بهبود کیفیت خواب با قطع مصرف شکر

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
  • بررسی مکانیسم های بهبود کیفیت خواب با قطع مصرف شکر و کربوهیدرات های تصفیه شده.
    دوره گام های اساسی برای سلامتی ۱:
    ismaeilsaberi....
    ویدئوهای بیشتر در مورد سلامتی، تناسب اندام و شناخت کارکردهای بدن:
    ismaeilsaberi....

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
بهترین کارِ زندگیِ مدیری؛ شوهر دادن این دختره! بهترین‌ لحظات نرگس محمدی🤣18:58بهترین کارِ زندگیِ مدیری؛ شوهر دادن این دختره! بهترین‌ لحظات نرگس محمدی🤣
بهترین کارِ زندگیِ مدیری؛ شوهر دادن این دختره! بهترین‌ لحظات نرگس محمدی🤣خنده بازی
มุมมอง 158K
درمان تضمینی لکه‌ های قهوه ای و لکه های پیری پوست دست و صورت بدون دارو و لیزر با این روش معجزه آسا!15:41درمان تضمینی لکه‌ های قهوه ای و لکه های پیری پوست دست و صورت بدون دارو و لیزر با این روش معجزه آسا!
درمان تضمینی لکه‌ های قهوه ای و لکه های پیری پوست دست و صورت بدون دارو و لیزر با این روش معجزه آسا!دکتر جاوید - تجربیات 18 ساله من در درمان بیماری ها
มุมมอง 183K
مکانیسم تاثیر استرس بر ریفلاکس اسید معده12:03مکانیسم تاثیر استرس بر ریفلاکس اسید معده
مکانیسم تاثیر استرس بر ریفلاکس اسید معدهIsmaeil Saberi
มุมมอง 30
คุยแซ่บShow : "ธัญญ่า - เป๊ก สัณณ์ชัย-น้องลียา”เปิดใจครั้งแรกหลังแดนซ์สุดแซ่บ รับเกาหลีเรียกออดิชั่น39:29คุยแซ่บShow : "ธัญญ่า - เป๊ก สัณณ์ชัย-น้องลียา”เปิดใจครั้งแรกหลังแดนซ์สุดแซ่บ รับเกาหลีเรียกออดิชั่น
คุยแซ่บShow : "ธัญญ่า - เป๊ก สัณณ์ชัย-น้องลียา”เปิดใจครั้งแรกหลังแดนซ์สุดแซ่บ รับเกาหลีเรียกออดิชั่นOrange Mama
มุมมอง 636K
The Driver EP.257 - แจ็กแปปโฮ @JACKPAPHO25:44The Driver EP.257 - แจ็กแปปโฮ @JACKPAPHO
The Driver EP.257 - แจ็กแปปโฮ @JACKPAPHOThe Driver
มุมมอง 501K
ด่วน ถล่มรอบ2เรือรบอิสราเอลบุกโจมตีฐานทัพอากาศรัสเซีย ไม่ใช้บินรบเพราะS-40010:16ด่วน ถล่มรอบ2เรือรบอิสราเอลบุกโจมตีฐานทัพอากาศรัสเซีย ไม่ใช้บินรบเพราะS-400
ด่วน ถล่มรอบ2เรือรบอิสราเอลบุกโจมตีฐานทัพอากาศรัสเซีย ไม่ใช้บินรบเพราะS-400SNIPER NEWs
มุมมอง 191K
[Live] : ONE FIGHT NIGHT 25 วันนี้!! "อเล็กซิส vs รีเกียน"5:01:06[Live] : ONE FIGHT NIGHT 25 วันนี้!! "อเล็กซิส vs รีเกียน"
[Live] : ONE FIGHT NIGHT 25 วันนี้!! "อเล็กซิส vs รีเกียน"Ch7HD
มุมมอง 425K
The silent disease behind excessive sacrifice/بیماری پنهان پشت فداکاری که نمیدانید16:05The silent disease behind excessive sacrifice/بیماری پنهان پشت فداکاری که نمیدانید
The silent disease behind excessive sacrifice/بیماری پنهان پشت فداکاری که نمیدانیدZahra Fathi
มุมมอง 53K
اعتیاد نوجوانان به گوشی و تبلت، راهکاری فوق العاده برای از بین بردن آن13:30اعتیاد نوجوانان به گوشی و تبلت، راهکاری فوق العاده برای از بین بردن آن
اعتیاد نوجوانان به گوشی و تبلت، راهکاری فوق العاده برای از بین بردن آنهمراز
มุมมอง 2.8K
رمزگشایی از خطبه عربی خامنه‌ای؛ وعده پرداخت هزینه بازسازی لبنان از جیب مردم ایران6:21رمزگشایی از خطبه عربی خامنه‌ای؛ وعده پرداخت هزینه بازسازی لبنان از جیب مردم ایران
رمزگشایی از خطبه عربی خامنه‌ای؛ وعده پرداخت هزینه بازسازی لبنان از جیب مردم ایرانIran International ايران اينترنشنال
มุมมอง 36K
10 دلیل مهران مدیری برای طلاق فوری جواد عزتی از مه لقا باقری 🤣😂37:4410 دلیل مهران مدیری برای طلاق فوری جواد عزتی از مه لقا باقری 🤣😂
