40 MIN ULTIMATE HIIT WORKOUT | TOTAL BODY CARDIO BURN

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 209

  • @aayushgupta385
    @aayushgupta385 3 หลายเดือนก่อน +4

    I have been working out on your channel for 2 months now. Just can't find any other channel on TH-cam which is even close to being as good as yours. Thank you so much!

  • @mbrown5791
    @mbrown5791 2 หลายเดือนก่อน +1

    Been traveling for work and have not been able to get ot the gym. great Saturday night workout

  • @TzitSimpleTrader
    @TzitSimpleTrader 24 วันที่ผ่านมา

    I’m from Thailand. Just finished this workout. This workout is so amazing. Thank you for making many great exercises.

  • @kevinmazviwanza9744
    @kevinmazviwanza9744 6 หลายเดือนก่อน +3

    This channel is a game changer, it has helped me get back in shape and now has become a staple in my weekly workout routine, thank you for all the hard work dedication!

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much. That means a lot. So glad to have you here! 🙏🏼

  • @hectorcadillo8569
    @hectorcadillo8569 หลายเดือนก่อน +1

    Brutal,intenso muy variado,justo lo que necesitaba para mí entreno de hoy,saludos fraternos tiff x dann, siempre regreso a los clásicos entrenos intensos.

  • @homtom2
    @homtom2 21 วันที่ผ่านมา

    One of my favourite workouts on youtube! Thanks for making this!

  • @Unklar14
    @Unklar14 6 หลายเดือนก่อน +21

    What a great HIIT! But I couldn't keep up with the quick outfit changes. ^^

  • @JohnJohnson-he1yv
    @JohnJohnson-he1yv 6 หลายเดือนก่อน +5

    Outstanding way to start the week! Really great set of exercises and the extended time (40 min) is great! 🙏🏽

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you! So glad you like it!

  • @lornathompson9958
    @lornathompson9958 6 หลายเดือนก่อน +6

    Oh my gosh. I was not expecting this. I am sweating all over. Dynamite workout. Big up Dan.

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      🙌🏼🔥

  • @faribahaditaghi2588
    @faribahaditaghi2588 6 หลายเดือนก่อน +3

    You’re amazing up beat music 🎶 compliments your powerhouse workouts …. Thank you 🙏

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you! Glad you like it!

  • @DanceAK123
    @DanceAK123 25 วันที่ผ่านมา

    Great variation! Thanks!

  • @Isabellad888
    @Isabellad888 6 หลายเดือนก่อน +2

    Another wonderful fast pace workout.. thanks coach.. you are the best 💪💪💪🙌🙌💥💥💥💥🔥💪💪💪💪💪

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Thank YOU!!! Awesome job!!!

  • @soniacastro-sanchez5726
    @soniacastro-sanchez5726 6 หลายเดือนก่อน +8

    One of my favorite channel's 💪🏻

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you... that means a lot! 🙏🏼

  • @truonghoanghaminh3965
    @truonghoanghaminh3965 5 วันที่ผ่านมา

    Completed

  • @susanne6025
    @susanne6025 6 หลายเดือนก่อน +25

    Not only are we offered 40 minutes of variety, 👍we are not only offered 40 minutes of challenge👋, we are also offered different outfits, who can say no to that?👋

    • @shaimadawood
      @shaimadawood 6 หลายเดือนก่อน +1

      God i didn’t notice that😂

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน +3

      haha you are THE best! Glad you enjoyed this compilation video! 🙏🏼

    • @MeandMak
      @MeandMak 19 วันที่ผ่านมา

      That's hilarious, I was too busy breathing too notice😅

  • @alainmiller6942
    @alainmiller6942 6 หลายเดือนก่อน +2

    Really challenging. Burned some serious calories in this one! Thanks!

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Awesome job!!! 🙌🏼🔥

  • @mirellatz.118
    @mirellatz.118 6 หลายเดือนก่อน

    Excellent program with a lot of burning and intensity!!! You are the best cardio coach!!! The only thing I avoided doing is the jumps at the end because of my knee...

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much! Glad you are listening to your body and modifying accordingly! Great job!

