Tan linda persona esta doctora, me hace sentir confiada y sin miedo a los problemas de trastorno del sueño ansiedad depresión, mi psiquiatra es muy distante inclusive en la mayoría de las consultas no hay contacto visual el solamente escribe y escribe. Luego me da la formula, no inspira confianza
@@MARIA44433 hola,María buenas noches muchas gracias estoy con un neurólogo y es muy práctico lo veré en abril para ver cómo me cae el medicamento,desgraciadamente en el ISSSTE el servicio es muy deficiente no digo , que todos los médicos son iguales pero en el área de psiquiatría si, solo Dios pero ya estoy tan cansada son muchos años solo quisiera dormir y no despertar mis pensamientos no me dejan..
Tuve episodios de insomnio, gracias a dios no sufro de depresión y ansiedad, pero considero que el estrés es un factor importante en la falta de sueño,algunas veces llegue a tomar alguna pastillita para conciliar el sueño,pero opte por irme a caminar una hora todos los dias ya por la tarde-noche,increiblemente he mejorado muchísimo y jamás he vuelto a depender ni siquiera de un te de hierbas ,eso me ha dado muchas horas de sueño muy reparador gracias a Dios.
Doctora por compartir tu conocimiento 🙏❤️ mi hijo a tomado alzolapran Clonazepam fluxecetina ya perdí la cuenta de tanto medicamento 😢 pero gracias a Dios está tomando melatonina gracias a Dios le está llendo bien gracias 🙏
La acupuntura es la que a mí me ha ayudado a regular, ya que no he querido medicarme. Hay que estar abiertos a las terapias alternativas. Me encantó encontrar su canal
Si, muy interesante su análisis. Es cierto que detraz del insomnio hay otro problema de ranciedad y depresión qué afectan el sistema nervioso. Mejorar 10:2210:22
Nadie puede saber lo que se siente sino está en los zapatos de los demás. No dormir es terrible Tengo 3 años de tomar el medicamento para poder hacerlo. ( dormir) Y el que me a funcionado es el clonazepan. Prefier seguirlo tomando y disfrutar de una noche relajante,y que en la mañana me sienta bien X haber podido dormir bien,y rendir a lo máximo en el día! Y a pesar de se dependencia,y sus trastornos que me podrían dar,no lo dejaría de usar. Prefiero dormir,descansar,y levantarme activa,y no dejarlo de tomar. El clonazepan es el mejor de todos los que menciono. Yo ya los probé todos. Prefiero dormir plácidamente. A tener que pasar horas,y horas,despierta,viendo como plan las horas sin yo poder conciliar el sueño. NO DORMIR ES UNA TORTURA"
EN UNA OCASION VI A UN FAMOSO SICRIASTA DANDO UNA CHARLA POR TELEVISIÓN, A LO CUAL ME RESERVO EL NOMBRE, DÓNDE DECÍA QUE PARA PASAR MALAS NOCHÉS SIN DORMÍR, ERA MEJOR TOMAR MEDICAMENTOS, PUES LA FALTA DE SUEÑO AFECTA TODO TU SISTEMA IMUNOLOGICO, BENDICIONES PARA TODOS LOS QUE OPINARON, QUÉ NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO LOS PROTEJA SIEMPRE
Me gusto eres franca y directa gracias no tomo ningún medicamento para dormir yo ahora diferentes ejercicios y mantengo mansanillay tilo me asen descansar muy bien gracias megusta
Doctora Usted es muy especial se nota que es una persona autentica y da paz, muchas gracias por sus vídeos que nos ayudan a las personas que padecemos de ese terrible trastorno de la ansiedad y depresión...... Dios la bendiga
Gracias ,el traumatólogo me recetó Clonazepam por qué tenía mucho dolor en el codo derecho y me relajo mucho,osea me hizo bien ,nunca había tomado este tipo de medicamentos ,tengo 54 años y mi mayor problema son dolores musculares !! Muy linda su explicación ,desde Argentina mis agradecimientos y saludos
@@marsaye1000 Soy médico. Cuando comento, lo hago con conocimiento de causa. Dentro de las benzodiacepinas, la más miorelajante muscular es el DIAZEPAM. Y, es por ello, que en su ficha técnica, así está establecido. El Clonazepam, aunque a dosis de 2 mg o más puede tener también un efecto miorelajante, no lo es tanto como el diazepam a dosis equivalentes. El uso de esta benzodiacepina es mayoritariamente como anti convulsivo para las epilepsias y como ansiolítico (aunque menos potente que el lorazepam y el alprazolam). También tiene un uso para tratar la adicción al alprazolam (la más adictiva y eufórica de todas). Si el diazepam (Valium), le parece fuerte (que no lo es, en las dosis terapéuticas), puede ensayar dosis menores o probar con otra medicación MIORELAJANTE, como la ciclobenzaprina o el metocarbamol. Incluso ciertos antihistamínicos anticolinérgicos de primera generación, tienen efecto relajante muscular, como la difenhidramina (de venta sin prescripción médica) o la orfenadrina (solo disponible en algunos países)…
Muchas gracias Doctora usted me da mucha confianza... Hace una semana me dio ansiedad porque pensaba que me iba a morir. Antes aveces tomaba Clonazepam cuando me sentía ansiosa y dormía bien y como por arte de magia se me iba toda ansiedad. Ahora pase por ese episodio de ansiedad me subio mucho la presión, me dieron 1/2 Alprazolam igual no puedo dormir despierto 3 veces me aumentaron a 1 pastilla y nada... pero ya me siento bastante mejor al menos no siento que me voy a morir. Tratare con mates de valeriana. Está situación es muy complicada para todos.
Hola Dra, tengo 73 años y pase 12 años durmiendo 3 horas y está a cansanddome demasiado y decidí tomarme 1 pastilla de Magnesio y 2 de Melatonina de 3 Mgs 1 hora antes de dormir y ahora duermo 7 a 8 horas y me siento muy recuperada y por las mañanas me levanto con energía y descansada, no me levanto con sueño, pero ahora que miro su video del Insomnio me preocupo mucho que usted dice que La Melatonina es sintética, la tengo que descontinuar? A mi me gusta ponerle a mi cuerpo solo cosas naturales, gracias Doctora Maravilla, me encantan sus concejos, Muchas Bendiciones 🙏
Mil gracias por sus explicaciones, me encanta ver sus videos, son magníficos. Padezco de insomnio, pero prrocupaciones no tengo, vivo muy tranquila. No fumo, no tomo bebidas alcohólicas y sólo una tacita de café en las mañanas. Hago ejercicios siempre antes de las seis de la tarde, Creo que es la edad..... intentaré su consejo numero seis , si no, estoy perdida.😜
DRA. FANNY USTED ES UN ÁNGEL GRACIAS GRACIAS, POR EXPLICAR TAN CLARO.. NO PUEDO DORMIR HE TOMADO CLONAZEPAM POR AÑOS Y YA NO DUERMO EN DESCANSO.. ES TERRIBLE..BENDICIÓNES INCONTABLES AMÉN
Excelente dra. Muy bien explicado como siempre y luego una gran conclusión. Yo tomo 3 de los 5 que mencionó : clonazepam, mirtazapina y valeriana. La melatonina no me hace ni cosquillas y el lora pues lo he tomado y lo sentí algo débil y de corta duración, prefiero los de larga vida como el clonazepam
Gracias doctora yo sufro de depresión estrés nervios por eso padezco de insomnio tome terapias pero con cualquier problemita otra ves empiezo dios la bendiga doctora
Hola doctora yo tomo clonazepam media tableta y sertralina y me siento muy bien ya veo que no soy la única que me siento hasi : saludos doctora desde Guadalajara
yo creo que lo mejor para dormir bien son las aguas aromáticas, cómo la hierbabuena el toronjil,, el romero, el apio y en general todas las aromáticas pero la pura yerba no de esas que venden el bolsitas., eso se toma una taza antes de ir a dormir y se abriga bien y verán como se duerme tranquilamente.
Eres EXCELENTE PROFESIONAL. MUCHA EMPATIA CON LAS PERSONAS...QUE NECESITAN SABER. DETALLES DE SUS RESPUESTAS. PARA SABER LA FUNCION DE CADA TRATAMIENTO. TE AGRADEZCO TU COMUNICACION. OJALA TODOS LOS MEDICOS TE IMITEN.GRACIAS ...
Que linda Fanny, 😘 me encantó tu forma coloquial y sencilla de explicar. Te encontré por casualidad y aunque no sufro de insomnio prolongado me enganché con tu vídeo. Que buena las explicaciones sobre los medicamentos 👍👏👏👏🙋🇻🇪
Fanny es muy buena profesional y tiene lindas vibras. Soy colega de profesión y todo lo que expresó es así mismo. Tomé Alprozalam y Clonazepam en 3 ocasiones. Si generan dependencia y como refiere la doctora generan dependencia. Quería agregar que el insomnio es algo que se ha convertido en Alarma en el mundo entero. Hay que verlo como Causa primaria ó como Consecuencia de ahí la estrategia de abordarlo. Graciasss Fany.
10:12 las prescribieron juntas?? Yo .5 mg Alprazolam en el día. Para dormir 3 o 6 gotas de clonazepan dependiendo de mi estado. Fui diagnosticada en 2015 con Distimia. Ansiedad, tenía ya fasiculaciones musculares, taquicardia y problemas para respirar, se me cerraba la garganta. Originalmente me resceto la psiquiatra Pristic y clonazepan.
@@danielespitia3301 He sufrido mucha depresión con la pérdida de mi madre y hermana y me ayudaba a dormir un poco. Tome té que le ayudarán. Le aconsejo visite un psiquiatra para que le recete medicamento que le ayude. En lo personal tuve ayuda de uno, no por estar mal de la cabeza, como muchos piensan que solo los locos van a un psiquiatra, eso es la peor equivocación pensar de esa manera.
