Comment ne plus avoir la flemme (5 astuces)
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ธ.ค. 2020
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Mais quel rebelle ;)
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Dans cette vidéo je partage avec toi 5 astuces pour arrêter d’avoir la flemme, vaincre la procrastination et retrouver une routine productive. Tu verras que la flemme est surtout un problème d’état d’esprit et qu’il est facile de passer à l’action en appliquant les bons hacks psychologiques. - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![พาแม่บินครั้งแรก..เกือบวูบ! ให้เกาหลีเยียวยาใจ I Korea Ep.1 [Seoul] x อุงเอิง](http://i.ytimg.com/vi/waL3__dEQBU/mqdefault.jpg)
La vidéo : "Comment ne plus avoir la flemme"
Moi : Ajoute la vidéo dans ma playlist "À Regarder plus tard".
Pareil 😭😭
Damn 🤣
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Quel flemmard 😂😂🤣
🤣
Je devais faire mes devoirs mais j'ai décidé d'aller un peu sur TH-cam avant de commencer et 4h plus tard (ouais, j'ai honte) je suis tombée sur cette vidéo. J'ai même pas eu besoin d'entendre la première astuce, j'ai posé mon téléphone et je me suis mise à bosser TwT
Franchement stp n’arrête jamais les vidéos de motivations parce que grâce à toi j’arrive vraiment à être plus productive 👌🏻👌🏻👌🏻
On en parle du faite que avant la vidéo je voulais pas allez au travail et puis mtn si 😂
tu ments
@@pendakis6987 ?
Le son de naruto en fond sonnor est vraiment chouette ...
Tellement ! Les musiques naruto sont épiques 🥰
T'es sur que c'est Naruto ? Ça y ressemble beaucoup mais bon?
c'est quoi Naruto
@@Actimomes oui c'est sûr
@@UnknownUser21293 un manga Ninja
Honnetement le dernier conseil est le plus précieux.
En fait la flemme est un état d'esprit sur le moment, une bulle dans laquelle on est plongée, et réaliser une toute petite tache (comme la vaisselle, ou un peu de rangement, checker ses mails, prendre une douche etc) nous sort de cet état d'esprit. et nous met en mouvement pour se mettre au boulot.
Par exemple pour le sport, comme le dit Emilio, si t'as la flemme d'aller courir par exemple, bah tu mets tes baskets, sans pression, juste tu sors de chez toi en bas de ton immeuble, tu mets ta musique dans les oreilles, t'es prêt à y aller. Puis là, si sincèrement t'as pas envie bah tu remontes chez toi, pas grave, mais honnêtement il y a 80% de chance qu'une fois prêt tu commences finalement à courir. Ne te dis même pas "je dois aller courir", dis toi simplement, sans pression, "je m'habille pour aller courir", ça prend 1min et c'est facile à faire, et on verra ce qu'il ce passe une fois en tenue..
Le plus dure c'est le démarrage, le premier coup de pédale, faut vraiment le comprendre, pas la tache en elle-même. Une fois le simple premier pas accompli, bah ça va tout seul. C'est pareil pour les révisions si t'es étudiant, je pense qu'on l'a tous remarqué. C'est même pas une question de motivation en fait, simplement faire une toute petite action qui ne demande rien, pour sortir de sa bulle initiale et changer son état d'esprit du moment.
merci pour ces conseilles
Je me retrouve devant une vidéo « arrêter d’avoir la flemme » justement parce que j’ai la flemme de sortir du lit 😂
17h15, toujours dans mon lit...
ahahah idem
😅😅ça oui
Pareil
Pareil
Chanson de naruto en musique de fond on adore et merci pour la vidéo!😁
La motivation vient avec l'action ✍️
"Je suis une personne flemmarde c'est pas de chance, c'est le destin"
Cette phrase m'a tué même si ce n'est pas du tout le but de la vidéo 😭🤣
"Le mouvement crée l'émotion"
Un grand merci Emilio. Je dois t’avouer que je suis pas trop fan de l’aspect formation avec décors paradisiaques derrière (j’ai l’impression que ça ne colle pas forcément à la personnalité que tu dégages), mais à côté de ça, tu donnes des conseils vraiment bons et pertinents (notamment sur la nécessité de se couper des réseaux sociaux qui sont très toxiques, de l’actualité médiatique, tes conseils pour améliorer le talent d’orateur etc..).
