Передвижения в боксе - Как стать боксером за 10 уроков #3
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2017
- Основные передвижения боксера - это третий урок из рубрики Как стать боксером за 10 уроков. Упражнения на передвижения должен делать каждый боксер на тренировке. Учимся передвигаться на ринге, чтобы наносить удары с удобной дистанции, а противник не смог по вам попасть. Для боксера очень важны передвижения также как и сила удара и скорость с которой вы наносите удары. В нашей рубрике "Как стать боксером за 10 уроков" мы покажем основные упражнения для бокса, технику главных боксерских ударов и комбинаций, а также расскажем как самостоятельно научиться отрабатывать удары на мешке. Возможно, что за 10 уроков вы не станете настоящим боксером, то если вы овладеете основными приемами бокса их наших уроков, то освоите правильную технику бокса и будете знать как ее усовершенствовать. А дальше все зависит от вас.
Понравился урок, подпишись goo.gl/YYeVgs
Тренер Сергей Субботин id64051645
Спасибо за просмотр!
#бокс #боксер #урокбокса #школабокса #урокибокса #удары #удар #разминка #спорт #единоборства #mma #MMA - กีฬา
![มองหน้ากันไม่ติด (Awkward) - โอ๊ต ปราโมทย์ FEAT. MAIYARAP [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/4b02SY_r6Gw/mqdefault.jpg)
Доступно, толково, без лишней болтовни. Одно из лучших видео из того что есть на ютубе.
я думал я самый деревянный, оказалось надо было посмотреть видео толкового тренера.,четенько все,и главное все понятно,спасибо,
Какой молодец Субботин! Респект. Настоящий тренерский талант.
Больше видюх с сим достойным человеком)
Крайне детально, прям по полкам раскладываете, что не может не радовать. Хотелось бы продолжения рубрики
Все чётко и по полочкам! Хороший тренер! Хотелось бы больше видео с ним!
Супер! Тренер -огонь
Большое спасибо , классное видео.
Благодарю за видео,все чётко и ясно.
Сергей, огромное спасибо за уроки!
Сергей, отличное объяснение. Спасибо!
Спасибо большое Сергей.
Субботин топовый тренер👍💪🔥
Спасибо большое :-)
Спасибо!
Шикарные выпуски,спасибо! Доступно объяснил , то что я не мог понять из множества живых тренировок)
Все классно, понятно, просто!
Скрестный шаг это что то новое, век живи век учись, думал что у меня все нормально с ногами, но посмотрев этот урок скоректировал все свои передвижения с нуля переучиваюсь, почти 2 года все время болит и устаёт область таза где бедреный сустав, хожу нормально, веса беру, бегаю, но как челнок или спаринг, задняя нога умирает
Аналогично, бегаю, треню в качалке несколько лет, а в спарринге задняя нога,а точнее голень,просто погибает
Серега спасибо! От души
Thanks you coutch from morroco steithent
крутое видео , очень крутое .
Доступно объясняет
Майвезер и Тайсон действительно через восемь уроков стали боксерами и это факт и поэтому очевидно что бокс это дело всей жизни !
К чему ты это выкакал?
Другие уроки бокса, смотреть тут goo.gl/KTJ6t4
Про скрестный шаг интересно было увидеть, нам чет такого не показывали, оказывает вот как можно...
Плюсую,был в двух секциях, про него не слова
Супер
Спасибо брат
Спасибо
Топ, тренируюсь под программу
Идеально
Спасибо за ваши уроки.👍 Чему то можно научиться, постичь азы.
Но без тренера, кончено, это не то
Концовка хорошая 😃
Все просто и ясно , спасибо огромное )
Огромное спасибо
Какой талковый тренер! *****
Хорош
можно название биточка в конце видео? видео хорошее...
здравствуйте,я занимаюсь bmx, в этом виде спорта очень важна стойка.у большинства райдеров передняя(ведущая)нога - левая.но есть ребята, и я в их числе, у которых ведущая нога - правая.при этом я правша,все делаю правой рукой. т.е. стойка с правой ведущей ногой для меня наиболее привычная и естественная.в боксе существует методика для людей с такими особенностями?
Статья лет на 10
ем
без спаррингов никак.Человек должен хотя бы какой-то опыт спаррингов иметь,а в противном случае от любых уроков толку мало будет.
я после того как в спаринг после мешка стал и понял , точнее ещё раз понял ( аж видео это посмотрел ) , что бы меня побить - меня бить не нужно , нужно лишь дать мне самому провести удар , после которого я и упаду сам по себе : руки , ноги пляшут , заваливаюсь , эх знал бы прикуп - занимался бы с детства
дак ясень пень, это и еще психология, когда очко жим жим))) особенно когда противник как кувалдой бьет, это тебе не груша )))
Как стать боксером за 10 уроков???? - ответ НИКАК. Результат приходит примерно через три года обучения.
какой результат?
Дмитрий, результат освоить технику, научится хотя бы часть ударов не ловить в голову, научится чувствовать дистанцию в спарринге, привести в порядок свое кардио и координацию, работать комбинационно и поэтажно и многое другое. За 10 уроков ТАКОЙ результат не возможен. А ВЫ Дмиртий, какой результат имели ввиду???
Я просто спросил. Я недавно занялся боксом и мне интересно каких результатов и в какие сроки я достигну.
Бокс, как и любой другой вид единоборств - является сложнокардинационным видом спорта. При этом боксу обучить легче, чем к примеру карате или тому же тайскому, поскольку там техника еще сложнее. За два-три года УСЕРДНЫХ тренировок можно достичь определенного уровня навыка в боксе.
То, что начал заниматься, абсолютно парильное решение! Желаю только успеха.
спасибо
видио очень хорошее и полезное но название все портит за 10 уроков боксером не стать ни когда ))))))))))))
Ну это база , она важна , а так конечно опыт еще нужен , время и труд все зделают .
Благодарю.
Спасибо!