Enserio que gracias hoy las iba a comprar y me dijieron que si sufría de depresión no me iban Ayudar pero ya tu diciéndome con experiencia las voy a comprar mañana mismo gracias enserio Espero estés mucho mejor y me motívaste a comprarlas mañana 🙏🙏
Excelente Dra Fanny Psiquiatra, mi Dr De cabecera me receto melatonina y es lo que actualmente tomó, no es adictivo pero como yo tomó cafe varias veces al dia, se llega la hora de dormir y no tengo sueño, si me hace dormir profundo y descansar. Y no lo considero adictivo, ya que hay dias que no tomó tanto cafe y si me duermo temprano, el unico detalle es que si no lo tomo, por la noche si me llego a despertar y ya no me puedo dormir, aunque tenga sueño, porque me empiezo a sobrepensar todo y mas que nada por eso me ha servido. Anteriormente tomaba simplex en pastillas y luego en gotas, pero ya no me hacían efecto
Nuevamente, muchas gracias por este excelente video. Verdaderamente entendí y me aclaraste mis dudas. En este momento tengo un problema de insomnio y me ayudaste. Tengo una mejor comprensión de mi situación, lo que me permite hacer decisiones más acertadas y seguras para mi bienestar. Gracias.
Muchas gracias doctora, ojala pueda hablar de la Mirtazapina y el topiramato por favor son los que tomo para dormir, estoy medicado por mi psiquiatra, me gusta mucho seguirla en su canal y me parece complementario verla por mi problema de depresión mayor y ansiedad generalizada que padesco. Pienso que es muy profesional y con un espíritu filantrópico, Dios la bendiga mucho.
Yo también tengo depresión mayor crónica y ansiedad generalizada, el Topiramato está contraindicado para la depresión mayor y el insomnio, a mi me lo recetaron y me hizo peor. Como te va con la Mirtazapina ?
@@belenvasconcelos Hola, me siento mucho mejor, ya duermo mucho mejor porque tuve mucho insomnio por semanas, la ansiedad también va mucho mejor pero la tuve complementar por las mañanas citalopram aparte del Topiramato y la Mirtazapina por la noche. Saludos cordiales.
Hola. Muy buenos tus vídeos. Soy médico anestesiologo. No tengo problemas de ansiedad y/ depresión. He consultado con psiquiatras, neurólogos. Trabajé 30 años en turnos nocturno y mis cirugías en el día. A veces sin dormir. Ahora que ya llevo 3,años jubilada imposible tener un sueño fisiológico de al menos 4-5 hrs. He probado de todo, y me había negado a utilizar benzodiazepinas, finalmente me rendí, o era eso o renunciar a tener un dia productivo. Llevo más d 2 años con clonazepam misma dosis....
Feliz y Próspero 2024 Dra. Fanny yo llevo más de 15 años utilizando clonazepam 2mg yo dormía muy bien pero la mente es poderosa que hermoso que nos brinde esta valiosa información desde Puerto Rico 🇵🇷 Bendiciones 🙏
Si bien es cierto los aportes de la doctora son interesantes, como paciente me siento desconsolado cuando se menosprecian otras terapias. La farmacoterapia en psiquiatría, francamente es de mirarla con precaución. No quisiera pensar que no hay más salida( aparte de la psicoterapias). Gracias.
@@irmarojas213 Fuera la solución a todo el mundo no estaría como esta. 2'700.000 niños mueren al año en el mundo por hambre, otros por cáncer, millones de personas buenas sufren y otro tanto muere injustamente dejando huérfanos. Desplazados, abandonados, perseguidos, guerras etc. Todas ellas personas creyentes ¿Dios es la solución a todo?
@@nelsoneduardolandinezleon2845hola Dios te bendiga, para mi si Dios es la solucion dice en su palabara si mi pueblo se humillara y buscara mi rostro yo oire desde los cielos y perdonare sus pecados. busquemoslo con todo nuestros corazon porque cuando estemos delante de su presencia alli no va aver excusas alli vamos a estar delante de Dios que nos creo y tu vas poder preguntarle y el te contestara mejor que yo porque el todo lo sabe todo lo puede y el tiene todo en control aunque no nos guste asi es
@@irmarojas213 Deme en concreto cuales son las soluciones que Dios ha dado a lo que yo planteo. Ninguna. Te recomiendo un libro: el espejismo de dios, de Richard danwkis. Allí pone al descubierto las mentiras y supersticiones de los creyentes. Aparte de las desgracias que yo menciono entre muchas otras, es las guerras que han ocasionado las creencias religiosas. La ignorancia y el fanatismo se cura leyendo. leyendo.
Dr Fanny yo tomo clonazepan pero no para dormir ni sueño me da trabajo 10 horas diarias perfectamente bien duermo bien en la noche pero de cansancio, pero antes que ud. Lo diga dicen que afecta a la memoria pero que hago solo tomar todos Lis días de la mano con mi psiquiatra y una buena alimentación no tomo alcohol no fumo ne encanta caminar en mis días libre y viajar en cuanto me toque mis vacaciones soy fuga 😊 acabo de llegar de Grecia un sueño más realizado, gracias Dr. Fanny la seguiré escuchando.
Llevo 6 años con un insomnio cronico, es alucinante ya que no me da sueño es muy traumático y da mucho miedo tuve tres noches sin dormir a sido lo peor que he sentido da pavor seria de mucha ayuda doctora saludos desde Guatemala
Buenas tardes Esperanza yo tengo lo qe usted padese y no toma nada para dormir porque es horrible no dormir yo yevo dies años con insomnio crónico hojala me conteste
Es muy fuerte en insomnio cronico yo lo vivo y he probado varios medicamentos. Hasta ahora solo el zolpudem me ayuda dos horas a dormir pero no lo puedo usar mucho tiempo y vuelvo al estado inicial imsonne cada noche. Que duro es buscar el medicamento idoneo
Hola, dra! Estoy pasando por una etapa complicada con respecto a mi salud. Hasta hace 2 semanas podía dormir bien, y no tenía problemas en conciliar el sueño,pero empecé un tratamiento con Venlafaxina, y no duermo bien si no uso Zopiclona. No quiero depender de un fármaco para poder descansar,y al mismo tiempo ando cansada durante el día
Yo tengo fibromialgia e hipotiroidismo y es por eso el insomnio crónico. Tomo clonazepam, la mayor parte del tiempo y algunas ocasiones no es necesario porque si duermo. Pero aveces el dolor es tan fuerte qué aunque tenga sueño no puedo dormir. Creo que veré con mi médico si puedo cambiar al medicamento qué mencionó al final. Muchas gracias bendiciones
Gracias!!yo tomo clonazepan hace muchos años por un problema en mi cabeza y sí soy adicta ,muy triste pero me ayuda para mi Neuralgia del Trigemino, que tengo desde hace cómo 20 años y lo tengo de los dos lados y me han operado varias veces, así que esto ayuda a los nervios de mi cabeza.
Magi , Si estás controlada por un psiquiatra quien te prescribe este fármaco y te contra ti padecimiento No estás en lo correcto al decir soy Adicta te pongo ejem El diabéticoel hipertenso deberán. Tomarsus fármacos de por vida para control y no los consideramos adictos mira tú Que pasa si los dejan de tomar . Si tú no te automedican uy te controlau. Especialista indicándote el fármaco, medicamento o medicina que contenga las substancias que tu cuerpo no produce o estás deficiente de ellas o Don las indicadas para tu padeciendo No te nombres adicta y a diferencia del diabético o hipertenso cuando tíu especialista decida que es tipo de suspender te hará un programa médico para retirarlas sin causarte daño como el Síndrome de abstinencia.
Me parece muy bien su intervención. No soy amiga de medicación...sigo varios programas para combatirlo. Estoy de acuerdo con buscar la razón del porque no podemos conciliar el sueño
@@rosalirevoyargutierrez8116 A mi me mando clonazepan el Neurologo,pero los Psiquiatras que me gan visto me han dicho que el Clobazepan no es para el sueño,me mandaron Trazadona pero no me sirvió,ahora estoy tomando Quetiapina,y pues me esta llendo bien con este medicamento.
Dra padesco de tinitus y es tan fuerte que no puedo dormir tomo alprazolan 05mg pero de poco sirve viendo su video frenge a mi tengoimitriptalina no la e tomado de 10mg por lo visto no lo debo tomar grasias
Muchas gracias por tu ayuda, yo empece con insomnio y ansiedad por los cambios hormonales a los 48 y tu video es de muchisima ayuda, mi hija tiene tdha y empezo en la adolescencia con ataque de panico , depresion y ansiedad, le mandaron haldol y criam y clonazepan
El haldol causa efectos secundarios graves mi hijo lo tomo le daba mucha temperatura lo adelgazo, provocó mucha ansiedad y convulsiones, rigidez muscular.
dra fanny cordial saludo, viendo tan excelente video me hago estas concluciones ,no debo auto medicarme(nunca ) lo hago , aparte de acudir al profecional (psiquiatra). yo crei que podia complementar con ejercicios de respiracion y trote pero no es mucho el veneficio. casi ninguno mejor dicho haciendo un poco de humor la consigna es vicitar al medico psiquiatra o tirarce del rio al puente, un abrazo desde cali
Yo tomo la melatonin diariamente y es muy efectiva. Monitoreo mi niveles de dormir, y logro mas tiempo en "Deep Sleep" cuando tomo melatonin y menos tiempo cuando no la tomo.
Tomo Melatonina, Clonazepam, Pastillas de Valeriana y ninguna de las tres juntas me funcionan... Viendo esto a las 4 de la madrugada... Sufro de Ansiedad y Depresión desde hace 16 años y he tomado todas las benzodiazepinas y antidepresivos que existen creo en todos estos años... La Mirtazapina la tomaba antes pero aumenté de peso como una vaca y tuve que cambiar de antidepresivo. Pero después de la Pandemia mi vida a cambiado radicalmente.
Hola Luis... Clama de rodilla a Dios y el te responderá de la forma que jamás esperaras.. Cuando clamamos a Dios en nombre de su hijo Jesús.. Dios obra de una forma milagrosa en nuestro problema. Empieza con el Salmo 34 de la Biblia.. Él mismo Dios nos prometió que lo que pidamos en nombre de su hijo Jesús , él lo cumplirá. Confía en Dios...y verás la gloria en tu vida..
Me gustó como lo explica no soy adicto a medicamentos para dormir pero nunca está demás oír sus concejos aveses es bueno oír uno nunca sabe pero el insomnio es malísimo 💐
Estimada Doctora, soy psicólogo. Me parece interesante y bien hecho su canal; pero sobre todo, la información que maneja útil para quienes necesitan información de una forma sencilla, objetiva y preventiva. La conocí en Tiktok y ahora la sigo por este medio. Le mando saludos desde mi ciudad!.
