3 anni fa a 59 anni avevo 180/110... con impegno ho peso circa 18kg e assunto Ramipril da 5mgr, scesa a 130/80 di media... sono tornato su di peso (sono alto 166 toccando i 90kg) e ad aprile 2023 ero 81kg e 160/110 con 10mg si Ramipril! Mi sono impegnato, Dieta dissociata e, a giugno, 14gg di Digiuno Terapeutico (letto anche il libro del dottor Herbet Sheldon) e dopo 14gg ho ripreso man mano a mangiare. Risultato?? Ora scrivo e siamo a dicembre 2023: pressione ridotta e ho eliminato ben 7 medicine, 3 per la Rosacea, 2 per lo stomaco (Inibitori di Pompa Protonica - Esomeprazolo) che ho scoperto uso massimo 8 settimane, ma me lo hanno prescritto per ben 22 anni e solo io ho scelto di eliminarlo... e quella della pressione, totale appunto ben SETTE medicinali in meno. Dormo meglio, digerisco meglio, meno pelle secca, meno prostatite, esami del sangue ora ottimali, pressione media 130-85 ma appunto SENZA pasticca (NB: provengo da famiglia ipertesa).😀
Come si dice " meglio averla bassa che alta". Sotto 70 nessun problema, pet certi aspetti e' pure un vantaggio se si e' in normopeso ( puo' concedersi di mangiare piu' saporito).. Attenzione ai canbi di stagione, ambienti troppo caldi e affolati e cambi repentini di posizione, si potrebbe abbassare troppo rapidamente ed avere capoguri.
Complimenti... molto bravo ed utile nei consigli. Comunque volevo approfittare nel chiederle informazioni a proposito di integratori naturali come la nattochinasi, lombrochinasi (fluidificanti naturali)e le barbabietole per favorire la nostra produzione di ossido nitrico per elasticizzare le pareti dei vasi sanguigni con il relativo abbassamento/normalizzazione della pressione sanguigna...Grazie comunque.
Occhio a non cadere con gli integratori nello stesso tranello del farmaco. E' il segnale in entrata da cambiare ( stress), con un approccio globale sullo stile di vita. Ad oggi l' unico nutraceutico riconosciuto come claim dalla Efsa che puo' contribuire a ridurre la pressione sono gli omega 3. Importante qualita' , purezza e posologia personalizzata da personale sanitario.
@@dr.antoniomaonewellnessmol1622 Dottore Buon pomeriggio 💖 IO LA SEGUO MOLTO 💖 E mi scusi il disturbo 💖 Dove si trova questo prodotto NUTRACEUTICO CLAMIN DALLA EFSA ???.. GRAZIE 💖 E BUON LAVORO E BUONA GIORNATA 💖
Conviene misurarla per almeno una settimana secondo le modalita' descritte per capire se i valori si mantengono sempre stabili ( alti o bassi). Una misurazione occasionale non ce lo fa capire.
Buongiorno e complimenti dottore Tutte le volte che misuro la pressione a casa con l’ omron appena acquistato € 150 di ultima generazione, la mia pressione è sempre al di sotto dei 120/80 Dal dottore spesso è superiore a questi valori ( 150 /90 ) ed a volte anche più alta Non so più cosa fare
Sicuro non sia lo stress? O un cattivo funzionamento dell'apparecchio? Provi a fare almeno 3 misurazioni di seguito, per vedere se da sempre lo stesso valore. E la misuri su entrambe le braccia.
Durante l'inverno ho dovuto assumere il farmaco. Con l'arrivo dell'estate ho dovuto sospendere l'assunzione del farmaco, perché la pressione era troppo bassa
E' una cisa che succede spesso perche' con l'aumento delle temperature la nostra termoregolazione ci provova una maggiore vasodilatazione dei capillari che di conseguenza fa abbassare anche la pressione.👋
Buongiorno dottore,ho 65 anni sono normopeso, lavoro faccio sport ho avuto un solo episodio di pressione pressione alta ,260 130 Sono stata trattata con diuretici e farmaci ora la pressione è intorno a 100 70 circa ei gira la testa secondo lei è opportuno diminuire i farmaci,prendo cotareg 25g mattina e nevrescla sera 10 mg grazie mille
I grassi vegetali idogenati e parzialmente idrogenati negli impasti insieme allo zucchero, come gli oli di cottura tipo olio di semi di girasole sono fortemente pro infiammatori anche per le nostre arterie, e non soli. Per questo bisognerebbe limitarsi con i dolci industriali.