  • @jringhisen
    @jringhisen 6 หลายเดือนก่อน +1

    Best HIIT channel out there. Appreciate the dedication to posting a new workout for us each week.

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much... means a lot. 🙏🏼

  • @laewaioo
    @laewaioo 6 หลายเดือนก่อน +4

    This is a excellent Hiit workout.❤🔥

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much! 🙏🏼

  • @Atune_TV
    @Atune_TV 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks Dan. Would be great to get more of these 40 minute ones that are bodyweight only!

  • @lismeycastro1607
    @lismeycastro1607 6 หลายเดือนก่อน +2

    Kick ass workout. Had to stop few times but finished it

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Awesome job!!! Way to power through! 🙌🏼🔥

  • @Jorgi007
    @Jorgi007 3 หลายเดือนก่อน

    This HIITer is amazing, when you are sweating he even put the T-shirt. Furthermore, I blinked and he changed the trainers...amazing hero.

  • @lucic4595
    @lucic4595 6 หลายเดือนก่อน +1

    I feel amazing after that, thanks Dan!

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Love to hear it!!! 🙌🏼

  • @allenblaine2793
    @allenblaine2793 5 หลายเดือนก่อน

    I'm finally about to get around to doing these routine today I know Dan be bringing the pain and intensity and variety, He will create some moves I've never seen before and will surprise you out of nowhere 😮😮😮😂😂😂

  • @chrisbowers2758
    @chrisbowers2758 5 หลายเดือนก่อน

    Great stuff, and thanks a lot. Any alternatives for jump tucks for a forty year old with a bad left knee?

  • @jagchandu
    @jagchandu 6 หลายเดือนก่อน +1

    Man...u r a savior to many...thanks a lot bro...pls share the link of ur outfits...luv the shorts...much appreciated

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you! I try to link as much as I can in the description. Legend shorts are forever my favorite - www.legends.com/?ref=tiffxdan
      (20% OFF: code TXD20)

    • @jagchandu
      @jagchandu 6 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much dan 😊

  • @albertofcy6423
    @albertofcy6423 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for this fantastic workout, much needed today!! 🙌🙌

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Love to hear it! 🙌🏼

  • @josecortez1001
    @josecortez1001 5 หลายเดือนก่อน

    Great workout before a long run. This definitely worked everything out. Thank you

  • @clarevoyant55
    @clarevoyant55 6 หลายเดือนก่อน +2

    First and foremost. Excellent challenging workout. I added 20 to 40 pounds to some of the exercises for fun. Killer burn😁🔥💪🏽 thank you!

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Awesome job! So glad you liked it! 🙏🏼

  • @energizer2002
    @energizer2002 6 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you for another great workout ✊♥️

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน +1

      🙏🏼 🙏🏼 🙏🏼

  • @christinelamour7057
    @christinelamour7057 6 หลายเดือนก่อน +1

    Une fois de plus une superbe séance 🔥🔥🔥 j’ai adoré ❤️❤️ merci beaucoup 🙏🙏

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน +1

      You are the best. Thank you!

  • @adamschmid7565
    @adamschmid7565 6 หลายเดือนก่อน +1

    These extended sessions are perfect to feel the burn. Love this content and guys, don’t forget to follow Dan’s new channel; Huddy & Dan for tandem workout challenges.

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you sooo much! That is so awesome of you to mention that. Huddy will be thrilled. Appreciate you. 🙏🏼

  • @mostafaelzeky9126
    @mostafaelzeky9126 4 หลายเดือนก่อน

    This was excellent! Thanks, Dan. Always the best quality 👍🙏💪💪💪💪💪💪💪

  • @Caymen300
    @Caymen300 หลายเดือนก่อน

    Awesome workout brother 😎💪👌

  • @MintChocoTigger22
    @MintChocoTigger22 6 หลายเดือนก่อน +2

    🎉🎉WorkOut Completed🎉🎉
    Some feedback from me, love that you offer variety kind of workout instead of repeating few one..totally sweating 😂😂 but still feeling great..
    P/s: to be honest I really admire you, it was totally amazing how you can keep up your spirit to maintain this for years 😊

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Really appreciate the kind words. Thank you for being here! 🙏🏼

  • @csa5680
    @csa5680 6 หลายเดือนก่อน +1

    Köszönjük!

