I eat this salad day and night and lose weight! -30 kg per month! Belly fat melts away!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 234

  • @امعبداللهالعامري-ق4خ
    @امعبداللهالعامري-ق4خ 3 หลายเดือนก่อน +12

    لقد اضفت الملح للخيار فاطلق الماء مع كل المعادن والفيتامينات وعصرتها فتخلصت من كل الفوائد لهذه الخضار ولم يتبقي الا الالياف

  • @MsCarol323
    @MsCarol323 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks!

  • @garmound3531
    @garmound3531 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks

    • @AmiraHalima
      @AmiraHalima หลายเดือนก่อน

      Bonsoir je peux parler avec toi

  • @fresiaelviraalarconsuazo6141
    @fresiaelviraalarconsuazo6141 4 หลายเดือนก่อน +29

    El video es muy lento. Muestre el comienzo y final de cada paso, pero no todo. Estoy viendo como pela los 4 huevos, ahora los parte. No, no. Su receta se ve muy buena, pero mejore esos aspectos. Gracias

  • @pierrettegouhier3012
    @pierrettegouhier3012 3 หลายเดือนก่อน +16

    Pourquoi nous montrer comment couper les légumes en rondelles du premier au dernier ? D'écaler les 4 œuf un par un, tout le monde sait le faire, et avant d'essorer les concombres et les radis il vaut mieux les rincer, quatre cuillères de sel ça doit être inmangeable et en plus nocif pour la santé.

    • @sarahadams5164
      @sarahadams5164 3 หลายเดือนก่อน +1

      Too much salt, will try without all the salt😊.

    • @coskunmoray2845
      @coskunmoray2845 2 หลายเดือนก่อน

      Çok haklısınız

  • @maryletyciaramirezdemartin6043
    @maryletyciaramirezdemartin6043 3 หลายเดือนก่อน +5

    Demasiada sal 😮 sal ensalada superdeliciosa

  • @森川由紀子-z1s
    @森川由紀子-z1s 3 หลายเดือนก่อน +2

    頑張って下さいね また見ます メモしたので作ります

  • @IslamAlqisi
    @IslamAlqisi 2 หลายเดือนก่อน +3

    انا اسلام من الاردن وبحب اتابع وصفاتك

    • @pollyskuche
      @pollyskuche  2 หลายเดือนก่อน +1

      مرحبًا إسلام! سعيده جدًا لأنك تحب وصفاتي. شكرًا على دعمك! ❤️

  • @zsoltbirkas4438
    @zsoltbirkas4438 17 วันที่ผ่านมา

    I am from Magyarorszag

    • @pollyskuche
      @pollyskuche  16 วันที่ผ่านมา

      Hallo! Schön, dass du hier bist! Ich hoffe, du findest das Rezept hilfreich! 😊

  • @ニシモトハツミ
    @ニシモトハツミ 3 หลายเดือนก่อน +4

    本当に良かったよ🎉ありがとうございました必ず痩せたいです😅

  • @RezepteMioko
    @RezepteMioko 3 หลายเดือนก่อน +2

    Danke für das Video ❤️

  • @EthelMeyer
    @EthelMeyer 3 หลายเดือนก่อน +2

    I'm from south Africa.

  • @wendycollins2208
    @wendycollins2208 3 หลายเดือนก่อน +1

    Both look very good. I will be making these this weekend. I’m Wendy from Topeka Kansas, located in the middle of the US. Thank you for sharing. Looking forward to more!❤

  • @janetdavis6732
    @janetdavis6732 3 หลายเดือนก่อน +2

    Im from usa ilike to watch your recipe and thank you for sharing

  • @RosaMorales-qs5bl
    @RosaMorales-qs5bl 3 หลายเดือนก่อน +5

    Gracias x compartir tus recetas son muy buenas... Argentina ❤

  • @mikeharmike1206
    @mikeharmike1206 3 หลายเดือนก่อน +2

    I'm from Indonesia... Ty for sharing

    • @Bobby.guverner
      @Bobby.guverner 3 หลายเดือนก่อน

      Lžete . 😡😡🏵️

  • @LinaNurhasanah-fj8bn
    @LinaNurhasanah-fj8bn 3 หลายเดือนก่อน +6

    IM from indonesian.suka sekali nonton vidio ini.aq suka bangetttt sama resep masakan nya

