రోజూ ఇలా తింటే మూడు రోజులలో నేను ఎంత Weight తాగ్గానో మీరే చూడండి🤗15 Days Weight Loss Challenge

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 156

  • @gowthamiganta446
    @gowthamiganta446 7 หลายเดือนก่อน +6

    Akka neynu stomach tagginchukovali ,body mottham normal ganey vundali but stomach tagginchali, delivery tarvatha stomach baga vachhinde ,migatha body mottham correct ganey vunde yeme cheyali akka? Diet or excercise oka video cheyandi akka .

  • @sushmavenkatgodala3969
    @sushmavenkatgodala3969 7 หลายเดือนก่อน +1

    66kgs to 58.5kg vachchaa, ippudu 58.5kg to 55kg journey start chesthunna.

  • @durgakumari6634
    @durgakumari6634 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hi,sis.naku tea habbit undi.sugar place lo bellam tisukovacha plz tel me sis

  • @vaniprasannasaketi4538
    @vaniprasannasaketi4538 7 หลายเดือนก่อน

    Swathi garu meeru cheppina diet ni oka chart la prepare chesi pettandi. Plz . It will be very easy to follow kadandi plz share cheyyandi

  • @nagaranijellivelli1620
    @nagaranijellivelli1620 6 หลายเดือนก่อน

    Hi sister...
    14-5-24..start chesthunna
    Now am 78...
    After 15 days I will msg to u ..
    Tq soo much for giving simple diet plan...

  • @vanigundi9215
    @vanigundi9215 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hi Swathi garu nenu 68kgs vunnanu60ki ravali please cheppara

  • @b.sunitha8183
    @b.sunitha8183 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thyroid vallaku diet plan chepandi madam plzzzz

  • @anjuv9311
    @anjuv9311 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hi aka Naku c section ayendi 1 year ipudu babu 70 kgs una but inwnat to go for 60

  • @luckyhometipsandrecipies9625
    @luckyhometipsandrecipies9625 7 หลายเดือนก่อน

    Chala bagaa chepparu swathigaru.nenu wait lass video chustunna bt nenu cheyyanu.nice video tq Swathi garu ❤

  • @rasheedbegum3282
    @rasheedbegum3282 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hi andi Swathi Garu na Wight 83 unanu na age 35 nenu 50 ki ravali 15 days lki 5kg thagali

  • @SudhaSuresh-hd2hv
    @SudhaSuresh-hd2hv 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hi akka nenu 1 week nunchi intermittent dite chesthunna miru chupinchina breakfast recipe night dinner ga thisukovaccha

  • @sarithakosgi849
    @sarithakosgi849 7 หลายเดือนก่อน

    Swathi garu...miru juice tisina juicer gurinchi cheppandi

  • @reddyvenkatasuresh2454
    @reddyvenkatasuresh2454 7 หลายเดือนก่อน +5

    Hi akka.already ok sari message chesanu akka .now nenu 52 kgs vunanu 49 kga ki ravali.two delivery s .3 time stiches fell ayendhi.nenu normal ga reach ayanu .but na stamock matharam normal ga avatledhu.pappa tho kastamga vundhi akka .babu ni marchipoleka .akka plz stamock ke ok three kgs thagali anukuntuna plz sajition akka

  • @sunitharaghuveer8813
    @sunitharaghuveer8813 7 หลายเดือนก่อน +2

    Thyroid vunavallu e diet cheyocha Madam

  • @ramas3315
    @ramas3315 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hii Swati garu meru ots yevi use chestunnaru andi

  • @srinukoppisetti5774
    @srinukoppisetti5774 7 หลายเดือนก่อน +1

    Sister plz do a vdo on low budget grocery list for weight loss 🙏

  • @kannadabgm0196
    @kannadabgm0196 7 หลายเดือนก่อน +3

    Nenu 61unna na target 55 akka

  • @angidirani2212
    @angidirani2212 6 หลายเดือนก่อน

    Video is very helpful ga undi Swathi...

