Soulevé de terre || Nouveau test max
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
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À bientôt les amis, d’ici là ne lâchez rien !
Nassim
T'es un grand malade Nassim bien sûr que l'on valide à 260 kg , la question ne se pose pas ! Très belle performance , continue comme ça !
"Donc barre à 130... Toujours facile hein, c'est l'échauffement ..." ALLEZ SALUT!!
+Warzeo Ahah normal
130 pour son niveau sur une rep c'est rien je suis a 5 moi de muscu je passe 135 sur une rep
+monsieur st 135 c'est pas 1+3+5 c'est 100+30+5
mdr jparlais sur un max pas de ma faute si tu pue la merde gros par du principe que je fait 1m97 donc rapport poiud force et meme un de mais pote qui fait 1m 80 il et a 160 en 1 ans alors non tu t'est completement branler ou ta fait des sceance de merde c'est tout
Mdrr a 130 je commence a bagayer moi pas loin de mon max 140
Ah et au fait Nassim si tu pouvais faire des vidéos sur l'anatomie des muscles ce serait génial, je ne sais plus quand tu l'avais dit. Pouces bleus svp pour avoir ces vidéos.
Je sais pas si ces fait expré mais je te trouve bien plus cool et détendu que d habitude
+Boomer3103 En réalité je suis comme ça! Mais en vidéo quand j'explique des choses j'ai tendance à être plus "serieux"
+Nassim Sahili Franchement je te préfère comme sa ,ont a l impression d être avec un pote qui te montre ses perf ces plutôt cool
+Boomer3103 L'effet des endorphines!
Même en étant sérieux ça se voit que t'es plutôt un gars cool.
Pour moi Nassim est le gars Le plus humble des mecs qui font des vidéos alors que honnêtement, c'est celui qui aurait Le plus de raison de se la peter 👍🏻
Moi qui étais content avec ma répétition à 150kg... Mais c'est cool, tu me donnes encore plus de motivation !
T'as l'air d'avoir bien progressé. Ça motive, j'en suis qu'à 8x130 (aucune idée du max).
Je cite : "Là on discute !"
Bien joué 👏🏼👌🏼
Slt Nassim super perf a 260kg, tu assure franchement les mecs à ta salle peut être fière de toi.
Tkt j'en suis sur que tu fera mieu la prochaine fois.
.
+Pauline LEPRETRE Les mecs de ma salle aiment pas trop que je fasse du soulevé de terre car il n'y a plus de poids pour eux après :)
+Nassim Sahili énorme xD
ptdrrrrrrr j'avoue ta piké tout les poids
+Nassim Sahili Elle et pas mal ta blague
Franchement Nassim bravo pour ta perf énorme !! Même si ca m'étonne pas trop venant de toi ^^
ouaaaa tu ma tué mec je sais pas ce qui t'es arrivé dans cette vidéo tu t'es complètement lâcher , j'ai kiffer
Mais bien sur que l'on valide !!! Super tes perf !! Bientot 100 000 abonnés !!!
Cette tête à 2:33 x)
Tu m'as achevé, j'ai trop rigolé !
En tout cas, ta progression est impressionnante, bien joué à toi !
#MachineMode ON
C'est validé Nassim au top. Bsertek mec.
Serieusement je m'attendais à 230/240kg vu que la progression après 9 ans de muscu est très minime !
je valide les 260kg ! on a pas attendu pour rien!
300kg avant 2018? Continue comme ça !
230 kg pour un type qui fesait pas des max.. ses pas malle.un mec comme from human to god tire 160 kg donc bon. tibo 180 je croit rudy lui et surment a 260 aussi le seul qui prend tres vite en force ses jo mais bon les produits sa aide ... sinon regard dans les salle sa tire plus entre 160 et 210 que 260 ou il faut des anner de taf
2:35 "pourquoi pas" mdr la tête aha
Bien joué Nassim, validé, kel FORCE, tu m'as grav Surpris !!!
Fantastique Nassim t'es un super athlète.
