Kolmen huonosti nukutun yön jälkeen päätin viikonloppuna tehdä joka päivä stressinpoistojoogan. Kiitos, tämä jo rauhoitti oloa. Huomenna jatkan vähän pidemmän joogan parissa.
Rakastan tätä harjoitusta! Ihanat venytykset alakroppaan ja rauhoittava terapeuttinen tunnelma koko harjoituksen ajan ❤Teen joka ilta vähintään tämän lempparijoogan! Kiitos kun saat suupielet ylös aina😊
Kiitos paljon kaikista joogavideoistasi ❤ Voin sanoa, liioittelematta, että ilman niitä en tiedä olisinko tällä hetkellä edes työkuntoinen. Kärsin lähes puolivuotta alaselkäkivuista, iskias, piriformis vaivoista. Joudun työskentelemään istuen/hieman etukumarassa. Olen yrittäjä joten huoli toimeentulon menetyksestä alkoi olla jo vakava uhka yhä pahenevien kipujen ja jumien takia. Löysin Sinun joogavideot (en ollut joogannut aikasemmin) Kivun kanssa ja kankeana tein minkä pystyin. Viikko viikolta vointini hiljalleen koheni. Liikkuvuus parani kun tein lähes joka päivä. Jatkan sillä tästä tulee elämäntapa pitää huolta kehostani. Olen niin kiitollinen Sinulle 🙏 Ohjaat rauhallisesti ja perustellen liikkeiden, asanoiden merkityksen ja vaikutuksen. Olen suositellut ja jakanut videoitasi monille asiakkaistani 😊 Hyvää alkavaa talvea!
Hei Sari ❤️ Olen niin onnellinen kauniista kommentista ja suunnattoman iloinen kun jooga on ollut avuksi lantio ja selkäkivuissa. Tiedän kanssa-yrittäjänä, kuinka paljon stressi ottaa lonkkiin, itselläni sama ongelma. Rakastan työtäni ja en voisi kuvitellakaan tekeväni muuta, mutta onhan se vaikeeta kun ei tiedä mitä maailmalla tapahtuu. Onneksi porukka rakastaa mielenrauhaa ja hyvinvoivaa kehoa, joten ehkä hommat jatkuu 🥰 Ihanaa syksyn jatkoa ja ensilumien valoisuutta 🙏
Tämä jooga oli niin sopiva tähän hetkeen! En varmasti oo ainut, joka syksyn pimeyden tullen väsyy ja huomaa, että kaipaa enemmän ja enemmän tällaista rauhoittavaa ja rentouttavaa joogaa. Kiitos siis jälleen kerran ❤❤
Tää oli kuin sialle saparo mun elämäntilanteeseen atm 🙏🏻😁 On alkanut super intensiivinen koulutus ja tänään on päivä 2/8 eikä tietenkään vielä tunnu missään, mutta aivan todella tärkeää on ennaltaehkäistä ❤️ Kiitos ihana! ✨💕
Kiitos ihania nämä sinun joogahetket 💫🙏
Kolmen huonosti nukutun yön jälkeen päätin viikonloppuna tehdä joka päivä stressinpoistojoogan. Kiitos, tämä jo rauhoitti oloa. Huomenna jatkan vähän pidemmän joogan parissa.
Rakastan tätä harjoitusta! Ihanat venytykset alakroppaan ja rauhoittava terapeuttinen tunnelma koko harjoituksen ajan ❤Teen joka ilta vähintään tämän lempparijoogan! Kiitos kun saat suupielet ylös aina😊
Ihana kommentti ja olen tosi iloinen kun tykkäsit 🥰Mun ultimate tavoite elämässä on kääntää suunpieliä ylöspäin ❤️
Kiitos jälleen ihanasta joogasta. Helpotti inhottavaan vatsakipuun❤
❤️ ihanaa kun auttoi, olet rakas!
