للأمانه محمد سعد قامه عربيه في الرياضه والي يدرس ويتعمق في مجال الرياضه والتغذيه راح يعرف ان المعلومات الي يقدمها والمواضيع الي يشرحها تُشترى بفلوس في اماكن اخرى ، برضو حاب اضيف ان الراحه بين الضيف والمقدمين جداً حلوه لدرجه الي ما يعرف البودكاست راح يعتقد ان ابو مسعود الضيف ، ابدعتو والحمدلله على وجود هالبودكاست باللغه العربية 👍🏻
الخلوق محمد سعد بمجرد ماشفت تنبية على الحلقة والشخص المستضاف ( محمد سعد ) علمت يقين إنها راح تكون حلقة ثرية بالمعلومات ، قلة من الأشخاص اللي يتكلم بإسهاب ويشبعك معلومات .. تحية كبيرة وشكراً على البنش على هذه الحلقة الاستثنائية واللي راح تكون مرجعية لكل شخص حاب ياخذ معلومات عن ( الهرمونات)
الله يعطيكم العافية يا شباب معلومات صادمة وخطيره بو سعد ماشاء الله اكل الجو عليكم قبل لا تستخدم المنشطات اسأل نفسك ثلاث اسئلة ؟ 1- هل تسعى عن المال؟ 2- هل تسعى عن الشهرة؟ 3- هل تسعى عن الانجازات ؟ اذا الاجابة😞 فخليك طبيعي وعيش اللحظة 😉 موفقين ....
سؤال ليش لاعبين كمال اجسام مثل روني كولمين او غيره آلاف يتفوقون و ياخذون ميداليات رغم معروف ياخذون محسنات خارجية حتى لو ما يبين من فحص طبي يبين من ضخامة الجسم
للأمانه محمد سعد قامه عربيه في الرياضه والي يدرس ويتعمق في مجال الرياضه والتغذيه راح يعرف ان المعلومات الي يقدمها والمواضيع الي يشرحها تُشترى بفلوس في اماكن اخرى ، برضو حاب اضيف ان الراحه بين الضيف والمقدمين جداً حلوه لدرجه الي ما يعرف البودكاست راح يعتقد ان ابو مسعود الضيف ، ابدعتو والحمدلله على وجود هالبودكاست باللغه العربية 👍🏻
الخلوق محمد سعد بمجرد ماشفت تنبية على الحلقة والشخص المستضاف ( محمد سعد ) علمت يقين إنها راح تكون حلقة ثرية بالمعلومات ، قلة من الأشخاص اللي يتكلم بإسهاب ويشبعك معلومات .. تحية كبيرة وشكراً على البنش على هذه الحلقة الاستثنائية واللي راح تكون مرجعية لكل شخص حاب ياخذ معلومات عن ( الهرمونات)
والله من اجمل الحلقات معلومات بكمية غير طبيعية الله يوفقكم جميعًا مشكور أبو سعد
كمية معلومات صادمة 😮، احلى ضيف مع احلى مستضيفين 👍🏽
معلومات مهمة ومحترفة لاعبين محترفين حاليآ انصدمنا معلومات قوية جدآ. نتمنى تكون حلقة ثانية وعلى موضوع قطع الوزن للمحترفين …شكرآ للجهودكم ❤
الله يعطيكم العافية يا شباب
معلومات صادمة وخطيره بو سعد ماشاء الله اكل الجو عليكم
قبل لا تستخدم المنشطات اسأل نفسك ثلاث اسئلة ؟
1- هل تسعى عن المال؟
2- هل تسعى عن الشهرة؟
3- هل تسعى عن الانجازات ؟
اذا الاجابة😞 فخليك طبيعي وعيش اللحظة 😉
موفقين ....