A mangiare meno salato no ai formaggi stagionati ,solo ogni tanto ,e mangiare tanta frutta e verdure specialmente fresche e bere tanta acqua con poco sodio
Sei sulla buona strada, ma ricorda anche la modulazione dello stress, la qualita' dell' esercizio fisico e la gestione emozionale. L'approccio deve essere integrato.
@@dr.antoniomaonewellnessmol1622 è verissimo bisogna circondarsi da persone che non ti stressano,allontanarsi da persone negative ,evito di guardare la televisione vivo meglio e cammino tanto da sola che mi rilassa
Finalmente un medico che ci fa capire come essere medici di noi stessi. Grazie doc❤
Grazie 🙏❤️
La prima volta che ascolto un medico che con molta chiarezza spiega una seria questione ,grazie.
Condivido pienamente con quanto ha esposto, Dottore.. E grazie..
Grazie a lei per la condivisione🙏
3 anni fa a 59 anni avevo 180/110... con impegno ho peso circa 18kg e assunto Ramipril da 5mgr, scesa a 130/80 di media... sono tornato su di peso (sono alto 166 toccando i 90kg) e ad aprile 2023 ero 81kg e 160/110 con 10mg si Ramipril! Mi sono impegnato, Dieta dissociata e, a giugno, 14gg di Digiuno Terapeutico (letto anche il libro del dottor Herbet Sheldon) e dopo 14gg ho ripreso man mano a mangiare. Risultato?? Ora scrivo e siamo a dicembre 2023: pressione ridotta e ho eliminato ben 7 medicine, 3 per la Rosacea, 2 per lo stomaco (Inibitori di Pompa Protonica - Esomeprazolo) che ho scoperto uso massimo 8 settimane, ma me lo hanno prescritto per ben 22 anni e solo io ho scelto di eliminarlo... e quella della pressione, totale appunto ben SETTE medicinali in meno. Dormo meglio, digerisco meglio, meno pelle secca, meno prostatite, esami del sangue ora ottimali, pressione media 130-85 ma appunto SENZA pasticca (NB: provengo da famiglia ipertesa).😀
Congratulazioni. Sono le piccole azioni che compiamo ogni giorno nel nostro stile di vita a cambiare in meglio la nostra salute👍
Ciao, posso chiederti la tua esperienza con il digiuno terapeutico? Possiamo sentirci privatamente se non ti disturbo? Grazie.
@@blueseta5034 mandami una mail dr.maone@antoniomaone.it
22211¹¹1¹1²²
Analisi perfetta Doc … grazie! Poi …
🙏
Grazie DOTTORE
Grazie, dottore
Grazie a lei per avermi apprezzato❤
Come si dice " meglio averla bassa che alta". Sotto 70 nessun problema, pet certi aspetti e' pure un vantaggio se si e' in normopeso ( puo' concedersi di mangiare piu' saporito)..
Attenzione ai canbi di stagione, ambienti troppo caldi e affolati e cambi repentini di posizione, si potrebbe abbassare troppo rapidamente ed avere capoguri.
Grazie dottore la spiegazione che avrei voluto dal mio medico curante
Grazie a lei Rocco ❤️
complimenti !!!!!!!
Grazie di cuore❤️
Complimenti... molto bravo ed utile nei consigli. Comunque volevo approfittare nel chiederle informazioni a proposito di integratori naturali come la nattochinasi, lombrochinasi (fluidificanti naturali)e le barbabietole per favorire la nostra produzione di ossido nitrico per elasticizzare le pareti dei vasi sanguigni con il relativo abbassamento/normalizzazione della pressione sanguigna...Grazie comunque.
Occhio a non cadere con gli integratori nello stesso tranello del farmaco.
E' il segnale in entrata da cambiare ( stress), con un approccio globale sullo stile di vita.
Ad oggi l' unico nutraceutico riconosciuto come claim dalla Efsa che puo' contribuire a ridurre la pressione sono gli omega 3.
Importante qualita' , purezza e posologia personalizzata da personale sanitario.
Bravissimo grazie
@@vincenzapiantedosi3248 grazie mille Vincenza🙏
@@dr.antoniomaonewellnessmol1622
Dottore Buon pomeriggio 💖
IO LA SEGUO MOLTO 💖
E mi scusi il disturbo 💖
Dove si trova questo prodotto NUTRACEUTICO CLAMIN DALLA EFSA ???..