De Colombia medellin gracias por todo lo quenos informa sobre todos estos medicamentos los tomamos y no sabemos que puede pasar esta muy claro todo lo que nos informa quisiera un programa como dejarle clonazepan lo tomo con quetiapina de 25 y las gotas de25 tomaba10 gotas ahora tomo seis con la quetiapina siempre me han dicho que tantos años es muy malo para el organismo como puedo dejarlo son 11 años que me aconseja para remplasar este medicamento bendiciones
Le faltó hablar sobre la pregabalina, que entre otras cosas es muy efectiva para el TAG o transtorno de ansiedad generalizado. Yo la tomo y duermo muy bien. Saludps
A mí me la dieron para fribomialgia, pero me dijeron que también me ayudaría a relajarme y a dormir mejor ya que después de que me dio Covid me empezó todo esto de las taquicardias y ansiedad. Nunca me habían dado ansiedad hasta que me contagié de Covid.
Por cierto, cómo la tomas y por cuánto tiempo te la dieron? Porque luego de semanas tomarlas me da mucho sueño por el día y la debo suspender unos días hasta que se me bajé el efecto.
Con todo respeto a mi no me dejó claro ,el punto que dijo de un típ o recomendación para poder dormir ,ovbio tengo una tía que cuido tiene 84 años despierto por qué escucho que ya se levantó y tengo que acompañar la ,de ahí la acuesto y yo no puedo conciliar el sueño cuando veo ya se vuelve a levantar y así ,lo hago de corazón pero ,me cuesta trabajo conciliar el sueño
A las tres de la mañana resa el rosario de la preciosa sangre de cristo , hora por los que no creen no aman, a Dios y a su madre santisima .y enseguida dormiras tranquilamente .
Gracias Dra. por sus aportes. Me recetaron el Clonazepan para la Depresión y el estrés. La dosis para comenzar el tratamiento fué media capsula los primeros quince días y luego la capsula entera. En que Horario la debo tomar? le innformo quer sufro de Apnea del Sueño y utilizpo CPAP. Mil Gracias por su colaboración.
Doctora que clara es usted, yo tomo quetiapina a la noche y me da mucho sueño, pero al otro dia estoy re atontada. La valeriana no me dió resultado😮😮 saludos desde argentina
Tengan cuidado con la quetiapina, hasta el uso en pequeñas cantidades puede provocar discinesias. Yo lo usé 2 años y me desató que la lengua se mueva sola y llevo así 7 meses sin solucion😢
Tengo alrededor de 20 largos años que estoy tomando casi todas los medicamentos que se mencionan en este vídeo y estoy bajo tratamiento médico (no me automedico) y duermo 💤 alrededor de 4 o 5 horas diarias y y estoy totalmente entregada a Dios porque ÉL es quien puede sanar y de antemano le doy las gracias porque sus tiempos no son mis tiempos y esperaré hasta que Dios tenga destinado que va a pasar 😭💖 por causa de mi enfermedad se desintegró mi relación con mi hija Rocio y con su papá pero no me voy a desesperar y esperaré hasta que Dios me haga el milagro 😂 (ya me ha hecho algunos milagros y estoy muy agradecida con Dios Aleluya gracias muchas GRACIAS amén y amén me entregué totalmente a Dios y esperaré pacientemente hasta que Dios quiera 😇💞 dentro de lo que cabe estoy bien y estoy muy agradecida con Dios ☺️👼 esperaré hasta que exale mi último aliento para seguir adelante confiando PLENAMENTE EN CRISTO QUE ME FORTALECE Amén y Amén Gloria a Dios Aleluya gracias muchas GRACIAS té entrego todo lo que me pasa y que se haga tu santa voluntad y no la mía gracias muchas GRACIAS té estaré eternamente agradecida cuida mucho de mi hija Rocio y a su papá 😂🤣 no lo olvides yo creo que sí me vas a hacer otro milagro por qué tú eres grande y misericordioso Amén y Amén Gloria a Dios Aleluya gracias muchas GRACIAS té amo té alabo y té amaré toda la vida porque eres grande y misericordioso Amén y Amén Gloria a Dios Aleluya 👼💘😇💜💖👼💕🌻🌷❤️👼💘🌙💤💖😪😘💕
Felicitaciones Dra que excelente explicacion le cuento yo tengo 4 años tomando Alpran de 5 mg a raiz de una intervencion de craneo dejandole dicho que visitado ya tres psiquiatras y ne ibdicaban medicsmentod de 10mg y asi fui bajsndo la dosis y el otro psiquiatra me indico Alpran de 5m y yo misma estoy bajando la dosis me estoy tomando la mitad de la de dos mg pero quiero y deseo dejar eso para siempre aconsejrme que hago donde esta ubicada usted si pudiera consultsrme por favor se lo agradeceria un enormeabrazo
Hola Dra por primera ves la veo y me encanto su forma de esplicar y es muy simpatica. Por ravor que tal es el Temazepan, y si tiene muchas contra indicación. Espero su amable respuesta, gracias. Bendiciones.
Felicidades doctora eres increíble!!! Muchas gracias por informar tan asertivamente te veo y escucho y me encanta y también das mucha esperanza y calma❤
Eres increíblemente franca,dices lo qué queremos saber, té Felicito eres audaz, Y muy inteligente así cómo inducir a los qué necesitamos guia sobre medicamentos.Gracias.Es usted muy amable.
Cuando no puedas dormir, no te enfoques en que no pudiste dormir. Cuando te levantes, piensa "dormi bien o no dormi, pero manana quizas si" si trata de olvidarte de que no dormiste. Se los digo por experiencia. Yo despues q deje los antidepresivos dure 6 anos q no dormia. Las terapias del sueno son costosas y no sirven. Una vez dure 6 dias sin pegar los ojos y todo porque me obsesione con q no podia dormir. Es horrible. Actualmente me paso algo similar. Tome prozac y dure dos dias asi 😳 sin dormir. No estaba en estado maniaco, estaba relax.... pero la.prozax me causo mucho insomnio.
Wow. Es. Increible. Como vivimos en este mundo .pero. Sveces es necesario medicamento la gente no sabe q esta emferma.....alprasolam. De mexicp. Y un buen siquiatra el ye dira como usarse y de apoco dejarlo de tomar. El no dormir es. Horrible. 😳😳 espantoso
holadesde venezuela , tengo 4 mess tomando alprampor mi insomio cronico 😢 pero estoy bajando la dosis fui al neurolo , me mando untratamiento y ya tengo 2 semanas con el tratamiento y nada de mejoria 😢mi pregunta es puedeo tomar alprazolam ?
@@olindagonzalez9911 tenía como 7 meses que no dormía bien. A veces me acostaba sin sueño y adi mismo me levantaba. Ahora hace 1 semana comencé tomando cloruro de magnesio en polvo y los efectos han sido maravillosos duermo hasta 4 horas seguidas
Desde de Venezuela es la realidad todo lo que esplicas sobre todas esas fórmulas y plantas pero con conciencia y constancia el insomnio se controla gracias por tu especial explicación muy clara y apegada a la realidad
@Silvia Mas El Dr Pedro Castillo le responderá en su canal médico de youtube. Acaba de publicar su video th-cam.com/video/q5M8KxHZW9Y/w-d-xo.html TRAZODONA (Deprax Trittico Tronsalan) para INSOMNIO ¿CUÁNDO sirve y cuándo no? DR. PEDRO CASTILLO
@@endtyme1345 y si agregas que está psiquiatra es fan de las benzodiacepinas, es peor es más promoción que calidad , yo tuve la oportunidad de visitar a uno de sus psiquiatras y me dejó mucho que desear ! A final de cuentas es un negocio y así lo van a manejar siempre
@@quiquito1984 Coincido plenamente!DEMASIADAAAA propaganda sobre las benzodiazepinas y los antipsicoticos y poca y nada información sobre como abordar una patologia con otras alternativas de farmacos que no provoquen adiccion y sobre todo ahondar en terapias alternativas como Yoga, meditacion o por ejemplo terapia alternativa con aceite de cannabis que se ha demostrado su eficacia. Pero claro...se les termina el negocio no? Fuiste a un psiquiatra colega de esta doctora? Cuentame sobre esa experiencia por favor. Bendiciones!
A mi me va muy bien con la melatonina para contrarrestar dificultades con el sueño... Tomo 10 mg. antes de acostarme y problema resuelto hasta ahora. Es de fácil acceso y costo adecuado. No he tenido problemas respecto a su uso.
Tenías mucho problemas de insomnio esto te ayudo mucho ..ami me pasa y e visitado muchos siquiatra y todos recomiendan es medicamentos q causan efecto segundarios
Saludos Doctora me encanta como usted explica claramente me encantaría que pudiese hablar sobre las benzodiazepinas en los pacientes geriátricos las causas y el peligro que les puede causar . Ya que muchos centros de ansianos no saben los peligros que corren nuestros pacientes . Muchas gracias
Con respecto a la Melatonina tengo que contradecirla, al menos en mi experiencia, ya que me ha resultado con Excelencia. No la tomo ttodos los días, solo aquellos días de estresa que veo no vaya a consolidar el sueño por preocupaciones. Algo muy efectivo que evita tomar melatonina y lograr dormir, es el ejercicio físico, correr, ejercicios sin salir de casa,l, bicicleta estacionaria, etc algún deporte, me voy a dormir tranquilamente.
Hola primera vez que te veo Fanny,y me parecistes re simpática!Soy celíaca y a raíz de eso me empezaron a tratar y entre todo lo que tengo también por supuesto sufro de insomnio,me recetaron aprazolan 1 mg ya hace como 3 años que lo tomo,me di cuenta de su dependencia por qué una noche me quedé sin pastillas y no dormí en toda la coche! Que me aconsejas,debo hablar con el médico!o ir a un psiquiatra? Gracias por tu tiempo! Ya me suscribo a tu canal! Saludos desde Uruguay!
