للأمانه محمد سعد قامه عربيه في الرياضه والي يدرس ويتعمق في مجال الرياضه والتغذيه راح يعرف ان المعلومات الي يقدمها والمواضيع الي يشرحها تُشترى بفلوس في اماكن اخرى ، برضو حاب اضيف ان الراحه بين الضيف والمقدمين جداً حلوه لدرجه الي ما يعرف البودكاست راح يعتقد ان ابو مسعود الضيف ، ابدعتو والحمدلله على وجود هالبودكاست باللغه العربية 👍🏻
الخلوق محمد سعد بمجرد ماشفت تنبية على الحلقة والشخص المستضاف ( محمد سعد ) علمت يقين إنها راح تكون حلقة ثرية بالمعلومات ، قلة من الأشخاص اللي يتكلم بإسهاب ويشبعك معلومات .. تحية كبيرة وشكراً على البنش على هذه الحلقة الاستثنائية واللي راح تكون مرجعية لكل شخص حاب ياخذ معلومات عن ( الهرمونات)
الله يعطيكم العافية يا شباب معلومات صادمة وخطيره بو سعد ماشاء الله اكل الجو عليكم قبل لا تستخدم المنشطات اسأل نفسك ثلاث اسئلة ؟ 1- هل تسعى عن المال؟ 2- هل تسعى عن الشهرة؟ 3- هل تسعى عن الانجازات ؟ اذا الاجابة😞 فخليك طبيعي وعيش اللحظة 😉 موفقين ....
كلام ان اللاعبين الاولمبيين ياخدوا منشطات هو من كيسك ، لا يمكن ان ينجو لاعب اوليمبي من تناول المنشطات ولا اي رياضي اخر عدا سلة المهملات التي تسمونها كذبا "رياضة" كمال الاجسام
يتوقع بنصدقه و هو ما عمره خاض تجربه مع الاتحادات القوية او حتى مع الرياضيين النخبة! اتوقع يتكلم من واقع تجربته مع اتحاد فنون القتال المختلط اللي على قد حاله!
![[#2024MAMA] BIGBANG (빅뱅) - 뱅뱅뱅 (BANG BANG BANG) + FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/EQsYfiPR9uM/mqdefault.jpg)
![[#2024MAMA] ROSÉ (로제), Bruno Mars - APT. | Mnet 241122 방송](http://i.ytimg.com/vi/dgGqD28J6aQ/mqdefault.jpg)
للأمانه محمد سعد قامه عربيه في الرياضه والي يدرس ويتعمق في مجال الرياضه والتغذيه راح يعرف ان المعلومات الي يقدمها والمواضيع الي يشرحها تُشترى بفلوس في اماكن اخرى ، برضو حاب اضيف ان الراحه بين الضيف والمقدمين جداً حلوه لدرجه الي ما يعرف البودكاست راح يعتقد ان ابو مسعود الضيف ، ابدعتو والحمدلله على وجود هالبودكاست باللغه العربية 👍🏻
الخلوق محمد سعد بمجرد ماشفت تنبية على الحلقة والشخص المستضاف ( محمد سعد ) علمت يقين إنها راح تكون حلقة ثرية بالمعلومات ، قلة من الأشخاص اللي يتكلم بإسهاب ويشبعك معلومات .. تحية كبيرة وشكراً على البنش على هذه الحلقة الاستثنائية واللي راح تكون مرجعية لكل شخص حاب ياخذ معلومات عن ( الهرمونات)
معلومات مهمة ومحترفة لاعبين محترفين حاليآ انصدمنا معلومات قوية جدآ. نتمنى تكون حلقة ثانية وعلى موضوع قطع الوزن للمحترفين …شكرآ للجهودكم ❤
كمية معلومات صادمة 😮، احلى ضيف مع احلى مستضيفين 👍🏽
والله من اجمل الحلقات معلومات بكمية غير طبيعية الله يوفقكم جميعًا مشكور أبو سعد
ابو سعد اكثر انسان استفدت منه في موضوع المكملات والتغذيه
مدرسه ماشالله 👍
أحسن واحد جبتوه لحد الأن أسطوري هذا المدرب
حلقة مثرية الصراحة👏🏼👏🏼
بو سعد كالعادة مبدع في الطرح و مبهر في المعلومات
والله الاستاذ محمد سعد يوزن بالذهب قامه علميه رهيبه فخر للعرب والله
محمد سعد انا اتابعة من زمان شخص فعلا فاهم في هالمجال وتعب على نفسه في الدراسة والبحث
قليل تلقى اشخاص بالخليج عندهم هذا الأختصاص والعلم
الله يعطيكم العافية يا شباب
معلومات صادمة وخطيره بو سعد ماشاء الله اكل الجو عليكم
قبل لا تستخدم المنشطات اسأل نفسك ثلاث اسئلة ؟
1- هل تسعى عن المال؟
2- هل تسعى عن الشهرة؟
3- هل تسعى عن الانجازات ؟
اذا الاجابة😞 فخليك طبيعي وعيش اللحظة 😉
موفقين ....
