Jak rychle a levně zlepšit fyzickou kondici | Decathlon Česká republika

✅ Jak se dostat do kondice? To je určitě otázka spousty z vás!
✅ Proto jsme si pro vás dnes nachystali video, kde vám dáme tipy na levné a zaručené sportovní aktivity pro zlepšení vaší fyzické kondice.
✅ Není to žádná věda, stačí zařadit pravidelný pohyb do vašich dní. Ač už jde o chůzi, běh nebo cvičení. Každý si najde to svoje.
✅ Věděli jste, že pro navrácení fyzické kondice je nejlepší pomůckou klasické švihadlo, které se v poslední době stává obrovským hitem?
💡 Když bude skákat přes švihadlo 5x týdně po dobu 30 minut (347 kcal), může zhubnout 190 gramů tuku týdně! 💡
✅ Navíc skákat můžete prakticky kdekoliv a stojí to pár kaček 🙂
✅ My vám přejeme hodně nachozených či naběhaných kilometrů, spoustu udělaných kliků a ještě více přeskoků přes švihadlo. Budeme se těšit na vaše progresy, které nám můžete zasílat na naše sociální sítě, nebo se pochlubte pod videem v komentářích.
A nezapomeňte #sDekáčemZaLepšímPekáčem #Decathlon #kondice
🛒 Nabídku běžecké obuvi naleznete zde:
decathloncz.in...
🛒 Nabídku bvybavení na cvičení naleznete zde:
decathloncz.in...
📖 Článek Jak začít běhat naleznete na našem Decathlon blogu zde:
👉 blog.decathlon...
📖 O základech výživy si můžete přečíst také na našem blogu:
👉 blog.decathlon...
Mějte přehled o našich Decathlon novinkách na sociálníh sítích:
👉 Facebook: / ​
👉 Instagram: / decathloncz

[@drahatepla913]

No já zírám, jde ti to skvěle.

[@DecathlonCZ]

💙