【ダイエット】体型維持のための5日間食事vlog🍽️1週間密着

[@h6cna]

この食事参考になる人どのくらいおるんやろ？食べなさすぎて。こんな食事推奨したらあかんやろ、、

[@山下-j8j]

体型維持のために努力されていて
メリハリをつけてしっかり自分に合うダイエット方法継続して管理されていて凄いなあと思いました😊❤
私は自分に負けてしまうことが多くて暴飲暴食に走りがちでなかなか継続できないのですが、
DIANTEのお洋服を着ておしゃれを楽しみたいので頑張ります！
教えて下さりありがとうございました😊❤

[@北村直樹-g5b]

アップ楽しみにしてました😆✨
南ちゃんの体型維持のストイックさが伝わりました！
ジムでのトレ動画も見てみたいです🙇‍♂️

[@minamiseto]

いつも滝汗だから
ちょっと恥ずかしいですが、、
載せますね💪🏼

[@ゆうちゃん-h2v]

やっぱり凄いです😍　平日はほぼ飲み物で過ごされてて、休日だけ好きな物食べるって感じですもんね✨　ほんとスタイル抜群なのがよく分かりました！😆

[@minamiseto]

嬉しいです🥹✨
少しでも参考にしていただければ嬉しいです🎉

[@すん綾]

可愛くて癒されました！美意識高い！またこういう動画待ってます❤️❤️🩵🤝

[@minamiseto]

またUPします✨

[@かーくん-x2w]

きゅうりの、塩、、塩、、次のシーン
笑ってしまった😂😂😂

[@risara...]

料理動画待ってましたー😂❤

[@MEG-kv4cp]

こぉゆの待ってましたー💕

[@minamiseto]

よかったです😭💞参考になるかなぁぁ🥺🥺

[@kam4869]

こぉゆがすげえ頭悪そうww

[@irotokaito3331]

南さんと同じ腸活サプリメント探しても見つからないです😢以前紹介してたらごめんなさい💦
詳しく知りたいです❗同じの試してみたいです😄

[@mmmmee817]

172cmです。でかいと周りから言われてショック受け続けて小さくなりたいと毎日思ってましたが、この動画に出逢って少しずつプラスに考えられる様になりました。ありがとうございます❤️🤧

[@jina0704]

南ちゃんみたいになりたくて毎日この動画見に来てます❤本当に応援してます！ダイエット頑張ります！

[@田尻フェルナンダ]

いつも調節して休みになったら好きな物食べてメリハリ付けてるんですね❤真似してみます🩷

[@minamiseto]

いつもコメントありがとうございます😢！
夏バテに気をつけてくださいね🥲😭🫶🏻

[@kn-sw8hi]

ジムでの運動メニュー教えてください🥹💗

[@安立佳恵-b7n]

腸活サプリどちらのものですか？

[@かえる-x7l]

みなみちゃん！ザバスです！🤫🥰

[@minamiseto]

ほんとに！！もうお恥ずかしいです🥹🥹🥹www

[@tynnnonn5579]

166センチで体重かくのはハズカシイけど
このメニューで生きてみます！

[@asamin4882]

いつ見ても綺麗😍

[@minamiseto]

嬉しいです😢❤❤

[@mkk2302]

美意識高くてほんと尊敬します❤
コルセットは何を使ってますか？

[@minamiseto]

Amazonで買いました💪🏼🌻

[@mkk2302]

@@minamiseto ありがとうございます！Amazon覗いてみます👀

[@NRAK121]

徹底してる、、、私も頑張らなきゃ😂

[@amam.1985]

キュート過ぎる。。。

[@user-ce6vn7vk7b]

ブランド立ち上げに興味があるんですが、服とかって買い付けて、それに手を加えて売ったりしてますか？それとも最初から全て手作りですか？

[@minamiseto]

全てオリジナルのアイテムとなっております🥹
生地も全て選ばせていただいてます✨

[@user-ce6vn7vk7b]

@@minamiseto どのようにして一から作っているのかぜひいつか、動画で見せていただきたいです！

[@そんつき]

SAVASは読み方ザバスですよ😂

[@minamiseto]

これいつもお兄ちゃんに言われます🥹😂w
ふとしたら忘れちゃう不思議です😂
治します！！🥹

[@Ruru-rq7xk]

やっぱ糖質制限かー😳✨

[@加治屋翔-v5k]

みなみちゃん可愛い過ぎる♥♥!自分もジムに行っています!

[@minamiseto]

嬉しいです🥹✨

[@加治屋翔-v5k]

@@minamiseto いえいえ〜♥♥♥

[@まゆ-x2d7z]

すごく参考になります❤️
お仕事も大変だと思いますが
たのしく頑張ってください😍
TH-camも毎回楽しみにしてますっ

[@minamiseto]

よかったです😭😭！
毎日楽しいからみなさんの
お言葉で更に頑張れます💪🏼✨

[@k.m365]

オイコス毎朝食べてます！👲
最強に美しいです🤩

[@minamiseto]

美味しいですよね😭🥺✨

[@neco.9459]

西通りのシアトルズもう開いてますか？？前行ったら改装中？かなんかでしまってた〜💔

[@minamiseto]

あいてましたーー😉🌻

[@yo_kinoshita]

編集お疲れさま😭💗 もう会いたいわ〜🫰🏼

[@minamiseto]

よう〜もう会いたい💞🥹らぶちゃん

[@akinuakinu2087]

💜🤍💙💛🥰

[@ao_isora]

コンビニ食多めなの嬉しいです😭
仕事柄コンビニが多くなってしまって最近悩んでいたのでとっても参考になりました✨

[@minamiseto]

よかったです🥹🥹
脱！こんびにですが😂✌🏻

[@ゆうくん-e8v]

✌️😊

[@user-hr7qp8ns6p]

ファンレターとかプレゼントとかは受け付けてますか？

[@minamiseto]

お気持ちはすごく嬉しいのですが
受け取ることができません。涙
私にとってはコメントやメッセージで十分幸せです🥹🥹

[@user-hr7qp8ns6p]

@@minamiseto
ヤァー(T ^ T)
今日の動画見て
あるものを送りたかったなー🥲
て、ほんとはいつも、
一緒に見てる母が送ってあげてー！！って言い始めたんやけどね😉