  • @polixeniagraf2636
    @polixeniagraf2636 4 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen Dank! 😘

  • @luzmoreno7864
    @luzmoreno7864 3 หลายเดือนก่อน

    Muy buenas recetas gracias

  • @FatimaHamedi-t3y
    @FatimaHamedi-t3y หลายเดือนก่อน +1

    I am from Algeria

    • @pollyskuche
      @pollyskuche  หลายเดือนก่อน +1

      Hallo! Schön, dass du aus Algerien bist! Ich hoffe, das Rezept gefällt dir! 😊

  • @saeedanwar7400
    @saeedanwar7400 2 หลายเดือนก่อน

    Watching from USA

    • @pollyskuche
      @pollyskuche  2 หลายเดือนก่อน

      Thank you for watching from the USA! I hope you enjoy the recipe! 😊

  • @FatemaMohamed-g6x
    @FatemaMohamed-g6x 3 หลายเดือนก่อน +1

    From Zimbabwe

  • @barbarapalubicki5211
    @barbarapalubicki5211 3 หลายเดือนก่อน +3

    Moin. Sieht schon lecker aus,aber tag und nacht essen ist schon bissel viel verlangt, da kommt man bestimmt nicht mehr vom klo.😂😋⚘️

  • @rossanacastillo9098
    @rossanacastillo9098 4 หลายเดือนก่อน +1

    Buenas noches me agradan sus recetas saludos para Lima en Peru

  • @annazelasko7614
    @annazelasko7614 3 หลายเดือนก่อน +3

    Witam.Oglądam Pani filmiki ,są interesujące.Mieszkam w Polsce.Polecam i pozdrawiam wszystkich odbiorców.Życzę sukcesu w odchudzaniu,sobie też.Pozdrawiam.

  • @MeriemBelkacacem-w8r
    @MeriemBelkacacem-w8r หลายเดือนก่อน

    Merci pour la recette france ❤

    • @pollyskuche
      @pollyskuche  หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup ! J'espère que vous apprécierez la recette ! 😊

    • @pollyskuche
      @pollyskuche  หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup ! J'espère que vous apprécierez la recette ! 😊

    • @MeriemBelkacacem-w8r
      @MeriemBelkacacem-w8r หลายเดือนก่อน

      @pollyskuche bien sur je vais l essayé

  • @fabianasampaio8778
    @fabianasampaio8778 3 หลายเดือนก่อน

    Amo salada de todos os jeitos

  • @sandrasavinon5499
    @sandrasavinon5499 3 หลายเดือนก่อน

    Que rico gracias ❤

  • @MONICA-xl8kr
    @MONICA-xl8kr 4 หลายเดือนก่อน +1

    Saya dari Indonesia kakak

  • @HALLELEDDY
    @HALLELEDDY 3 หลายเดือนก่อน +1

    Guadalajara Mexico

  • @LuisaAcosta-c2x
    @LuisaAcosta-c2x 3 หลายเดือนก่อน +2

    Me encantan son muy ricas gracias!!

  • @AltagraciaLopez-bj4kn
    @AltagraciaLopez-bj4kn 3 หลายเดือนก่อน +6

    estoy totalmente de acuerdo deben hacerlo más corto

  • @علاءالعسكري-ص3ف
    @علاءالعسكري-ص3ف 3 หลายเดือนก่อน +2

    يوم مبارك لجميع

  • @zainabelsayed8750
    @zainabelsayed8750 3 หลายเดือนก่อน +3

    وصفات صحيه ومفيده بالاضافه لشزح القيمه الغذائه للمحتويات وهذا شيئ رائع انا زينب من مصر

  • @nevenkadespot5237
    @nevenkadespot5237 3 หลายเดือนก่อน +1

    Will tray thanks

  • @GladysValenzano
    @GladysValenzano 3 หลายเดือนก่อน +10

    Muy..buena!! Ensalada!!... si saca la letra..// en el video..dificulta..mucho..ver su preparacion.Desde PARAGUAY! MUCHAS GRACIAS!! TENEMOS!! ÉSAS VERDURAS!.. FELICITACIONES!

