Inside Flow Tutorial | YOU ARE THE REASON (Flow with Instruction)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2024
- YOU ARE THE REASON | Inside Flow Yoga Beginner
#NellyYoga #InsideFlow #happyflow #VinyasaYoga
Love yoga? Love music? Why not combine them together in your workout?
Try this Yoga Dance and Flow with the song YOU ARE THE REASON by Calum Scott. The flow is good for either beginner or intermediate level. Practice it at home and you can flow anywhere later, just switch on the music. The flow is less than 5 minutes but you can repeat it as many times as you want, 10 minutes to an hour 😊. It's great for busy people when you don't have much time or don't feel motivated to do exercises.
Start your morning routine with this beautiful music and beautiful flow from Inside Yoga. It will help you to get fit, lose weight and feel better for the rest of the day.
I hope you'll enjoy it! Happy practicing!
👉 Don't forget to LIKE, SHARE the video with other friends and SUBSCRIBE to my channel. CLICK ON THE BELL 🛎 to turn on post notifications.
Thanks for watching,
Nelly
What is Inside Flow Yoga?
Inside Flow Yoga is the modern style of yoga in which you're singing a song with your body.
Inside Flow is a combination of yoga, music and choreography.
This modern yoga style can teach you a lot about grace. In this yoga style - which is based on Vinyasa Flow - a choreography of Asanas is practiced to the rhythm of a song.
This is not only a physically demanding practice but also makes an incredibly light and smooth impression.
“Not everyone can become a successful dancer or performer on the stage, but every klutz can learn to move gracefully. It is embedded in our DNA. Feel into your body and you will find the key.” (Young Ho Kim - Inside Flow founder).
▷Connect with Me
I am a yoga teacher. I teach Inside Flow Yoga, Vinyasa Yoga, and Ashtanga Yoga.
/ ground2growyoga
DISCLAIMER
The exercises and workouts provided in this video are for educational purposes only and are not to be interpreted as a recommendation for a specific treatment plan, product, or course of action. Before beginning this or any exercise program, please consult a physician for appropriate exercise prescription and safety precautions. The exercise instruction and advice presented are in no way intended as a substitute for medical consultation. As with any exercise program, if at any point during your workout you begin to feel faint, dizzy or have physical discomfort, you should stop immediately and consult a physician.
Thanks Nelly
very nice thank you
I love being able to get a workout from home and not have to be a gym rat to feel the burn. Thank you Nelly!!
Thank you so much, dear Nelly😊
You're welcome! 🙂
em tập cũng mấy năm mà nghỉ dịch gần năm trời, lười ko tự tập nên giờ lại coi như bắt đầu lại từ đầu, và không bao giờ nhớ được bài như chị làm. Mà chị tập mềm mại vậy là phải siết cơ nhiều lắm chứ đùa và giữ hơi thở rất đều nữa chứ, trong mềm có cứng.
Beautiful flow, thanks
Thank you for practicing! This is one of my most favorite flows. Let me know your most favorite one 🥰
Thanks for your reply. Im a beginner of inside flow yoga, so every flow are new and favorite for me ❤
nhìn cô giáo tập dẻo mà mê quá ,động tác thật tuyệt vời
Cảm ơn chi chia sẻ tập Yoga rất hữu ích và em Mary Le mong được xem nhiều video từ chị nữa.
Cô giáo tập dẻo và đẹp lắm luôn ạ .Nhờ cô mà bệnh đau xương khớp của em giảm đi rất nhiều
Bé cũng cố gắng tập hằng ngày hy vọng có thể dẻo dai như chị
Tới t5 lại có bài của cô. Nhiều bài tập hay quá mà tập hoài chưa giỏi dc cô ạ. huhuh
Body đẹp, dẻo, background thì tuyệt vời.
Beautiful yoga lesson admin
Xem chị tập Yoga thích quá nhìn chị dẻo đẹp quá chúc chị ra thêm video mới nữa nha chi em chờ video tiếp theo .
tập yoga mỗi ngày rất tốt cho sk
Mấy nay em lại tập lại rồi chị yêu ạ, nhìn chị đẹp mà cố gắng tập thôi
Ui c đang bị Cô Vi hành e ah. Nằm mấy hôm rồi.
@@NellyYoga mau khoẻ để tập tiếp nhoa chị
Now do I get this g
Video dep,ban tap deo that
Bai tap yoga rat huu ich, hom nao em se ap dung thu