me encantan tus videos y soy la prueba de que se puede bajar de peso con tus videos si somos constantes... Eres la mejor y gracias por todos tus videos!!!
Hola soy de Argentina hace 2 días empeze con tus rutinas las más fáciles para mí están de 10 me canso un poco ya que estoy un poco gordita pero no bajos los brazos y sigo hasta el final !!! Super recomendable 😎
Hola soy nueva en esto ,te sigo desde q tuve una accidente ,de tibia y perone,quebradura expuesta, los meses q estoy en rehabilitación y ejercicios de kinesiologia me ayudado mucho para volver a mover y poder caminar ,estoy operada me han puesto siete clavos y 1 tornillo, bueno para resumir encontré en tu página una manera de superación y confianza estimular el cuerpo y adquirir nuevamente agilidad y poder tonificar mi cuerpo me levanto temprano y arrancó realizando tus ejercicios...gracias ..te mando un abrazo ..
Me encanta porque tienes ejercicios que no son tan alto impacto o de esos que matan a los 5 minutos... aunque confieso he intentado los super que tienes y de verdad que me mataron jaja! Gracias que me has ayudado a bajar de peso.. Besos Daki♡
Me encanta tu canal que sigo desde hace como 6 años!!! Gracias por compartir tus conocimientos, tu energía y buena vibra!!! Gracias gracias gracias 🌺💐☘️ bendiciones 🙏 Saludos cordiales desde México 🇲🇽
Muy buen video deverdad que se nota el trabajo en la cintura.muy bien trabajado todo animense .haganlo chicas .que funciona.algunas pueden decir facil.pero naa.
Hola, Dakidissa: el año pasado encontré tu video de abdominales de pie (el del 2017) y ya he bajado 7 kilos, tu canal es genial!!! Muchas gracias por compartir con nosotros tus rutinas. Ahora a comenzar año nuevo con nuevas rutinas!! Sigue subiendo tus videos, son hermosos al igual que tú. Muchas gracias!!! Saludos y bendiciones desde México.
Hola muchas gracias por tu comentario!! eres un sol, si te gustan mis videos te pido un favor, te agradecería q los compartieras en tus redes sociales, eso me ayuda mucho. Un abrazo!!
Feliz año profe que Dios la cuide le de mucha salud. Para que nos llene de esa energía para seguir con ésas rutinas tan excelente miilll gracias y queremos más rutinas nuevas
Muy bueno estos abdominales de pie los prefiero asi k echada, estoy con otros videos a la vez k enseñas otras rutinas, se k me ira bien, gracias por subirlos, saludos.😊
Excelente video ! Hago esta rutina todos los días y de verdad he visto el cambio ! Consulta : cuantas calorías se quema haciendo esta rutina ?! Saludos desde chile ✨❤️
Cómo siempre buenisimos abdominales Dakidissa, sos una genia!!! Me gustan porque varías en las posturas y eso incentiva a no tener pereza y aprender a realizarlos, muchas gracias por tú dedicación.
Me gusto mas tu rutina que la que estoy practicando actualmente, manana la pondre en practica porque hoy ya realice la que hago y estoy cansada. Gracias por compartir.
Hola Susana. Excelente video. Cada vez que repito algún ejercicio, me gustan mas. Son muy efectivos, ya los he compartido con mis amigas y familiares. Muchas gracias, he descubierto músculos que ni me imaginaba que los tenía, jajaja. :)
Dani gracias por tus ejercicios me encantan uffff sudo bastante quisiera que me sugieras un ejercicio para quitar la grasa. que se forma al lado de los cenos y si existe un ejercicio para levantar los cenos caídos gracias un beso desde Colombia 😘
Todo diciembre descanse y me di mis gustos comiendo, así que enero me toca volver a mis hábitos de ejercicio, gracias por esta rutina los abdominales de pie son mis favoritos..😘😘 eres la mejor ♥️♥️
Gracias Dakidissa y la verdad memorizo los ejercicios y es una buena idea hacerlos mientras de pasea a la mascota. Juego con opie a la pelota y entre tiros de pelota voy haciendo estos movimientos/ Mira que si se hace todos los dias en ese espacio es muy motivador.
Gracias!!!!!, el abdomen bajo lo más difícil de trabajar. Estas rutinas de pie son ideales x la facilidad de hacerlas en pequeños espacios u ocasiones. Grande Daki!!!!