Tu as un côté sérieux, impliqué, mais tu as aussi un côté cool et sympa que tu pourrais développer et mettre en avant.
En tout cas, merci beaucoup pour le très riche contenu que tu mets à disposition sur ta chaîne TH-cam et plein de réussite dans tes projets futurs. Tu le mérites !
Parce que j'en avais marre de refuser de faire des choses par flemme, j'ai réussi à mettre en place un pacte avec moi-même : dés que le mot ou la notion de flemme me vient à l'esprit, il a automatiquement l'effet inverse et agit comme un déclencheur de l'action et je suis alors contraint d'agir, comme si je m'étais engagé auprès d'un tiers, que j'avais fait une promesse que je ne pouvais pas rompre sans trahir mes valeurs.
- "Ça serait quand même bien que j'aille à la salle... Oh la flemme !"😩
*Je me rends compte que je viens de justifier une potentielle inaction par la flemme*
- "Eh merde ! 😒 Bon bah, on y va ! Let's goooo! 💪🏼"
*Je me prépare et j'y vais*
Par contre, je n'ai pas encore réussi à extrapoler cette technique avec d'autres excuses ou croyances limitantes qui entrainent l'inaction et la procrastination.
pareil je me force même à faire le double
Wow c'est une super idée, l'aspect de contrat ! merci de l'avoir partagé
L'enthousiasme c'est exactement ce qu'il me manque ! Je souhaite un jour peut être réaliser mon propre film d'animation ou une petite série mais a chaque fois je me dis : "ouais mais il manque ce "truc" " . Je suis emprisonnée là dedans depuis des années surtout depuis le collège qui a été une période difficile pour moi... me remettre en mouvement aujourd'hui me parait insurmontable. Dans ma tête de créative j'étais persuadée qu'il fallait attendre ce "truc" pour m'y remettre enfin. Mais en fait suffirait il juste de provoquer le mouvement ?
Tu as plutôt bien résumer l'État dans lequel je suis actuellement pour ce qui est de mes projets personnels.
A méditer. Néanmoins excellent travail Emilio comme toujours. Bonne chance pour la suite . peut etre un jour deviendrais je une super humaine comme toi :)
C'est comme une roue à énergie, il faut lancer la roue pour que elle se mette en marche et tourne toute seule !
@@serbe4662 j’adore l’image de la roue!
vraiment merci mec sa fait une semaine que je te suis sur youtube et telegram et sache que tes conseilles m'aident bcp. ton fan d'algerie 😁
2000% d’accord avec toi. Conseils très pertinentes qui sort des conseils bateaux « pose des objectifs » (qui indispensable pour moi mais incomplet). Poser ses intentions, se concentrer sur ses ÉMOTIONS d’après l’action, le paradoxe 👍👍👍 tu l’as très bien expliqué bravo !
Je rajouterais tout de même de trouver le sens de ce que l’ont fait, trouver un pourquoi sur les taches les plus difficiles.
Wahoiouuuu 👍toujours aussi intuitif sur la réalité du coaching Emilio est un des plus grand super humain avec une humilité rare et un talent inné....pour t nous donner l'action et trouver l'action mouvement l'équilibre envers ses ( fans ) et ses visiteurs .bravo cher monsieur du meilleur pour nous responsabiliser avec attention et effort pour nous révéler .un immense Merci Emilo cher Ami du super humain .
Merci pour cette vidéo elle est super et je me reconnais beaucoup dans ce que tu as dis. Je suis motivé !
J'aime beaucoup tes vidéos, il y en a pas mal de situations que tu décris qui me concerne. Et tes astuces me sont vraiment utiles, alors merci à toi, et continue tu gère!👍💪
*La flemme, le pire fléau du XXI ème siècle* 😙
J'en ai parlais sur ma dernière vidéo (de la procrastination)
Tellement de choses ratées à cause de la flemme...
