My Favorite Speed Drills for Track Season!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 23

  • @timsimon8995
    @timsimon8995 ปีที่แล้ว +8

    Loving the contect showing distance runners focussing on their strength and speed sometimes, rather than all the threshold and zone 2 videos out there.

  • @jamie.lennon1
    @jamie.lennon1 ปีที่แล้ว +11

    Give us a Jake and Zac reality tv show! Such a funny duo!😄

  • @markmcglincy3907
    @markmcglincy3907 ปีที่แล้ว +6

    Nice one Jake, great to see you progress from your injury and good luck for the season 👍 👏

  • @robinbauer1975
    @robinbauer1975 ปีที่แล้ว +3

    Jake you got the best running form in middle and long distancer unning.
    In my opinnion your and Wilson Kiopketers form as soo good he is very fluid and you movements are so technical and on point

  • @andreaseek01
    @andreaseek01 ปีที่แล้ว +1

    Class Jake!🙌🏼 Good stuff!!

  • @mattseddon9385
    @mattseddon9385 ปีที่แล้ว +3

    Sooo good!!!

  • @steventownley3342
    @steventownley3342 ปีที่แล้ว +1

    Alex is a really good runner remember him killing it for stockport

  • @igloozoo3771
    @igloozoo3771 ปีที่แล้ว +1

    You should post links to your sunglasses and watch and apparel especially if those are your sponsors.

  • @bodionafun3441
    @bodionafun3441 ปีที่แล้ว +1

    British record this year then please Jake, Mo can spare it. Looking forward to the 9th. All the best.

  • @davidculliton2615
    @davidculliton2615 ปีที่แล้ว

    👌👌 excellent insight

  • @kierandressle1287
    @kierandressle1287 ปีที่แล้ว +2

    Hey Jake it would be cool if you could tell us your shoe rotation?

    • @jakeswightman
      @jakeswightman  ปีที่แล้ว +6

      860 for easy/steady
      Rebel for longer reps
      Pacer for track reps

  • @MrAznFattieable
    @MrAznFattieable ปีที่แล้ว +1

    Hey Jake, what shoes do you train in? What are your easy run and tempo run shoes?

  • @RiceyRuns
    @RiceyRuns ปีที่แล้ว +1

    🔥🔥🔥🔥

  • @ethanbrady-jones6034
    @ethanbrady-jones6034 ปีที่แล้ว +1

    10:00 Jake rizz

  • @JohnnyRunsForFun
    @JohnnyRunsForFun ปีที่แล้ว +1

    0:43 7 miles steady 😅 but it looks like ur running at 6-5 min pace

  • @joshrobinson2029
    @joshrobinson2029 ปีที่แล้ว

    16:50 for stiff leg banter

  • @gleysercuritiba452
    @gleysercuritiba452 9 หลายเดือนก่อน

    🙋🏻‍♂️🇧🇷👏🏻👏🏻👏🏻

  • @bigterrapin5472
    @bigterrapin5472 ปีที่แล้ว

    I can't do A skips to save my life

  • @Ibrahim-ob9bg
    @Ibrahim-ob9bg ปีที่แล้ว

    'Promo SM'

  • @johndavies7626
    @johndavies7626 ปีที่แล้ว

    Steady pace at 6 min miling 🥴

  • @EthanMiller_track
    @EthanMiller_track ปีที่แล้ว

    amazing video 🔥 #goodforthesport

  • @kaysville_utah
    @kaysville_utah ปีที่แล้ว

    that’s not drip ur drowning