10 Trappole Alimentari
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- Cosa è andato storto nella nostra dieta e come rimediare: presentazione del libro "Trappole Alimentari". Ordina "Trappole Alimentari" su amzn.to/43Xzflp UPDATE: Il 15 maggio “Trappole Alimentari” è tornato ancora una volta in ristampa: siamo già alla quarta edizione a meno di un mese dall’uscita. Grazie a tutti per l’entusiasmo dimostrato!!!
Di seguito la rassegna stampa e audiovideo relativa al libro:
AUDIOVIDEO
• Radio24 , “Obiettivo Salute” del 29 aprile 2024 con Nicoletta Carbone, “Perché i piccoli cambiamenti nelle abitudini alimentari possono fare la differenza?”
stream24.ilsol...
• Rai3 e RaiCultura , “Quante Storie” del 3 maggio 2024 con Giorgio Zanchini, “Processo ai Processati”
www.raiplay.it...
• TH-cam , “Io Sto Bene, Grazie” del 14 maggio 2024 con Roberto Bombagi, “Ecco le più grandi bugie su zucchero, pasta, e cereali”
• NUTRIZIONISTA: Ecco le...
• LifeGate , reel del 15 maggio 2024, “La nostra alimentazione è disastrosa”, dall’intervista con Carlotta Garancini
www.instagram....
• Radio Number One , “Tuttolibri” del 17 maggio 2024, “Stefano Vendrame: come fare scelte alimentari più consapevoli”, con Liliana Russo
radionumberone...
• Radio105 , “105 Mi Casa” del 17 maggio 2024 con Max Brigante
www.105.net/au...
• RaiRadio2 , “Le Lunatiche” del 18 maggio 2024 con Federica Elmi e Jodie Alivernini (dal minuto 4h17)
www.raiplaysou...
ARTICOLI
• LifeGate , 17 aprile 2024, "Trappole alimentari, come non cascarci", di Carlotta Garancini
www.lifegate.i...
• ANSA , 20 aprile 2024, "Cibi pronti, snack attraenti, come uscire dalla trappola alimentare", di Redazione ANSA
www.ansa.it/ca...
• La Cucina Italiana , 23 aprile 2024, "Trappole alimentari: come aggirarle per stare meglio", di Olga Noel Winderling
www.lacucinait...
• Il Venerdì di Repubblica , supplemento de la Repubblica del 26 aprile 2024, pag 57, "Quello che bisogna sapere per non fare un pasto falso", di Cristina Mochi
spaziosfera.co...
• Io Donna , supplemento del Corriere della Sera del 27 aprile 2024, pag. 177-178, "È l’ora della dieta vegetale", di Eliana Liotta
spaziosfera.co...
• La Cucina Italiana , 2 maggio 2024, "Seguiamo la dieta mediterranea con i consigli dell'esperto", di Olga Noel Winderling
www.lacucinait...
• Il Fatto Quotidiano , 9 maggio 2024, "Alimentazione, trappole, “seduzione” e cibi ultra-processati: Vendrame racconta cosa è andato storto e come ci si difende", di Luisiana Gaita
www.ilfattoquo...
• Il Libraio , n. 2/2024 (maggio 2024), pag. 18, "La salute vien mangiando...in maniera consapevole", di Redazione
www.illibraio....
• Yoga Mind , n. 176 (maggio-giugno 2024), pag. 67-69, "Trappole Alimentari", intervista con Stefano Vendrame di Simona Acquistapace
Acquistabile in edicola o online shop.yogajourn...
• CambiaMenti , 13 Maggio 2024, "Letture Consigliate: Trappole Alimentari", di Sergio Zicari
cambiamentionl...
• VanityFair , 20 maggio 2024, "Dieta sana con la regola delle 3V", di Redazione
www.vanityfair...
• GQ Italia , 26 maggio 2024, "No, mangiare solo carne non è una buona idea", di Olga Noel Winderling
www.gqitalia.i... - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
Pure se fosse stato un libro di pagine bianche, per tutto quello che mi ha dato questo canale in questi 6 anni l'acquisto era d'obbligo :D
D’accordissimo. Se Stefano aprisse un patreon o qualcosa del genere diventerebbe milionario in 1 settimana
Idem!
Vero. Bel commento.😊
Verissimo
Concordo pienamente !!