حلقة عادي اشوفه ثلاث مرات وره بعض كمية معلومات صادمه وقوية
مشكورين لمجهودكم .. قناه رائعه والأروع استضافة كبير التغذيه الرياضيه بو سعد
شكرا والله زخم المعلومات من بو سعد
شكرا ع شغلكم الجبار و ع إدارة الحوار بدون مقاطعة والاسئلة الممتازة
حلقة جدًا رائعة ومفيدة وابو سعد انسان ثري بالمعلومات ماشاءالله
قبل لا اشوف الحلقه بل اول اشكر المستضيفين لاثرائهم المحتوى الرياضي و اختياركم للضيف ممتاز جدا كبتن محمد من الكباتن العرب اللي نفتخر فيهم
ماشاء الله افضل حلقة واهم شخصية تمت استضافتها كمية معلومات وثقافة في المجال ماشاء الله تبارك الله الله ينور عليك
حلقه مثريه جدا ومحمد سعد غني عن التعريف والكلام شخص رائع جدا استمتع وانا اتابعه واستفيد منه بكل شي
حلقة ممتعة ومليئة بالمعلومات ، شكرا لكم عالمحتوى الجميل
انسان مثقف عندة معلومات استضيفوه كثير وربي استفت منه 💙✌️👌
هذي الحلقة مختلفة بكل المقايس كنزل من المعلومات وثقافة عالية في مجاله ، أتمنى تركزون على مثل هؤلاء الضيوف
محمد سعد الاب الروحي للتغذية الرياضية
عزالله انك كنز معلومات و نفتخر فيك وفي أمثالك يابوسعد - قواكم الله بصراحه 🙏🏼
بدون مبالغه افضل حلقة نزلت على البنش الى الان🫡🫡🔥🔥🔥
ابو سعد افضل شخص ممكن يتكلم عن محسنات الاداء 👍👍
ساعة وحدة ما تكفي على هذا الضيف الثري يالمعلومات . احتراف وعلم واقناع.ارجوا تكرار الضيف في حلقة ثانية.
تحياتي لكم
حلقه رائعه جدا جدا جدا نطالب بحلقات أخرى مع محمد في مواضيع ثانيه
الله يعطيكم العافية على الحلقة الممتعة والمفيدة 💪♥️
المفروض مدتها تكون ساعتين مع الأسطورة محمد سعد 👍
اكيد الحديث مع محمد سعد صعب انك توقفه، وسعيدين انك استفدت من الحلقة
حوار شيق وممتع ومفيد برافو👏🏻👏🏻
اجمل ضيف شفته في برنامج على البنش
مستوى اداء رائع ومعلومات قيمة ومفيدة
حلقة اسطورية وضيف اسطوري يا رب يجي مره ثانية
حلقة رائعة جداً
موفقين بإذن الله
ضيف رائع وأعتبره من الأقوى في العالم العربي
متعة حرفياً .. شكراً 🌹
بارك الله فيكم رحم الله والديك
الضيف اسطوري والحلقة روعة .. اقترح محمد الشحي خبير التغذية من الامارات
ضيف من الوزن الثقيل🔥
مشاهدة مفيدة وممتعة
افضل شخص جبته للقناة مثقف جدا ما شاء الله
ايه يشيخ ذي الحلقه المفيده 👍🏻👍🏻👍🏻🔥🔥
حلقة اكثر من رائعة و ممتعة جدا شكرا لكم جميعا
من فضلكم نريد حلقة عن معيار شدة التمرين... ربي يوفقكم أن شاء الله
فيه مع محمد المرزوق
سمعت البودكاست وقاعده نعاود فيه من جماله🔥💪🇱🇾
الأسطورة و الأفضل محمد سعد ♥️
مشاهدة مفيدة وممتعة ناصر، استفدنا الكثير من محمد سعد في هذي الحلقة
عشتم ياشباب ❤️ورحمة الله على وإلديكم
مــــحــــمـــد سعد رائع ومبدع تبارك الرحمن
الفخم أبو سعد❤️ الله يعطيكم العافية
نتمنى تكون استفدت من الحلقة
طيب للي بعد كل هذا ما زال مقتنع أنه يبغى يستخدم أو أنه يستخدم حاليا، أتمنى يكون فيه حلقة عن (الاستخدام الآمن) ومع أبو سعد
الله يعطيكم الف عافيه 🌸
حلقه ممتعه 👍👍 ، بأنتظار عبدالحميد دشتي
الله أكبر علي الحلقة هذي ❤
أساطير الشباب بالتوفيق
البودكاست مره جميل اتمنى يتم استضافته في المرات الجايه
افضل شي اتابعه واستمتع فيه بعد ون بيس برنامجكم الأسطوري
حلقة مممتعة .. ❤️❤️
استمروا و تابعو ❤️
استاذنا وحبيبنا
الامانه احسن حلقه
محمد سعددد اسطورري
لا مكان للعشوائيه ، محمد سعد 💪🏽♥️
من افضل الحلقات
اعشق هذا الرجل
المونتاج 🔥🔥👍
ضيف ملم واختيار موفق ونريد حلقة ثالثة معه
السيت اب لعب بمخي 😂 الضيف و دلحي مع بعض و معاهم المسعود اونلاين
نبغى جزء ثاني
الشباب مبدعين جميعًا والله
الحلقة المنتظرة 👌👌👌👌😍
الملك بوسعد 👑
استخدم الهرمون بالشطرنج صدمة بالنسة الي. ( الفخم ابو سعد ) ❤
اعملو لنا حلقة مفصلة عن الكارب مثل حلقة البروتين
حلقة جميلة 👍🏽
بس ليت كبرتوا المقطع وحطيت محمد خويك فوق ومصغره شوي، كذا المقطع جنب بعض طالع صغير.