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much! Appreciate you supporting our channel. 🙏🏼

  • @asishpramanik7184
    @asishpramanik7184 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks tif x dn you are my great exrsis coach

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼

  • @katie.pierce.acupuncture
    @katie.pierce.acupuncture 6 หลายเดือนก่อน +1

    I got half way through. still hit my goal though(: thank you for this!

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Awesome job!!!! 🙌🏼

  • @SUCHISLIFE666-82
    @SUCHISLIFE666-82 6 หลายเดือนก่อน +1

    Another top quality workout keep them coming

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Thanks Clayton!

  • @stephanieduvernois8491
    @stephanieduvernois8491 6 หลายเดือนก่อน +1

    Good job guys

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you!

  • @fodilhoucine1044
    @fodilhoucine1044 5 หลายเดือนก่อน

    Wow Amazing workout all time i training with all vedios thats coach

  • @maximusmemetuit3011
    @maximusmemetuit3011 6 หลายเดือนก่อน +1

    Yeah Boy 😎 Great Workout as always 🤟🏻 enjoyed it a lot and (of cause) it´s in my HIIT-Playlist now 👍🏻

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much 🙏🏼

  • @raffaseason_01
    @raffaseason_01 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for the workout Dan! This will probably not be read, but just a small thing(tip) on the cooling down stretches: maybe an idea to start with laying down stretches so people can catch their breath after the finisher. From personal experience, it's hard to do stretches that collapse your lungs while you're in heartzone 4-5.

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Love that feedback! Thank you so much! Will definitely keep that in mind for future workouts! 🙏🏼

  • @hermanbraker18
    @hermanbraker18 6 หลายเดือนก่อน +1

    Done now this workout thanks

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Awesome job!!

  • @fitoy2k
    @fitoy2k 6 หลายเดือนก่อน

    how many times a week should i be doing this awesome workout for a beginner and then for an expert?

  • @pritalestaripermata
    @pritalestaripermata 6 หลายเดือนก่อน +1

    Wow AMAZING !! and I just DID IT …. it was perfect from begin to the end. Perfect combination workout and perfect time. Do you think you wanna try 50 min HIIT workout? 🤭💪🏻. Btw thank you soooo mucch see you on mat next video 🙏🏻

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      So glad you liked it! Great job!!!

  • @sagravgr
    @sagravgr 6 หลายเดือนก่อน +1

    Nice workout!! Thank you for your job!

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you!

  • @raoufettounsi6792
    @raoufettounsi6792 6 หลายเดือนก่อน +1

    Honestly, amazing work

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you

  • @sanglier8707
    @sanglier8707 6 หลายเดือนก่อน +1

    Merci!!💥💪🔥

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน +1

      🙏🏼

  • @msok7013
    @msok7013 5 หลายเดือนก่อน +1

    Done. Ty so much

  • @casualred3702
    @casualred3702 6 หลายเดือนก่อน +1

    Amazing workout, as always, congrats!

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you! 🙏🏼

  • @arcoliatiggett1869
    @arcoliatiggett1869 6 หลายเดือนก่อน +1

    That was absolute 🔥. I'm wiped out. 💪 Thank you!

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Awesome job!

  • @marjanshadi2234
    @marjanshadi2234 5 หลายเดือนก่อน

    Amazing workout!!! Thank you

  • @polinaromanova2594
    @polinaromanova2594 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks a lot!!

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you! 🙏🏼

  • @888gman888
    @888gman888 6 หลายเดือนก่อน +7

    Not often am I hoping for an ad but this was one of those times lol 💪

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      😂 👏🏼

    • @allenblaine2793
      @allenblaine2793 5 หลายเดือนก่อน +1

      😂😂😂😂 thanks for warning me I'm doing this routine today

  • @erinmichelle4475
    @erinmichelle4475 6 หลายเดือนก่อน +2

    🎉🎉🎉 Gonna be fun 🤩 Thank you!!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน +1

      Hope you like it!