Pour bcp de gens je pense que c’est à cause de leur portable, tellement chronophage
Yes, la flemme et les fautes d’hortaugraffe😬
@@lokatla8261 alors moi c’est à cause de mon lit 🤡
@Y B il y a une faute sur le tien aussi (je précise ceci sans animosité aucune 😊) : on dit "malgré LE FAIT que"
Excellent, j'ai très bien aimé le sujet d'aujourd'hui, super bien construit et expliqué, efficace et concret, comme toutes les vidéos que tu fais d'ailleurs. En plein dans le mille ce que je vis, au travail je suis la meilleure version de moi même, je fournis un travail irréprochable, je suis une acharnée, sérieuse et méticuleuse et chez moi, c'est la procrastination qui domine, je fais beaucoup d'introspection pour me comprendre. Tes très bon conseils tombent à pic, je les suiverai. Merci infiniment.
merci pour ces conseils precieux comme pour dautre videos precedentes qui ont changer ma vie . t videos sont pas nombreuse mais quand tu la fini tu ressort changer avec les outils en main cest pas seulement de la motivation a 2 balle qui te boost 2 min et puis plus rien.
La vidéo est tellement pertinente, c'est tellement le ressenti que j'ai quand j'ai la flemme et je suis sur que les conseils donnés vont l'être utile merci, c'est pas souvent le cas mais je suis content quand j'apprend quelque chose en regardant une vidéo, merci pour sa.
J'espère que m'abonner et liker serait au moins une petite compensation.
Conseils très qualitatifs, merci! Ils sont applicables à tout objectif ou pour casser n’importe quel mauvais comportement 👌
Vos conseils sont vraiment très utiles pour vaincre la flemme et la procrastination
Merci pour cette video emilio . Bravo 😍😍
J'était motiver à aller courir puis j'ai commencer à allumer TH-cam et regarder tes vidéos 😁 t'est au top mec merci des conseils
Comme toujours, merci pour tes bons conseils ! Aujourd'hui ta vidéo a fait partie de ma routine matinale 😉
Merci pour tes vidéos,elles sont incroyables,efficaces et productives😁😁✌️✌️
Merci pour tes supers conseils et astuces ;)
Cette vidéo a parfaitement mis les mots sur mes maux actuels :)
Bonne continuation !!
Tu as oublié un point important : des dates buttoirs. J'annonce toujours à mes abonnés ou mes clients la date de sortie de mon projet et ça me fout une pression.
Ça ne marche pas pour moi, même avec une date, j'arrive a trouvé une excuse au fait que rien n'est était fait
T'es un bon , je me le dis encore en découvrant cette vidéo . Tes conseils sont de vrais conseils , j'en témoigne par l'expérience !
Discipline>>>>motivation
Merci pour ces conseils ! J'adore tes vidéos, vraiment !
J'ai supprimé Insta, Snap et Facebook de mon tél.
Ca fait un bien fou, je me sens libérée !
Continues à nous faire du bien ! Merci
J'ai aussi enlevé Facebook, messenger , instagram. ..Je n'y vais que pour une publication pro 1 à 2 fois par semaine. J'ai aussi désactivé les notifications de mails whatsapp. Quant aux infos ça fait déjà plusieurs années que je ne regarde plus la télé 😊. .. Vos vidéos sont très biens et fournissent de bonnes astuces.. continuez et merci à vous
J'ai aussi enlevé Facebook, messenger , instagram. ..Je n'y vais que pour une publication pro 1 à 2 fois par semaine. J'ai aussi désactivé les notifications de mails whatsapp. Quant aux infos ça fait déjà plusieurs années que je ne regarde plus la télé 😊. .. Vos vidéos sont très biens et fournissent de bonnes astuces.. continuez et merci à vous
Et du coup que faites vous sans ces réseaux? Vos occupations ..? Parce que moi impossible de me détacher de ces réseaux, c’est mes seuls amis si je reste pas sur un écran je ne fais rien d’autre à part fixer mes murs ..
