При обострении проблем с лопаткой и плечом попробовала Вашу практику. Отличная мягкая тренировка. По длительности тоже удобно. 20 минут в день для здоровья - святое дело. Благодарю сердечно, дорогой мастер!
Благодарю команду за знакомство с данной практикой) с ней очень комфортно вводить утреннюю йогу в свою жизнь на ежедневной основе) буду рада, если на канале появится еще один или несколько комплексом йоги сидя) после пробуждения это идеальный вариант начала дня ❤
Имею проблемы с шеей, зажатость вечную, почти 18 часов за компьютером, и обморок были и все было!Поделала массажи и сказали найти упражнения, перепробовал всё и всех, но именно эта тренировка, лёгкая, спокойная помогает❤Спасибо Вам)
вы очень светлый и добрый человечек! занятие было приятным, благодарю за Ваш труд, знания и легкость. было бы интересно попрактиковать различные волны и змейки. или может такая практика уже есть, а я ее пока не видела?
Доброе утречко 😊я с вами 2 раз , очень мягко , плавно , по женски 🙏🙏🙏Благодарю ❤
При обострении проблем с лопаткой и плечом попробовала Вашу практику. Отличная мягкая тренировка. По длительности тоже удобно. 20 минут
в день для здоровья - святое дело. Благодарю сердечно, дорогой мастер!
Благодарю команду за знакомство с данной практикой) с ней очень комфортно вводить утреннюю йогу в свою жизнь на ежедневной основе) буду рада, если на канале появится еще один или несколько комплексом йоги сидя) после пробуждения это идеальный вариант начала дня ❤
Имею проблемы с шеей, зажатость вечную, почти 18 часов за компьютером, и обморок были и все было!Поделала массажи и сказали найти упражнения, перепробовал всё и всех, но именно эта тренировка, лёгкая, спокойная помогает❤Спасибо Вам)
попробуйте упржнение Китайский болванчик, легкие покачивания буквально 3-5 минут в день
Сначало вам необходимо сделать вправку шейного отдела, а вот потом поддерживать себя ассанами ❤
Как я люблю этот комплекс, из раза в раз возвращаюсь 🙏
Дуже вам вдячний, ваш канал це бальзам для душі та тіла. Не зупиняйтесь будь-ласка!
спасибо большое!! ваша йога помогла мне снять зажимы и чувствовать себя намного бодрее
Делала вечером , очень расслабилась )
Прекрасно расслабилась шея после бессонной ночи. Благодарю !😍
И я вас благодарю ☺️ Чудесного дня✨🙌🏻
Спасибо за прекрасное начало дня ❤️
спасибо вы огромное, вы очень приятная, делала все упражнения с удовольствием, не спеша ❤
Идеальная практика для вечера, спасибо Вам!💙
Вы правы) Спокойные практики хороши перед сном - потянулись и до кроватки дотянулись🤗
Прекрасная практика, благодарю!
Какая приятная практика ❤благодарю 💛
Спасибо за практику и за светлую енергию, исходящую от вас!
Намасте☺️🙏🏻
Благодарю за тёплые слова) Так приятно начинать утро с йоги и последующего прочтения обратной связи от вас🥰🫶🏻
Спасибо огромное, солнышко.
Очень хорошо снимает напряжение! Спасибо большое вам❤
Благодарю за практику ❤ когда у меня день лень, я делаю йогу кому 40+ и какие то медленные практики, кайф в теле после занятия ❤
Благодарю Вас Катенька очень за чудесную практику! ❤❤❤
И я вас, Юлия, благодарю за то, что вы любите йогу 🧘♀️🙏 Это так прекрасно)
О, как хорошо после упражнений ❤ благодарю 💞
Благодарю 🙏. Практика лёгкая, приятная, расслабляющая ❤
как всегда, просто волшебная практика, благодарю вас. жаль только что звук в некоторых местах исчезал
Очень понравилось практика. Помогает расслабиться и восстановиться. Благодарю!❤❤❤
Мне было приятно сп
Классно. Такая лёгкость и приятно вас слушать.
Благодарю ❤
Благодарю)))
Благодарю за мягкий комплекс! Очень понравился и даже головная боль чуть утихла! Намасте!
Оооочень понравилось! Благодарю от всей души!❤️🥰🙏🏻
Спасибо, очень приятный комплекс, шея освободилась)
❤ спасибо!
Огромное спасибо за практику! После болезни осень приятно потянулась!
Валентина, пусть здоровье крепчает с каждым глубоким осознанным вдохом 🙏 Подскажите, чем болели?
Благодарю за практику!
Будто специально для меня! Спасибо 🕉
Вот только ты даже сидя не делаешь йогу))
Супер те що мені сьогодні треба дякую ❤
Чудесная практика, благодарю, влюбилась в ваш канал ❤
Прекрасная практика, спасибо большое!❤🙏
Благодарю, такая приятная практика ❤
Прекрасная лёгкая практика❤ БЛАГОДАРЮ!🙏🙏🙏
Благодарю за прекрасную практику🙏❤
❤просто волшебная практика
Спасибо 🙏 прекрасная практика ❤
Спасибо
Спасибо за практику😊
Прекрасная йога, спасибо🥰
Спасибо большое! Шикарная практика!
Спасибо ! Только еще больше разговоров в видео и идеально! Еще можно музыку добавить ❤
Благодарю ❤️
Практика пролетела как будто она 5 минут ) очень хорошо проработала верх ! С утра прям прохрустело все ))
Спасибо Катя ! 🤍
Благодарю) Я, кстати, утром всегда особое внимание шее уделяю, так как потом лучше концентрируюсь и в целом день более собранный
@@YogaIsland-Om дааа согласна ! Кровушка потом по голове лучше функционирует)
Шикарные упражнения ☺
Благодарю!
Спасибо большое!!!!❤❤❤❤
Благо дарю❤❤❤
Благодарю за хорошее настроение и практику! Очень приятное расслабление в конце❤🙏🏻
☺️🧘🏼♀️Тоже вас благодарю за то, что поделились ощущениями от йоги)
Спасибо вам 🙏💙
Благодарю ❤❤
спасибо !
вы очень светлый и добрый человечек! занятие было приятным, благодарю за Ваш труд, знания и легкость.
было бы интересно попрактиковать различные волны и змейки. или может такая практика уже есть, а я ее пока не видела?
Спасибо) Интересно выкручивалась с вами😂
Голова болит меньше, только начала делать
Спасибо большое! Чуть не сдохла😆 Буду делать, надо разминать свои дрова 🫡
Очень крутая благодарю. Практика чтобы ноги жирные не были 😂
❤
Добрый вечер, не дышать , когда вы замерзаете ?
Очень понравились эти упражнения! ❤Благодарю❤
Спасибо за практику❤
Благодарю!
Отличный комплекс! Благодарю❤❤❤
Благодарю❤❤❤
Благодарю ❤
Благодарю❤