Me gusta mucho este video y en gral todos sin que tenga q saltar 😂, retomando tus rutinas despues de ser mama. Me tomó 2 años retomar tus rutinas! Un abrazo
Buenas noches ,me agradan sus rutinas ,muchas gracias por compartirlas. Sería posible que subiera un video con ejercicios para aplanar el abdomen alto ? Gracias de antemano por su atención.
Gracias por todo tus concejos de ejercicios y alimentaciónes ya he bajado 17kilos.. Gracias por todooooooos.. bendiciones desde Paraguay.. FELIZ AÑO NUEVO 😙
Buen video como siempre, bella Daki. Feliz año nuevo!...I💘u...
Hola! muchísimas gracias!! un abrazo Y Feliz Año
me encantan tus videos y soy la prueba de que se puede bajar de peso con tus videos si somos constantes... Eres la mejor y gracias por todos tus videos!!!
Estos ejercicios funcionan muchísimo y además aceleran el sistema digestivo 🤩👍🏻👏🏻
Pregunta , tú abdomen bajo (vientre ) se aplanó ?
Hola soy de Argentina hace 2 días empeze con tus rutinas las más fáciles para mí están de 10 me canso un poco ya que estoy un poco gordita pero no bajos los brazos y sigo hasta el final !!! Super recomendable 😎
Hola alfin encontré un ejercicio para addomen bajó sin tanto esfuerzo grasa mil gracias un saludo inmenso desde la mitad del mundo Ecuador
Llevo unos meses y sí veo cambios,te amo Dakidissa
Me encanta tus ejercicios muy completos gracias 😃☺️
TIENES UNA RUTINA MUY BIEN ARMADA ESTABA BUSCANDO ALGO ASI DESDE HACE TIEMPO .ME ENCANTA ESTA RUTINA DE EJERCICIOS GRACIAS!!!!!!!
Me encanta como todas tus rutinas te sigo desde hace mucho,eres la mejor Daki🤗🐈
Hola soy nueva en esto ,te sigo desde q tuve una accidente ,de tibia y perone,quebradura expuesta, los meses q estoy en rehabilitación y ejercicios de kinesiologia me ayudado mucho para volver a mover y poder caminar ,estoy operada me han puesto siete clavos y 1 tornillo, bueno para resumir encontré en tu página una manera de superación y confianza estimular el cuerpo y adquirir nuevamente agilidad y poder tonificar mi cuerpo me levanto temprano y arrancó realizando tus ejercicios...gracias ..te mando un abrazo ..
Muy muy bueno hoy empece bendiciones 😘 Dakidissa saludos desde TAMAULIPAS MÉXICO 👍.
Me encanta porque tienes ejercicios que no son tan alto impacto o de esos que matan a los 5 minutos... aunque confieso he intentado los super que tienes y de verdad que me mataron jaja! Gracias que me has ayudado a bajar de peso.. Besos Daki♡
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Me encanta tu canal que sigo desde hace como 6 años!!!
Gracias por compartir tus conocimientos, tu energía y buena vibra!!!
Gracias gracias gracias
🌺💐☘️ bendiciones 🙏
Saludos cordiales desde México 🇲🇽
Éste vídeo me encantó. Bravooo 😀👏👏
Gracias por todo tú trabajo que das a los demás 🙅🌹
cuantos días a la semana se hace esta rutina alguien que me diga porfavor
muy bueno el ejersiciode pie ylo en cuentro muy como y megusto mucho
Muy buen video deverdad que se nota el trabajo en la cintura.muy bien trabajado todo animense .haganlo chicas .que funciona.algunas pueden decir facil.pero naa.
Gracias Daki. Me encanta esta rutina. Saluditos desde Uruguay.
Me gustan sus rutinas querida Dakissa
Gracias!
Buenísima está rutina la estoy empezando a practicar!!!
Silvia Rodriguez yo empeze hoy necesito bajar la panza baja
Jajajaja yo tambien quiero eso; bajar la pancita!!
Me encantan tus videos ermosa y si que mestan ayudando mucho grasias
Muchas gracias por exelentes ejercicios Dios la vendiga
Komo siempre estuoendos ejercicios gracias DAKIDISSA BAKAN!!!
Gracias que Dios te bendiga 🙏👍🏼❤
Saludos, si éste ejercicios me gustó y está divertido. 👍👍👍 🙋🙋🙋
Eres maravillosa amiga tur haces ver qué es suave pero es fuerte pero está bienr gusta un abrazo bendiciones
Súper fabulosa, gracias, bendiciones
Hola, muchas gracias
Hola soy de 🇨🇱 y me encanto los ejercicios que hace usted gracias 100 % recomendable 👌 👍
Beso de vuelta!. Me encanta tu manera de recordarnos lo de hindir wl abdomen.
