una persona que no compite (en ningun nivel), que solo sale los domigos con la bici a dar lo mejor que puede. podria cambiar la zona2 por natacion? el rodillo es A B U R R ID O, y me es imposible salir entre semana hacer zona dos. no tengo intenciones de competir, pero, si me gustaria mejorar siempre
Yo tengo una duda sobre entrenamiento invernal 😅. ¿Por qué todos hacéis rodillo y ninguno hacéis bicicleta estática? Yo tengo bici estática y estoy muy contento con ella, para entrenar a nivel profesional no vale, pero para un entrenamiento globero si vale 😅. Os propongo una idea para Charlietas, hablar sobre diferencias entre rodillo y bici estática, ventajas e inconvenientes de cada cosa.
@@rafaruiz319 mi Z2 de pulso no corresponde con mi potencia, es distinto de analizar en términos de pulso y rutas la misma ruta en z2 de pulso la hago a 28 de media en z2 de watts a 31 de media
Correcto ahora es Javier Sola que se ha pasado la zona 2 por la barba y Pogi ha pegado un cambio radical, hay un hilo de Twitter en inglés, de un tío que debe ser muy cercado a Pogi contando todo y acertando todo lo que iba a ganar en el mes de mayo del 24
@ perdonad, escribí el comentario cuando los pitidos para tapar lo de Clásica de Jaén y vi que estabais con la gravel, de todos modos Antun pensaba que ya no tenía carretera…🤣🤣🤣 yo si me dan la GRAIL a tiempo voy con ella, aunque el año pasado la hice con Aeroad cubiertas de 28mm tubelizadas y sin problema…
Pues ruta hecha hoy. Muchas gracias por el track aunque la bajada a Soto desde Miraflores la hemos hecho por caminos
Vamosss!! Que pedazo de zona para montar en bici!!
Qué bonita esa zona chicos! Con estos colores de otoño
Un espectáculo
Se ha puesto de moda , pero como bien decís lleva toda la vida haciéndose
una persona que no compite (en ningun nivel), que solo sale los domigos con la bici a dar lo mejor que puede. podria cambiar la zona2 por natacion? el rodillo es A B U R R ID O, y me es imposible salir entre semana hacer zona dos. no tengo intenciones de competir, pero, si me gustaria mejorar siempre
Qué ilusión que vayáis a correr la Clásica de San Sebastián, la tierra del aceite de oliva vasco!
El mejor
Yo tengo una duda sobre entrenamiento invernal 😅. ¿Por qué todos hacéis rodillo y ninguno hacéis bicicleta estática? Yo tengo bici estática y estoy muy contento con ella, para entrenar a nivel profesional no vale, pero para un entrenamiento globero si vale 😅. Os propongo una idea para Charlietas, hablar sobre diferencias entre rodillo y bici estática, ventajas e inconvenientes de cada cosa.
yo creo que teniendo rodillo, mejor entrenar con tu bici, tu posición y tus periféricos.
Yo tengo otra: por qué no abrigarse, salir, y dejarse de tanta mariconada?
Molaria que pofundizarais un poco mas en, un podcast o video, del entreno de fuerza que hablaba Charlie basado en la maxima velocidad de ejecucion
Lo haremos
Interesante vídeo! Antun, carretera? Lo mejor!
Correcto
Miraflores paraíso ciclista 🙌
Así es!
Y la zona 2 en pulso corresponde a??. Os habéis quedado un poco cortos en información en ese aspecto. Saludos
Puede ser, a veces damos por sabidas que mucha gente no tiene porque conocer sorry.
@BiciLAB y entonces zona 2 de pulso corresponde a?
@@rafaruiz319 mi Z2 de pulso no corresponde con mi potencia, es distinto de analizar en términos de pulso y rutas la misma ruta en z2 de pulso la hago a 28 de media en z2 de watts a 31 de media
Depende de cómo lo calcules pero entre 60/70% de la fcMax suele ser un buen indicador.
Antun que lleva en la "solapa" del maillot edu y diego?? es algun micro nuevo??
Si
Iñigo San Millán era el entrenador, ahora es Javier Sola no? Podéis preguntarle jajaja
Correcto ahora es Javier Sola que se ha pasado la zona 2 por la barba y Pogi ha pegado un cambio radical, hay un hilo de Twitter en inglés, de un tío que debe ser muy cercado a Pogi contando todo y acertando todo lo que iba a ganar en el mes de mayo del 24
@@alexiscortes688cómo lo busco? :o
@@asokoner180 se hace llamar Mou en su usuario ahora no lo encuentro, te dejaría un texto de un foro, pero no se pueden linkar, fotos sorry
Planifica tus pedaladas
El calorías con culotte corto y el pakete con la canyon doble.
Ya estamos todos
Bueno, pues al final el vídeo completo es publicidad.
No. Gracias
Quién pone los anuncios en un video de 20 minutos? Si lo hace TH-cam os está jodiendo.
Aupa hi
La clásica de Jaén ??? Pues allí nos vemos …se puede hacer con bici de carretera perfectamente…pero es obvio que vosotros iréis con las gravel …
Es obvio? Si hemos dicho que vamos con las de carretera!
@ perdonad, escribí el comentario cuando los pitidos para tapar lo de Clásica de Jaén y vi que estabais con la gravel, de todos modos Antun pensaba que ya no tenía carretera…🤣🤣🤣 yo si me dan la GRAIL a tiempo voy con ella, aunque el año pasado la hice con Aeroad cubiertas de 28mm tubelizadas y sin problema…
No tiene carretera, pero si dos juegos de ruedas y puede cambiar de gravel a Road. A Jaén con las ruedas finaaaaas
😂😂😂en serio que estáis subiendo en zona 2?
que sois tontisimos 😂😂😂😂😂 Salu2 pollos