Ima Blanco,yo tengo miedo de seguir tomando el aprazolam por que es adictivo y el día que no lo tengo me re angustio! Sin querer me quede sin la pastilla una noche y no dormí absolutamente nada
No todos los días, solo aquellos de difícil dormir. Si el cuerpo nunca hace ejerciciocuesta dormir, considere eso. Por las mañanas o tardes ejercitarse le puede hacer bien para llegar con cierto cansancio precisamente a descansar por la noche
Hola Dra, gracias por su labor tan pedagógico e informativo. Tuve insomnio y trastorno de ansiedad, me resultaba imposible dormir. Probé con todos los medicamentos de venta libre y no me sirvio, hasta que me indicaron Alplazolam y me cambio la vida. Lastima que genera dependencia. Gracias. Saludos desde BsAs🇦🇷♥️
Yo tengo ansiedad crónica y el alprazolam fue casi milagroso, relajante, llevo tomandolo 10 años y aún me hace efecto para dormir, este agosto con el calor que ha hecho con el ventilador y un alprazolam y lo he podido pasar bien, el problema es la adicción, para dejarlo tiene que ser por prescripción médica o crea un síndrome de abstinencia similar a otro tipo de drogas duras 👍😉👍
14 años tomando clonazepam 1 mg diario, ayuda bastante con el imsomnio, gran ventaja, desventaja ya tengo adicción y sacarlo es muy difícil, la anestesia hace poco efecto por ejemplo frente a una endoscopia. Para los tiempos que corren este ansiolitico ayudar a llevar la vida, pero no es para todo el mundo. Espero les sirva.
@luis ve Se sorprenderá del canal medico del Dr Pedro Castillo y su medicina integral le responderá en su canal médico de youtube. Acaba de publicar su video th-cam.com/video/q5M8KxHZW9Y/w-d-xo.html TRAZODONA (Deprax Trittico Tronsalan) para INSOMNIO ¿CUÁNDO sirve y cuándo no? DR. PEDRO CASTILLO
En mi experiencia con la melatonina que la tomé por harto tiempo (casi un año) y nada, seguía con insomnio hasta que fuí al neuologo y me recetó Eszopiclona y es buenísimo porque no amanezco cansada asi que es buenisimo!
@@genarorodriguez2437 no es adictiva se puede tomar por un tiempo determinado pero siempre con supervicion medica pero las benzoadisepinas si son adictivas algunas como el clonazepam lorazepan etc pero. Si se usa con precaucion puede yegar ah controlar los problemas
Muy buen video. Gracias por los consejos. El problema es que para sanar y/o mejorar será por cambio de hábitos y conductas, pero todos quieren la pastillita de la solución rápida. 😔
Yo probé de todo (psicólogos, psiquiatra, pastillas, medicinas y terapias alternativas) y nada funcionó, más bien fue un "buscar afuera para no ver dentro". Duermo como un bebé cuando tengo amig@s, una vida social sana, era tan simple como eso.
Tengo inmsonio, desde q empecé con menopausia. Pero no tomo ningún medicamento por temor. Después de comer me da sueño, hago siesta y con eso me repongo. Gracias por su información.
Yo soy una paciente dependiente al Alprazolam ..ya no quisiera tomarla más nunca ..pero los spicologo ni el psiquiatra nunca me han hechos terapias ..la felicito por su programa .. Dios le bendiga
Amiga como te va con la alprazolam y cuanto años yevas tomandola y para q te ayuda porque m cambiaran el medicamento hoy d clonacepan a alprazolam espero tu respuesta y gracias
Tan linda persona esta doctora, me hace sentir confiada y sin miedo a los problemas de trastorno del sueño ansiedad depresión, mi psiquiatra es muy distante inclusive en la mayoría de las consultas no hay contacto visual el solamente escribe y escribe. Luego me da la formula, no inspira confianza
Desde los 29 estaba con psiquiatra voy a cumplir 41 el siguiente mes lo deje de ver hace 4 años era igual
@ruthcontreras3519 Una sugerencia, busca otro especialista, tal vez una linda psiquiatra como la doctora Fanny ☺
@@MARIA44433 hola,María buenas noches muchas gracias estoy con un neurólogo y es muy práctico lo veré en abril para ver cómo me cae el medicamento,desgraciadamente en el ISSSTE el servicio es muy deficiente no digo , que todos los médicos son iguales pero en el área de psiquiatría si, solo Dios pero ya estoy tan cansada son muchos años solo quisiera dormir y no despertar mis pensamientos no me dejan..
Tuve episodios de insomnio, gracias a dios no sufro de depresión y ansiedad, pero considero que el estrés es un factor importante en la falta de sueño,algunas veces llegue a tomar alguna pastillita para conciliar el sueño,pero opte por irme a caminar una hora todos los dias ya por la tarde-noche,increiblemente he mejorado muchísimo y jamás he vuelto a depender ni siquiera de un te de hierbas ,eso me ha dado muchas horas de sueño muy reparador gracias a Dios.
Totalmente de acuerdo.
Gracias a DIOS TODOPODEROSO 🙏🌹
Doctora por compartir tu conocimiento 🙏❤️ mi hijo a tomado alzolapran Clonazepam fluxecetina ya perdí la cuenta de tanto medicamento 😢 pero gracias a Dios está tomando melatonina gracias a Dios le está llendo bien gracias 🙏
La acupuntura es la que a mí me ha ayudado a regular, ya que no he querido medicarme. Hay que estar abiertos a las terapias alternativas. Me encantó encontrar su canal
La conclusión final es la más sabia. No se puede dejar una medicación sin modificar nuestras vidas.
Modifica este desgobierno no hay medicamento no hay hospitales no covid no hay dinero ni trabajo
@@mariastorms1939 ???
@@mariastorms1939 no hay trabajo no ace tienpo ni por cuando entonces denje emorajico lla no ce bale
Si, muy interesante su análisis. Es cierto que detraz del insomnio hay otro problema de ranciedad y depresión qué afectan el sistema nervioso. Mejorar 10:22 10:22
Let
Nadie puede saber lo que se siente sino está en los zapatos de los demás.
No dormir es terrible
Tengo 3 años de tomar el medicamento para poder hacerlo.
( dormir)
Y el que me a funcionado es el clonazepan.
Prefier seguirlo tomando y disfrutar de una noche relajante,y que en la mañana me sienta bien
X haber podido dormir bien,y rendir a lo máximo en el día!
Y a pesar de se dependencia,y sus trastornos que me podrían dar,no lo dejaría de usar.
Prefiero dormir,descansar,y levantarme activa,y no dejarlo de tomar.
El clonazepan es el mejor de todos los que menciono.
Yo ya los probé todos.
Prefiero dormir plácidamente.
A tener que pasar horas,y horas,despierta,viendo como plan las horas sin yo poder conciliar el sueño.
NO DORMIR ES UNA TORTURA"
Mucha razón no poder
Dormir tomo pastillas pero
Igual despierto uyy otro
Pedazo de pastilla
No dormir es una tortura..Yo tomo la mitad de Clonazepam y media de mirtazapina Así duermo .y puedo descansar ..😊p
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EN UNA OCASION VI A UN FAMOSO SICRIASTA DANDO UNA CHARLA POR TELEVISIÓN, A LO CUAL ME RESERVO EL NOMBRE, DÓNDE DECÍA QUE PARA PASAR MALAS NOCHÉS SIN DORMÍR, ERA MEJOR TOMAR MEDICAMENTOS, PUES LA FALTA DE SUEÑO AFECTA TODO TU SISTEMA IMUNOLOGICO, BENDICIONES PARA TODOS LOS QUE OPINARON, QUÉ NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO LOS PROTEJA SIEMPRE
@@mariaclementinalopezdenava809
Me gusto eres franca y directa gracias no tomo ningún medicamento para dormir yo ahora diferentes ejercicios y mantengo mansanillay tilo me asen descansar muy bien gracias megusta
La melatonina no es solo útil para regular los ciclos circadianos sino también es un potente antioxidante
Doctora Usted es muy especial se nota que es una persona autentica y da paz, muchas gracias por sus vídeos que nos ayudan a las personas que padecemos de ese terrible trastorno de la ansiedad y depresión...... Dios la bendiga
Dios le bendiga doctora
la Valeria me dijeron q daña el hígado
@@mariaalvarenga2681 es verdad pero en exceso
Yo tomé por varios años alprazolan y le pedí a Dios poder quitarme esa adicción y si ahora duermo bien gracias a Dios 🙏🙏
Y como lograstes dejar el alprazolan yo tambien lo tomo pero quiero dejarlo
@@yamileravez9900 también yo tengo un mes tomándolas como las suspenderé por favor comenten gracias
Si por favor cuéntanos cómo le hicistes
Quiero saber mas del alprazolan.Explicame cual es tú fé. EN DIOS CREADOR DE TODO LO QUE EXISTE POR SUPUESTO.
Tengo muchos años tomando Clonazepan y quisiera saber cómo dejarlo... gracias
Yo e tomado Clonazepam x más de 7 años ya no me hace nada ahora me mandaron otra bendiciones 🎈🎈🎈😇🙏🙏😇 gran doctora la queremos muchísimo de Lima Perú..
Muchísimas gracias DRA. Por hacer el gran favor de ayudar a las personas que necesitan dormir mejor. Bendiciones DRA.
Gracias Dra. DTB quiero ver otros de sus videos
Doctora es usted tan clara y tan honesta y tan humilde también. Un encanto. Gracias
Buenas tardes la quetiapina es buena para el insomnio, y que resultados adversos le causa?
🤣está no es médico
Gracias ,el traumatólogo me recetó Clonazepam por qué tenía mucho dolor en el codo derecho y me relajo mucho,osea me hizo bien ,nunca había tomado este tipo de medicamentos ,tengo 54 años y mi mayor problema son dolores musculares !! Muy linda su explicación ,desde Argentina mis agradecimientos y saludos
Mejor indicado para la relajación muscular el DIAZEPAM (Valium)
El hipotiroidismo produce esos síntomas.
Para la relajación muscular lo mejor es el tafil yo lo tomé varios años.
@@albbyy no cómo crees!! El Valium es muy potente.
@@marsaye1000
Soy médico. Cuando comento, lo hago con conocimiento de causa.
Dentro de las benzodiacepinas, la más miorelajante muscular es el DIAZEPAM. Y, es por ello, que en su ficha técnica, así está establecido.