j'adore cette video comme les autres que je regarde à chaque fois✅ Et y'a un sujet que j'adorerais t'entendre parler, cest "comment trouver un projet personnel" ou "comment se lancer dans un projet" mais personnel, j'entends toujours parler de projets ou de projets professionels mais moi, etant lyceen je n'ai pas encore de projet, j'ai l'impression de perdre beaucoup de mon temps libre et je ne sais que faire. Peut voire aucune vidéos n'exciste sur le sujet et cest quelque chose qui pourrait je pense aider beaucoup de personnes qui sont dans le meme état que moi
Très enrichissant !! Merci à toi ❤️
Merci beaucoup ! Quelle belle façon d'expliquer les choses. Droit au but, et concret. Je m'abonne, excellent contenu ! :)
Superbe vidéo monsieur Emilio👍👍👍
J’admire ton pouvoir de motiver des autres. Merci de toutes tes astuces vraiment utiles. Bonne journée. 🙏🇫🇷👏
Bro t'as trouvé un abonné de plus ✌🏽
Continue comme ça stp
Merci pour cette vidéo. Un livre vraiment top qui reprend ce principe de "commencer petit" (que tu dois certainement connaitre Emilio), c'est "Petites Habitudes, Grandes Réussites" de Onur Karapinar.
Très bonne vidéo Emilio, merci.
j’aime beaucoup tes vidéos, merci !:)
Très bon sujet, merci pour ta vidéo bg ;)
Merci, pile ce qu'il me fallait.
Merci pour ses conseils c en ce moment ce dont j'ai besoin car je procrastines énormément et en visionnant cette vidéo m'a donné plein d'astuces pour bouger à nouveau donc merci
Bonjour Emilio, hier j'en connais une au matin qui avait mit ses objectifs dans sa tête, puis a pensée aller courage bouge, ensuite elle est aller sur Facebook pour faire coucou à tout le monde, après une seconde de réflexion, elle a fait passer un message, aller je vais faire ce que j'ai à faire sinon ce ne sera jamais fait, une fois cette pensée fait wouaouw, le courage est venu et ça à fait beaucoups de bien et aujourd'hui pareil, merci pour cette vidéo sa tombe à pique, bonne journée
Merci beaucoup pour tes vidéos!!
Très bonne video. Merci de tous les conseils donnés.
Merci beaucoup pour cette vedio il est tellement pleine des informations et motivé
Emilo Abril tu as bon talent grâce à tes vidéos nous accelerons vers nos rêve avec confiance et joi .
Merci bien Emilo
Bravo. J'adore. C'est 100%moi ! Et ton approche et ses solutions sont vraiment top
Salut Emilio. Tu es un pro.
Merci pour tes belles vidéos
Très bons conseils! Merci 👌
Merci emilio pour les conseilles bonne continuation
OOOOOOHH !! En fond c'est une des musiques de l'ost de Naruto !!! 😍
En tout cas je suis actuellement en train d'appliquer ces 5 astuces 😁
Merci infiniment pour cette vidéo 🙏
Il m'a était tellement útile!!!! merciii
Merci pour la vidéo j'en avais besoin
Merci du partage 💫
Superbe vidéo Emilio
Cette vidéo a changé ma vie. Merci.
Salut vraiment merci ça m’a beaucoup aidé et vraiment tu as une chaîne très bien. Je pense que je vais m’abonner merci 🙏🏻
Super vidéo
Excellent !
Merci beaucoup pour cette vidéo, elle m’a beaucoup motivé n
J'avais la flemme de regarder cette vidéo, je l'ai, je regrette absolument pas
Pourquoi
Pas cool
Très bonne vidéo !
Merci pour ces super conseils.
Je viens de découvrir cette page... exactement ce dont j'ai besoin
C'est vraiment super 👍🏿
L un des seuls que j ecoute vraiment !
Super vidéo merci pour tes conseils je m'abonne
Merci beaucoup Emilio tu m'as aider beaucoup
Tes conseils sont toujours utiles.
excellente vidéo!
