التستوستيرون (وقود الرجال ) اسباب نقصه / وطرق رفعه (لا يمكن ان تمتلك عضلات بدونه /فقدانه هو النهاية
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
- #جانتي_شعبان #التستوستيرون #testosterone
اشركة باور ماجيك الشركة الراعية لكابتن جانتي شعبان
/ powermagicnutrition
رابط الفيس بوك الخاص بجانتي facebook jantee
/ jaantee
INSTGRAM JANTEE SHABBAN
/ janteeshaaban
الموسيقى المستخدمة في الفيلم
artlist.io/
MUSIC+SFX ARTLIST LICENSE
LICENSE OWNER -Feras Mehdawi
LICENSE NUMBER -820321
هذا الفيديو محفوظ بحقوق الطبع والنشر للبطل والكابتن جانتي شعبان
وغير مسموح لاي جهة بأستخدام الفيديو في اي منصة من منصات السوشال ميديا
حقوق الطبع والنشر للموسيقى الخاصة بالانترو
Heroic Epic Ident by Stereoalex
Royalty Free Music
motionarray.co...
#جانتي_شعبان #كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية
#ابطال_كمال_اجسام
#ابطال_العالم# خطر_كمال_الاجسام
#وكمال_الاجسام
#المكملات_المنشطات #اقوى_تمارين #اسرار_بناء_العضلات #كمال_الاجسام_للمحترفين #بطولات #مستر_اولمبيا2022 #صراع_العمالقة
#طريقك_للاحتراف #الاحتراف_في_كمال_الاجسام #ماهو_الاحتراف
#كيف_تصبح_مدربا #كيف_تبني_عضلات_ارجل #PRE_WORKOUT
#منتجات_الطاقة #مكملات_غذائية
اقسم بالله. المدرب صار ٣اشهر. يريد يقنعني اخذ تستيرون. لحد ما قنعني. وع ساس بدايه هذا شهر. اسوي سايكل. وبعد هذا كلامك. مستحيل ادخل هرمون لجسمي. اني عمري ٢٣. سنه. جداً اشكرك اني كابتن.
وانا عمري ٢٣ عم بفكر اخود انت كيف جسمك
@@MhmdS ياقذارة انت ماسمعت المدرب ايش قال وقف ماتغلت الناس ياحمار!!
لا تاخد هاي الهرمونات
@@MhmdS لا حبيبي يضر عمرة ٢٣ مو ٥٠ او ٤٠ لا تتفلسف عزيزي اذا ممكن
حرام عليك مزال صغير انت حرام عليك والله لا تخد هرمون والله كارته
جانتي بشرفك خلي العلم العراقي وراك مثل أي كابتن امريكي او ما شابه خل نفتخر بيك لان انت عملاق المعلومات
كابتن من فضلك دير لينا فيديو على فوائد الزنك و كيفيه تناوله و مضاره لان موضوع جد مهم
اذا زاد عن حده شفت بعمل سميه/تسمم/تحسس هيك شفت اجانب كاتبين انه صار معهم
زنك له علاقة مع زيادة الحيوانات المنويه وبتالي زيادة التستوستيرون
انت ليبيا اكيد
@@abdoumedia2469 اضن العكس ، الزنك هو يحفز التسترون و بطريقة غير مباشرة السائل المنوي . و لكن نفس الشي الحج موسى هو موسى الحاج
@@ghassan_alsalhi ططضسططسضضطض
رجل ويتكلم من قلبه ومايجامل ولا يريد مصلحه ونصايح وتمارين مفيده افضل كابتن عربي نتمنا له السعاده دنيا واخره من اهل بلدنا العربي العراقي احلا ناس
شخص راقي ، يقول الحق و الصواب☝️
انا متابع من روسيا ، تعلمت اللغة العربية
الله يوفقك ، أحلى كابتن 🔥
Ты откуда братан?
للأسف يا معلم السبب ليس فقط انعدام المعرفة و الثقافة لهواة أو محترفي اللعبة... لكن المشكل أيضا يكمن في أشباه المدربين الذين يتاجرون في صحة الشباب!!!