    • @erinmichelle4475
      @erinmichelle4475 6 หลายเดือนก่อน

      @@TIFFxDAN forgot to get back on yesterday after I did and say “that was FUN!! 🤩 “ it was awesome 🔥🙌🏼🔥 Thank you again for the workout, yours are always the best 🙌🏼✨✨✨

  • @bobsideshow4160
    @bobsideshow4160 6 หลายเดือนก่อน +1

    THX, pleasure

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼

  • @rafaelbertoli-oficial1748
    @rafaelbertoli-oficial1748 หลายเดือนก่อน

    I did!!❤ tks man

  • @nooda28
    @nooda28 5 หลายเดือนก่อน

    amazing workout .. I am lucky to find your channel

  • @marnatieger6652
    @marnatieger6652 6 หลายเดือนก่อน +1

    Can’t wait 💪💖

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      🙌🏼🔥

  • @alishawalsh3917
    @alishawalsh3917 6 หลายเดือนก่อน +2

    Good one

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you 🙏🏼

  • @AlastairNicholl
    @AlastairNicholl 5 หลายเดือนก่อน

    Absolutely epic. Sweating all over the place after that. How do you look so calm!?!? 😂

  • @gabrielamoreno1968
    @gabrielamoreno1968 6 หลายเดือนก่อน +1

    Qué inicio de semana cariño!!! El último ejercicio estuvo criminal😅!!!!

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼 🙏🏼 🙏🏼

  • @overun
    @overun 6 หลายเดือนก่อน +1

    Wooooo! Let go!!

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      🙌🏼🔥

  • @carmenmclean7933
    @carmenmclean7933 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you! Love it!

  • @Этомоёмнение-б7р
    @Этомоёмнение-б7р 6 หลายเดือนก่อน +1

    Огонь 🔥
    А музыка 🎵
    Сделаю завтра 😻🔥

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      🙌🏼🔥

  • @mikkoojantausta6537
    @mikkoojantausta6537 6 หลายเดือนก่อน +1

    This was great!🇫🇮

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      So glad you liked it! 🙏🏼

  • @TheSuperHeroOfLove
    @TheSuperHeroOfLove 6 หลายเดือนก่อน +2

    Legend Bro Killin it with Content! Let's Freaking Go!!!! 💖💎🙌∞

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน +1

      🙌🏼🔥

  • @ivandias9998
    @ivandias9998 5 หลายเดือนก่อน

    Muito bom professor,valeu

  • @rachelleroets6989
    @rachelleroets6989 6 หลายเดือนก่อน +1

    Smashed it! Really enjoyed this one! 😅

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Awesome job! So glad you liked it! 🙏🏼

  • @shelley6670
    @shelley6670 6 หลายเดือนก่อน +1

    That 1st tune! 👌🔥 x

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน +1

      🙌🏼🔥

  • @ryan25jamerson77
    @ryan25jamerson77 6 หลายเดือนก่อน +1

    Great workout

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you! 🙏🏼

  • @yoanisalgado9880
    @yoanisalgado9880 6 หลายเดือนก่อน +1

    Una suscriptora mas, me encantan tus rutinas

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much! 🙏🏼

  • @MoeunShow-24H
    @MoeunShow-24H 6 หลายเดือนก่อน +1

    thank you❤❤🎉🎉

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼

  • @alev.michick6112
    @alev.michick6112 6 หลายเดือนก่อน +1

    Great!!! 👏👏👏🔥

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Glad you like it!

  • @franciscomunoz4963
    @franciscomunoz4963 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks

  • @shaimadawood
    @shaimadawood 6 หลายเดือนก่อน +1

    I thought it’s Hanna be ok 🤣 but offf that was something😅 thank you for making me feel so good🙏🏻💛

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Awesome job!!!

