J'étais dans ton groupe dans la Colmiane. J'ai fait tout le dernier km devant (Cédric Verger, maillot blanc, vert sur les côtés). Bravo pour ta stratégie, j'avais la même. Je préfère ça à me faire sauter la caisse en essayant de suivre le 1er groupe. Et j'aurais pas eu le Top sans cette strat.
Ah oui je me rappel de toi ! Merci et bravo à toi aussi, effectivement je pense qu’à moins de faire partie des 30/50 meilleurs, ça reste la meilleure stratégie pour faire une bonne place
Sympa la vidéo et très belle performance ! Tu n'as pas de conseil à recevoir je pense mais tu devrais éventuellement améliorer cette cadence en montée et donc éventuellement adapter tes développements.
Merci ! :) Je suis d’accord avec toi il faut que je bosse sur ma cadence, côté braquet j’étais bon puisque j’avais un pignon de 33 dents à l’arrière que je n’ai mit que 2 minutes sur toute la course, le problème c’est qu’en fin de course je n’arrive plus à mettre de puissance en moulinant, donc je préfère pédaler plus en force, mais ça me flingue les jambes ahah.. Mais c’est sûr que c’est un axe de travail pour l’année prochaine
Belle gestion Kévin! On ne peut pas aborder 5 h 30 d'effort comme on le ferait pour 3 h; ta stratégie a était payante; Tu as eu le plaisir de gagner des places dans la dernière ascension tout en finissant rincé dans les derniers km; contrat rempli!
Merci ! C’est sûr que quand on part pour plus de 5h on ne pas aborder ça pareil qu’une course FFC ahah, oui je finis rincé donc contrat rempli 😆 Tu y as participé ?
@@KevinLrc non, je reprends le vélo après une très longue période d'inactivité (hospitalisation, convalescence) et je regarde ça depuis l'île de La Réunion... J'ai couru en FFC en Normandie (dans ma jeunesse). Aujourd'hui, une cyclosportive me correspondrait davantage, mais il faut d'abord que je perde du gras et retrouve la forme. LOL J'étais venu en métropole rouler il y a quelques années dans la région de Bourg-St-Maurice; c'est vraiment beau, mais pour enchaîner les cols sans pleurer sa mère, faut avoir un minimum la caisse. Bonne fin de saison à toi, et comme le monde est petit, peut être un jour sur une Étape du Tour...
@@PA-jh5viIl vaut mieux reprendre tranquillement pour se cramer mais c’est cool que tu puisses reprendre ! Oui qui sait, peut être qu’on se croisera ahah ! :)
tu fais de la compét à quel niveau ? c'est bizarre de ne parler que des watts, bravo pour la vidéo, tu as fait un montage pour les commentaires ? il faut être jeune pour faire ça. Nous les anciens on sait gérer, mais bien moins vite. De toute manière ces EDT c'est trop cher et difficile pour s'organiser pour le voyage hébergement.
Je suis en FFC et je cours en Open 2 et Open 1 (anciennement 2ème cat). Pour les watts je m'entraîne avec ça tout le temps, et là ça me permet de ne pas m'emballer notamment dans les premiers cols où je pourrais aller trop vite ahah. Oui cette année c'est revenu vraiment chère et la logistique était vraiment compliquée, si c'est pareil l'année prochaine je pense que je ferai une autre cyclo plus pratique, comme la Marmotte par exemple :)
@@KevinLrc tant que tu as les moyens physiques et financiers il y a des cyclos largement aussi bien que l'EDT, et aussi les grands parcours en autonomie, le 1000 du Sud, la RAC etc etc
J'étais dans ton groupe dans la Colmiane. J'ai fait tout le dernier km devant (Cédric Verger, maillot blanc, vert sur les côtés). Bravo pour ta stratégie, j'avais la même. Je préfère ça à me faire sauter la caisse en essayant de suivre le 1er groupe. Et j'aurais pas eu le Top sans cette strat.
Ah oui je me rappel de toi ! Merci et bravo à toi aussi, effectivement je pense qu’à moins de faire partie des 30/50 meilleurs, ça reste la meilleure stratégie pour faire une bonne place
Super partage d'expérience... merci et bravo à toi
Merci beaucoup ! :)
trop fort et ta video est vraiment bien , j attends avec impatience des nouvelles videos merci
Merci ! Ça arrive bientôt :)
Belle petf. Merci pour la vidéo. Bonne continuation
Merci ! :)
bien sympa ta vidéo, merci pour le partage 😉
Merci ! :)
Super awesome my friend 👊🏽
Thanks !
Sympa la vidéo et très belle performance !
Tu n'as pas de conseil à recevoir je pense mais tu devrais éventuellement améliorer cette cadence en montée et donc éventuellement adapter tes développements.