El Clonazepam, aunque a dosis de 2 mg o más puede tener también un efecto miorelajante, no lo es tanto como el diazepam a dosis equivalentes. El uso de esta benzodiacepina es mayoritariamente como anti convulsivo para las epilepsias y como ansiolítico (aunque menos potente que el lorazepam y el alprazolam). También tiene un uso para tratar la adicción al alprazolam (la más adictiva y eufórica de todas).
Si el diazepam (Valium), le parece fuerte (que no lo es, en las dosis terapéuticas), puede ensayar dosis menores o probar con otra medicación MIORELAJANTE, como la ciclobenzaprina o el metocarbamol. Incluso ciertos antihistamínicos anticolinérgicos de primera generación, tienen efecto relajante muscular, como la difenhidramina (de venta sin prescripción médica) o la orfenadrina (solo disponible en algunos países)…
ME ENCANTA SU CANAL, LO EXPLICA TODO CON UN LENGUAJE MUY SENCILLO, PERO CON INFORMACIÓN MUY ÚTIL. OJALÁ Y HUBIERA MÁS ESPECIALISTAS COMO USTED.
Muchas gracias Doctora usted me da mucha confianza... Hace una semana me dio ansiedad porque pensaba que me iba a morir. Antes aveces tomaba Clonazepam cuando me sentía ansiosa y dormía bien y como por arte de magia se me iba toda ansiedad. Ahora pase por ese episodio de ansiedad me subio mucho la presión, me dieron 1/2 Alprazolam igual no puedo dormir despierto 3 veces me aumentaron a 1 pastilla y nada... pero ya me siento bastante mejor al menos no siento que me voy a morir. Tratare con mates de valeriana. Está situación es muy complicada para todos.
Buenos tardes doctora mi duele harto la cabeza ya no mi hace nada hasepan
Tengo dolor de cabeza 4 meses no si que hacer
Ayudeme xf mi tengo gastitis y flaquido bastante
En q tiempo te sentiste mejor
Hola Dra, tengo 73 años y pase 12 años durmiendo 3 horas y está a cansanddome demasiado y decidí tomarme 1 pastilla de Magnesio y 2 de Melatonina de 3 Mgs 1 hora antes de dormir y ahora duermo 7 a 8 horas y me siento muy recuperada y por las mañanas me levanto con energía y descansada, no me levanto con sueño, pero ahora que miro su video del Insomnio me preocupo mucho que usted dice que La Melatonina es sintética, la tengo que descontinuar? A mi me gusta ponerle a mi cuerpo solo cosas naturales, gracias Doctora Maravilla, me encantan sus concejos, Muchas Bendiciones 🙏
Si le va bien, y no hace daño ni dependencia
¿Para que dejarla ?
Hola me puedes decir que tipo de mannecio tomas gracias
5:34 😊😊
Mil gracias por sus explicaciones, me encanta ver sus videos, son magníficos.
Padezco de insomnio, pero prrocupaciones no tengo, vivo muy tranquila. No fumo, no tomo bebidas alcohólicas y sólo una tacita de café en las mañanas. Hago ejercicios siempre antes de las seis de la tarde, Creo que es la edad..... intentaré su consejo numero seis , si no, estoy perdida.😜
Tengo insomnio crónico desde los 12 años de edad u desde hace 20 años tomo 4 gotas de clonazepam y aveces ni con eso duermo.
Primera ves que veo el video y me encantó
@@pettizaharari6549 Y que haces para dormir entonces?
@@pettizaharari6549 Ni con Clonazepam?? Wow, yo lo tengo y con una gota siento el efecto
DRA. FANNY USTED ES UN ÁNGEL GRACIAS GRACIAS, POR EXPLICAR TAN CLARO.. NO PUEDO DORMIR HE TOMADO CLONAZEPAM POR AÑOS Y YA NO DUERMO EN DESCANSO.. ES TERRIBLE..BENDICIÓNES INCONTABLES AMÉN
Excelente dra. Muy bien explicado como siempre y luego una gran conclusión. Yo tomo 3 de los 5 que mencionó : clonazepam, mirtazapina y valeriana. La melatonina no me hace ni cosquillas y el lora pues lo he tomado y lo sentí algo débil y de corta duración, prefiero los de larga vida como el clonazepam
Cómo te fue con la mirtazapina?
El alprazolam me hacia dormir hasta 4 - 5 horas pero despues me dejaba dolor de cabeza...
Gracias doctora yo sufro de depresión estrés nervios por eso padezco de insomnio tome terapias pero con cualquier problemita otra ves empiezo dios la bendiga doctora
Haz ejercicios
Hola doctora yo tomo clonazepam media tableta y sertralina y me siento muy bien ya veo que no soy la única que me siento hasi : saludos doctora desde Guadalajara
yo creo que lo mejor para dormir bien son las aguas aromáticas, cómo la hierbabuena el toronjil,, el romero, el apio y en general todas las aromáticas pero la pura yerba no de esas que venden el bolsitas., eso se toma una taza antes de ir a dormir y se abriga bien y verán como se duerme tranquilamente.
Eres EXCELENTE PROFESIONAL. MUCHA EMPATIA CON LAS PERSONAS...QUE NECESITAN SABER. DETALLES DE SUS RESPUESTAS. PARA SABER LA FUNCION DE CADA TRATAMIENTO. TE AGRADEZCO TU COMUNICACION. OJALA TODOS LOS MEDICOS TE IMITEN.GRACIAS ...
Gracias fanny por tus conferencias que seria de nosotros sin usted BENDICIONES
Muchas gracias por la explicación Dios te bendiga.
Que linda Fanny, 😘 me encantó tu forma coloquial y sencilla de explicar. Te encontré por casualidad y aunque no sufro de insomnio prolongado me enganché con tu vídeo. Que buena las explicaciones sobre los medicamentos 👍👏👏👏🙋🇻🇪
Fanny es muy buena profesional y tiene lindas vibras. Soy colega de profesión y todo lo que expresó es así mismo. Tomé Alprozalam y Clonazepam en 3 ocasiones. Si generan dependencia y como refiere la doctora generan dependencia. Quería agregar que el insomnio es algo que se ha convertido en Alarma en el mundo entero. Hay que verlo como Causa primaria ó como Consecuencia de ahí la estrategia de abordarlo.
Graciasss Fany.
10:12 las prescribieron juntas?? Yo .5 mg Alprazolam en el día. Para dormir 3 o 6 gotas de clonazepan dependiendo de mi estado. Fui diagnosticada en 2015 con Distimia. Ansiedad, tenía ya fasiculaciones musculares, taquicardia y problemas para respirar, se me cerraba la garganta. Originalmente me resceto la psiquiatra Pristic y clonazepan.
Como lo abordas tu y que tomas?
Doctora!! es una bendicion verla!!! sufro de inmsonio !!
La melatonina, a mí me ha ayudado excelentemente!!!
Se puede tomar así se padesca de depresión ?
@@danielespitia3301 He sufrido mucha depresión con la pérdida de mi madre y hermana y me ayudaba a dormir un poco. Tome té que le ayudarán.
Le aconsejo visite un psiquiatra para que le recete medicamento que le ayude. En lo personal tuve ayuda de uno, no por estar mal de la cabeza, como muchos piensan que solo los locos van a un psiquiatra, eso es la peor equivocación pensar de esa manera.
Enserio que gracias hoy las iba a comprar y me dijieron que si sufría de depresión no me iban Ayudar pero ya tu diciéndome con experiencia las voy a comprar mañana mismo gracias enserio Espero estés mucho mejor y me motívaste a comprarlas mañana 🙏🙏
@@danielespitia3301 En Estados Unidos, venden jabones baño con melatonina, En mi país Nicaragua no lo venden.
@@nordiamendoza4344 A mi también. El Dr Pedro Castillo tiene un video muy completo sobre melatonina.
Gracias Doctora por su excelente explicación , me gustó mucho , bendiciones.
Excelente Dra Fanny Psiquiatra, mi Dr De cabecera me receto melatonina y es lo que actualmente tomó, no es adictivo pero como yo tomó cafe varias veces al dia, se llega la hora de dormir y no tengo sueño, si me hace dormir profundo y descansar. Y no lo considero adictivo, ya que hay dias que no tomó tanto cafe y si me duermo temprano, el unico detalle es que si no lo tomo, por la noche si me llego a despertar y ya no me puedo dormir, aunque tenga sueño, porque me empiezo a sobrepensar todo y mas que nada por eso me ha servido. Anteriormente tomaba simplex en pastillas y luego en gotas, pero ya no me hacían efecto
Nuevamente, muchas gracias por este excelente video. Verdaderamente entendí y me aclaraste mis dudas. En este momento tengo un problema de insomnio y me ayudaste. Tengo una mejor comprensión de mi situación, lo que me permite hacer decisiones más acertadas y seguras para mi bienestar. Gracias.
Muchas gracias doctora, ojala pueda hablar de la Mirtazapina y el topiramato por favor son los que tomo para dormir, estoy medicado por mi psiquiatra, me gusta mucho seguirla en su canal y me parece complementario verla por mi problema de depresión mayor y ansiedad generalizada que padesco. Pienso que es muy profesional y con un espíritu filantrópico, Dios la bendiga mucho.
Yo también tengo depresión mayor crónica y ansiedad generalizada, el Topiramato está contraindicado para la depresión mayor y el insomnio, a mi me lo recetaron y me hizo peor. Como te va con la Mirtazapina ?
@@belenvasconcelos tomo quetiapina
@@belenvasconcelos y como sigues belen
@@belenvasconcelos Hola, me siento mucho mejor, ya duermo mucho mejor porque tuve mucho insomnio por semanas, la ansiedad también va mucho mejor pero la tuve complementar por las mañanas citalopram aparte del Topiramato y la Mirtazapina por la noche. Saludos cordiales.