ابو سعد اكثر انسان استفدت منه في موضوع المكملات والتغذيه
مدرسه ماشالله 👍
شكرا والله زخم المعلومات من بو سعد
شكرا ع شغلكم الجبار و ع إدارة الحوار بدون مقاطعة والاسئلة الممتازة
حلقة مثرية الصراحة👏🏼👏🏼
بو سعد كالعادة مبدع في الطرح و مبهر في المعلومات
مشكورين لمجهودكم .. قناه رائعه والأروع استضافة كبير التغذيه الرياضيه بو سعد
أحسن واحد جبتوه لحد الأن أسطوري هذا المدرب
ماشاء الله افضل حلقة واهم شخصية تمت استضافتها كمية معلومات وثقافة في المجال ماشاء الله تبارك الله الله ينور عليك
حلقة ممتعة ومليئة بالمعلومات ، شكرا لكم عالمحتوى الجميل
حلقة جدًا رائعة ومفيدة وابو سعد انسان ثري بالمعلومات ماشاءالله
قبل لا اشوف الحلقه بل اول اشكر المستضيفين لاثرائهم المحتوى الرياضي و اختياركم للضيف ممتاز جدا كبتن محمد من الكباتن العرب اللي نفتخر فيهم
حلقه مثريه جدا ومحمد سعد غني عن التعريف والكلام شخص رائع جدا استمتع وانا اتابعه واستفيد منه بكل شي
عزالله انك كنز معلومات و نفتخر فيك وفي أمثالك يابوسعد - قواكم الله بصراحه 🙏🏼
والله الاستاذ محمد سعد يوزن بالذهب قامه علميه رهيبه فخر للعرب والله
بدون مبالغه افضل حلقة نزلت على البنش الى الان🫡🫡🔥🔥🔥
حوار شيق وممتع ومفيد برافو👏🏻👏🏻
هذي الحلقة مختلفة بكل المقايس كنزل من المعلومات وثقافة عالية في مجاله ، أتمنى تركزون على مثل هؤلاء الضيوف
محمد سعد انا اتابعة من زمان شخص فعلا فاهم في هالمجال وتعب على نفسه في الدراسة والبحث
قليل تلقى اشخاص بالخليج عندهم هذا الأختصاص والعلم
محمد سعد الاب الروحي للتغذية الرياضية
حلقة عادي اشوفه ثلاث مرات وره بعض كمية معلومات صادمه وقوية
اجمل ضيف شفته في برنامج على البنش
الله يعطيكم العافية على الحلقة الممتعة والمفيدة 💪♥️
المفروض مدتها تكون ساعتين مع الأسطورة محمد سعد 👍
اكيد الحديث مع محمد سعد صعب انك توقفه، وسعيدين انك استفدت من الحلقة
ايه يشيخ ذي الحلقه المفيده 👍🏻👍🏻👍🏻🔥🔥
ساعة وحدة ما تكفي على هذا الضيف الثري يالمعلومات . احتراف وعلم واقناع.ارجوا تكرار الضيف في حلقة ثانية.
تحياتي لكم
متعة حرفياً .. شكراً 🌹
مستوى اداء رائع ومعلومات قيمة ومفيدة
حلقة رائعة جداً
موفقين بإذن الله
ابو سعد افضل شخص ممكن يتكلم عن محسنات الاداء 👍👍
بارك الله فيكم رحم الله والديك
انسان مثقف عندة معلومات استضيفوه كثير وربي استفت منه 💙✌️👌
الله أكبر علي الحلقة هذي ❤
سمعت البودكاست وقاعده نعاود فيه من جماله🔥💪🇱🇾
الأسطورة و الأفضل محمد سعد ♥️
مشاهدة مفيدة وممتعة ناصر، استفدنا الكثير من محمد سعد في هذي الحلقة
حلقة اكثر من رائعة و ممتعة جدا شكرا لكم جميعا
حلقه رائعه جدا جدا جدا نطالب بحلقات أخرى مع محمد في مواضيع ثانيه
الضيف اسطوري والحلقة روعة .. اقترح محمد الشحي خبير التغذية من الامارات
استاذنا وحبيبنا
عشتم ياشباب ❤️ورحمة الله على وإلديكم
افضل شخص جبته للقناة مثقف جدا ما شاء الله
حلقة مممتعة .. ❤️❤️
استمروا و تابعو ❤️
الله يعطيكم الف عافيه 🌸
حلقة اسطورية وضيف اسطوري يا رب يجي مره ثانية
الفخم أبو سعد❤️ الله يعطيكم العافية
نتمنى تكون استفدت من الحلقة
حلقه ممتعه 👍👍 ، بأنتظار عبدالحميد دشتي
أساطير الشباب بالتوفيق
مــــحــــمـــد سعد رائع ومبدع تبارك الرحمن
المونتاج 🔥🔥👍
محمد سعددد اسطورري
ضيف رائع وأعتبره من الأقوى في العالم العربي