C'est pas grave, je t'envoie un message moi je suis robuste mais pas autant qu'un athlète de haut niveau comme toi. Tu t'investie beaucoup à ta salle je t'en félicite et continue ta constante tu un atteint un palier assez conséquent, c'est ta passion devenu ton lobie et ta motivation pour le sport tu dois être content. Un stade comme je le vois sur la dernière vidéo j'image que tu dois avoir de gros muscle bonne congestionné cette fois-ci puisque tu as ton expérience d'une carrière en boldybulding, lâche pas ta grip et fait gaf 250 kilo c'est énorme tu vas te cassé un os à ta ceinture lombaire si tu tire trop, fait gaf quand même c'est vraiment fragile l'articulation je sais que tu as du muscle mais quand même, bref c'est coton et une charge en barre d'haltère ton squat est magnifique, le combo est exceptionnel et je te la valide aussi comme elle viens à 206 kilos, c'étais mickaël alias le magicien
Hate de voir également la perf au Squat !
Ont peut voir tes progres et ça motive pour ma part !
Merci Nassim !
validation absolu freroooo té preseque au sommet Nas
biensur que c'est validé,bravo☺😊tu gère!!
super nassim validée OUI ... ca monte bien bravo erik .. et previens moi du dsipo de tes T shirt .. a++ pour un nouveau stage.
Même si tu n'aimes pas les max c'est une belle façon pour nous de suivre ton évolution !! 260 validé : Respect !!
en peut la validé je t'assure et tu assure aussi Nassim !!!!!
valider oui ! 260kg avec une assez bonne posture bien jouer belle perf Nassim :D 💪
Validée large ! A mon avis tu avais même de quoi aller chercher 5 kilos de plus. Et dire que je galère sur les reps max alors que je suis à 100 kilos de moins :'(
.. encore un petit effort et tu pourras soulever ma belle-mère :-D
Bravo Nassim, quel plaisir de voir que même les meilleurs ont une marge de progression
je valide je valide je valide et je discute pas !! propre en plus ! nassim t un xmen !
Trop fort !
J'adore cet état d'esprit, c'est monstre chouette.
Bravo
validé large, tu la fais mieux que certains en poids de travail
On valide mon pote a 270% au top ta vidéo elle motive grave merci à toi.
Première vidéo que je regarde sur ta chaîne c'est top bonne continuation !!
Validée mon pote tu es un tueur !!
Salem Nassim bien-sûr que je valide c'était super bien fait
Bravo bravo, c'est très fort...
Validé haut la main ! Un plaisir de te voir progresser ainsi (et de progresser grâce à tes conseils ;) )
Un monstre nassim respect. Possible d'avoir un tuto pour progresser en force. Merci
Soulevé de terre 1RM à 260 kg, légèrement au dessus des perfs "Titan" du club super physique. Respect ! Belle progression.
+Christophe Amrein-Marie Validé Clairement !!! C'est un exercices que j'aime bcp pratiquer mais hélas j'ai pas le matos pour T_T ...
Impressionnant !! Un vrai plaisir de voir tes vidéos
Très belle performance, ça mérite d'être validé
oh si, on valide. c'est NICKEL. Vraiment
super champion... 260 kg
valider biensur...
génial le champion on valide...
La performance est déjà insane !!!
Et dire que Lasha Talakhadze te C&J ça.. Quel monde d'animal
Super performance Nassim ! Et toujours l'humour qui va avec haha je valide à 200% ! :))
bien joué Nassim !! validé bien sur 260kg je like direct comme d'hab ! toujours de bons conseils et de bonnes video !
Bien joué Nassim ! belle rep
Salut Nassim, déjà bravo pour ta perf ça fait rêver !
Ensuite, tu pourrais faire une vidéo avec ton programme d'entrainement pour progresser au soulevé de terre ?
+BriceN Je ferais une vidéo prise de force une fois que j'aurai fini mes max
une machine à sdt. GG mec!!!
valide de ouf ! sympa cette série de vidéo sur les max ! Continue !!!