  • @canalkarima2194
    @canalkarima2194 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias por la respuesta 👍👍😃👍

  • @MyriLizz
    @MyriLizz 3 หลายเดือนก่อน +1

    Muchísima sal

  • @ニシモトハツミ
    @ニシモトハツミ 3 หลายเดือนก่อน +1

    日本ですよ🎉頑張って私も作って痩せるようにします❤

  • @mariasoika260
    @mariasoika260 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sieht sehr lecker und gesund aus! 👍😋 Danke für das Rezept ❤

  • @monimartinez2812
    @monimartinez2812 3 หลายเดือนก่อน +2

    No contiene mucha sal?😮

  • @alanaconnell27
    @alanaconnell27 3 หลายเดือนก่อน +1

    Can I eat it as a snack instead of dinner?

  • @nlgundemirkaya7654
    @nlgundemirkaya7654 2 หลายเดือนก่อน +1

    Yok artık ayda 100 kilo deyin de tamamen yokolalım😂😂

    • @pollyskuche
      @pollyskuche  2 หลายเดือนก่อน +1

      Haha, evet, bu biraz fazla olurdu! Ama sağlıklı bir yaşam tarzıyla kilo vermek mümkün! 🌹

  • @margitszabo6928
    @margitszabo6928 4 หลายเดือนก่อน +1

    Erdélyböl nézem!

  • @BatoolMaki
    @BatoolMaki 2 หลายเดือนก่อน +1

    انا احب انقس وزني

  • @olanor3671
    @olanor3671 หลายเดือนก่อน

    انا من سوريا اتابعك
    صحا و عافية ❤

    • @pollyskuche
      @pollyskuche  หลายเดือนก่อน

      شكراً لك! أتمنى أن تعجبك الوصفة! 😊

    • @pollyskuche
      @pollyskuche  หลายเดือนก่อน

      شكراً لك! أتمنى أن تعجبك الوصفة! 😊

  • @CecyliaMynek
    @CecyliaMynek 4 หลายเดือนก่อน +5

    Ubierz kobieto rękawiczki!!!
    Sałatka z tych warzyw napewno Samo zdrowie,
    Lecz taka duża ilość soli zabija każdą witaminę
    ( przez tę białą śmierć) te przepisy są
    bardzo szkodliwa dla organizmu.
    Nie polecam!!!😢

  • @RabiaDjo
    @RabiaDjo หลายเดือนก่อน +1

    هل الفجل هو اللفت؟

    • @pollyskuche
      @pollyskuche  หลายเดือนก่อน +1

      الفجل واللفت نوعان مختلفان من الخضار. الفجل هو خضار جذرية صغيرة ومقرمشة، بينما اللفت أكبر وله طعم مختلف. 😊

  • @annazelasko7614
    @annazelasko7614 3 หลายเดือนก่อน +2

    Co do soli ,to nadmiar szkodzi.Pozatym reszta w porządku.

  • @pierrettegouhier3012
    @pierrettegouhier3012 3 หลายเดือนก่อน +1

    Vous mangez cette salade même la nuit ?

  • @nathaliepoirot5714
    @nathaliepoirot5714 3 หลายเดือนก่อน +3

    Merci de France!! N'y a t il pas un peu trop de sel cependant ? C'est ma seule inquiétude, car sinon tout a l'air délicieux !

  • @giselefournier5032
    @giselefournier5032 4 หลายเดือนก่อน +1

    Manger jour et nuit == midi et soir ??? Merci de nous le dire

  • @samiabenabid3627
    @samiabenabid3627 3 หลายเดือนก่อน +1

    Anethe est les feuilles de fenouil.