GRAZIE 💖
E BUON LAVORO E BUONA GIORNATA 💖
@@kadijacoccoteyahyaoui6161 lo deve chiedere a chi glielo ha prescritto.
Dottore buongiorno e grazie per i suoi preziosi consigli. A tal proposito quali sono i nutraceutici (integratori) che consiglia?
Omega 3 di buona qualita', estratto di barbabietola (ossido nitrico)
Molto chiaro..grazie
🙏
Grazie dottore per videon molto chiaro,voglio sapere per quando tempo ci vuole misurare la pressione per decidere per la pasticca?Grazie ancora!
Conviene misurarla per almeno una settimana secondo le modalita' descritte per capire se i valori si mantengono sempre stabili ( alti o bassi). Una misurazione occasionale non ce lo fa capire.
Buongiorno e complimenti dottore
Tutte le volte che misuro la pressione a casa con l’ omron appena acquistato € 150 di ultima generazione, la mia pressione è sempre al di sotto dei 120/80
Dal dottore spesso è superiore a questi valori ( 150 /90 ) ed a volte anche più alta
Non so più cosa fare
Consiglio di monitorarla a casa per piu' giorni di seguito e poi riferire al suo medico curante👋
correggo la parola " quanto" in quando scusi
grazie per il video dottor Maone. Le cheido. da cosa possono derivare sbalzi saltuari fino a 170, non derivanti da varianti quali cibo e stress?
Sicuro non sia lo stress? O un cattivo funzionamento dell'apparecchio?
Provi a fare almeno 3 misurazioni di seguito, per vedere se da sempre lo stesso valore.
E la misuri su entrambe le braccia.
Durante l'inverno ho dovuto assumere il farmaco. Con l'arrivo dell'estate ho dovuto sospendere l'assunzione del farmaco, perché la pressione era troppo bassa
E' una cisa che succede spesso perche' con l'aumento delle temperature la nostra termoregolazione ci provova una maggiore vasodilatazione dei capillari che di conseguenza fa abbassare anche la pressione.👋
Dottore ma l’aereo può aumentare la pressione ?
@@isbertvi4785 se ha paura dell'aereo si.
Complimenti
Grazie mille 🙏
Ottima illustrazione, mi sono iscritto, il mio stile di vita è all'insegna della salute. Soprattutto ho sempre rispettato la mia genetica.
👍🙏
buongiorno dottore , vorrei sapere : quanto la pressione minima e' meno di 70 per esempio 130/60 e' grave? grazie spero di vederla sempre
No assolutamente.
Buongiorno dottore,ho 65 anni sono normopeso, lavoro faccio sport ho avuto un solo episodio di pressione pressione alta ,260 130
Sono stata trattata con diuretici e farmaci ora la pressione è intorno a 100 70 circa ei gira la testa secondo lei è opportuno diminuire i farmaci,prendo cotareg 25g mattina e nevrescla sera 10 mg grazie mille
Informi il suo medico curante se la cosa e" persistente. Potrebbe essere utile holter pressorio.👋
Ma se il sodio nelle analisi risulta 1 po meno del minimo c 'e qualche rischio
@@mariadelfino574 un po meno una tantum non e' significativo
Dottore io prendo plaunac 20 ml ho la pressione 110 75 alla mattina va bene e faccio 3 volte a settimana vada a camminare un ora al giorno
Ottimo 💪👋
Dottore,il digiuno aiuta ad abbassare la pressione?
No
Mia sorella fa il digiuno intermittente, ed è riuscita ad abbassarla
@@annaonida3582 non e' il digiuno intermittente che abbassa la pressione, ma la riduzione dell'apporto calorico.
Cosa c'è nei dolci che fa male alla pressione?
I grassi vegetali idogenati e parzialmente idrogenati negli impasti insieme allo zucchero, come gli oli di cottura tipo olio di semi di girasole sono fortemente pro infiammatori anche per le nostre arterie, e non soli. Per questo bisognerebbe limitarsi con i dolci industriali.
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
A mangiare meno salato no ai formaggi stagionati ,solo ogni tanto ,e mangiare tanta frutta e verdure specialmente fresche e bere tanta acqua con poco sodio
Sei sulla buona strada, ma ricorda anche la modulazione dello stress, la qualita' dell' esercizio fisico e la gestione emozionale. L'approccio deve essere integrato.
@@dr.antoniomaonewellnessmol1622 è verissimo bisogna circondarsi da persone che non ti stressano,allontanarsi da persone negative ,evito di guardare la televisione vivo meglio e cammino tanto da sola che mi rilassa
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