10 دلیل مهران مدیری برای طلاق فوری جواد عزتی از مه لقا باقری 🤣😂خنده بازی
มุมมอง 1.3M
مزایای قطع مصرف شکر برای سلامتی چشم ها4:37مزایای قطع مصرف شکر برای سلامتی چشم ها
مزایای قطع مصرف شکر برای سلامتی چشم هاIsmaeil Saberi
มุมมอง 19
افشا گری من بعد از ۱۳ سال کار با بیماران قلبی در CCU و جراحی قلب باز| چقدر باید فریاد بزنم؟ 😓11:43افشا گری من بعد از ۱۳ سال کار با بیماران قلبی در CCU و جراحی قلب باز| چقدر باید فریاد بزنم؟ 😓
افشا گری من بعد از ۱۳ سال کار با بیماران قلبی در CCU و جراحی قلب باز| چقدر باید فریاد بزنم؟ 😓دکتر خوب
มุมมอง 263K
اینطوری در ده روز 5 کیلو وزن کم کردم / دکتر ناصح / رژیم لاغری و کاهش وزن اصولی و بدون گرسنگی29:35اینطوری در ده روز 5 کیلو وزن کم کردم / دکتر ناصح / رژیم لاغری و کاهش وزن اصولی و بدون گرسنگی
اینطوری در ده روز 5 کیلو وزن کم کردم / دکتر ناصح / رژیم لاغری و کاهش وزن اصولی و بدون گرسنگی دکتر ناصح -نکات ساده وکاربردی برای زندگی سالم
มุมมอง 77K
یک ورزش سه دقیقه‌ای، قدرتمند ترین راه تقویت مغز است - تقویت حافظه و بازسازی سلول ها9:23یک ورزش سه دقیقه‌ای، قدرتمند ترین راه تقویت مغز است - تقویت حافظه و بازسازی سلول ها
یک ورزش سه دقیقه‌ای، قدرتمند ترین راه تقویت مغز است - تقویت حافظه و بازسازی سلول هاDr.Nima Azadeh
มุมมอง 312K
چرا به غذاهای ناسالم هوس می کنیم؟9:08چرا به غذاهای ناسالم هوس می کنیم؟
چرا به غذاهای ناسالم هوس می کنیم؟Ismaeil Saberi
มุมมอง 27
ม็อบสนธิไม่มีใครเอาด้วย ไร้เหตุผลชาติจะพังพินาศ ต้องสู้กันในระบบ นายน้อยไม่ควรลดตัวไปคุย Matichon TV1:07:40ม็อบสนธิไม่มีใครเอาด้วย ไร้เหตุผลชาติจะพังพินาศ ต้องสู้กันในระบบ นายน้อยไม่ควรลดตัวไปคุย Matichon TV
ม็อบสนธิไม่มีใครเอาด้วย ไร้เหตุผลชาติจะพังพินาศ ต้องสู้กันในระบบ นายน้อยไม่ควรลดตัวไปคุย Matichon TVmatichon tv
มุมมอง 622K
LOLLIPOP-SCHUTZ-GADGET 🍭 DAS BRAUCHST DU!00:28LOLLIPOP-SCHUTZ-GADGET 🍭 DAS BRAUCHST DU!
LOLLIPOP-SCHUTZ-GADGET 🍭 DAS BRAUCHST DU!Chill Thesoul Out German
มุมมอง 12M
ย้อมสีรองเท้าให้เป็นสีม่วง 💜 #iiiyadaaa #ญดา00:37ย้อมสีรองเท้าให้เป็นสีม่วง 💜 #iiiyadaaa #ญดา
ย้อมสีรองเท้าให้เป็นสีม่วง 💜 #iiiyadaaa #ญดาiiiyadaaa
มุมมอง 116K
แกล้งคนติดปลั๊กไฟปลอมไว้ทั่วบ้าน!! เสียบยังไงก็ไม่เข้า โมโหจนทุบกำแพงทะลุ โคตรฮา21:37แกล้งคนติดปลั๊กไฟปลอมไว้ทั่วบ้าน!! เสียบยังไงก็ไม่เข้า โมโหจนทุบกำแพงทะลุ โคตรฮา
แกล้งคนติดปลั๊กไฟปลอมไว้ทั่วบ้าน!! เสียบยังไงก็ไม่เข้า โมโหจนทุบกำแพงทะลุ โคตรฮาOzrealman
มุมมอง 244K
彼女の服なんも入らん#カップル #ファッション00:10彼女の服なんも入らん#カップル #ファッション
彼女の服なんも入らん#カップル #ファッションつーさんとゆっぴ
มุมมอง 2.3M
คลิปนี้ทำผมอายุสั้นไปอีก 10 ปี!! (SPD)46:37คลิปนี้ทำผมอายุสั้นไปอีก 10 ปี!! (SPD)
คลิปนี้ทำผมอายุสั้นไปอีก 10 ปี!! (SPD)SpriteDer SPD
มุมมอง 1.3M
LIVE PEA U23 Youngster League 2024 : บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด vs ชลบุรี เอฟซี2:22:15LIVE PEA U23 Youngster League 2024 : บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด vs ชลบุรี เอฟซี
LIVE PEA U23 Youngster League 2024 : บุรีรัมย์ ยูไนเต็ด vs ชลบุรี เอฟซีBURIRAM UNITED
มุมมอง 172K
พ่อใจร้ายไม่ก่อกองทรายด้วย!! พ่อใจดี vs พ่อใจร้าย #funny #ทะเล #ตักทราย #shorts00:36พ่อใจร้ายไม่ก่อกองทรายด้วย!! พ่อใจดี vs พ่อใจร้าย #funny #ทะเล #ตักทราย #shorts
พ่อใจร้ายไม่ก่อกองทรายด้วย!! พ่อใจดี vs พ่อใจร้าย #funny #ทะเล #ตักทราย #shortsคิดดีทีวี | Kiddee TV
มุมมอง 238K