Merci beaucoup pour la vidéo
Rien que les mots utilisés pour définir les gros flemmards que nous sommes, donnent de la motivation pour nous bouger le cul ! Elle m'a bien fait rire ta vidéo ! Pour la peine je vais passer le reste de ma soirée à regarder tes autres vidéos pendant que ma femme fait à manger..... Je plaisante évidemment ! Merci à toi
Je m'abonne 🤩
Vous avez sortie des mots et des phrases que j'ai en moi mais j'arrivais pas à m'exprimer.
Vous êtes là motivation en personne Merci
Je m'habille et je vais sortir alors que j'avais la flemme
Merci pour les astuces,bonne continuation.
Punaise c'est ce qui m'arrive en ce moment🙃 cette vidéo tombe à pic👍
Excellente vidéo
Stp Emilio donne des conseils et astuces pour les études, parle nous de l'école
Vu qu'il a quitté ses études, jpense pas que ce soit vraiment son point fort
@@lachaineduthopi6261 mdrrr
Bonjour Emilio, merci pourtôt tes conseils super pertinents!
Je me permets une remarque pour, à mon sens, rendre tes vidéos encore plus top: le flux d'informations est vraiment intense, si tu fais des pauses de 5 secondes par exemple à chaque nouvelle astuce, ça permet de laisser le temps au cerveau de fixer les infos avant de passer à la prochaine astuce.
Merci pour tes vidéos, j'ai aussi beaucoup apprécié celle sur le lever tôt 😃
this is dope man :)
Chapeau🙏
Bonjour, je découvre ta chaine pour la première fois et franchement, je vais essayée ces étapes, je fait un projet de bande dessinée, j'ai une petite chaine en plus de chercher un emploi, mais c'est toujours le même cirque: j'écrit un planning sur un tableau et je le suis même pas ou peu, soit par l'excuse de j'ai le temps ou de toute façon c'est mort d'avance...et mister Covid qui n'arrange rien ni personne...bref, merci pour ta vidéo, je sens que ca pourrait m'aider y compris à d'autres gents. Continue
Je procrastine quand je dois faire des trucs que j'aime pas donc du mal à se fixer des objectifs 😂 mais bon au final je le fait quand même un peu tard. Vu que je suis hyper perfectionniste je vais mettre 2h de plus que tout le monde et voilà je perds encore plus de temps 😭
Merci pour ta vidéo, tu as totalement raison. Étant étudiante, j'avais progressé niveau organisation et là c'est plus le cas. Je vais remettre en place tes conseils.✌️
Merci beaucoup Emilio.
Actuellement j'ai beaucoup de mal à me mettre au travail pour les cours à distance, j'ai énormément de devoirs en retard à rendre, je vais m'y mettre dès maintenant.
Bon courage
Supers conseils merci !! Pas mal la petite musique de Naruto ;)
Tu m'as grvvv motivé alors Je jetais affalé dans mon lit merci infiniment 😭 (plus 1 abo et 1 like)
Merci mec ter un boss grâce à toi je vai aller faire mes dev chao
sa fait 2 ans que je fais rien ta video ma ouvert les yeux Merci mec
Super !
Merci🙏
Merci beaucoup
super vidéo
Il vient clairement de résumer ma vie entre 0:00 et 1:30 ptn c’est ouf
Merci énormément
Bonjour, je viens de découvrir ta chaîne et de conseiller cette vidéo à mes enfants qui passent leurs vacances sur les jeux vidéos 😱😱😱 As tu fait des vidéos sur ton parcours et cette addiction que tu avais ? Je n'arrive pas à leur faire comprendre qu'on peut bien sûr se détendre sur ces jeux ms qu'il est bcp plus profitable de partager son temps entre plusieurs activités, dont certaines constructives ... merci d'avance
00:00 tu as résumé ma journée (c'est pour ça que je regarde la vidéo)
J'ai lu "Vaincre la femme" au début ahah (merci la dyslexie)
Ptn j'ai peur d'etre le seul a avoir lu la femme 😂😂😂
Je vais l'a changer merci