  • @adeliviapereira3538
    @adeliviapereira3538 6 หลายเดือนก่อน +1

    Que compilado foi esse moço? 😮
    Morri mas passo bem 🥵😅
    Adoroooooo ❤
    Segundou 👊
    Feito ✅👊🥵🔥🔥🔥

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Awesome job!!! 🙌🏼🔥

  • @ДідПетро-щ1у
    @ДідПетро-щ1у 5 หลายเดือนก่อน

    Супер! Дякую!

  • @김다솜-d4c
    @김다솜-d4c 6 หลายเดือนก่อน +1

    하이파이브!

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      🙌🏼

  • @tat2truth
    @tat2truth 4 หลายเดือนก่อน

    Next time I have change multiple times too 💪🏾💪🏾💪🏾

  • @nicolevellake5623
    @nicolevellake5623 6 หลายเดือนก่อน

    Love the outfit changes !!!

  • @pasqualevarriale9898
    @pasqualevarriale9898 6 หลายเดือนก่อน

    this is allenament is very very good, hello the from Italy

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you!

  • @xavieralberti3727
    @xavieralberti3727 6 หลายเดือนก่อน

    Awesome HIIT! One of the most challenging on your channel (or it’s me who is more tired than usual) 😅

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      It's definitely killer! Great job!!!

  • @ibougassama7595
    @ibougassama7595 6 หลายเดือนก่อน +1

    Amazing 👏 ❤hit 👏 ❤️

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you! 🙏🏼

  • @elllcourt
    @elllcourt 6 หลายเดือนก่อน +2

    THAT´S LEGS WORKOUT 🔥🔥

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน +1

      🔥🔥🔥

  • @Mary-uz9gu
    @Mary-uz9gu 6 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup j’ai adoré 🥵🥵🥵😅😅😅😅🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙏🙏🙏

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼 🙏🏼 🙏🏼

  • @mohammadrasel1364
    @mohammadrasel1364 6 หลายเดือนก่อน +1

    The great 👍

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼 🙏🏼 🙏🏼

  • @valmirsantos1392
    @valmirsantos1392 6 หลายเดือนก่อน +1

    Treino top

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼 🙏🏼 🙏🏼

  • @ThePokerShark
    @ThePokerShark หลายเดือนก่อน

    You can’t stop the rain

  • @AndresGarzon19
    @AndresGarzon19 5 หลายเดือนก่อน

    Hey! out of curiosity, how many calories do you burn with this workout?

  • @sudhan300
    @sudhan300 6 หลายเดือนก่อน

    Sir dan ....I don't know why ...even tho I work out properly and eat according to the calorie surplus ..i still don't gain weight because of my fast metabolism ...can you please give me any suggestions about it ....i am 17 year old but skinny ...I feel insecure about my wrist size too please help me out

  • @danielglaser5783
    @danielglaser5783 6 หลายเดือนก่อน +1

    one of my favorit Channe's too ...and i need only one outfit for the lesson :)

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼

  • @paulcopeland6024
    @paulcopeland6024 5 หลายเดือนก่อน +1

    Another great workout😂 so much sweat in my eyes didnt notice you change your shorts and trainers And your hair grew lol 😂😂😂

  • @sakiyvz4929
    @sakiyvz4929 6 หลายเดือนก่อน +1

    🔥🔥🔥

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      🙌🏼🔥

  • @TheJanSchuster
    @TheJanSchuster 6 หลายเดือนก่อน

    Great Workout, I‘m absolutely dead! 🥵
    but I wish there had been more exercises for the upper body, ABS, back, shoulders and arms! 80% of the exercises included a variation of squats!

  • @carlosdiaz5007
    @carlosdiaz5007 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias dan

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼

  • @chiragmehta_life
    @chiragmehta_life 6 หลายเดือนก่อน

    This was brutal, but absolutely amazing 37:33

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      🙌🏼🔥 Glad you liked it!!

  • @saraestaa
    @saraestaa 5 หลายเดือนก่อน

    Best HIIT session. Sorry cursed at you couple of times.

  • @Этомоёмнение-б7р
    @Этомоёмнение-б7р 6 หลายเดือนก่อน +1

    Это разные видео ?)
    Я только потом поняла, что разная одежда у дена 😊

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 หลายเดือนก่อน

      haha yes they are! It's a combination of videos.