Boa tarde amigo você da treino exclusivo para laterais? Me envia um telefone pra contato pra obter mais informações Curti muito seus vídeos tenho um filho de 11 anos que é lateral. Aguardo retorno
depende da sua rotina de jogo mano, se o jogo é o domingo treinar na sexta, mas treinar com responsabilidade, treino com bastante velocidade mas grandes intervalos, aquece bem pra não abrir a postera, assiste a aula 3 que você vai saber montar a rotina semanal
![Renato Fenasc [OFICIAL]](http://yt3.ggpht.com/QT93p1iVhF3hqsUOkw0rhqJfAD2qwhMW46TDfBo63o2BwbACzJWDjR1SQ-4Yf5JBPGV1aom6=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
![เป็นไปได้ไหม - WanMai [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/_6lZ6b3_7Vo/mqdefault.jpg)
FAZ OS TIPOS DE CRUZAMENTO PRO LATERAL, RENATÃO!!
Top demais um dos mais aguardados por mim,parabéns e sucessos sempre monstro
Bacana demais! Primeiro vídeo q eu realmente gostei e compreendi sobre a parte técnica e física.
Renatão faz de zagueiro por favor
Boa tarde amigo você da treino exclusivo para laterais?
Me envia um telefone pra contato pra obter mais informações
Curti muito seus vídeos tenho um filho de 11 anos que é lateral.
Aguardo retorno
Obrigada me ajudou muito
Mudo muito obrigado
Faz os tipos de cruzamento, vídeo top
Muuito bom, ótimas dicas!
Faz um de cruzamento pra lateral
Show.
FAZ PRA VOLANTE RENATÃO!!
Faz dos centroavante
Faz de goleiro por favor
Renatão faz para centroavante pvf
❤❤❤❤
FAZ PRA MEIAS RENATÃO
Treinos para zagueiros
😂,se for possível faz de cada posição
QUAL DIA DA SEMANA E BOM PRA FAZER? DIA DE SPRINTS?
depende da sua rotina de jogo mano, se o jogo é o domingo treinar na sexta, mas treinar com responsabilidade, treino com bastante velocidade mas grandes intervalos, aquece bem pra não abrir a postera, assiste a aula 3 que você vai saber montar a rotina semanal
Figura 😂😂😂
treino pra volante
fais decrusa
FAZ OS TIPOS DE CRUZAMENTO PRO LATERAL, RENATÃO!!
FAZ OS TIPOS DE CRUZAMENTO PRO LATERAL, RENATÃO!!