Finalmente! Ora manca solo una cosa: una serie di video per i bambini. I tuoi video dovrebbero entrare nelle scuole.
"potrebbe essere effettivamente un'informazione giovevole". Non fosse altro che per questo splendido italiano, purtroppo ormai raro, comprerò sicuramente il libro.
S ecc cdcd😊 da ❤😊
Da chiedersi se non abbia segretamente conseguito una doppia laurea anche in Lettere 😄
Un piccolo passo per Vendrame, un grande passo per l'umanità questo libro :) grande!
Al minuto 10:25 del video dice “ se vorrete leggerlo” ma non sa che sono già 10 minuti che è andato in preordine 🎉 grazie dott. Vendrame per questo libro ❤
Vorrei sottolineare la grande umiltà di questo uomo che, nonostante la grande popolarità e il nutrito seguito, rimane con i piedi ben ancorati a terra e non cerca di fare soldi in tutti i modi (cosa che peraltro sarebbe normalissima), tant'è che nel titolo del video non è nemmeno indicato che ha scritto un libro. In ogni caso, appena preordinato in formato kindle. Grazie Dott. Vendrame! ❤
I grandi sono umili
Grazie doc, preordino immediatamente il libro, lei si merita questo ed altro visto tutta la divulgazione gratuita che fa 🥇
FINALMENTE!!!!!!! Congratulazioni per il libro, che spero potrà raggiungere e migliorare la vita di tante persone, come seguire questo canale ha fatto con la mia. Non vedo l’ora di leggerlo! Anzi, di regalarlo a tutte le persone a cui voglio bene…
Grazie. È la prima volta in assoluto che faccio un commento su una piattaforma social. Ma sono uno di quelli che ha seguito tutti i video e la tua opera di divulgazione. È stata preziosa e illuminante. Capace di far sviluppare spirito critico e, almeno dal mio punto di vista, ricerche anche molto distanti dagli argomenti che tratti, ma che ho usato per la mia professione (che nulla c’entra con la nutrizione).
Comprerò il libro e lo consiglierò. Complimenti! E grazie ancora.
Non solo l'ho già prenotato "a occhi chiusi", ma lo considero un'idea regalo da fare a tutte le persone a cui voglio bene.
Ti ascolto da anni, eternamente grata per la tua dedizione nel divulgare le tue conoscenze e aiutare gli altri nel percorso di consapevolezza. Grazie grazie grazie!
Finalmente un libro di qualità sulla nutrizione umana
Perché non ce ne sono altri???
@@GustavoLurina Di qualità molto pochi.
@@paulepaul Più che altro la gente non capisce quali sono
Già letto?
@@lucafumagalli1829 l'ho ordinato oggi alla Feltrinelli, ma trattandosi di Stefano Vendrame sarà sicuramente un magnifico libro
Tanta stima e gratitudine, lei insieme a dott. Berrino siete i miei grilli parlanti ogni volta che entro in un supermercato, io come Pinocchio non sempre vi ascolto ma confido nella trasformazione da burattino a brava bambina. In tutto questo la lettura di ciò che ho già sentito nei suoi video può contribuire a scardinare le mie peggiori abitudini che solo la consapevolezza può combattere. Sarete pure in tanti a trattare l'argomento ma a mio avviso in pochi ad utilizzare temi efficaci. Grazie!
Preordinato all’istante anche se il filo rosso lo seguo dall’inizio ! Grazie Stefano!
Non vedo l'ora che mi arrivi il libro ordinato oggi. E a occhi chiusi sto facendo pubblicità. Non ho dubbi che sarà un gran libro!
Non ci posso credere! Quanto ho atteso questo momento, grazie Stefano.👍👏👋😊
Libro già in preordine. Stima non solo per la sua preparazione e divulgazione ma anche per la sua volontà di dire la verità senza farsi manipolare dalla narrazione mainstrem. Onore a lei 🙏
Che bella notizia!!!Non vedo l'ora di leggerlo!Grazie!
Io non finirò mai di ringraziarla, dottore, perché i suoi video mi hanno permesso di migliorare notevolmente il mio modo di nutrirmi. Il minimo che io possa fare è leggere il libro, sicuramente troverò altri consigli preziosi 👍
Certo che c'era bisogno del tuo libro Stefano.
Sei onesto, preparato, sagace e rendi semplice anche quello che non lo è.