@@genarocortesgarcia8969 Así lo explica el DR PEDRO CASTILLO en sus videoS, como este de la mirtazapina th-cam.com/video/I1BlGLDqmQE/w-d-xo.html
Hola. Muy buenos tus vídeos. Soy médico anestesiologo. No tengo problemas de ansiedad y/ depresión. He consultado con psiquiatras, neurólogos. Trabajé 30 años en turnos nocturno y mis cirugías en el día. A veces sin dormir. Ahora que ya llevo 3,años jubilada imposible tener un sueño fisiológico de al menos 4-5 hrs. He probado de todo, y me había negado a utilizar benzodiazepinas, finalmente me rendí, o era eso o renunciar a tener un dia productivo. Llevo más d 2 años con clonazepam misma dosis....
QUE TRISTE QUE UN O UNA ANESTESIÓLOGO , TENGA ESE TIPO DE PROBLEMAS Y MÁS PELIGROSO QUE TRABAJE SIN DORMIR FUERA DE SER IRRESPONSABLE.
Es increíble cómo las personas refieren que el clonacepán son altamente adictivo.
Feliz y Próspero 2024 Dra. Fanny yo llevo más de 15 años utilizando clonazepam 2mg yo dormía muy bien pero la mente es poderosa que hermoso que nos brinde esta valiosa información desde Puerto Rico 🇵🇷 Bendiciones 🙏
gracias por los consejos .
resolviendo los temas que generan la ansiedad , preocupaciones y actuando sobre ellos .
Yo hay semana que duermo bien y otra semana duermo muy poco es horrible no poder dormir
Exelente explicación, Dios le bendiga. Cómo he aclarado muchas dudas que tenía acerca de los fármacos que se usan para dormir...
k bien gracias a dios explica bonito bendiciones
Si bien es cierto los aportes de la doctora son interesantes, como paciente me siento desconsolado cuando se menosprecian otras terapias. La farmacoterapia en psiquiatría, francamente es de mirarla con precaución. No quisiera pensar que no hay más salida( aparte de la psicoterapias). Gracias.
Se sorprenderá del canal medico del Dr Pedro Castillo y su medicina integral
Dios es la solucion a todo esto
@@irmarojas213 Fuera la solución a todo el mundo no estaría como esta. 2'700.000 niños mueren al año en el mundo por hambre, otros por cáncer, millones de personas buenas sufren y otro tanto muere injustamente dejando huérfanos. Desplazados, abandonados, perseguidos, guerras etc. Todas ellas personas creyentes ¿Dios es la solución a todo?
@@nelsoneduardolandinezleon2845hola Dios te bendiga, para mi si Dios es la solucion dice en su palabara si mi pueblo se humillara y buscara mi rostro yo oire desde los cielos y perdonare sus pecados. busquemoslo con todo nuestros corazon porque cuando estemos delante de su presencia alli no va aver excusas alli vamos a estar delante de Dios que nos creo y tu vas poder preguntarle y el te contestara mejor que yo porque el todo lo sabe todo lo puede y el tiene todo en control aunque no nos guste asi es
@@irmarojas213 Deme en concreto cuales son las soluciones que Dios ha dado a lo que yo planteo. Ninguna.
Te recomiendo un libro: el espejismo de dios, de Richard danwkis. Allí pone al descubierto las mentiras y supersticiones de los creyentes. Aparte de las desgracias que yo menciono entre muchas otras, es las guerras que han ocasionado las creencias religiosas.
La ignorancia y el fanatismo se cura leyendo. leyendo.
Dr Fanny yo tomo clonazepan pero no para dormir ni sueño me da trabajo 10 horas diarias perfectamente bien duermo bien en la noche pero de cansancio, pero antes que ud. Lo diga dicen que afecta a la memoria pero que hago solo tomar todos Lis días de la mano con mi psiquiatra y una buena alimentación no tomo alcohol no fumo ne encanta caminar en mis días libre y viajar en cuanto me toque mis vacaciones soy fuga 😊 acabo de llegar de Grecia un sueño más realizado, gracias Dr. Fanny la seguiré escuchando.
DOCTORA LA AMO ME CAES SUPER SUPER SUPER BIEN GRACIAS POR TODO !!! FELIZ AÑO NUEVO 🎊
Llevo 6 años con un insomnio cronico, es alucinante ya que no me da sueño es muy traumático y da mucho miedo tuve tres noches sin dormir a sido lo peor que he sentido da pavor seria de mucha ayuda doctora saludos desde Guatemala
Buenas tardes Esperanza yo tengo lo qe usted padese y no toma nada para dormir porque es horrible no dormir yo yevo dies años con insomnio crónico hojala me conteste
Es muy fuerte en insomnio cronico yo lo vivo y he probado varios medicamentos. Hasta ahora solo el zolpudem me ayuda dos horas a dormir pero no lo puedo usar mucho tiempo y vuelvo al estado inicial imsonne cada noche. Que duro es buscar el medicamento idoneo
Hola, dra! Estoy pasando por una etapa complicada con respecto a mi salud. Hasta hace 2 semanas podía dormir bien, y no tenía problemas en conciliar el sueño,pero empecé un tratamiento con Venlafaxina, y no duermo bien si no uso Zopiclona. No quiero depender de un fármaco para poder descansar,y al mismo tiempo ando cansada durante el día
Yo tengo fibromialgia e hipotiroidismo y es por eso el insomnio crónico. Tomo clonazepam, la mayor parte del tiempo y algunas ocasiones no es necesario porque si duermo. Pero aveces el dolor es tan fuerte qué aunque tenga sueño no puedo dormir. Creo que veré con mi médico si puedo cambiar al medicamento qué mencionó al final. Muchas gracias bendiciones
Ahora creo que estoy obsesionada con sus videos LITERAL!🥲 Gracias por brindarnos toda esta información!🙏🏽
Gracias!!yo tomo clonazepan hace muchos años por un problema en mi cabeza y sí soy adicta ,muy triste pero me ayuda para mi Neuralgia del Trigemino, que tengo desde hace cómo 20 años y lo tengo de los dos lados y me han operado varias veces, así que esto ayuda a los nervios de mi cabeza.
@Maqui Herrera El DR PEDRO CASTILLO le aconsejará y tiene videos sobre todos los psicofarmacos incluido el de CLONAZEPAM
Fuerza reyna. Empoderate
Magi , Si estás controlada por un psiquiatra quien te prescribe este fármaco y te contra ti padecimiento
No estás en lo correcto al decir soy
Adicta te pongo ejem El diabéticoel hipertenso deberán. Tomarsus fármacos de por vida para control y no los consideramos adictos mira tú
Que pasa si los dejan de tomar . Si tú no te automedican uy te controlau. Especialista indicándote
el fármaco, medicamento o medicina que contenga las substancias que tu cuerpo no produce o estás deficiente de ellas o
Don las indicadas para tu padeciendo
No te nombres adicta y a diferencia del diabético o hipertenso cuando tíu especialista decida que es tipo de suspender te hará un programa
médico para retirarlas sin causarte daño como el Síndrome de abstinencia.
Me parece muy bien su intervención. No soy amiga de medicación...sigo varios programas para combatirlo. Estoy de acuerdo con buscar la razón del porque no podemos conciliar el sueño
Doctora no puedo Dormir si no tomo las pastillas 2 clonazepam no se q hacer si no tomo me duele la cabeza
Tantas idiodeces que habló y no llegó a definir lo que era bueno para dormir que porquería de información dió la señora 👎🥱
@@rosalirevoyargutierrez8116 eso pasa cuando ya estás quedando adicta
@@rosalirevoyargutierrez8116 A mi me mando clonazepan el Neurologo,pero los Psiquiatras que me gan visto me han dicho que el Clobazepan no es para el sueño,me mandaron Trazadona pero no me sirvió,ahora estoy tomando Quetiapina,y pues me esta llendo bien con este medicamento.
Dra padesco de tinitus y es tan fuerte que no puedo dormir tomo alprazolan 05mg pero de poco sirve viendo su video frenge a mi tengoimitriptalina no la e tomado de 10mg por lo visto no lo debo tomar grasias
Muchas gracias por tu ayuda, yo empece con insomnio y ansiedad por los cambios hormonales a los 48 y tu video es de muchisima ayuda, mi hija tiene tdha y empezo en la adolescencia con ataque de panico , depresion y ansiedad, le mandaron haldol y criam y clonazepan
El haldol causa efectos secundarios graves mi hijo lo tomo le daba mucha temperatura lo adelgazo, provocó mucha ansiedad y convulsiones, rigidez muscular.
si tambien observe rigidez muscular con el haldol y lo suspendimos, gracias!
dra fanny cordial saludo, viendo tan excelente video me hago estas concluciones ,no debo auto medicarme(nunca ) lo hago , aparte de acudir al profecional (psiquiatra). yo crei que podia complementar con ejercicios de respiracion y trote pero no es mucho el veneficio. casi ninguno mejor dicho haciendo un poco de humor la consigna es vicitar al medico psiquiatra o tirarce del rio al puente, un abrazo desde cali
Yo tomo melatonin diario... me ha ayudado mucho, pero tambien relajarme, hacer ejercicio, dejar de usar el celular de noche. Etc...
Yo tomo la melatonin diariamente y es muy efectiva. Monitoreo mi niveles de dormir, y logro mas tiempo en "Deep Sleep" cuando tomo melatonin y menos tiempo cuando no la tomo.
Gracias por detallar la clasificacion de los medicamentos para lograr el sueño son de gran ayuda
Los dos primeros no son medicamentos. El Dr Pedro Castillo tiene un video muy completo sobre melatonina.
Que bendita maravilla tu acción y existencia, gracias por tu amor y compartir, eres inspiradora!
Tomo Melatonina, Clonazepam, Pastillas de Valeriana y ninguna de las tres juntas me funcionan... Viendo esto a las 4 de la madrugada... Sufro de Ansiedad y Depresión desde hace 16 años y he tomado todas las benzodiazepinas y antidepresivos que existen creo en todos estos años... La Mirtazapina la tomaba antes pero aumenté de peso como una vaca y tuve que cambiar de antidepresivo. Pero después de la Pandemia mi vida a cambiado radicalmente.
Hola Luis... Clama de rodilla a Dios y el te responderá de la forma que jamás esperaras.. Cuando clamamos a Dios en nombre de su hijo Jesús.. Dios obra de una forma milagrosa en nuestro problema. Empieza con el Salmo 34 de la Biblia.. Él mismo Dios nos prometió que lo que pidamos en nombre de su hijo Jesús , él lo cumplirá.