Haha, ça fait du bien de te voir un peu provocateur avec le '' là on discute'' mdrrrr bravo nassim !!
BRAVO NASSIM !
Le mouvement est parfait, si tu fait un 300kg au sdt a 100kg de poid de corps franchement respect.
Bien joué, j'ai jamais fait de maxi, mais la je suis sur que c'est chaud. t'as les genoux qui défaille d’ailleurs ;)
Bien sur que c'est validé!!!!!! Prochain 300kg !!!!!
Evidemment qu'on la valide , bravo
Trop fort l'ami ! Continue comme ca ! Biensur c'est validé !
#Je suis les lombaires de Nassim
XD
haha
lol
Super propre comme d habitude, bravo nass
Chapeau bas l'artiste
Et dire que quand je soulève 10 kg, je suis fière de moi... lol
^^
+Inès L Là on discute !!!
+Isshin21 mdr 😂
+Inès L pour soulevée des kik c'est suffisant...
+Inès L Euh 10 kg plus la barre ou juste 10 kg? ^^ parce que sinon c'est un gros record
très propre ;) et très belle perf
validée ta répétition
jolie, propre ! j'ai 240, en compète powerlifter -75kg pdc, je faisait pareil au squat ^^ (j'etais pas mauvais, meme tres bon france en powerlifting ^^) (j'ai tj le record nord-est de france depuis les années 90 ^^ lol (né 73)), j'aime bien tes videos, tu m'apprend encore qq trucs, meme si auj j'ai presque 50 balais et je fais pour ma forme ! (si FORME il reste lol)
Parfait Nassim !
t'es vraiment une machine nassim 💪
T'est un monstre frérot
GG Nassim, je ne suis pas arbitre de power, mais pour ma part la rep est validé.
Bonne évolution, sacré perf avec une bonne exécution.
💪260 KG de SDT pour 100 kg de poids de corps ! un exploit de force incroyable, Bravo a toi 💪
Largement validée, respect ☺
superbe perf bravo. Pourrais tu nous faire une vidéo dans la quelle tu nous explique et nous demontre les différents types de soulevé de terre (normal, jambes tendues et sumo). Merci pour ta futur réponse et pour la qualité de tes vidéos
Je l'avais validé ✅✔🔈🔉🔊
Ah carrément y a plus assez de place sur ta barre pour mettre plus lourd 😂😂😂😂
(Et oui je regarde cette vidéo 4 ans plus tard mais quand même)
Bien sur qu'il est validé c'était propre 🏆👏
Michael Personeni meme le dos rond ca serait valider, ce qui compte ces que la barre monte
Vise les 300 Nassim !! c'est faisable c'est sur et 300 sur cette exo c'est niveau Titan assurer mdrr
C'était une bonne rep a 260 Cest valider gg nassim
bien sûr que 260 kilos c validé super boulot et super tes vidéo. bravo
Ce bogoss ! Bien joué Nassim ! Continue ce que tu fait :)
bien joué gros hyper propre !
bravo belle performance Très costaud et bonne vidéo !!
En slow motion la dernière aha validée X10
" je l'ai Va Li Dé " bsahtek M Nassim
Chaud boulette le Nassim !!!
Daamn!! bien joué
elle passe oui ;) grosse machine :)
tres belle perf. Bravo
Validé à l'aise!!! 270 tu les as!
Bien sur que c est validé cette rep a 260 kg. Bravo à toi champion💪
Sacré level !! Félicitations
Bravo respect !
trop fort le gars *-*
Impressionnant ! Et validé amplement !
Bonjour Nassim , super vidéo.
Est-ce que tu pourrais parler du soulever de terre sumo dans une de tes vidéos svp. C'est d'un point dont peu parle.
C'est comme les pose lors des concours.
Merci , continue comme ca
Validé .. PROPRE
"LA ON DISCUTE" Meilleur moment :')
Belle performance, avec une execution parfaite, continues ça motive ! ;)
Bien sur qu'on la valide la derniere!
Ha la Nassim il est ÉNERVER !!!!!