الامانه احسن حلقه
من افضل الحلقات
من فضلكم نريد حلقة عن معيار شدة التمرين... ربي يوفقكم أن شاء الله
فيه مع محمد المرزوق
اعشق هذا الرجل
فيديو قيم ❤❤
البودكاست مره جميل اتمنى يتم استضافته في المرات الجايه
الحلقة المنتظرة 👌👌👌👌😍
ضيف من الوزن الثقيل🔥
مشاهدة مفيدة وممتعة
طيب للي بعد كل هذا ما زال مقتنع أنه يبغى يستخدم أو أنه يستخدم حاليا، أتمنى يكون فيه حلقة عن (الاستخدام الآمن) ومع أبو سعد
محمد سعد ❤❤❤❤
افضل شي اتابعه واستمتع فيه بعد ون بيس برنامجكم الأسطوري
نبغى جزء ثاني
الشباب مبدعين جميعًا والله
حلقة رائعة بشكل
لا مكان للعشوائيه ، محمد سعد 💪🏽♥️
الملك بوسعد 👑
بوسعد😍😍😍🔥🔥🔥🔥
ضيف مميز 👏🏻
ممتع هذا البود كاست
عندي سوال يا كوتشات الحين جولة الريست بوز تعتبر جلستين ؟
راقين جداااا
حوار ثري ورائع
ضيف ملم واختيار موفق ونريد حلقة ثالثة معه
8:15 ابو مسعود ملكع
فنان
بود كاست جميل وتوعي
السيت اب لعب بمخي 😂 الضيف و دلحي مع بعض و معاهم المسعود اونلاين
حلقة جميلة 👍🏽
بس ليت كبرتوا المقطع وحطيت محمد خويك فوق ومصغره شوي، كذا المقطع جنب بعض طالع صغير.
السؤال:انا العب كاراتيه والعب حديد لكن تركت الحديد لانه احس انه يأثر على سرعتي و مرونة عضلاتي هل يؤثر فعلا ولا ماله دخل
نهائيًا ماله دخل بالعكس بيساعدك فالقوة والثبات لكن حاول تكون تغذيتك مناسبة لنشاطك
@@mohamedalomran6754 المشكله وزني ٧٤ وطولي ١٧٤ وجسمي مش سمين ولا نحيف
استخدم الهرمون بالشطرنج صدمة بالنسة الي. ( الفخم ابو سعد ) ❤
سؤال محير الكل : هل اذا غيرت قبضت يدك تتغير زاوية استهداف الترايسبس ام كل المسكات مثل بعض ؟؟
المسكه مالها دخل اذا كان الدفع للاسفل انت راح تشغل الراسين الليترل هيد والميدل هيد اذا كوعك ورا راسك بتشغل اللونق هيد جست لايك ذات
اعملو لنا حلقة مفصلة عن الكارب مثل حلقة البروتين
محمد سعد للامانه شخص مفيد وشخص اتمني انه اذا تكلم مايسكت
عندي سؤال يارب تشوفونه : هل الشخص يقدر ينزل وزنه بالاعتماد على عجز السعرات بس بدون نشاط رياضي؟ وكيففف؟
على حسب جيناتك وانضباطيتك والاناث اصعب شيء عندهم نزول الدهون لان هورموناتنا تبطئ حرق الدهون
في حال كان عندك عجز بسعراتك سواء كنت شخص رياضي او لا بينزل وزنك (والمتحكم بمدة النزول مقدار العجز من السعرات )
يحمسوك تاخذهم🤣
اتمنى ان تتكرر استضافة محمد سعد لانه اسطورة ♥️
اكيد
@@onthebench_ وشكرا على المحتوى الجميل اللي تقدمونه ♥️
طبعا المفروض كل ضيف يعرف عن نفسه لكن الي ما يعرف محمد سعد يروح يبحث عنه 😂😂😂😂😂
نبي حلقة مع عبدالحميد دشتي
نطالب بحلقة مع مصطفى خلف
ابو سعد صاحب الصلعة الفولاذية
نبا حلقة مع عبدالباري (كالسثينكس بالعربي)
اللقطة حقت دلحي وهو يعض الحجار 😂😂😂😂
سؤال ليش لاعبين كمال اجسام مثل روني كولمين او غيره آلاف يتفوقون و ياخذون ميداليات رغم معروف ياخذون محسنات خارجية حتى لو ما يبين من فحص طبي يبين من ضخامة الجسم
رياضة كمال الجسام مسموح ياخذون هرمونات في فرق بس بعض رياضيات مو مسموح على حسب الفئة عادية أو عالمية
بطولاتهم بدون فحص يعني مهي للطبيعيين
سولفو عن كل شي الا المنشطات الغير ممنوعه بالبطولات 🥲
الشعب يطالب ب عبدالحميد دشتي
ساعه كامله ليش
السلام عليكم
رجاء يا شباب، اتركو الاجابة للضيف
انت مقدم بودكاست التزم بدور المقدم