Kiitos paljon kaikista joogavideoistasi ❤
Voin sanoa, liioittelematta, että ilman niitä en tiedä olisinko tällä hetkellä edes työkuntoinen. Kärsin lähes puolivuotta alaselkäkivuista, iskias, piriformis vaivoista.
Joudun työskentelemään istuen/hieman etukumarassa.
Olen yrittäjä joten huoli toimeentulon menetyksestä alkoi olla jo vakava uhka yhä pahenevien kipujen ja jumien takia.
Löysin Sinun joogavideot (en ollut joogannut aikasemmin)
Kivun kanssa ja kankeana tein minkä pystyin.
Viikko viikolta vointini hiljalleen koheni. Liikkuvuus parani kun tein lähes joka päivä. Jatkan sillä tästä tulee elämäntapa pitää huolta kehostani.
Olen niin kiitollinen Sinulle 🙏
Ohjaat rauhallisesti ja perustellen liikkeiden, asanoiden merkityksen ja vaikutuksen.
Olen suositellut ja jakanut videoitasi monille asiakkaistani 😊
Hyvää alkavaa talvea!
Hei Sari ❤️
Olen niin onnellinen kauniista kommentista ja suunnattoman iloinen kun jooga on ollut avuksi lantio ja selkäkivuissa. Tiedän kanssa-yrittäjänä, kuinka paljon stressi ottaa lonkkiin, itselläni sama ongelma. Rakastan työtäni ja en voisi kuvitellakaan tekeväni muuta, mutta onhan se vaikeeta kun ei tiedä mitä maailmalla tapahtuu.
Onneksi porukka rakastaa mielenrauhaa ja hyvinvoivaa kehoa, joten ehkä hommat jatkuu 🥰
Ihanaa syksyn jatkoa ja ensilumien valoisuutta 🙏
@@DiaYoga Kiitos paljon ❤️
So peaceful so smiling Dia
Thsnk you 🙏
Kyllä rauhoitti, kiitos 😍
Kiitos 🙏
Tämä jooga oli niin sopiva tähän hetkeen! En varmasti oo ainut, joka syksyn pimeyden tullen väsyy ja huomaa, että kaipaa enemmän ja enemmän tällaista rauhoittavaa ja rentouttavaa joogaa. Kiitos siis jälleen kerran ❤❤
Kiitos Anna 🙏 ihana ja rakentava kommentti ❤️
Kiitos ihana Diana, hyvä ja tyyni olo ❤️🙏
Kiitos Anne ❤️
Ihanasti avasi kireyksiä lantiosta. Kyyhky asento on tehokas. Tuntui että niskasärkykin helpottui tästä. Kiitos❤
Kiitos Nina 🥰
Taas niin ihana jooga❤Kiitos❤
Kiitos Tiina 🙏
Kiitos iltapäivän piristys.❤
Ihanaa kuulla 🙏
Kiitos ihanasta jooga hetkestä iltapäivän piristys ❤😊
Kiitos ihana Clarissa 🙏🥰
Kiitos paljon 🙏
Kiitos 🩷
Kiitos rauhallisesta harjoituksesta.
Kiitos 🙏
Tää oli kuin sialle saparo mun elämäntilanteeseen atm 🙏🏻😁 On alkanut super intensiivinen koulutus ja tänään on päivä 2/8 eikä tietenkään vielä tunnu missään, mutta aivan todella tärkeää on ennaltaehkäistä ❤️ Kiitos ihana! ✨💕
Hyvä Jenni ❤️ ennaltaehkäisy on tärkeätä 👌
Toivottavasti kouluviikko on mennyt kivasti ja nauti viikonlopusta nyt 🙏
Just sopivan mittainen hetkeen kun ulkoa tullessa vauva vielä pienen tovin nukkuu vaunussa niin voi itse hengähtää❤
Ihanaa kuulla, eli lisää vartin joogaa vauvan päikkäreihin 🥰
❤
❤️