  • @katherinevansteenberg8988
    @katherinevansteenberg8988 4 หลายเดือนก่อน +1

    Morning would a salad spinner help with removing the extra water from cucumber and radishes. Thank you for sharing. From Texas American

    • @sugrabhaijeenice8713
      @sugrabhaijeenice8713 4 หลายเดือนก่อน

      Hi Dear very nice n yammy recipe inshallah l will try it from Mombasa Kenya ❤❤❤❤😊

  • @sandrasavinon5499
    @sandrasavinon5499 3 หลายเดือนก่อน

    Lo are espero yo me cuido mucho pero esto si me ayudara gracias 🙏

  • @AltagraciaLopez-bj4kn
    @AltagraciaLopez-bj4kn 3 หลายเดือนก่อน +2

    es buena pero se supone que el hígado no quiere nada con picante

  • @Sothetrue
    @Sothetrue 2 หลายเดือนก่อน +1

    30 kg par mois donc dans deux mois …. Je suis plus là 😂

    • @pollyskuche
      @pollyskuche  2 หลายเดือนก่อน +1

      Haha, je comprends que cela puisse sembler ambitieux ! Mais chaque petit pas compte, et chaque changement de style de vie aide. 🌹

  • @Oooooodfgttttt
    @Oooooodfgttttt หลายเดือนก่อน +1

    السلام عليكم ممكن جدول بالوجبات ووقت تناولها لاني عملت شفط وقص ترهلات وشد بطن وشهيتي مفتوحه واخاف ارجع لزيادة الوزن مع الشكر

    • @pollyskuche
      @pollyskuche  หลายเดือนก่อน +2

      وعليكم السلام! يمكنك تناول هذا السلطة الصحي كوجبة خفيفة، فهو يساعد على التحكم في الشهية. استمري في شرب الماء وممارسة الرياضة! 🌹

  • @AltagraciaLopez-bj4kn
    @AltagraciaLopez-bj4kn 3 หลายเดือนก่อน +1

    Pero el rábano pica

  • @TahaTAHAMuhammads
    @TahaTAHAMuhammads 2 หลายเดือนก่อน +1

    وانا لا اكل البيض هل هناك بديل

    • @pollyskuche
      @pollyskuche  หลายเดือนก่อน

      يمكنك استخدام البيض المسلوق أو البيض النباتي كبديل. جرب أيضاً إضافة مكونات أخرى مثل الحمص أو الأفوكادو! 😊

  • @BatoolMaki
    @BatoolMaki 2 หลายเดือนก่อน +1

    ممكن نتكلم العربيه

  • @estonggalapong6787
    @estonggalapong6787 3 หลายเดือนก่อน +3

    Too much salt !!

  • @audrinhepburn6907
    @audrinhepburn6907 3 หลายเดือนก่อน +5

    Geht es noch langsamer? Langweilisch!😀😃😄😁😆😅🤣😂

  • @sabahmabrok4411
    @sabahmabrok4411 หลายเดือนก่อน

    Good

    • @pollyskuche
      @pollyskuche  หลายเดือนก่อน

      Thank you! I appreciate your feedback. 😊

  • @susanheidema8261
    @susanheidema8261 3 หลายเดือนก่อน +3

    To much salt not good for the heart and retains water

  • @mirjanamaksimovic582
    @mirjanamaksimovic582 3 หลายเดือนก่อน

    Dan i noć jesti nešto pa to se ogadi kad tad koliko god da je lepo...

  • @bingulayan6216
    @bingulayan6216 4 หลายเดือนก่อน +1

    Tarifi hemen denemek istedim ve çok beğendim gerçekten çok lezzetli oldu ve doyurucu oldu ❤

  • @ot8jill
    @ot8jill 3 หลายเดือนก่อน +1

    切菜、撥蛋殼、切蛋........一兩個鏡頭就好,有必要搞那麼長的時間嗎?