Muchas gracias! 😊
Ejercicios muy entretenidos y todos me han ayudado mucho
Gracias por comentar!
Hola, Dakidissa: el año pasado encontré tu video de abdominales de pie (el del 2017) y ya he bajado 7 kilos, tu canal es genial!!! Muchas gracias por compartir con nosotros tus rutinas. Ahora a comenzar año nuevo con nuevas rutinas!! Sigue subiendo tus videos, son hermosos al igual que tú. Muchas gracias!!! Saludos y bendiciones desde México.
Hola muchas gracias por tu comentario!! eres un sol, si te gustan mis videos te pido un favor, te agradecería q los compartieras en tus redes sociales, eso me ayuda mucho. Un abrazo!!
Me encanta todos los ejercicios todos son muy bueno y asiendo una buena dieta o cuidando tu. Manera de comer es súper gracias por todo
Amiga tengo grabadas todos los ejercicios que son geniales me encantan y quiero agradecerte mucho eres sensasional
Me encanta tu rutina a s sirven para la circulacion
Olaa bnos abdominales de pie, apenas empeze contigo. 👏👏👍Soy delgada pero me salió una barriguita jaja q se q aquí la eliminare gracias🖐️🖐️
Super diki muy buenos. Buen día.
Es perfecto ✨✨✨ ya lo incluí en mi rutina, es justo la que buscaba, ejercitar el abdomen de pie🙏✨ muchas gracias por compartirlo
Excelente video
Muchas gracias, me encantó, era el tipo de ejercicio que buscaba. Bendiciones.
Me encantan tus rutinas 😍
Son con las que más rápido nóto el cambio
Muchas gracias
Recién hice esta rutina por primera vez! Es espectacular
Un abrazo. Muchas gracias!!
Feliz año profe que Dios la cuide le de mucha salud. Para que nos llene de esa energía para seguir con ésas rutinas tan excelente miilll gracias y queremos más rutinas nuevas
Muchísimas gracias, Un beso enorme!! Voy a ir subiendo 2 videos por semana a partir de ahora
Muy bueno estos abdominales de pie los prefiero asi k echada, estoy con otros videos a la vez k enseñas otras rutinas, se k me ira bien, gracias por subirlos, saludos.😊
Gracias excekente.
Hola soy de 🇨🇱 y me encanto los ejercicios gracias a usted 100 % recomendable 👌 👍
Cada día hago tu gimnasia me gusta mucho. Te pongo 👍 a todo. Gracias
Mil gracias. Ya siento que estoy adelgazando. Lo pongo 2 o 3 veces y sudo un montón. Mil bendiciones.
Me encantan te acabo de descubrir yo soy una señora de 50 años tengo problema en mis rodillas y estos si los puedo hacer , te felicito
Gracias, gracias, gracias. Me encanta como explicas. Ya estoy adelgazando. Éxitos ♾️
Muchísimas gracias, preciosa. Tabla corta pero efectiva. Eres fantástica.
Excelente video ! Hago esta rutina todos los días y de verdad he visto el cambio ! Consulta : cuantas calorías se quema haciendo esta rutina ?!
Saludos desde chile ✨❤️
Tus rutinas son geniales gracias!!!
Oy mi primer día aciendo ejercicio contigo. Gracias saludos desde sur Carolina
Cómo siempre buenisimos abdominales Dakidissa, sos una genia!!! Me gustan porque varías en las posturas y eso incentiva a no tener pereza y aprender a realizarlos, muchas gracias por tú dedicación.
Me encantan tus ejercicios
Super intensos los ejercicios! Siento que en verdad trabajo toda la zona abdominal
Excelentes ejercicios
Me gusto mas tu rutina que la que estoy practicando actualmente, manana la pondre en practica porque hoy ya realice la que hago y estoy cansada. Gracias por compartir.
Muchas gracias 💜me encantan tus rutinas y mejor las que no llevan saltos
Me encanto el video , rutina completa , saludos
Buenísimo este ejercicio gracias
Me gustan tus videos. Hago deporte pero sin dolor en las articulaciones. Muchas gracias
Gracias los ejercicios están muy bien
Grasias por cmpartir dios la bendiga
Gracias Susana
Gracias dakidisa, siempre q puedo hago todos los ejercicios de tus vídeos.un saludo.
Lo padre de todo esto es que tambien trabajas piernas y no me lastimo la espalda como con las otras abdominales.