Grazie 🙏🏼
Anche soltanto per ringraziarla di tutti i suoi insegnamenti ne comprerò varie copie per me e come regalo per amici e parenti. Grazie di tutto Doc!
Grazie a te di aver scritto il libro e grazie alla casa editrice che ti ha convinto e ti ha lasciato libertà di scrivere quello che vuoi! 🙏🏻
Se non lo scrive lei un libro sul nutrizionismo chi lo dovrebbe scrivere?
L'avevo scoperto in anteprima per caso che aveva scritto un libro, cercando non ricordo cosa! Ora che è ufficiale sono ancora più excited!
Appena torno in Italia lo compro! Ho visto TUTTI i suoi video, lo seguo da anni, ma non posso mancare di comprare un suo libro, anche solo per ringraziarlo dell'incredibile lavoro che fa.
Ha cambiato in meglio (e di parecchio) il mio modo di nutrirmi e mi ha fatto appassionare ancora di più alla nutrizione, talmente tanto che molti miei amici mi chiedono consigli di nutrizione! Io non sono una nutrizionista (magari non ancora!), ma riporto quello che dice Vendrame! 😄 E ovviamente giro sempre i suoi video, ma ho molti amici stranieri e mi tocca riportare il contenuto tradotto! 😃
GRAZIE per quello che fai Stefano! 🤩
Ha anche un canale in inglese, anche se molto diverso ma comunque utile e apprezzatissimo dagli anglofoni. Si chiama Nutrition Steps
@@Akon848484 Sì, li ho visti, grazie, ma trovo migliori quelli in italiano. E alcuni amici non parlano inglese, quindi mi tocca tradurre in spagnolo! 😆
Un libro è “ per sempre”
Grazie di ❤ Dott Vendrame
Vita quieta… Mente lieta
anche a Lei 💪💪💪
Non guardo manco il video, l'ho già messo in preordine
Idem!!! Ma il video lo guardo.
Anche io, l'ho ordinato ieri!
Io guardato il video solo per ammazzare bene una frazione del tempo che dovrò aspettare per poterlo leggere
Complimenti lo prendo senz'altro 😊
Che dirti: hai permesso al mio corpo, e con esso alla mia mente, di riacquistare salute e forza. Ogni tuo video mi ha insegnato qualcosa. Una delle poche voci competente e con un’etica a un amore per la verità incredibili.
E cosa più importante ho potuto applicare i tuoi consigli col mio bimbo!
Figurati se non mi compro il libro. Grazie grazie grazie.
Sono commossa ed emozionata per questa notizia! Comprerò sicuramente il libro. Per un periodo ti tempo non ho più visto i tuoi ultimi video per motivi di depressione, ma mi sono resa conto che se non ti ascolto, il mio umore e il modo di alimentarmi (da ex anoressica) peggiorano drasticamente. Grazie per tutta la passione e la serietà che ci metti nella divulgazione!
Seguo da poco il canale e da altrettanto poco o finito di leggere il libro Trappole Alimentari. Le devo fare i complimenti dottore. Mi ha aperto gli occhi su tutto quello che prima di questo, erroneamente mangiavo. I cambiamenti in senso positivo, sono da parte mia stati drastici, ma niente è impossibile, cominciando da come spiega lei, da un semplice caffè da non zuccherate più. Dopo pochi giorni ci si abitua, come per tutto il resto. Grazie mille
Ti stimo tantissimo Stefano. COmplimenti per tutto ciò che fai per la divulgazione di un'informazione di altissimo livello, precisa e spiegata in maniera impeccabile.
Buon giorno a lei e a tutti, mi sono avvicinata anche io a questo canale cercando risposte per migliorare la mia alimentazione. La maniera chiara, semplice, umile e appassionata, mi ha sempre di più coinvolta e addirittura fatto venir voglia di prendere un'altra laurea in nutrizione ! Sto recuperando tutti i suoi video e ovviamente ho messo in lista il suo libro. La ringrazio per il suo tempo, la sua dedizione nella immensa opera di divulgazione che sta compiendo. Sta migliorando le nostre vite.