بارك الله فيك و أكثر من امثالك ان شاء الله 🙏
كابتن جانتي العملاق فخر العراق .انته شي ايجابي للرياضه
احجيلنهً اكثر ع هرمونات ولتمارين .لئن محد يمتلك هلمعلومات وينطيها .ربي يحرسك ويوفقك
افضل مدرب على وجه الأرض رقم واحد
صح عليك كوتش اي مدرب يصرف جدول غذائي خالي من الدهون الصحيه مثل ماتفضلت الافكادو الاكلات البحريه اللوز وصفار البيض هذا اعتبره مو مدرب ولا يفهم والله لايجيب احد عنده تحياتي الك ولكل متابعينك ولابو اسامه على المجهود اللي يقوم بيه ♥️♥️♥️
انا سجلت عضويه بالجيم واستغليت هالموضوع لبناء العظلات
لان ٢٤ ساعه عندي رغبه جنسيه مو طبيعيه
الحمدلله الجيم ملا وقت الفراغ وخلاني استهلك طاقتي ببناء العظلات وهاي نعمه الي عنده ياها ما يحتاج هرمونات
من الله مهرمنين 💪
تبرقين ننيدو
أفضل مدرب صريح وكلامه موثوق وعلمي بالوطن العربي ❤️
الواحد يتدرب لتقويقة جسمه والحصول على الصحه واللياقة فلا يحتاج لكل هذا ابدا فالياقه تعطي توازن طبيعي للجسم
يعطيك العافية كوتش جانتي اتمنى لو تعمل حلقة كيف يكون التمرين في رمضان الاكل والتمرين وشكرا ❤️🙏
عشت كابتن .. نريد حلقة خاصة عن تمارين الظهر وكل تمرين اي جزء يستهدف والتكنيك الصح
اني مماخذ هرمون الحمدالله بس اكتشفت انه سبب مزاجي و ارهاقي سببها تستستيرون بسبب قلة نوم وسوء تغذية شكراً على نصيحة راح انتبه بعد واخذ فيتامينات واركز على تغذية وتمرين ونوم صح شكراً من القلب ❤
بعمري ما لح آخد هورمونات انا ممرض و اعرف المخاطر بس تابعت الفيديو حتى آخره حتى استفاد من معلوماتك و اقدر افيد بيهم اذا شفت حدا بياخد هورمونات
وحش غير كل الوحوش، كتلة ضخمة من العضلات وكتلة معرفية وثقافية أضخم، شكراً لك يا كوتش على المعلومات القيمة
Coach Jantee , Number one in bodybuilding.
بس هل شخص ينصح الواحد ويطي إجابات صحيحه اشكرك كابتن عله المعلومات ربي يوفقك 🤍
تعيش كابتن جانتي هالفيديو جان كلش ضروري حتى الناس شوية تتثقف وتعرف الاساسيات عن هورمون التستستيرون.
ياريت تسوي فيديو عن التنشيف والضخامة للواعيب الطبيعيين لان الركفري عندهم مو مثل ناس الي تاخذ ستيرويدس وشكراً ✌️
ممكن كوتش تتكلم لنا عن الصوم المتقطع وتاتيره سواء الايجابي او السلبي على العضلات
صديقي الصوم باختصار لا يضر بجسمك حكمة ربنا تفوق كل اشي انت ما دامك بتعوض جسمك من بروتين وكارب ودهون من المغرب للفجر امورك بالسليم الصوم مفيد جدا للجسم 👍🏻
ادخل لقناة الدكتور بيرج بالعربي سوف تجد كل شيء
@@ghalloussiahmed4177 لا ما انصح بيه ابد لانه يتكلم عالناس العاديين اللي يريدون حياة صحية اما عن واحد رياضي ماله علاقة
جزائري من فرنسا الله يحميك ويحفظك الله يبارك
تشكر والله على الحلقه المميزه كالعاده انت بتفكرني بريتش بيانا صريح دايما وبجيب من الاخر فعلا فى ناس كتير بتفكر ان اول ما بياخد هرمون حيبقا بيج رامى مش عارفين ان الهرمون ده يعتبر 30 % من الموضوع والباقى كله اكل صحى وتمرين كارديو وفيتامينات ومكملات وشغل كتير
اكثر انسان احسا فهمان بلعبة ويحكي عن تجربة وخبرة سنين
كابتن ممكن تشرح لنا ....برنامج تدريبي كامل لجميع العظلات ..والعدات وتكرارات المناسبة. لكل عضلة . وتمرين من واحد إلى....لكل عضلة......وكل هذا في فيديو واحد .....جزاك الله خيرا
عن تجربة عشبة الفطر الريشي تحفز التسستيرون وترفع المناعة بشكل كبير
حياك الله
احبك يا كابتن لصراحتك و ضميرك و حب الخير للشباب و الناس
أدام الله ظلك و رزقك العافية و طول العمر في طاعة الله
انت الاب الروحي لنا كل الشكر والتقدير
مشكور عل معلومات كابت مقصرت بس ياريت تحجي النة بموضوع المشروبات الكحولية و شنو تأثيرها عل بناء العضلي 🖤
يا خي حتى أن اسمك محمد اتق الله الخمر حرام
اللهم حسن الخاتمة يا عزيز
كلامك صح من ناحية التيستسترون وعلاقتهم بالاكل النظيف والسكر والنوم لكن الشكوى لله ياكابتن حياتنا حاليا صارت تحدنا على الخبز وهالامور البسيطه الي فيها السكر كل شي صاير غالي اذا تبغى تعدل اكلك وتاكل من هالبحريات واللحوم والمكسرات وتعدل نظامك يكلفك فلوس كثير للاسف والنوم صرنا ننحد على السهر بسبب اشغالنا واعمالنا لكن الشكوى لله والله يعين.