Exelente ejercicios muchas gracias
Hola Susana. Excelente video. Cada vez que repito algún ejercicio, me gustan mas. Son muy efectivos, ya los he compartido con mis amigas y familiares. Muchas gracias, he descubierto músculos que ni me imaginaba que los tenía, jajaja. :)
Dani gracias por tus ejercicios me encantan uffff sudo bastante quisiera que me sugieras un ejercicio para quitar la grasa. que se forma al lado de los cenos y si existe un ejercicio para levantar los cenos caídos gracias un beso desde Colombia 😘
En el canal de Naty Gloss tiene ejercicios para senos. Quizás te puedan ayudar
Me encanta esta rutina, tal como la buscaba es buenísima gracias
guaaaau super chica guapa lo k me Asia falta voy a trabajar vientre panza o barriga x k ya no se pero esta rutina esta super gracias chica
Gracias princesa como me ayudado tus enseñanzas de ejercicio
Daiki grasias por esas rutias y muchas venisiones para este 2019 felisidades gasias
Un besazo, mil gracias y Feliz 2019 💘
Todo diciembre descanse y me di mis gustos comiendo, así que enero me toca volver a mis hábitos de ejercicio, gracias por esta rutina los abdominales de pie son mis favoritos..😘😘 eres la mejor ♥️♥️
Un abrazo. Muchas gracias! Feliz año nuevo!
Lo mismo me sucedió a mi comparto tu idea👍🏽
Fenomenal gracias
Gracias muy buenos🙏❤
Gracias a ti!
Muchas gracias por esta nueva rutina Susana. Te deseo un 2019 lleno de éxitos. Saludos desde Argentina.
Hola! muchísimas gracias!! un abrazo Y Feliz Año
Gracias feliz año nuevo desde costa Rica
Muy buenos ejercicios!! GRACIAS!!
Excelente para cuando estoy en mis días y no puedo acostada genial como siempre mi daki🤭😘
Gracias Dakidissa y la verdad memorizo los ejercicios y es una buena idea hacerlos mientras de pasea a la mascota. Juego con opie a la pelota y entre tiros de pelota voy haciendo estos movimientos/ Mira que si se hace todos los dias en ese espacio es muy motivador.
Excelentes rutinas llevo un mes a haciéndola y ya veo su resultado
Tú abdomen bajo se aplanó ?
Gracias!!!!!, el abdomen bajo lo más difícil de trabajar. Estas rutinas de pie son ideales x la facilidad de hacerlas en pequeños espacios u ocasiones. Grande Daki!!!!
Me alegro q te haya gustado el video, Un abrazo!!
Me gusta mucho este video y en gral todos sin que tenga q saltar 😂, retomando tus rutinas despues de ser mama. Me tomó 2 años retomar tus rutinas! Un abrazo
buenísima la rutina
Gracias❤ hermosa te encontré me gusta tu estilo❤
Buenas noches ,me agradan sus rutinas ,muchas gracias por compartirlas. Sería posible que subiera un video con ejercicios para aplanar el abdomen alto ? Gracias de antemano por su atención.
Excelente rutina!!! Gracias!!!
Me.gusta su serenidad
Hola Daki bendiciones grasias de Bogotá Taty
Gracias por esta rutina.
Muy bueno guapa, como siempre tus videos Son excelentes!
Adoro seu canal 👏👏👏👏👏😘🇧🇷
Gracias por compartir estas rutinas! siempre te recomiendo! te sigo hace años desde Tierra del Fuego, Argentina te deseo muy feliz año!
Mil gracias linda!!. Feliz 2019 🌸
Hola feliz año, excelentes ejercicios comenzaré hacerlos, gracias
Un abrazo. Muchas gracias! Feliz año nuevo!
Gracias por todo tus concejos de ejercicios y alimentaciónes ya he bajado 17kilos.. Gracias por todooooooos.. bendiciones desde Paraguay.. FELIZ AÑO NUEVO 😙
Mil gracias por ver mis videos. Feliz 2019 🌸
@@Dakidissa hola
Me encantó.. Gracias
Una rutina de mis favoritas ♥
Mil gracias!!
Muy bueno. Gracias.
Muy buenas. Cuáles abdominales serían más efectivos los que son parados o en el suelo? Gracias por la respuesta y el video muy bueno.
Gracias !! Feliz año !! Seguimos esperando más rutinas
Feliz año, muchas gracias, a partir de ahora subiré siempre 2 videos por semana, Un abrazo