シニア・高齢者向け【肩腰膝の痛みを和らげる体操】辛い痛みを解消する

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 30

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【首肩スッキリ　17分】肩甲骨をほぐし首コリ肩コリを改善するストレッチ体操17:52【首肩スッキリ　17分】肩甲骨をほぐし首コリ肩コリを改善するストレッチ体操
【首肩スッキリ　17分】肩甲骨をほぐし首コリ肩コリを改善するストレッチ体操スギリハCH「歌体操・健康体操」
มุมมอง 10K
たった1分！9割の人が良くなった膝の痛み改善体操9:43たった1分！9割の人が良くなった膝の痛み改善体操
たった1分！9割の人が良くなった膝の痛み改善体操Dr.ドウヤの腰痛チャンネル
มุมมอง 2.2M
健康な身体を維持していく【座って出来る全身予防体操　40分】シニア・高齢者向けのやさしい運動39:25健康な身体を維持していく【座って出来る全身予防体操　40分】シニア・高齢者向けのやさしい運動
健康な身体を維持していく【座って出来る全身予防体操　40分】シニア・高齢者向けのやさしい運動スギリハCH「歌体操・健康体操」
มุมมอง 74K
สาวแต่งงานอย่างรวดเร็วกับชายยากจนถูกยกเลิกการแต่งงาน โดยไม่คาดคิดเขาเป็นลูกชายของมหาเศรษฐีที่หายไป2:54:23สาวแต่งงานอย่างรวดเร็วกับชายยากจนถูกยกเลิกการแต่งงาน โดยไม่คาดคิดเขาเป็นลูกชายของมหาเศรษฐีที่หายไป
สาวแต่งงานอย่างรวดเร็วกับชายยากจนถูกยกเลิกการแต่งงาน โดยไม่คาดคิดเขาเป็นลูกชายของมหาเศรษฐีที่หายไปShop ละคร
มุมมอง 865K
Family♥️👯‍♀️🔥 How old are you? 🥰00:20Family♥️👯‍♀️🔥 How old are you? 🥰
Family♥️👯‍♀️🔥 How old are you? 🥰Diana Belitskay
มุมมอง 2.6M
วาทะลูกหนังขอเสนอ"ดราม่าบัลลงดอร์ มาดริดไม่ไป งอแงเพราะไม่ได้ หรือมีอะไรมากกว่านั้น รวมทุกมุม"07:18วาทะลูกหนังขอเสนอ"ดราม่าบัลลงดอร์ มาดริดไม่ไป งอแงเพราะไม่ได้ หรือมีอะไรมากกว่านั้น รวมทุกมุม"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"ดราม่าบัลลงดอร์ มาดริดไม่ไป งอแงเพราะไม่ได้ หรือมีอะไรมากกว่านั้น รวมทุกมุม"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 340K
🔴 LIVE：GCS 夏季賽總冠軍 Flash Wolves ｜GCS 2024 夏季準決暨冠軍賽－2024/10/26《Garena 傳說對決》9:15:55🔴 LIVE：GCS 夏季賽總冠軍 Flash Wolves ｜GCS 2024 夏季準決暨冠軍賽－2024/10/26《Garena 傳說對決》
🔴 LIVE：GCS 夏季賽總冠軍 Flash Wolves ｜GCS 2024 夏季準決暨冠軍賽－2024/10/26《Garena 傳說對決》Garena 傳說對決
มุมมอง 995K
下半身の衰えを感じたら最初にやるべき、椅子に座ったままできる3つのストレッチ #膝痛 #変形性膝関節症 #ストレッチ11:13下半身の衰えを感じたら最初にやるべき、椅子に座ったままできる3つのストレッチ #膝痛 #変形性膝関節症 #ストレッチ
下半身の衰えを感じたら最初にやるべき、椅子に座ったままできる3つのストレッチ #膝痛 #変形性膝関節症 #ストレッチ小林信也 / 整形外科医 / ひざの再生医療 RDクリニック東京銀座
มุมมอง 330K
노년기 근감소를 막아주는 근력운동법 l 근감소증 3탄 근력운동 l 닥터딩요33:57노년기 근감소를 막아주는 근력운동법 l 근감소증 3탄 근력운동 l 닥터딩요
노년기 근감소를 막아주는 근력운동법 l 근감소증 3탄 근력운동 l 닥터딩요닥터딩요
มุมมอง 855K
Relaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression 🌿 Heals The Mind, Body and Soul #221:45:10Relaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression 🌿 Heals The Mind, Body and Soul #22
Relaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression 🌿 Heals The Mind, Body and Soul #22Peaceful Tunes
มุมมอง 3.8M
【高齢者向け】硬い股関節をくつろぎながらほぐし歩行が軽くなる股関節ストレッチ6:12【高齢者向け】硬い股関節をくつろぎながらほぐし歩行が軽くなる股関節ストレッチ
【高齢者向け】硬い股関節をくつろぎながらほぐし歩行が軽くなる股関節ストレッチフラミンゴの介護予防チャンネル
มุมมอง 23K
【厳選】もう脳トレには迷わない！手拍子脳トレ５選【高齢者体操】17:02【厳選】もう脳トレには迷わない！手拍子脳トレ５選【高齢者体操】
【厳選】もう脳トレには迷わない！手拍子脳トレ５選【高齢者体操】てつまるチャンネル【介護予防】
มุมมอง 54K
全解説付きのお口ケア【口腔嚥下体操】（動画をリニューアル！詳細は説明欄から）21:58全解説付きのお口ケア【口腔嚥下体操】（動画をリニューアル！詳細は説明欄から）
全解説付きのお口ケア【口腔嚥下体操】（動画をリニューアル！詳細は説明欄から）スギリハCH「歌体操・健康体操」