كابتن جانتي اطلب منك طلب اخوي نريد حلقة عن فيتامين D3 فوائده ومضارة وأسباب نقصة وطرق ارتفاعة ارجو ان تقرأ تعليقي وتسوي حلقة
والله كابتن ماعرف شكلك احسن واحد انتة الله وكيلك واني صارلي 15يوم مسجل بل جم نزلت 3كيلوات عندي بطن وزني حاليا 83كل هذة فضل اللك جاي اتابعك
تحياتنا من الجزائر افضل مدرب ليا انت قدوة حفضك الله
كابتن جانتيييي
رمضان قرب
اولا مبارك عليك وعلى ابو احمد وعلى المتابعين كلهم وتحية للجميع
يا ريت تسويلنه فيديو رمضان ب اقرب وقت .
وتفيدنه بالمعلومات اللي نقدر نتفادى الهدم العضلي بيهه
وشكرا
باور ماجيك اخذ من عندهم بروتينات من سنة ٢٠١٤ جدا ممتازة الشركة
يقال ان الاعشاب التالية ترفع هرمون الذكورة.
الحسك
الحلبة
الدميانه
الجنسنج
وايضا لا ننسى النوم باكرا
والصوم
والصلاة
يعني طاعة الله..
وشكرا للجميع
كل الشغلات اللي تقلل التستيرون اني بيه سهر اكل موصحي توتر تدخين بس اتمرن حديد شويه .. اصير ذيب.. اعوض كل الخربطه 💪💪💪💪💪
أحسنت كابتن جانتي هذا هواه الموضوع الأهم إلي الشباب غافلة عليه وجداً ناس أهل الصالات الرياضية أو القاعات گاعدين يدمرون حيات شباب بهل سوالف 👏،+
شكراً كابتن أبو أسامة ✊ على جهدك في الفيديوها، وأقدر تعبك إلي كاعد تسويه 🌹
وتحياتي للجميع
تحياتي لك اخوي (ادمن ابواسامة )
كن فيكون هذا هو الله على كل شيئ قدير
ماتمنيت الحلقه تخلص بسبب كمية المعلومات والكلام العلمي وكيفية التعامل مع الجسم وبطريقه جدا بسيطه مبسطه ملغمة بالمعلومات
رغم اني تارك الجم بسبب وقت العمل الشاق
لكن المعلومات الي سمعته ماسمعته من مدرب ثاني اقسم بالله
اشكرك ع هذا الفيديو الجميل شكرا من القلب كابتن جانتي ❤❤
😙🤗
انت كبتن وبطل وفقك الله قيمه عاليه في طرح المعلومات شكرا لك
اول مرة اتشوق وانتظر فيديو على اليوتيوب ...كفو كوتش ..ريقتك وعصبيتك وغيرتك علينا شي حلو ..لانه نحنا ما احد قاعد ينصحنا غير الناس يلي راسه مربع على قولتك
متابعك ف تيك توك و كل قناواتك ..افضل مدرب اقنعني بكل شيء .. احبك في الله ❤️ تحياتي من الجزائر 🇩🇿
اي والله بدنا فيديو ن اهمية الزنك والحديد وتاثير فقر الدم على لاعب كمال الاجسام
بارك الله فيك كابتن بسبب فيديوهاتك صرلي شهرين مبطل العاده السريه
Respect from Morocco 🇲🇦
اتمني تصل للمليون والله تستاهل ياأخي
كابتن انريد حلقة عن عضلات الظهر وشكرا لجهودك وجهود المبدع ابو اسامة على هل مونتاج الرهيب
شكد شايف مقاطع يحجون على هذا الموضوع بس مايفهمون مايوصلون المعلومه مثلك عاشت ايدك بطل
شكراً كابتن جانتي
رحم الله والديك
الله يوفقك دنيا و آخره
انا و صديقي بلتمرين ما نسوي شي بلقاعه اله و نشوف فيديو عن معلوماتك شكرا جانتي انته كابتن الكباتن
😅😙
يعطيك العافيه كبتن ، استفدنا منك بشكل كبيير كبيير اختصرت الي موجود فاليوتيوب من معلومات ،، يوميا اتابع فيدوهاتك واعيد الفيديو اكثر من مره بصراحه شرح جميل اهنيك على المعلومات الي عندك والى الامام دايما 👍🏻