  • @umamaheswari7673
    @umamaheswari7673 7 หลายเดือนก่อน

    Hi swati
    Thyroid unavallu green tea tisukovacha

  • @deepikaraju-tc3kl
    @deepikaraju-tc3kl 6 หลายเดือนก่อน

    Meetu use chesina lemon grass ekkada konnaru swathi

  • @ushapeetala3746
    @ushapeetala3746 7 หลายเดือนก่อน +1

    67 unna 59 ki rqvalanukuntunnq possible qvuthadantara na age 27

  • @guntisharath9916
    @guntisharath9916 7 หลายเดือนก่อน

    Hi swathigaru nenu 73 unanu 45 ki ravali Naku diet chepagalara

  • @badamshruthi1330
    @badamshruthi1330 6 หลายเดือนก่อน +3

    I'm 89 I want to change 65

  • @GangabhavaniAdabala
    @GangabhavaniAdabala 7 หลายเดือนก่อน

    Hi sister nenu 61 unna 55 ki ravali pls diet cheppagalara and skin glowing ki kuda

  • @Sushma-00
    @Sushma-00 6 หลายเดือนก่อน

    Nyt time kuda tisukovaccha chai seed pudding

  • @swathifancyjone7136
    @swathifancyjone7136 6 หลายเดือนก่อน +1

    Daily Anni almonds pbm kadha...andariki amount vundali kadha mam

  • @peddapallilakshminarayana7575
    @peddapallilakshminarayana7575 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for your information 🤠

  • @madasuindrajapatel2577
    @madasuindrajapatel2577 7 หลายเดือนก่อน

    Akka thyroid unte raagi pinditho chesinavi thinocha ledha plzz cheppandi

  • @subbuallinonechannel738
    @subbuallinonechannel738 7 หลายเดือนก่อน

    Super Mam Your Explanation is very Nice and Clear 👌👌👌👌🤝

  • @Lakshmilakshmi-qs6lb
    @Lakshmilakshmi-qs6lb 7 หลายเดือนก่อน

    Chia seeds we should take only one spoon?!!

  • @healthyspice3991
    @healthyspice3991 7 หลายเดือนก่อน +1

    68.70 kgs to 60 kgs

  • @srirajeswarihandloom6253
    @srirajeswarihandloom6253 7 หลายเดือนก่อน

    ash gaurd juice kidney stones ki problem antunaru nijameyna sister

  • @mounikaasam-mf5fy
    @mounikaasam-mf5fy 7 หลายเดือนก่อน

    Wait gain vedios kuda cheyandi Swathi garu

  • @jogagangarao7537
    @jogagangarao7537 7 หลายเดือนก่อน +2

    Im 68 now. 57 ki ravali

  • @Sandhya-ow8wc
    @Sandhya-ow8wc 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hi..nenu 85 unaa 65 ki ravali anukuntunaa