Merci ! :) Je suis d’accord avec toi il faut que je bosse sur ma cadence, côté braquet j’étais bon puisque j’avais un pignon de 33 dents à l’arrière que je n’ai mit que 2 minutes sur toute la course, le problème c’est qu’en fin de course je n’arrive plus à mettre de puissance en moulinant, donc je préfère pédaler plus en force, mais ça me flingue les jambes ahah.. Mais c’est sûr que c’est un axe de travail pour l’année prochaine
Merci beaucoup pour ce partage et bravo pour ton résultat 💪💪💪
Merci ! 😁
J avais même pas vu que t avais une cam 😂. 4k vu en 6 jours pas mal, j espere que ca va continuer
On s’est croisé sur l’étape ? Je ne sais pas qui tu es avec ton pseudo 😅😂 Oui visiblement ça marche bien l’étape du tour sur TH-cam ahah
@@KevinLrc c est le mec de Montélimar dans braus 😂
Ahhh c’est bon 😂😂 je comprends le pseudo du coup mdr
Waow top 100😮
Merci :)
@@KevinLrc on te connaît pas et tu parles de ça comme si c’était facile 😅😳
@@pierreaugustin154Non c’était pas facile ahah ! Après il faut remettre les choses dans le contexte, je roule quand même beaucoup 😆
Belle gestion Kévin!
On ne peut pas aborder 5 h 30 d'effort comme on le ferait pour 3 h; ta stratégie a était payante;
Tu as eu le plaisir de gagner des places dans la dernière ascension tout en finissant rincé dans les derniers km; contrat rempli!
Merci ! C’est sûr que quand on part pour plus de 5h on ne pas aborder ça pareil qu’une course FFC ahah, oui je finis rincé donc contrat rempli 😆 Tu y as participé ?
@@KevinLrc non, je reprends le vélo après une très longue période d'inactivité (hospitalisation, convalescence) et je regarde ça depuis l'île de La Réunion... J'ai couru en FFC en Normandie (dans ma jeunesse). Aujourd'hui, une cyclosportive me correspondrait davantage, mais il faut d'abord que je perde du gras et retrouve la forme. LOL
J'étais venu en métropole rouler il y a quelques années dans la région de Bourg-St-Maurice; c'est vraiment beau, mais pour enchaîner les cols sans pleurer sa mère, faut avoir un minimum la caisse.
Bonne fin de saison à toi, et comme le monde est petit, peut être un jour sur une Étape du Tour...
@@PA-jh5viIl vaut mieux reprendre tranquillement pour se cramer mais c’est cool que tu puisses reprendre ! Oui qui sait, peut être qu’on se croisera ahah ! :)
Félicitations pour ce top 100 ! A quelle place étais-tu arrivé en 2023 ?
Merci ! Autour de la 180ème place en partant sur la même stratégie, j’étais juste un peu moins fort l’année dernière
@@KevinLrc Belle progression 🤘
@@pandora_riderOui ça fait plaisir ! :)
Merci pour la vidéo et félicitations. Bel objectif !!! On peut connaître ta ftp pour comprendre ta gestion?
Merci ! :) J'ai pas fais de test FTP depuis un moment mais j'étais surement autour de 315-325 watts au moment de l'étape.
tu fais de la compét à quel niveau ? c'est bizarre de ne parler que des watts, bravo pour la vidéo, tu as fait un montage pour les commentaires ? il faut être jeune pour faire ça. Nous les anciens on sait gérer, mais bien moins vite. De toute manière ces EDT c'est trop cher et difficile pour s'organiser pour le voyage hébergement.
Je suis en FFC et je cours en Open 2 et Open 1 (anciennement 2ème cat). Pour les watts je m'entraîne avec ça tout le temps, et là ça me permet de ne pas m'emballer notamment dans les premiers cols où je pourrais aller trop vite ahah. Oui cette année c'est revenu vraiment chère et la logistique était vraiment compliquée, si c'est pareil l'année prochaine je pense que je ferai une autre cyclo plus pratique, comme la Marmotte par exemple :)
@@KevinLrc tant que tu as les moyens physiques et financiers il y a des cyclos largement aussi bien que l'EDT, et aussi les grands parcours en autonomie, le 1000 du Sud, la RAC etc etc
Oui je vais essayer de découvrir tout ça :)
Bravo sacrée niveau, tu tourne en quel caté en ffc
Salut et merci ! 😁 Je suis Open 2 et j’ai fait quelques Top 10 en Open 2 et en Open 1 cette saison
@@KevinLrc Cool quasi pareil que moi 👍Bonne continuation 🔥
@@ledjo2913Tu cours dans quelle région ?
@@KevinLrc loire atlantique, un peu Vendée et Bretagne ducoup aussi
@@ledjo2913 Ça marche 👍