ارفع القبعه لك والله العظيم معلومات ذهبيه كابتن اتمنى كل واحد يستخذم المنشط يتفرج على هذا الفيديو وشكرا جزيلا لك وجزاك الله كل خير واتمنى لك كل التوفيق
تسلم ياكابتن ورب الكعبة معلومات قيمة جدا .. ممكن بعد اذن حضرتك ياكابتن عايز اعرف المكملات الاصلية من المضروبة لأن فى ناس كتير بتستغل عدم خبرة لاعيب كمال الاجسام فى هذا الشئ ويبعلهم المضروب... وربنا يخليك لينا ويرفع من قدرك ويكتر من امثالك ياكوتش
اخوي يا ريت تحكيلنا عن نصائح للشباب الي تلعب للصحه و جمال الشكل كيف تلعب و كيف تتغذى و نصائح عامه كل الحب والاحترام لك اخوي
شكراً كابت، كلش احب هيج مواضيع تزيد ثقافتنة الرياضية لان الصراحة هواي مدربين معلوماتهم صفر بهاي اللعبة 🤍
والله انته أفضل كابتن في العرب خلاني افكر بصوره صحيحه ❤
بارك الله فيك كابتن جانتي.شرح مفهوم واتمنى لك الفوز بقلوب كل المتابعين .
افضل مدرب اشوفه بحياتي
الكابتن الوحيد لشرحه واضح ويفلس لكلام تفلس الك 😍🌹
كان في مشروع كورس هرمون بعد رمضان لاكن بعد هل كلام العقلاني تم إلغاء الفكره
كل الشكر كابتن جانتي انت الاب الروحي الذي نفتقره في هذه الأيام .
كابتن محمد جانتى انت عندك تاريخ بهاى اللعبة وانت عائلتك لهم تاريخ بهاي المجال انت كنز للرياضة بناء الاجسام ياهلا بأبن الرمادى
,اصدق واشرف مدرب شفتوا بحياتي انت صدام 2 بكل بساطة
صدقت والله يشبه صدام في كل حركاته (ادمن ابواسامة )
شكرا تستاهل كل خير وشرف عظيم هذا القلب منك اخوك من فرنسا واتابع وما اسمع حد الا انت
تحية لك يازعيم من جزائري مقيم في فرنسا.. ما شاء الله عليك، الله يقويك ويحميك على كل هذه النصائح والإرشادات القيمة.. أدام الله عزك
عاش كبتن الف تحية لسفير كمال الأجسام في الوطن العربي ربنا يبارك فيك ويعطيك الصحة والعافية
شكراً لك يا كابتن الله يوفقك وينولك مقاصدك 🙏🏽
بصراحة اول مره اشوف شرح واضح ومفصل فعلاً اني اول ما رحت للجيم جان وزني ٧١كغم وخلال ٣اشهر والله شاهد صعدته لل٨٨كغم باعتمادي على أكل وعلى الامينو فقط حتى بروتين ما خذت بالرغم انه ضروري. بس كلت اجرب نفسي بالأكل واشوف جسمي وين يوصل. سلامي وتحياتي الك كابتن
جميل ياخي كلامك مفيد جدًا وماعندك لف ودوران ❤️❤️❤️❤️
شكرا كابتن
اعملنا جدول ممارسة كل شيئ في يومه
الله يبارك بيك ويحفظك كابتن معلوماتك في قمة الابداع
احسن مدرب في العالم متابعك من الجزائر
افضل كوتش في العالم والله ماشاء الله عليك ❤❤💪💪
كابتن ممكن كورس بناء عضلات أربعة أيام في الأسبوع ❤ الله يبارك بك 🤲
جزاك الله خير كابتن على هاذه المعلومات والنصائح لكي يستفاد كل شخص يمارس هذه الرياضه ❤️💪👍
كابتن والله انت افضل مدرب شكرا على مجهوداتك
من الجزائر 😍😍
رحم الله والديك عله هل معلومات مشكور كابتن الله يوفقك ..