Confía en Dios...y verás la gloria en tu vida..
Amennn así es
Me gustó como lo explica no soy adicto a medicamentos para dormir pero nunca está demás oír sus concejos aveses es bueno oír uno nunca sabe pero el insomnio es malísimo 💐
Estimada Doctora, soy psicólogo. Me parece interesante y bien hecho su canal; pero sobre todo, la información que maneja útil para quienes necesitan información de una forma sencilla, objetiva y preventiva. La conocí en Tiktok y ahora la sigo por este medio. Le mando saludos desde mi ciudad!.
Muchas gracias por tan grata opinión.
Recibe saludos Eduardo!
De Colombia medellin gracias por todo lo quenos informa sobre todos estos medicamentos los tomamos y no sabemos que puede pasar esta muy claro todo lo que nos informa quisiera un programa como dejarle clonazepan lo tomo con quetiapina de 25 y las gotas de25 tomaba10 gotas ahora tomo seis con la quetiapina siempre me han dicho que tantos años es muy malo para el organismo como puedo dejarlo son 11 años que me aconseja para remplasar este medicamento bendiciones
si eres sikologo no bales pa pura brg
@@FannyPsiquiatra que piensa de John Milton
@@FannyPsiquiatra y del método de inducción de John Milton
Muy lindo video muchas gracias. Yo tomo clonazepan y mirtazaprina y ahora me dicen que la melatonina. ❤😊
Levante la mano quien lo esta viendo de madrugada 😅☝️
Si veo este video en la madrugada, elevo este chechere ( mi celular) a la & $#@%=? ( a la quinta porra) 😩🤨😡😳👁️👁️👁️👁️👁️😭😭
No. Dijo nada?
Le faltó hablar sobre la pregabalina, que entre otras cosas es muy efectiva para el TAG o transtorno de ansiedad generalizado. Yo la tomo y duermo muy bien. Saludps
A mí me la dieron para fribomialgia, pero me dijeron que también me ayudaría a relajarme y a dormir mejor ya que después de que me dio Covid me empezó todo esto de las taquicardias y ansiedad. Nunca me habían dado ansiedad hasta que me contagié de Covid.
Por cierto, cómo la tomas y por cuánto tiempo te la dieron? Porque luego de semanas tomarlas me da mucho sueño por el día y la debo suspender unos días hasta que se me bajé el efecto.
Hola Doctora, me encantó su explicación. Es súper clara y concisa.
Gracias por darse el tiempo de explicar cada uno. Saludos!
Con todo respeto a mi no me dejó claro ,el punto que dijo de un típ o recomendación para poder dormir ,ovbio tengo una tía que cuido tiene 84 años despierto por qué escucho que ya se levantó y tengo que acompañar la ,de ahí la acuesto y yo no puedo conciliar el sueño cuando veo ya se vuelve a levantar y así ,lo hago de corazón pero ,me cuesta trabajo conciliar el sueño
YO LE PIDO A DIOSITO TODOS LOS DÍAS! PERO SIGO IGUAL SEGUIRÉ ! GRACIAS 🙏 tu BENDICIÓN!
Ya la estoy recomendando doctora. Muy pendiente para ver el video de la higiene del suenio. Dios la Bendiga! 💖
Y
Muchas gracias por sus aportes, siempre apreciados y valiosos 🍃
Gracias por seguirme Mercedes, muchos saludos :D
Juventud
Bnss
Gracias Dra.me ha sacado de varias dudas.Que siga teniendo esas ganas de aconsejarnos lo mejor.Saludos
Hola doctora yo tomo melatonina me ase muy bien para el insomnio en mi país nolabenden en los supermercados se conpra en farmacia
Gracias me gusto mucho seguiré su consejo ,espero mejorar esto y así llevar una vida normal tengo 59 años graciasp
Yo tomé de todo nada me hizo dormir solo la melatonina excelente. Es una bendición de Dios 🙏🙏
Consulta.cuanto.toma
Excelente información, muchísimas gracias doctora Fanny, que Dios la bendiga.❤️
Doctora Fanny y el zolpiden y la zoplicona, ellos tb ayudan en el insomnio, muchas gracias por explicar, sobre esos medicamentos, un abrazo
Yo tambien tomo Zolpidem, ojala la doctora responda
@@fabriel11 Lo olvidó. El Dr Pedro Castillo tiene un video muy completo sobre zolpidem y lo explica muy bien.
@@fabriel11 Lo explica el DR PEDRO CASTILLO en su video del zolpidem th-cam.com/video/Lhb_lxGuRvk/w-d-xo.html
Es una doctora muy sincera que bien y explica uuufff claro
Es una bendición Q a Siga dado con usted por las Redes
Me duermo rapido doctora, pero ultimamente me despierto durante 2 o 3 a.m. una hora, 10 minutos y vuelvo a dormir bien hasta 8 morning..
A las tres de la mañana resa el rosario de la preciosa sangre de cristo , hora por los que no creen no aman, a Dios y a su madre santisima .y enseguida dormiras tranquilamente .
Provsblente. Rl rspiritu decDipsctevesta haablando. Esla hors de. Orar a Dios. Enserio!!!
La invitó que Ore a esa hora con el pastor David Rodríguez...a esa hora nos llama Dios.
Para q oremos y el nos concede todo lo que pIdamos...amenn
Gracias Dra. por sus aportes. Me recetaron el Clonazepan para la Depresión y el estrés. La dosis para comenzar el tratamiento fué media capsula los primeros quince días y luego la capsula entera. En que Horario la debo tomar? le innformo quer sufro de Apnea del Sueño y utilizpo CPAP. Mil Gracias por su colaboración.
Tienes que abonar un dinerillo en algún psiquiatra y obtendrás tu respuesta.... Jaja
Doctora que clara es usted, yo tomo quetiapina a la noche y me da mucho sueño, pero al otro dia estoy re atontada. La valeriana no me dió resultado😮😮 saludos desde argentina
Cuál es la dosis de la quetiapina por favor yo tomo 12.5 y nada he llegado a 25 mg y tampoco
Tengan cuidado con la quetiapina, hasta el uso en pequeñas cantidades puede provocar discinesias. Yo lo usé 2 años y me desató que la lengua se mueva sola y llevo así 7 meses sin solucion😢
Tengo alrededor de 20 largos años que estoy tomando casi todas los medicamentos que se mencionan en este vídeo y estoy bajo tratamiento médico (no me automedico) y duermo 💤 alrededor de 4 o 5 horas diarias y y estoy totalmente entregada a Dios porque ÉL es quien puede sanar y de antemano le doy las gracias porque sus tiempos no son mis tiempos y esperaré hasta que Dios tenga destinado que va a pasar 😭💖 por causa de mi enfermedad se desintegró mi relación con mi hija Rocio y con su papá pero no me voy a desesperar y esperaré hasta que Dios me haga el milagro 😂 (ya me ha hecho algunos milagros y estoy muy agradecida con Dios Aleluya gracias muchas GRACIAS amén y amén me entregué totalmente a Dios y esperaré pacientemente hasta que Dios quiera 😇💞 dentro de lo que cabe estoy bien y estoy muy agradecida con Dios ☺️👼 esperaré hasta que exale mi último aliento para seguir adelante confiando PLENAMENTE EN CRISTO QUE ME FORTALECE Amén y Amén Gloria a Dios Aleluya gracias muchas GRACIAS té entrego todo lo que me pasa y que se haga tu santa voluntad y no la mía gracias muchas GRACIAS té estaré eternamente agradecida cuida mucho de mi hija Rocio y a su papá 😂🤣 no lo olvides yo creo que sí me vas a hacer otro milagro por qué tú eres grande y misericordioso Amén y Amén Gloria a Dios Aleluya gracias muchas GRACIAS té amo té alabo y té amaré toda la vida porque eres grande y misericordioso Amén y Amén Gloria a Dios Aleluya 👼💘😇💜💖👼💕🌻🌷❤️👼💘🌙💤💖😪😘💕
Tenga fe en dios es unico el cura
Pos yo le pido a Dios y nada mejor leo un libro escrito por un ayudante de la competencia católica los protestantes y prefiero lo alternativo
Así es los tiempos de Dios son perfectos mucho animo 🙏🙋♀️
Felicitaciones Dra que excelente explicacion le cuento yo tengo 4 años tomando Alpran de 5 mg a raiz de una intervencion de craneo dejandole dicho que visitado ya tres psiquiatras y ne ibdicaban medicsmentod de 10mg y asi fui bajsndo la dosis y el otro psiquiatra me indico Alpran de 5m y yo misma estoy bajando la dosis me estoy tomando la mitad de la de dos mg pero quiero y deseo dejar eso para siempre aconsejrme que hago donde esta ubicada usted si pudiera consultsrme por favor se lo agradeceria un enormeabrazo
Vas a mejorar Dios primero
Me encanto la explicacion de los medicamento.
Hola Dra por primera ves la veo y me encanto su forma de esplicar y es muy simpatica.
Por ravor que tal es el Temazepan, y si tiene muchas contra indicación.
Espero su amable respuesta, gracias.
Bendiciones.
Felicidades doctora eres increíble!!! Muchas gracias por informar tan asertivamente te veo y escucho y me encanta y también das mucha esperanza y calma❤
Que curioso, justo lo que necesito!
Eres increíblemente franca,dices lo qué queremos saber, té Felicito eres audaz, Y muy inteligente así cómo inducir a los qué necesitamos guia sobre medicamentos.Gracias.Es usted muy amable.
Cuando no puedas dormir, no te enfoques en que no pudiste dormir. Cuando te levantes, piensa "dormi bien o no dormi, pero manana quizas si" si trata de olvidarte de que no dormiste. Se los digo por experiencia. Yo despues q deje los antidepresivos dure 6 anos q no dormia. Las terapias del sueno son costosas y no sirven. Una vez dure 6 dias sin pegar los ojos y todo porque me obsesione con q no podia dormir. Es horrible. Actualmente me paso algo similar. Tome prozac y dure dos dias asi 😳 sin dormir. No estaba en estado maniaco, estaba relax.... pero la.prozax me causo mucho insomnio.
