Complimenti per l'esposizione chiara ed esaustiva , mi trovo in perimenopausa e non avevo mai saputo che in questo periodo il ciclo è più frequente ed abbondante ed è per me particolarmente fastidioso... comunque ne parlerò a breve con la mia ginecologa. .se comunque potesse fare un video anche a riguardo.grazie mille
Quelle che riferisce sono le prime irregolarità mestruali che compaiono a cui vedrà, seguiranno invece periodi in cui le mestruazioni tenderanno a ritardare e successivamente anche a saltare… Si trova nel periodo più fastidioso del passaggio alla menopausa
64 anni quindi in menopausa da più di dieci anni ,da subito il mio ginecologo mi fece fare la TOS,allora tutti quelli con cui parlavo avevano paura di questa terapia ormonale,io mi fidati del mio ginecologo, faccio attività fisica da vent'anni, dall' estate scorsa ho modificato la mia alimentazione,ho tolto dolci ,fritti, cibi molto elaborati ,pasta non ne ho mai mangiata perché non mi piace. Colazione con frutta noci spremute di aranci ,un caffè,uova,carne bianca pesce fresco ,olio evo, con questa alimentazione sono riuscita a perdere 3 kg ma in circa sei mesi ,non ero in sovrappeso quindi i chili che ho perso sono un traguardo ma,cosa più importante ho visto la riduzione di grasso addominale e sulle gambe ,la cellulite sta scomparendo ✌️,non voglio dilungarmi troppo ma sto benissimo,ho fatto le analisi del sangue per verificare se questo cambiamento dell' alimentazione non fosse troppo drastica,e sono risultate perfette, anche prima lo erano,non ho osteoporosi,le mie ovaie funzionano non come da prima della menopausa ma ho ancora un leggero ciclo, ovviamente faccio la mammografia e il paptest e tutto negativo. Ogni tanto mangio anche pizza e altre cosette buone ma, non faccio fatica a rinunciare. Ah,non bevo alcolici ne bibite gasate,ho una vita sentimentale molto soddisfacente,che dire sono super fortunata anche geneticamente. Io spero che tante donne comprendano l'importanza della prevenzione.❤
Grazie mille Dottore ❤
Complimenti per l'esposizione chiara ed esaustiva , mi trovo in perimenopausa e non avevo mai saputo che in questo periodo il ciclo è più frequente ed abbondante ed è per me particolarmente fastidioso... comunque ne parlerò a breve con la mia ginecologa.
.se comunque potesse fare un video anche a riguardo.grazie mille
Quelle che riferisce sono le prime irregolarità mestruali che compaiono a cui vedrà, seguiranno invece periodi in cui le mestruazioni tenderanno a ritardare e successivamente anche a saltare… Si trova nel periodo più fastidioso del passaggio alla menopausa
64 anni quindi in menopausa da più di dieci anni ,da subito il mio ginecologo mi fece fare la TOS,allora tutti quelli con cui parlavo avevano paura di questa terapia ormonale,io mi fidati del mio ginecologo, faccio attività fisica da vent'anni, dall' estate scorsa ho modificato la mia alimentazione,ho tolto dolci ,fritti, cibi molto elaborati ,pasta non ne ho mai mangiata perché non mi piace.
Colazione con frutta noci spremute di aranci ,un caffè,uova,carne bianca pesce fresco ,olio evo, con questa alimentazione sono riuscita a perdere 3 kg ma in circa sei mesi ,non ero in sovrappeso quindi i chili che ho perso sono un traguardo ma,cosa più importante ho visto la riduzione di grasso addominale e sulle gambe ,la cellulite sta scomparendo ✌️,non voglio dilungarmi troppo ma sto benissimo,ho fatto le analisi del sangue per verificare se questo cambiamento dell' alimentazione non fosse troppo drastica,e sono risultate perfette, anche prima lo erano,non ho osteoporosi,le mie ovaie funzionano non come da prima della menopausa ma ho ancora un leggero ciclo, ovviamente faccio la mammografia e il paptest e tutto negativo.
Ogni tanto mangio anche pizza e altre cosette buone ma, non faccio fatica a rinunciare.
Ah,non bevo alcolici ne bibite gasate,ho una vita sentimentale molto soddisfacente,che dire sono super fortunata anche geneticamente.
Io spero che tante donne comprendano l'importanza della prevenzione.❤
Grazie per l'aiuto a condividere queste informazioni! Continui così e non potrà altro che starne bene!