มุมมอง 171K
Beautiful Piano Music, Vol. 3 | Relaxing Music for Sleep & Relaxation by Peder B. Helland53:55Beautiful Piano Music, Vol. 3 | Relaxing Music for Sleep & Relaxation by Peder B. Helland
Beautiful Piano Music, Vol. 3 | Relaxing Music for Sleep & Relaxation by Peder B. HellandSoothing Relaxation
มุมมอง 73M
椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操　52分】人生100年時代を元気に過ごすシニア・高齢者向けの体操52:52椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操　52分】人生100年時代を元気に過ごすシニア・高齢者向けの体操
椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操　52分】人生100年時代を元気に過ごすシニア・高齢者向けの体操スギリハCH「歌体操・健康体操」
มุมมอง 92K
仙骨（仙腸関節）の痛みでお悩みの方へオススメのストレッチ【12分間】12:35仙骨（仙腸関節）の痛みでお悩みの方へオススメのストレッチ【12分間】
仙骨（仙腸関節）の痛みでお悩みの方へオススメのストレッチ【12分間】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
มุมมอง 226K
Maria help Shadow Tapes rank up #trend #shinsonic #animation00:20Maria help Shadow Tapes rank up #trend #shinsonic #animation
Maria help Shadow Tapes rank up #trend #shinsonic #animationSlime Cat
มุมมอง 5M
เปิดโปงความจริงเรื่องรีไซเคิล การฟอกเขียวที่แหกตาผู้บริโภคมา 50 ปี | KEY MESSAGES #16217:11เปิดโปงความจริงเรื่องรีไซเคิล การฟอกเขียวที่แหกตาผู้บริโภคมา 50 ปี | KEY MESSAGES #162
เปิดโปงความจริงเรื่องรีไซเคิล การฟอกเขียวที่แหกตาผู้บริโภคมา 50 ปี | KEY MESSAGES #162THE STANDARD
มุมมอง 708K
หาทำ EP.53 : ก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋น สูตร"ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก" | จือปาก41:11หาทำ EP.53 : ก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋น สูตร"ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก" | จือปาก
หาทำ EP.53 : ก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋น สูตร"ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก" | จือปากJuepak
มุมมอง 910K
สาวแต่งงานอย่างรวดเร็วกับชายยากจนถูกยกเลิกการแต่งงาน โดยไม่คาดคิดเขาเป็นลูกชายของมหาเศรษฐีที่หายไป2:54:23สาวแต่งงานอย่างรวดเร็วกับชายยากจนถูกยกเลิกการแต่งงาน โดยไม่คาดคิดเขาเป็นลูกชายของมหาเศรษฐีที่หายไป
สาวแต่งงานอย่างรวดเร็วกับชายยากจนถูกยกเลิกการแต่งงาน โดยไม่คาดคิดเขาเป็นลูกชายของมหาเศรษฐีที่หายไปShop ละคร
มุมมอง 865K
หมูเด้งหญิง VS หมูเด้งชาย เลือกอะไร? #shorts00:19หมูเด้งหญิง VS หมูเด้งชาย เลือกอะไร? #shorts
หมูเด้งหญิง VS หมูเด้งชาย เลือกอะไร? #shortsPANDAKOOKKOOK
มุมมอง 1.3M
OHANA บ้าพลัง EP.124 : เกมการ์ดโอฮาน่า x ฟลุ๊ค กะล่อน เอิ้ก ชาลิสา43:47OHANA บ้าพลัง EP.124 : เกมการ์ดโอฮาน่า x ฟลุ๊ค กะล่อน เอิ้ก ชาลิสา
OHANA บ้าพลัง EP.124 : เกมการ์ดโอฮาน่า x ฟลุ๊ค กะล่อน เอิ้ก ชาลิสาohana clip
มุมมอง 1.2M
진 (Jin) 'I'll Be There' Official MV03:15진 (Jin) 'I'll Be There' Official MV
진 (Jin) 'I'll Be There' Official MVHYBE LABELS
มุมมอง 11M
สาวส่ำน้อยคอยฮัก - อุ๋งอิ๋ง เพชรบ้านแพง「Official MV」05:55สาวส่ำน้อยคอยฮัก - อุ๋งอิ๋ง เพชรบ้านแพง「Official MV」
สาวส่ำน้อยคอยฮัก - อุ๋งอิ๋ง เพชรบ้านแพง「Official MV」สาวน้อยลําเพลินอินดี้ เรคคอร์ด
มุมมอง 1.4M