【1週間密着】夏まで体型キープしたい女のリアルな食生活🍙🥦

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00:31 DAY1
02:55 DAY2
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07:43 DAY5
08:47 DAY6
11:21 DAY7
#vlog #食事 ＃食事密着 #ダイエット

[@user-qb4in5oy8y]

これで1回の量が多いほうなのか、、、私からしたら少なくて泣く笑笑笑

[@New-ik4ft]

ちゃんと痩せてる人の食事だなぁ😇
量も少ないし、時間も一般的な企業に務める社会人には難しい早い時間だもんなぁ🥹でもこれを維持できることが尊敬できる

[@rina-ys3no]

ゆづきちゃんの食べてる姿みてるのが幸せ😂💛一食分をただひたすら食べてる動画ほしいです❤️‍🔥

[@user-fo6fu7ui5o]

毎日のおやつ紹介が可愛すぎてほっこりしました☺️やし、ゆづきさんの体型維持に繋がる食事がわかって嬉しいです！

[@user-sm9lk9ji9v]

ゆづきちゃんの一週間の食事待ってました!!✨️🙌🏻
ほんとに可愛くて憧れの女性です♡✨️
私も夏までに頑張ります！

[@user-ks3ny2wr7x]

この量で生活してるのすごすぎる、ゆづきちゃん可愛い

[@user-ko6gu2my8j]

運動系(ストレッチ、マッサージ、筋トレなど)のルーティンもみたいです💞

[@user-yc5pm4ww6b]

第2弾待ってます！！🥹
需要しかないです、、、🫶🫶🫶

[@runsky9466]

めっちゃモチベ上がりました🙌🏻
ゆづきちゃん目標に頑張ります♡

[@user-jq6qz9ew7y]

前にストーリーみてこの動画楽しみにしてました〜！

[@wmdtjm]

気になってた内容なのでとても嬉しいです！
いっぱい見返します💛

[@stay502]

最近見始めました🥺体型管理とか気になってたのでうれしいです！キープじゃなくて、絞りたい時はどんなメニューにしてるかも気になりますᰔ

[@user-nd7is6be9j]

めちゃくちゃ楽しみにしてました🥹💞参考にします🥺🌟

[@rin6618]

私も湯田ヨーグルト好きです🫶🤍
ヨーグルトとグラニーラとはちみつの組み合わせも最高です！

[@xiayaland]

とってもよかったです🍒
ゆづきちゃんのスキンケアも知りたいです🫶🏻

[@fumi-k1943]

ゆづきちゃん早めの夕飯がダイエットに、繋がってるのかも✨しかも調整もしてるしとはいえおやつ食べてるから制限した感じもないし続くんやね✨最近顎がシャープになったから痩せたのかなって思ってた😊夏に向けて参考にします🎉

[@mai-rc1uu]

この動画見て私も頑張ろうと思いました！

[@user-co5nr4mo3b]

ずっと気になってました需要しかないです🥹🥹🥹

[@user-ux1le7lh9j]

すごく参考になりました！第二弾もお願いします♡

[@user-bv3ny5gh9c]

笑顔が可愛すぎます、、

[@airingoda4]

こういう動画ありがたすぎる！！
私もゆづきちゃん見習ってサラダもっと食べないとなって気持ちになりました😵‍💫🥦

[@momo-wu3yn]

かわいい！！！
ドラマは366日を見てるよ〜🫶👀

[@mitubatti3444]

今期のドラマだと9ボーダーおすすめです！！

[@user-op7gi8kq8h]

いつも観てます🧡
私は着飾る恋には理由があってというドラマ何回もリピして毎回泣いてます(笑)観たことなければぜひ❕

[@user-tf9ek8su6s]

コメント失礼します！初めまして♡
いつも可愛いなと思いながら見てます🥰💖💖ゆづきちゃん見習ってニコニコ笑顔の素敵な女の子になりたいと毎日思ってます❤️‍🔥💘
おやつ紹介可愛すぎて同じの買って食べますね！！（？）
ちなみに、DHOLICのハートピアス、同じの買いました🫰🏻💘
これからも毎日見させていただきます✨🩷💖大好きです😻💕

[@kk-jw3et]

コーヒーに砂糖もミルクも入れてない所とかも大きいな〜👏

[@moppy7699]

トマト一口目めっちゃ分かる！🍅

[@m15964]

どこのブラックコーヒーがおすすめですか！？

[@_yuzuki22]

あまりくわしくはないのですが、私は定番にドトールやサンマルクのコーヒーが好きです☕️

[@user-qn2bc1sn6z]

クマさんのボウル？どこで買いましたか？？

[@_yuzuki22]

韓国で買いました🇰🇷

[@user-we3ff2fw9l]

コーデ可愛いです

[@user-qd8pn5hd7w]

パソコンスタンドどこのですか？

[@_yuzuki22]

IKEAです💙💛

[@user-wb6hp5oc5j]

サラダのドレッシングって何かけてますか？

[@_yuzuki22]

市販のイタリアンドレッシングです✨

[@user-bh2qt7xg4j]

夕食のサラダ美味しそう...！

[@user-fi4qr8sv6s]

ユニバの時のピアスはどこのものでしょうか？

[@_yuzuki22]

shilityです🏷️

[@user-fi4qr8sv6s]

ありがとう❤購入します〜

[@user-ld2hr2ul5h]

コーヒーはなんのコーヒー飲まれてますか？？☕️☕️

[@_yuzuki22]

キューリグのカプセルコーヒーを飲んでいます☕️

[@user-ld2hr2ul5h]

@@_yuzuki22 すみません💦なんのカプセル飲んでますか？？おすすめとか教えて頂きたいです🍀

[@user-xq7nx3wp8q]

サラダはドレッシングかけずに食べてますか？？すごく参考になります！

[@_yuzuki22]

ドレッシングかけています🥗

[@user-yq5qf6dc7i]

下手したら1食分の量です笑

[@ramunekokoro]

おやつタイムのゆずきちゃんかわいい( ¯꒳​¯ )ᐝ
流行りのたべものが知れてよかったです‪👍

[@user-kn5ji1ym2o]

夜ご飯それで多いのか🥶🥶

[@mi_pomaru]

元々太りにくい体質ですか？

[@_yuzuki22]

全然そんなことないです🤣🤣

[@kk-jw3et]

無駄に食べてなくて、痩せてる人の食事だな〜がんばろ！

[@aya-ps2ol]

ラーメンはどこ…？笑笑

[@SsAa-xv7kq]

ゆづき姫最近痩せましたね　顔が小さくなってます