  • @AnnemarieHeinis
    @AnnemarieHeinis 4 หลายเดือนก่อน +12

    Wäre schön wenn nicht jedes Teil gezeigt wird wie man es schneidet.dadurch zieht sich das vidio unendlich lang.trotzdem tolle Rezepte 🫠

    • @sugrabhaijeenice8713
      @sugrabhaijeenice8713 4 หลายเดือนก่อน

      This rercipe l will share with my friend there will like it ❤❤❤ From Mombasa Kenya

    • @nazifebahceci5510
      @nazifebahceci5510 4 หลายเดือนก่อน

      Ben bir hafta deneyeceğim bakalım çalışacakmı

    • @siyavoshtadayoon-ff9ni
      @siyavoshtadayoon-ff9ni 3 หลายเดือนก่อน

      Bak dostum! Qirmizi biber achi mi yosa ahisizdir? annamadim ashji hangisini kasd ediyor?

  • @EmmanuelSai-i3q
    @EmmanuelSai-i3q 3 หลายเดือนก่อน +1

    Cucumber salted, radish, salted eggs cooked, green onion chopped dill,yogurt,mustard ,mayonnaise, chilli

  • @문애심
    @문애심 4 หลายเดือนก่อน +1

    시간 됄때 올 리시면 감사 하겠습니다

  • @andreamariagurturk5963
    @andreamariagurturk5963 3 หลายเดือนก่อน +38

    30 kg im Monat, so ein Unsinn

  • @shulakadosh7590
    @shulakadosh7590 3 หลายเดือนก่อน +1

    שלום לאכול הכול ביום אחד
    או כול יום משהוא אחר תשובה תודה רבה לך ישראל נשר

  • @mariadosocorrodossantossil5845
    @mariadosocorrodossantossil5845 2 หลายเดือนก่อน

    São João de Meriti Rj

    • @pollyskuche
      @pollyskuche  2 หลายเดือนก่อน

      Olá! Que legal saber que você está por aqui! 🌹

  • @nuviagarcia2035
    @nuviagarcia2035 3 หลายเดือนก่อน +1

    Buena receta pero demasiadooooo lentoooo...ufff me cansé de esperar como pela los rábanos y con la lentitud q coloca cada huevo

  • @mariaalmeida4980
    @mariaalmeida4980 4 หลายเดือนก่อน +1

    México

  • @gvtg-fz7lp
    @gvtg-fz7lp 21 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @pollyskuche
      @pollyskuche  20 วันที่ผ่านมา

      Vielen Dank für die Liebe! ❤️

  • @FatheamohammedAhmed
    @FatheamohammedAhmed หลายเดือนก่อน

    انا اعرف انه مثر الملح ماهو صحي وايضأ يفقد فوايد الخضار

    • @pollyskuche
      @pollyskuche  หลายเดือนก่อน

      نعم، من المهم استخدام الملح بحذر للحفاظ على فوائد الخضار. شكرًا لملاحظتك!

  • @EylemOzmen-k9u
    @EylemOzmen-k9u 2 หลายเดือนก่อน

    Dere otu sevmiyorum dereosuz yapsam olurmu

    • @pollyskuche
      @pollyskuche  2 หลายเดือนก่อน

      Dereotu ist eine tolle Zutat, aber du kannst den Salat auch ohne machen! 😊 Viel Spaß beim Ausprobieren!

  • @sarwatal-saied640
    @sarwatal-saied640 27 วันที่ผ่านมา

    لماذا ننتظر تقطيع كل كمية الخضار ؟؟؟
    اين قلفز الايدي ؟؟؟؟

    • @pollyskuche
      @pollyskuche  25 วันที่ผ่านมา

      شكرًا على ملاحظتك! من المهم استخدام القفازات عند التعامل مع الخضار. 😊

  • @ichrakbenalla3385
    @ichrakbenalla3385 หลายเดือนก่อน

    قصصك زوينة جريئة

    • @pollyskuche
      @pollyskuche  หลายเดือนก่อน

      شكراً جزيلاً! سعيده أنك تحب القصص! 🌹

  • @amil500ify
    @amil500ify 4 หลายเดือนก่อน

    bom dia Polly

  • @georgetteochsner8715
    @georgetteochsner8715 3 หลายเดือนก่อน +5

    I don't find it good to squeeze the juice out of vegetables! Its a pity!!