  • @deepikaraju-tc3kl
    @deepikaraju-tc3kl 6 หลายเดือนก่อน

    Agaro beetroot juice chesina link isthara

  • @thotavijayadurgabhavani3425
    @thotavijayadurgabhavani3425 7 หลายเดือนก่อน

    ae gummadilkaya akka budidha gummadikaya manchi gummadikaya cheppandi

  • @divyagutthi6413
    @divyagutthi6413 7 หลายเดือนก่อน

    Akka intermittent fasting time lo green tea with lemon tagavacha

  • @kancharlapravallika5932
    @kancharlapravallika5932 7 หลายเดือนก่อน

    Akka ots super market lo dirikevi avina teesukovaccha plz cheppandi

  • @saradapathuri
    @saradapathuri 7 หลายเดือนก่อน

    Hi Swati Garu,
    Mee pet dog cost entha.ekkada theesukunnaru

  • @VemalaMuni-cp5ss
    @VemalaMuni-cp5ss 7 หลายเดือนก่อน

    Quantity grams lo cheppandi madam

  • @junnutelugunaturalvlogs8947
    @junnutelugunaturalvlogs8947 7 หลายเดือนก่อน

    Honey ekkada konnaru chappandi akka memu honey teesukunnam quality leduuu

  • @ramyalekkala4673
    @ramyalekkala4673 7 หลายเดือนก่อน +1

    My age is 32 my weight is 59 i want my weight is 53

  • @ManasaTadwai
    @ManasaTadwai 6 หลายเดือนก่อน

    Hii akka weight gain ki tips cheppandi

  • @kavi55chinni35
    @kavi55chinni35 7 หลายเดือนก่อน

    Working women dinner options cheppandi

  • @sambasiva3845
    @sambasiva3845 7 หลายเดือนก่อน

    Ash gourd thagithe blottings vasthunai andi

  • @harithakarri5792
    @harithakarri5792 7 หลายเดือนก่อน +2

    Thursday tempel ki raleda meru

  • @NissithaArtandcraftstudio2012
    @NissithaArtandcraftstudio2012 7 หลายเดือนก่อน

    Madam iam padma my wegt70kg unanu nanu 15 day s 5kg thagali madam

  • @hemat2639
    @hemat2639 7 หลายเดือนก่อน

    Herbal powder ela order pettukovali we are in rajahmundey

  • @lalithaprasad6583
    @lalithaprasad6583 7 หลายเดือนก่อน +1

    Present weight 71 kgs 60 kgs avali

  • @GeethasriKommu
    @GeethasriKommu 7 หลายเดือนก่อน

    Hi akka nenu 60 una 40ki ravali please ala thagal lo chepandhi

  • @prasannaprasanna793
    @prasannaprasanna793 7 หลายเดือนก่อน

    Hi akka 71 una 60 ki ravali naku diet plan pampagalara

  • @kalyaniramskondepati8606
    @kalyaniramskondepati8606 7 หลายเดือนก่อน

    Hellow swati garu nenu 60 unnanu 55 ki ravali

  • @Bannubhavani8388
    @Bannubhavani8388 7 หลายเดือนก่อน

    Hi swati garu

  • @RamyaKolli2014
    @RamyaKolli2014 7 หลายเดือนก่อน

    Ragi java savoury ga ela cheyali?

  • @padmavathiy8220
    @padmavathiy8220 6 หลายเดือนก่อน

    నేను 10 కేజీలు తగ్గాలి అనుకుంటున్నాను
    స్వాతి❤

  • @sreelathat6097
    @sreelathat6097 6 หลายเดือนก่อน

    Chia pudding video link share cheyandi

  • @manik2691
    @manik2691 7 หลายเดือนก่อน +2

    67 unnanu 50 ki raavali

  • @hemat2639
    @hemat2639 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hi andi