Evviva, il libro che aspettavamo da anni! Complimenti Stefano, lo acquisterò senz'altro, conoscendoti immagino la gradevolezza dell'esposizione che ti contraddistingue oltre ai contenuti sempre documentati e aggiornati che porti su questo canale, il tutto con grande equilibrio. 👍👏👏👏
Sto iniziando a mangiare seguendo ogni tuo video e non sono mai stata così meglio! Ti adoro! Grazie di tutto
Penso che chi segue questo canale da anni sappia ormai tutto ;) ma il piacere di prendere questo libro dopo anni non ha prezzo ! 🤩
Subito acquistato e divorato mentre ero in vacanza in trentino.....che dire, chiaro e scorrevole, una lettura piacevole che ha fissato e chiarito nella mente concetti che già sapevo e che grazie a lui fanno parte della mia persona e mi aiutano ogni singolo giorno. Grazie di cuore per quello che fai. Puoi scriverne altri dieci.....altri dieci ne comprerei
Finalmenteeee!!! Non vedo l'ora di leggerlo!
Grazie Stefano per tutto quello che continui a regalarci da molti anni
Congratulazioni! Complimenti! Grazie!
Se non lo fa lei il libro non lo può fare nessun' altro. Il numero 1 nel campo 😊🥇🔝... Già preordinato 😉...Grazie!
Oh, grazie! Mi hai già risolto ad aprile il problema di cosa regalare a Natale…
Idea strepitosa!😁
Finalmenteeeeeeeee !!! Aspettavo il momento in cui avresti pubblicato anche su carta stampata; ti seguo qui sul canale da diversi anni e sei stato una guida preziosissima e una fonte inesauribile di scoperte e approfondimenti sul tema cardine in relazione alla nostra salute personale e alla salute pubblica; lo comprerò e lo regalerò alle persone a cui tengo.
Grazie infinitamente per aver condiviso con noi il tuo immenso sapere 🙏
Grande Stefano , io sono tra i fortunati che ti seguono dal primo video . Conosco ormai molto bene il " filo rosso " di cui parli ma nonostante ciò sono molto felice di acquistare il tuo libro , fosse non altro come segno di riconoscenza per tutti i preziosi consigli che ci hai dato fino ad adesso ! Ti faccio un grande in bocca al lupo e son sicuro che il libro sarà un successo !
Tutte le nozioni che sento su questo canale sono giovevoli, oltrechè l’informazione del titolo! Grazie ❤
(Preordinato!)❤
Grandissimo Stefano! Complimenti, non vedo l'ora di leggerlo!!
Ho comprato il suo libro e non riesco a smettere di leggerlo solo lei poteva scrivere un libro così interessante e spiegato così bene grazie mille
Benissimo! Coglierò l'occasione e grazie ancora per questo canale utilissimo e per il modo sensato di affrontare gli argomenti relativi all'alimentazione e anche (direi soprattutto) la scienza senza farne una specie di religione come ora fanno molti..Grazie per la difesa della libertà di parola anche laddove esistano interessi forti che la vogliono limitare o addirittura annullare.
Pre ordinato subito! Si merita questo e altro, grazie per tutto il lavoro che fa. Non vedo l’ora di leggerlo
Congratulazioni e grazie per aver accettato di scrivere e pubblicare il libro. Avrei potuto anche comprarlo e non leggerlo per ripagare in misura minima le tante ore di preziosa divulgazione gratuite ricevute in questi anni.
Non sono un gran lettore, ma questo libro devo averlo assolutamente, anche solo per finanziare il mitico vendrame che ha fatto un lavoro enorme in grado di cambiare la vita a tantissimi di noi.
Non vedo l'ora che sia disponibile!
Sei il top fra i top Stefano
Pre-ordinato, ora aspetterò di incontrarla per il firma coppie dopo averlo letto come una reliquia sacra 😂🔝
Preordinato subito , quale migliore gesto per ringraziarti ti tutti i tuoi video goduti. Grazie
Ottimo!nn potremmo aspettarci di più!grande regalo.grqzie mille!
..."Ogni grande impresa, diceva Laozi, comincia da un piccolo passo. Questo libro ne contiene almeno dieci"...Spassoso, pertinente, acuto e golosissimo già dalla presentazione 🧐 non vedo l'ora!!! Grazie per il Suo impegno nella divulgazione, se tutti ascoltassero i suoi consigli i medici avrebbero un po' meno clienti e po' più tempo da dedicare alla ricerca 😄
Spettacoloooo 👍🏻👍🏻👍🏻
E complimenti per la copertina.
Da acquistare tassativamente
Buongiorno.Appena preordinato.Ottimo modo di iniziare la giornata con un suo video e la notizia della pubblicazione di un libro!