  • @BatoolMaki
    @BatoolMaki 2 หลายเดือนก่อน

    ممكن اشرب خل التفاح

  • @maryletyciaramirezdemartin6043
    @maryletyciaramirezdemartin6043 3 หลายเดือนก่อน

    Le mezclo palta o a?guacate ?

  • @juditharias4539
    @juditharias4539 3 หลายเดือนก่อน +1

    El proceso muy lento y nunca puedo verlo completo. Tiene que agilizar el proceso

  • @halimomahamed894
    @halimomahamed894 3 หลายเดือนก่อน +1

    if you loose 30kg per month, what is left with you😅

  • @rosemarieweiler1031
    @rosemarieweiler1031 4 หลายเดือนก่อน +5

    Alle Rezepte die du ins Netz gestellt hast sind wirklich sehr gut und lecker
    .Aber deine .Zubereitung ist ewig lang und schrecklich..
    Langweilig
    Und auch immer .man kann 30 kg.abnehmen überlege mal was du da sagst. Wann soll daß sein ich will nicht länger.darauf eingehen das nächste mal überlegen
    Ich schreibe aus deutschland 🎉🎉🎉🎉

  • @fannyaebi9720
    @fannyaebi9720 4 หลายเดือนก่อน

    Bin aus der Schweiz. Freue mich schon das Rezept auszuprobieren

  • @wilsonleite3995
    @wilsonleite3995 3 หลายเดือนก่อน

    BRASIL

  • @godfollower1988
    @godfollower1988 3 หลายเดือนก่อน

    I want to learn about this recipe but it is awfully slow!!!! Spend so much time just watching you cutting the veggies! Bye now, don’t want to wait till the end😫

  • @AmiraAlashriy
    @AmiraAlashriy 26 วันที่ผ่านมา

    الملح كتييير قوى

    • @pollyskuche
      @pollyskuche  25 วันที่ผ่านมา

      أوافقك! يمكنك دائمًا تعديل كمية الملح حسب ذوقك. 😊

  • @موسىالحريري-ف6س
    @موسىالحريري-ف6س หลายเดือนก่อน

    هيك بتروح كل الفواءد

    • @pollyskuche
      @pollyskuche  หลายเดือนก่อน

      أفهم وجهة نظرك، لكن هذا السلطة تحتوي على فوائد عديدة! 🌹

  • @maysonjarwan3591
    @maysonjarwan3591 3 หลายเดือนก่อน

    ليش بتحركي بايدك بدون قفازات وبعدين الملح غلط في مرضى ضغط كل السلطه غلط

  • @AmerGardi-lw8oz
    @AmerGardi-lw8oz 3 หลายเดือนก่อน

    من العراق

  • @لمحةبصر-ه5ج
    @لمحةبصر-ه5ج 2 หลายเดือนก่อน

    لاطولين بمشاهد التقطيع لان الفديو طويل جدا

    • @pollyskuche
      @pollyskuche  2 หลายเดือนก่อน

      أعتذر عن طول الفيديو. سأحاول أن أكون أكثر اختصارًا في المستقبل. شكرًا لملاحظتك!

  • @josecita6035
    @josecita6035 2 หลายเดือนก่อน

    Muy lenta y latera la receta
    Quizás rica, pero pelar 4 huevos , uno a uno , etc..
    Mucho tiempo y muy fome
    Que lata

    • @pollyskuche
      @pollyskuche  2 หลายเดือนก่อน

      Entiendo que die Zubereitung etwas länger dauern kann, aber der Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile sind es wert! 😊

  • @emiliaemmafernandezpezzott3485
    @emiliaemmafernandezpezzott3485 3 หลายเดือนก่อน +1

    Su cocina me
    Encanta pero no soporto esta lentitud. Por favor , podría hacerlo más rapido

  • @magorzatakoatka7991
    @magorzatakoatka7991 3 หลายเดือนก่อน +2

    Poprostu ,,szooook,, z tym chudnięciem.

  • @watiwati9773
    @watiwati9773 4 หลายเดือนก่อน

    👌👍👍👍