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中途覚醒です。早速ポチッとしてきます。お知らせありがとうございました♪
不眠症です。今夜から試してみます✨
すごい、、、これだけで目が動きやすくなりました。たしかに睡眠術って継続しにくいです😿 わたしは中途覚醒がひどいので、また夜中に目が覚めてしまったらやってみます。永井先生のセルフケアは簡単で良いですね。いつもありがとうございます✨
いつもありがとうございます!!新刊も楽しみにしています😊
このひとつをやっただけで目の周りが楽になりました！今とにかく布団に入ってから寝られない！と悶々としている毎日。早速本もポチッとしました。困ったときの永井先生頼みです。いつも助けていただいてありがとうございます。
確かに眠る時って 目だけは閉じますものね！睡眠に目のコリが関係してるってメチャ納得です😌やってみたら目が軽くなったので 目が疲れた時にも良さそうですね✨
不眠症です。 視力もかなり悪いです。いつも目に違和感がありめまいもします。 今日から実践してみます。本も書店に並んだら全然に買います。 ありがとうございます
こんにちは、右眼だけなのですがうえのまぶたがビクビクと動いてしまいますこれは何なのかたまになるくらいなのですが気持ち悪くて気になってますこれもコリから来るのでしょうか？
Amazonで購入しました！
メイクされていますか⁉︎いつもよりさらに顔色がよいです‼︎
今日、地元の有隣堂書店さんでゲットいたしました☺️帰宅後すぐ読みました、読みやすく✨目から鱗がボロボロ落ちました。。すんごく悩んでいたわけではないけれど布団に入ってからあれ？目が冴えてる、、という日がよくあるので今日から楽しみです☺️☺️
ありがとうございます！ガッツリお役に立ちますように！！
kindle版って出ませんか？
残念ながら……出る予定がないようです！
@@rakuyuruTR 了解しました！ 通常盤買います！
たくさんあったり長期はやめちゃいます
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たしかに睡眠術って継続しにくいです😿 わたしは中途覚醒がひどいので、また夜中に目が覚めてしまったらやってみます。
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いつもよりさらに顔色がよいです‼︎
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