Wie gut schläft Deutschland? (Schlafstudien-Analyse 2020 | Teil 2)

In dieser Videoreihe schauen wir uns an, wie gut Deutschland (und damit repräsentativ der gesamte DACH-Raum) derzeit schläft, auf was wir uns dabei in der heutigen Zeit besonders fokussieren sollten & wie wir nachhaltig wieder zu einem besseren Schlaf finden. Viel Spaß!
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Weiterführende Quellen:
🖥️ TK-Schlafstudie 2017: bit.ly/308ifbN
🖥️ Ratgeber zum Thema Schlaf(optimierung): wizion.de/blog...
🖥️ Matthew Walker | Why we sleep: amzn.to/306k3lC
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