Giuro questa è la notizia più bella probabilmente dell’anno! Grazie Stefano, grazie di tutto
Congratulazioni Lei è una persona Speciale non vedo l'ora di comprarlo Grazie per quello che fa'
Grazie a te per tutti i contenuti che negli anni ci hai messo a disposizione. Sei uno dei migliori divulgatori che conosco.
Ovviamente preordino subito il libro.
Un annuncio che mi ha emozionato
Ho appena finito di leggere la generosa anteprima, epub dal Kobo store, e già dal capitoletto sulla dieta mediterranea, ho capito che la linea del libro è quella di dire, con educazione e ben documentate, cose che a tanti ma tanti non piaceranno per niente. Complimenti per il coraggio, dottore 😁 Scherzi a parte , ma non tanto, non vedo l'ora di leggerlo in toto.
A margine, complimenti per la scrittura, concisa e molto scorrevole.
Lo comprerò senz'altro per ringraziarti della tua generosità nel divulgare le giuste informazioni 😊
Non vedo l'ora di leggerlo !!!
Grazie dott. Vendrame, sarà sicuramente una lettura interessante, piacevole, data la sua incredibilmente sviluppata dialettica, e istruttiva. Non vedo l'ora di leggerlo! Spero che sia il trampolino di lancio per vederla approdare in televisione a fare divulgazione, ci sarebbe proprio bisogno di persone come lei in tv.
Un ottima notizia una guida fondamentale scritta da un eccelente professionista..grazie
Ne ho già ordinato uno. Penso che quest'anno lo regalerò a TUTTI.
Grazie,grazie,grazie finalmente avrò tutto il tuo prezioso sapere sulla carta. Butterò tutte le decine di libri che non mi hanno portato a niente. Grande stima per il tuo modo di spiegare.
Oggi solo 11 minuti? Piango. Ma il libro???? OHMYGOD yes please. Lo regalo a tutti.
Prima volta nella vita che preordino un libro, lo aspettavo da anni!
Commento tattico. Grazie per questo ennesimo sforzo di buona divulgazione!!! ❤🎉🎉🎉
Che splendida notizia!! Grazie per questa opportunità, non vedo l'ora di leggerlo!
grazie...io oggi donna molto felice 😊non solo un video del doc Vendrame...ma un libro...ragazzi un libro. Oh gaudio magno !! Scherzi a parte, grazie ancora doc, sono strasicura che sarà un successone. Preordinato naturalmente...
Ho prenotato il libro in parte per curiosità ma soprattutto come ringraziamento per tutte le lezioni (anche di vita) che ci hai dato in questi anni.
Appena finita la lettura e ho molto apprezzato. Grazie Stefano per il tuo canale e il libro. Come tutti quelli che seguono il canale dobbiamo raggiungere almeno il tuo stesso target dell'85% 😊
Bravissimo mi sono sempre chiesto perche non avessi ancora scritto un libro, infatti da quando ti ho scoperto non ne ho mai comprati perchè ti reputo unico nel tuo genere per la tua competenza e modalità nel spiegare in modo semplice ma con un italiano perfetto grazie ♥♥♥
Grazie!! Lo aspettavamo! Spero avrà il successo che merita. La sua divulgazione è certamente la migliore. ❤👏🏻👏🏻👏🏻
Bravissimo, non vedo l'ora di leggerlo!👏👏👏
Appena uscirà, questo libro e "la spesa felice di Daniele Paci" saranno i miei testi sacri da cui tramandare a più persone possibili ogni contenuto! Grazie di avermi aperto la mente sull argomento!
Grazie! Lo attendevo con speranza! Ho seguito quasi tutti i video ma un libro è un libro!
Grande...era da un po'che lo aspettavo
Questa su che è una bella notizia ! Preordino subito la Sacra Scrittura 🙌
Una notizia fantastica!! Ordinerò con grande curiosità 🥰🥰
Grazie Stefano 🙏🏻🙏🏻
È bello vedere come il tuo lavoro stia influenzando positivamente la vita delle persone, portando una maggiore consapevolezza e cura del proprio corpo attraverso scelte alimentari più consapevoli.
Il tuo impegno nel diffondere la consapevolezza su come le scelte alimentari possano influenzare il nostro benessere fisico e mentale è veramente ammirevole. Continuando a educare e ispirare gli altri, stai contribuendo a creare una comunità più sana e consapevole.