  • @suhelsuhel8211
    @suhelsuhel8211 7 หลายเดือนก่อน +1

    Juicer link cost please

  • @ammuworld2503
    @ammuworld2503 7 หลายเดือนก่อน

    Hai mam chapping plate link pettandi

  • @harshamaram6962
    @harshamaram6962 7 หลายเดือนก่อน

    Akka anee almonds thiskovacha

  • @mutyalakeerthi5620
    @mutyalakeerthi5620 6 หลายเดือนก่อน

    Present nenu 85 unaanu 65 ki raavali naa hight 5 andi ella

  • @lavanyajunuguri175
    @lavanyajunuguri175 7 หลายเดือนก่อน +1

    65 unnanu.50 kg ki ravali

  • @NAGALAKSHMIDANGETI-yh8mp
    @NAGALAKSHMIDANGETI-yh8mp 7 หลายเดือนก่อน +1

    74 unanu 60 ki ravali mam

  • @sirishalucky8210
    @sirishalucky8210 7 หลายเดือนก่อน

    Fine sis

  • @ravaliakka3495
    @ravaliakka3495 7 หลายเดือนก่อน

    Meru y dates use chesaru aka

  • @lakshmiswarupa4375
    @lakshmiswarupa4375 7 หลายเดือนก่อน

    i am 96 and want to reduce to total 60

  • @trivenirajesh1995
    @trivenirajesh1995 7 หลายเดือนก่อน

    Swati garu 3 days same food tinnara

  • @konapurammounikamounika3270
    @konapurammounikamounika3270 7 หลายเดือนก่อน

    Daliy video post chayadi

  • @DivyaDokka-iu4fz
    @DivyaDokka-iu4fz 7 หลายเดือนก่อน +1

    51unna 46ki ravali😢

  • @Joshvikha12345
    @Joshvikha12345 7 หลายเดือนก่อน

    Nanu 10 kgs thagali swathi garu

  • @prasannamunagala6596
    @prasannamunagala6596 7 หลายเดือนก่อน

    Sis ots which company

  • @MMk-s2j
    @MMk-s2j 7 หลายเดือนก่อน

    79 ఉన్నాను sis 60 వరకు

  • @sharmilaneelam1484
    @sharmilaneelam1484 7 หลายเดือนก่อน

    Bellam ki kuda weight gain avtara sister

  • @harithakarri5792
    @harithakarri5792 7 หลายเดือนก่อน

    Me kosam chala wait chesa

  • @ravaliakka3495
    @ravaliakka3495 7 หลายเดือนก่อน

    Kadai link evara plz

  • @healthyspice3991
    @healthyspice3991 7 หลายเดือนก่อน

    Manchi gummadikaya leka budidha gummadikay juice aha sis

    • @shezswathi
      @shezswathi  7 หลายเดือนก่อน +1

      Budidha gummadikaya

  • @aparnach1197
    @aparnach1197 7 หลายเดือนก่อน

    Juicer link ivandi

  • @pandu_kala
    @pandu_kala 7 หลายเดือนก่อน

    63kg vunanu 50kg ki ravali nenu

  • @sannakiran7630
    @sannakiran7630 7 หลายเดือนก่อน +1

    65 unnanu 50 ravali akka

  • @Koteswarilella
    @Koteswarilella 7 หลายเดือนก่อน

    Dates brand chebutara

  • @gsuneetha8408
    @gsuneetha8408 7 หลายเดือนก่อน

    Present 66 vunna andi 58 ki ravali

  • @SailuCreations
    @SailuCreations 7 หลายเดือนก่อน +1

    81 unna 65 ravali

  • @ammakitelusu
    @ammakitelusu 7 หลายเดือนก่อน

    Good one 👍

  • @kusumat3571
    @kusumat3571 7 หลายเดือนก่อน +1

    I'm 64 kg 50avali

  • @mounikareddy6272
    @mounikareddy6272 5 หลายเดือนก่อน

    Hi akka 73 unaa 60 ki ravali

  • @shailajar7202
    @shailajar7202 7 หลายเดือนก่อน +2

    70 unnanu 60

  • @rashamasd-jk2te
    @rashamasd-jk2te 7 หลายเดือนก่อน

    👌👌👌👌👌

  • @nagalaxmikasi7717
    @nagalaxmikasi7717 7 หลายเดือนก่อน +1

    57 vunna 50 ravali

  • @mayanimaheshwari548
    @mayanimaheshwari548 5 หลายเดือนก่อน

    68unnanu 50varaku ravali 😔😔

  • @k.prasannarani1555
    @k.prasannarani1555 7 หลายเดือนก่อน

    Curd thesukokudada

  • @mohanapriyanka7146
    @mohanapriyanka7146 7 หลายเดือนก่อน

    Hi nenu 74 nenu 67 ki ravali anukuntuna

  • @priyankamohan7441
    @priyankamohan7441 6 หลายเดือนก่อน

    Na present wait 61 nenu 52 kavali

  • @prasannapottabattini4985
    @prasannapottabattini4985 7 หลายเดือนก่อน +1

    76 unnanu 60 avvali

  • @lalithak943
    @lalithak943 7 หลายเดือนก่อน

    64 kgs to 60kgs

  • @laharika8162
    @laharika8162 7 หลายเดือนก่อน

    Excisea amiena chesthunra sister

  • @rajulapatimanasaveena6720
    @rajulapatimanasaveena6720 7 หลายเดือนก่อน

    74 vunna akka 60 ki ravali

  • @smartLovelygirls
    @smartLovelygirls 7 หลายเดือนก่อน

    milk mix chahie kodada

  • @twinkletwinklelittlestar1018
    @twinkletwinklelittlestar1018 7 หลายเดือนก่อน

    86 kgs 75 Ki ravali