كابتن انت افضل انسان يعطي نصائح وانت انسان فاهم وبتنمى انو اكون تحت يدين مدرب مثلك 🖤
ما شاء الله موسوعة كابتن جانتي 🖤
بليز اعمل لنا حلقة عن اضرار العادة السرية على العضلات
هل السكر الموجود في التمر و الفواكه يخفض التستسترون أو السكر الأبيض بس
الصناعي فقط
@@BigJantee شكرا كابتن
ارقى مدرب حظرتك تنصح راقي بارك الله بيك
كابتن من فضلك سويلنا موضوع عن تاثير عادة سرية على لعبة كمال اجسام
ياريت اغلب شباب يفتهمون منك 😮
اخي فقط تصحيح لمعلوماتك التستيرون يبدا عند الذكر من عمر ٩ الى ١٢ حسب كل شخص وليس في عمر ١٨
اخوي هو ضرب مثل عام ولو قرأت انا شو كاتب كان عرفت انه كاتبين سن البلوغ حسب المناطق الجغرافية ويبدا من سن كذا وكذا تحياتي (ادمن ابواسامة )
الي بيمارس الرياضة في لبيت تمارين يعني الضغط والمعلقة والجري.. ووالخ واكل طبيعي وبدون مكملات ولا هرمونات.... ممكن يشكل جسم جميل وبعض الضخامة... وشكرا كوتش وللجميع
كابتن شن رايك في نظام push pull leg علما بأني لا استطيع ان اتمرن اكثر من 4 ايام بالاسبوع بسبب الشغل
تمرن 4 ايام فقط في الاسبوع لو انت شخص طبيعي و تريد ضخامة
والله نفس الشي
والله العظيم احسك ابو لكل المتابعيين مو بس يوتيوبر ومدرب شكرا الك ❤️❤️❤️
كنصيحة لا يكون الفديو اكثر من ١٥ دقيقه حتى لا يكون مملل
شكرا على المعلومات 💖💖💖 متابع من المغرب 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
الحمدلله على الطبيعي ومحافض على جسمي ماريد اصعد وزن جسمي قلم وضعر يخبل الفتنس ارقه انوع كمال الاجسام
exactly..for me it's bad food (fastfood, cola) and less of sleep
..well said and thanks
ليش مايشتغل المقطع
لازال بعد ١٠٠ دقيقة
شكرا ياعزيزي
بيض الله وجهك. نصائحك من ذهب بارك الله فيك على توعيه الشباب. العب لترتيب جسمك ولصحتك فقط. زياده الضخامة بالهرمونات مالها فايده غير المضره
كابتن وين علم العراق 🇮🇶
على أحر من الجمر ياملك⛪👑
مادري ليش كلما اشوفلك فيديو كانوا اخر فيديو اشوفه لان حاس ان انت بيوم من ايام تسحب من اليوتيوب وبعد متنزل وكل شغلنه تروح هباء 🤦🤦 لان الضيم العدنه ماكو مثله ومعلوماتنه وثقافتنه بالعبه كلش قليله تخيل طريقه تمرينات بشكل صحيح كوه جاي نتعلم
ياخوي بسيطة... نزل فيديوهاتوا عندك
اخوي ما تخاف ما ينسحب بعدين كل الفيديوهات مخزنة في الارشيف عندي (ادمن ابواسامة )
كنت ابي اخذه بس بعد شرحك وكلامك الحلو اقتنعة وتعلمت اشكرك من اعماق قلبي ❤❤
انا وجهة نظري مع كامل احترامي لكم ، ليش الواحد يلعب كمال اجسام ويحاول يبني عضلات ؟ هل عندك بطوله لا هل هي مصدر رزق لا اذا مالها اي فايده الحقيقه غير ضياع الاموال والجهد واذا كنت غير محترف يمكن تصيبك امراض خطيره واصابات ، اشوف خلك على الرياضه البسيطه اللي ترفع لياقتك وتحافظ على صحتك فقط لا اكثر ولا اقل و الاكل كله طبيعي ماله داعي مكملات وهرمونات وشكرًا
معلوماتك قيمه واختصرت لنا الاكثير يعطيك العافية