Congratulazioni Stefano! Non saremo di sicuro delusi da questa opera ne sono certo!
Preordinato grazie dottore!! Non vedo l'ora di leggerlo!
Ottima iniziativa. Sono davvero contento. Merita un grande successo - in bocca al lupo !
Ordinato immediatamente 2 copie: 1 per me e 1 da regalare alla mia amica.
Grazie mille doc, sempre molto piacevole e “giovevole” seguirla. 🤩
Un libro che, visto lo spessore e la competenza dell'autore, dovrebbe essere fatto studiare in tutte le scuole!
Congratulazioni! Capisco il discorso riguardo il filo conduttore. Soprattutto perché secondo me manca molta cultura sulla nutrizione. Purtroppo.
Grazie
PS: sono un medico anestesista, sportiva, madre e ti seguo da anni, doc. Grazie
Corro a comprarlo spinto dalla curiosità ma soprattutto dalla riconoscenza: è il mimino che possa fare per ricambiare l'arricchimento derivato dalla tua divulgazione in tanti anni. Grande!
Appena comprato in libreria
Mi e’ sembrato di vedere il tuo sorriso avendo il libro tra le mani 😊😊
Wowwwww che belloooo, nn vedo l'ora di comprarlo!!! 🥳🥳
Purtroppo nonostante la bravura, la capacità, la cultura,la passione, l'intelligenza e molto altro, parecchie persone nn lo compreranno,😒 poiché alla gente piace tanto mangiare, ingurgitare, e poi ogni tanto fare una dieta in vista della prova costume e per stare in pace con la propria coscienza..!!
Quindi vanno di più libri di ricette e di diete miracolose..inutili!!
Per fare un esempio, nella mia famiglia sono l'unica che è da sempre appassionata di sana alimentazione e tutti mi prendono in giro dicendomi che, la vita senza sgarri nn ha senso, e via dicendo.. 🤦😁
Cmq le auguro di cuore di vendere tutte le copie, poiché so la passione e l'impegno messo per qualcosa in cui crede fermamente!
Grazie doc❤😘
Che meraviglia, finalmente un suo libro Doc.!
Non vedo l’ora di leggerlo!!! 😍🎉🎉🎉 Congratulazioni Stefano!
È sicuro che sarà un libro davvero utile e veritiero. Uno che non fa il guru di turno. Grande Stefano 👍ps già acquistato su Amazon.
Credo di aver visto almeno la metà dei tuoi video, tutti molto apprezzati e super utili. Prendo anche il libro sia per fare un ripasso di tutti i suggerimenti che per ringraziarti per l'ottimo lavoro che hai fatto qui sul canale TH-cam. Grazie davvero Stefano! ❤🔝
Che bella notizia, non vedevo l’ora che pubblicasse un suo libro . Grazie
Sono molto felice di aver scoperto questo meraviglioso Doc!❤
Grazie grazie grazie
Sei una persona straordinaria 😊
Eh che cavolo, era ora dico io! Già comprato in prevendita su Amazon ! Grazie di cuore di esistere Stefano
ma grandeeee. non vedo l ora di leggerlo. grazie 🙏
Lo acquisterò sicuramente!😊 cosa che non ho fatto con gli altri libri, mai ritenuti interessanti perché alla fine propinano sempre delle diete, ed io alle diete prestabilite che non tengono conto del soggetto di per sé , sono veramente contraria. Invece, un libro che parla e ci insegna come rieducare il nostro approccio all'alimentazione, credo possa essere molto più utile. Sono una personal trainer esperta in rieducazione posturale e nutrizionale, ho ancora tanto da imparare quindi ben vengano i libri come questo, le premesse lo rendono già appetibile! Seguo il canale da pochi mesi, e mi dispiace non averlo scoperto prima...concordo su tutto, credo sia il giusto approccio di rieducare la gente sul corretto modo di alimentarsi. Purtroppo molti "esperti" in questi anni hanno veramente fatto un pessimo lavoro, dando luogo a false credenze, miti e leggende sull'alimentazione, creando tanta confusione. Grazie 🙏
Grazie!! Almeno il libro resta anche se c’è un block/out....... lo cerco sicuramente!! E complimenti per tutto il suo sapere!
Oggi si festeggia questa bellissima notizia! 🎉 Non vedo l'ora di averlo a casa mia. 🤩