Wow. Es. Increible. Como vivimos en este mundo .pero. Sveces es necesario medicamento la gente no sabe q esta emferma.....alprasolam. De mexicp. Y un buen siquiatra el ye dira como usarse y de apoco dejarlo de tomar. El no dormir es. Horrible. 😳😳 espantoso
Dr. Muy bien explicado. Gracias
El doctor me dijo que yo no duermo por los riñones. Uno no me esta trabajando bien.
El mejor medicamento para el insomnio es ver y entender tus videos.
Hoy dormiré cómo un bebé. Saludos desde colombia.
Gracias doctora, podría hablar de como generar sueño,sin pastillas,solo con alimentos y higiene ambiental,etc..sin pastillas.gracias 👍👏
Eso no lo sabe
holadesde venezuela , tengo 4 mess tomando alprampor mi insomio cronico 😢 pero estoy bajando la dosis fui al neurolo , me mando untratamiento y ya tengo 2 semanas con el tratamiento y nada de mejoria 😢mi pregunta es puedeo tomar alprazolam ?
Hola Dra., Soy su fan, soy médico familiar, y me encanta la forma de explicar en sus videos, saludos desde Querétaro!!
Y entonces cuál es el medicamento apropiado yo tomo Amprazolan. Lorazepan. Y tampoco me da sueño.
@@olindagonzalez9911 ñ
@@estanislaoalvarez6911 ......
@@olindagonzalez9911 tenía como 7 meses que no dormía bien. A veces me acostaba sin sueño y adi mismo me levantaba. Ahora hace 1 semana comencé tomando cloruro de magnesio en polvo y los efectos han sido maravillosos duermo hasta 4 horas seguidas
@@mabelarias9832 muchísimas Gracias ☺️ voy a probarlo. Muchísimas Bendiciones. Feliz Navidad 🎄 para todos.
Desde de Venezuela es la realidad todo lo que esplicas sobre todas esas fórmulas y plantas pero con conciencia y constancia el insomnio se controla gracias por tu especial explicación muy clara y apegada a la realidad
Excelente charla, pero sin solucion.
Ojalá cumpla su promesa de darnos las ESTRATEGIAS COGNITIVO CONDUCTUALES...
la solución es consultar con un médico psiquiatra! lastimosamente no todo se soluciona con un coach!
@Silvia Mas El Dr Pedro Castillo le responderá en su canal médico de youtube. Acaba de publicar su video th-cam.com/video/q5M8KxHZW9Y/w-d-xo.html TRAZODONA (Deprax Trittico Tronsalan) para INSOMNIO ¿CUÁNDO sirve y cuándo no? DR. PEDRO CASTILLO
Coincido! Siempre recae en los farmacos. No da mayores alternativas a la medicación psiquiátrica.
@@endtyme1345 y si agregas que está psiquiatra es fan de las benzodiacepinas, es peor es más promoción que calidad , yo tuve la oportunidad de visitar a uno de sus psiquiatras y me dejó mucho que desear ! A final de cuentas es un negocio y así lo van a manejar siempre
@@quiquito1984 Coincido plenamente!DEMASIADAAAA propaganda sobre las benzodiazepinas y los antipsicoticos y poca y nada información sobre como abordar una patologia con otras alternativas de farmacos que no provoquen adiccion y sobre todo ahondar en terapias alternativas como Yoga, meditacion o por ejemplo terapia alternativa con aceite de cannabis que se ha demostrado su eficacia. Pero claro...se les termina el negocio no?
Fuiste a un psiquiatra colega de esta doctora? Cuentame sobre esa experiencia por favor. Bendiciones!
A mi me va muy bien con la melatonina para contrarrestar dificultades con el sueño... Tomo 10 mg. antes de acostarme y problema resuelto hasta ahora. Es de fácil acceso y costo adecuado. No he tenido problemas respecto a su uso.
Tenías mucho problemas de insomnio esto te ayudo mucho ..ami me pasa y e visitado muchos siquiatra y todos recomiendan es medicamentos q causan efecto segundarios
Yo la tengo en gotas y dice 4 gotas y no me hace nadaaa
Que suerte a mi no me hace nada la melatonina
@@yeniferdelarosa2698 no se puede usar por largo tiempo
Yo tomo clonacepan durante 15 años.
Saludos Doctora me encanta como usted explica claramente me encantaría que pudiese hablar sobre las benzodiazepinas en los pacientes geriátricos las causas y el peligro que les puede causar . Ya que muchos centros de ansianos no saben los peligros que corren nuestros pacientes . Muchas gracias
L
Oll
Rezar pedirle mucho a Dios y escuchando meditacion guiada ayuda mucho,🙏🙏
Con respecto a la Melatonina tengo que contradecirla, al menos en mi experiencia, ya que me ha resultado con Excelencia. No la tomo ttodos los días, solo aquellos días de estresa que veo no vaya a consolidar el sueño por preocupaciones. Algo muy efectivo que evita tomar melatonina y lograr dormir, es el ejercicio físico, correr, ejercicios sin salir de casa,l, bicicleta estacionaria, etc algún deporte, me voy a dormir tranquilamente.
Hola primera vez que te veo Fanny,y me parecistes re simpática!Soy celíaca y a raíz de eso me empezaron a tratar y entre todo lo que tengo también por supuesto sufro de insomnio,me recetaron aprazolan 1 mg ya hace como 3 años que lo tomo,me di cuenta de su dependencia por qué una noche me quedé sin pastillas y no dormí en toda la coche!
Que me aconsejas,debo hablar con el médico!o ir a un psiquiatra?
Gracias por tu tiempo!
Ya me suscribo a tu canal!
Saludos desde Uruguay!
@@teresagurgitano1598 yo tengo año y medio tomandola de 5mg
Ima Blanco,yo tengo miedo de seguir tomando el aprazolam por que es adictivo y el día que no lo tengo me re angustio!
Sin querer me quede sin la pastilla una noche y no dormí absolutamente nada
@@teresagurgitano1598 pruebe la melatonin’s con discreción y control médico
No todos los días, solo aquellos de difícil dormir. Si el cuerpo nunca hace ejerciciocuesta dormir, considere eso. Por las mañanas o tardes ejercitarse le puede hacer bien para llegar con cierto cansancio precisamente a descansar por la noche
Me encanta doctora! Todo muy claro y simple ! Dios la Bendiga
Solo oración ,buscar un sacerdote y hablar con el ,e ir a eucaristía ,eso me sano🙏🙏🙏
Muy importante sus consejos y aclaración, muchas gracias.
Hola Dra, gracias por su labor tan pedagógico e informativo.
Tuve insomnio y trastorno de ansiedad, me resultaba imposible dormir. Probé con todos los medicamentos de venta libre y no me sirvio, hasta que me indicaron Alplazolam y me cambio la vida. Lastima que genera dependencia.
Gracias.
Saludos desde BsAs🇦🇷♥️
Yo tengo ansiedad crónica y el alprazolam fue casi milagroso, relajante, llevo tomandolo 10 años y aún me hace efecto para dormir, este agosto con el calor que ha hecho con el ventilador y un alprazolam y lo he podido pasar bien, el problema es la adicción, para dejarlo tiene que ser por prescripción médica o crea un síndrome de abstinencia similar a otro tipo de drogas duras 👍😉👍
cuanto tomas mg?
14 años tomando clonazepam 1 mg diario, ayuda bastante con el imsomnio, gran ventaja, desventaja ya tengo adicción y sacarlo es muy difícil, la anestesia hace poco efecto por ejemplo frente a una endoscopia. Para los tiempos que corren este ansiolitico ayudar a llevar la vida, pero no es para todo el mundo. Espero les sirva.
Y no te a afectado en la memoria o cosas asi?
@luis ve Se sorprenderá del canal medico del Dr Pedro Castillo y su medicina integral le responderá en su canal médico de youtube. Acaba de publicar su video th-cam.com/video/q5M8KxHZW9Y/w-d-xo.html TRAZODONA (Deprax Trittico Tronsalan) para INSOMNIO ¿CUÁNDO sirve y cuándo no? DR. PEDRO CASTILLO
Se puede dejar de tomar, pero tiene que ir rebajando la cantidad. Yo lo tome 10 años e hice así hasta dejarlo.
En mi experiencia con la melatonina que la tomé por harto tiempo (casi un año) y nada, seguía con insomnio hasta que fuí al neuologo y me recetó Eszopiclona y es buenísimo porque no amanezco cansada asi que es buenisimo!
Pero eso es depende yo yebo tomando dosis y media y no eh notado cambio ah todos no les funciona
Y no es adictiva? No es benzodiacepina?
Eszopiciona es medicamento controlado?
@@genarorodriguez2437 mi medico me aumento la dosis dice que tarda en aser efecto veremos que pasa si no tendremos que tomar otra cosa
@@genarorodriguez2437 no es adictiva se puede tomar por un tiempo determinado pero siempre con supervicion medica pero las benzoadisepinas si son adictivas algunas como el clonazepam lorazepan etc pero. Si se usa con precaucion puede yegar ah controlar los problemas
Gracias Doctora
Dios la bendiga
Muchísimas gracias
Muy buen video. Gracias por los consejos. El problema es que para sanar y/o mejorar será por cambio de hábitos y conductas, pero todos quieren la pastillita de la solución rápida. 😔
Muchas gracias por su explicación. Dios la bendiga
Yo probé de todo (psicólogos, psiquiatra, pastillas, medicinas y terapias alternativas) y nada funcionó, más bien fue un "buscar afuera para no ver dentro".
Duermo como un bebé cuando tengo amig@s, una vida social sana, era tan simple como eso.
hola como lograste dormir bien yo sufro de INSOMNIO
Amiga Carla, qué tenías, ansiedad o insomnio? . Gracias
Hola como hiciste danos un consejo please
Tengo inmsonio, desde q empecé con menopausia. Pero no tomo ningún medicamento por temor. Después de comer me da sueño, hago siesta y con eso me repongo. Gracias por su información.
Yo soy una paciente dependiente al Alprazolam ..ya no quisiera tomarla más nunca ..pero los spicologo ni el psiquiatra nunca me han hechos terapias ..la felicito por su programa .. Dios le bendiga
Amiga como te va con la alprazolam y cuanto años yevas tomandola y para q te ayuda porque m cambiaran el medicamento hoy d clonacepan a alprazolam espero tu respuesta y gracias