نبي حلقة مع عبدالحميد دشتي
محمد سعد للامانه شخص مفيد وشخص اتمني انه اذا تكلم مايسكت
فنان
ممتع هذا البود كاست
حلقة رائعة بشكل
فيديو قيم ❤❤
حوار ثري ورائع
محمد سعد ❤❤❤❤
ضيف مميز 👏🏻
راقين جداااا
عندي سوال يا كوتشات الحين جولة الريست بوز تعتبر جلستين ؟
سؤال محير الكل : هل اذا غيرت قبضت يدك تتغير زاوية استهداف الترايسبس ام كل المسكات مثل بعض ؟؟
المسكه مالها دخل اذا كان الدفع للاسفل انت راح تشغل الراسين الليترل هيد والميدل هيد اذا كوعك ورا راسك بتشغل اللونق هيد جست لايك ذات
بوسعد😍😍😍🔥🔥🔥🔥
نطالب بحلقة مع مصطفى خلف
نبا حلقة مع عبدالباري (كالسثينكس بالعربي)
8:15 ابو مسعود ملكع
يحمسوك تاخذهم🤣
اتمنى ان تتكرر استضافة محمد سعد لانه اسطورة ♥️
اكيد
@@onthebench_ وشكرا على المحتوى الجميل اللي تقدمونه ♥️
بود كاست جميل وتوعي
طبعا المفروض كل ضيف يعرف عن نفسه لكن الي ما يعرف محمد سعد يروح يبحث عنه 😂😂😂😂😂
ابو سعد صاحب الصلعة الفولاذية
السؤال:انا العب كاراتيه والعب حديد لكن تركت الحديد لانه احس انه يأثر على سرعتي و مرونة عضلاتي هل يؤثر فعلا ولا ماله دخل
نهائيًا ماله دخل بالعكس بيساعدك فالقوة والثبات لكن حاول تكون تغذيتك مناسبة لنشاطك
@@mohamedalomran6754 المشكله وزني ٧٤ وطولي ١٧٤ وجسمي مش سمين ولا نحيف
اللقطة حقت دلحي وهو يعض الحجار 😂😂😂😂
سولفو عن كل شي الا المنشطات الغير ممنوعه بالبطولات 🥲
عندي سؤال يارب تشوفونه : هل الشخص يقدر ينزل وزنه بالاعتماد على عجز السعرات بس بدون نشاط رياضي؟ وكيففف؟
على حسب جيناتك وانضباطيتك والاناث اصعب شيء عندهم نزول الدهون لان هورموناتنا تبطئ حرق الدهون
في حال كان عندك عجز بسعراتك سواء كنت شخص رياضي او لا بينزل وزنك (والمتحكم بمدة النزول مقدار العجز من السعرات )
ساعه كامله ليش
حلقه حلوه بس المسعود يتكلم اكثر من ابوسعد
كلام ان اللاعبين الاولمبيين ياخدوا منشطات هو من كيسك ، لا يمكن ان ينجو لاعب اوليمبي من تناول المنشطات ولا اي رياضي اخر عدا سلة المهملات التي تسمونها كذبا "رياضة" كمال الاجسام
مره ممتاز بو سعد بس يا ليته ما يفلم في استخدام المنشطات😂!
يتوقع بنصدقه و هو ما عمره خاض تجربه مع الاتحادات القوية او حتى مع الرياضيين النخبة! اتوقع يتكلم من واقع تجربته مع اتحاد فنون القتال المختلط اللي على قد حاله!