Jak i Po Co Praktykować Wdzięczność
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2017
- Dzisiaj świąteczny temat - opowiem o wdzięczności. O tym co jest sednem praktyki wdzięczności, o tym jak wdzięczność może pomóc Ci w rozwoju, za co tak naprawdę możesz być wdzięczny i o tym jak możesz na co dzień praktykować wdzięczność.
Masters Newsletter i Mastery Insights:
dashboard.mailerlite.com/form...
Więcej na temat Coachingu:
selfmastery.pl/coaching/
O mnie:
selfmastery.pl/o-mnie/
Kontakt:
selfmastery.pl/contact/
Spokojnych Świąt:)
Magda
Magdo Kochana, jestem bardzo wdzięczna Nieskończonemu Rozumowi i Wszelkiej Dobrej Sile za wynalazek internetu, dzięki któremu mogłam odkryć CIEBIE!!! :)
Od lat praktykuję wdzięczności. Staram się je zapisywać. Zawsze dziękuję za córkę. Wdzięczności to rozmowa z Siłą Wyższą. Jestem wdzięczny za ten Twój wkład w poprawę życia tysięcy ludzi.
Od kilku miesięcy praktykuje wdzięczność w takim wydaniu: kładąc sie wieczorem do łóżka wymieniam 5 rzeczy za które jestem wdzięczna. Na początku miałam problem ze znalezieniem 5, bo nie doceniałam zwykłych prozaicznych rzeczy. Teraz nasuwa mi sie do głowy cala masa rzeczy i wydarzeń za ktore jestem wdzięczna. Zasypiam wtedy z uśmiechem na ustach z podniesionymi wibracjami. Polecam wszystkim-życie zmienia sie na lepsze :)
Jest tyle życzy,za które jestem wdzięczna...za oczy i wzrok ,za uszy..i słuch...za to ze chodzę i myśle...za to ze jestem sprawna fizycznie,za zdrowa rodzine...i...wiele ,wiele innych....i robię to tak jak Ty Lucy...kładę się do łóżka,medytuje i jestem wdzięczna...mam tez zawsze trzy pytania,na które sobie odpowiadam 1 czego się dziś nauczyłam,2czym się dziś rozkoszowałam,3 ...za co dziś jesteś wdzięczna...Serdecznie pozdrawiam
not sure if you guys cares but if you're stoned like me atm then you can stream pretty much all of the latest series on InstaFlixxer. Have been streaming with my girlfriend for the last days =)
@Emory Zayn Definitely, I have been using InstaFlixxer for since december myself =)
Dziękuję Bogu za życie, rodzinę, zdrowie i ludzi jakich stawia na mojej drodze; za problemy i trudności bo one mnie rozwijają, za miłość i radość wokół mnie, za wszystko co mnie w życiu spotyka.
Też praktykuje wdzięczność i teraz też jestem wdzięczny że słucham tak piękną i mądrą kobietę.
Jestem nowym FANEM. Słucham po kilka godzin. To jest moje odkrycie Ameryki. Gratuluję i pozdrawiam.
Mam tak samo 🤩
Przesłuchałam cały filmik. Dziękuję. To właściwiue film na ten czas, kiedy zabrania się tego i owego. Może gdybyśmy zaczęli doceniać to co mamy, nie dałoby sie nami manipulować. Właśnie wróciłam ze spaceru z pieskiem, weszłam do ciepłego mieszkania, wypiłam ciepłą herbatkę i zaczelam zauwać coraz wiecej rzeczy za które powinnam być wdzięczna. Niedawno usłyszałam, że poniewaz jest w świecie dualizm, więc w każdej jest dobra i zła strona, tak musi być, żeby we Wszechświecie była równowaga. I teraz co najważniejsze trzeba powtarzać np. I co ztego, że to jest niefajne, ja i tak odniose z tego korzyść. To naprawdę uspakaja i daje nadzieję, na obecnie trudny okres. Jeszcze raz dziekuję.
Od lat ucze sie swiadomosci ,,, aczkolwiek Wdziecznosc jest Najistotniejsza, kazdego dnia Dziekuje ze zyje, ze man Dom , mam kochane dzieci, cudownych rodzicow, kochanego psa, wode w kranie, i zycie w bezpieczych dla nas czasach 🙏🏻
Może masz rodziców może jakieś inne zwierze ...... to jest zacieszny chochlik sic!. A tak od serca to o czym Pani mówi jest mega rzeczą,to otwiera oczy i umysł oraz sprawia że zmienia się nasza ludzka mentalność używając przy tym prostych słów i przykładów. Czuję że rozumie Pani nasz start jakby to nie było obce miejsce tam gdzie my jesteśmy teraz.Dzięki temu przekazowi wiemy jak dalej iść i co zrobić by w pośpiechu za złudzeniem nie spaść.I za to jestem Ci wdzięczny🍀👍🔆❤
Pani Magdo, jest tyle prawdy życiowej w Pani słowach. Zbyt często depczemy po naszym szczęściu, jak po kwiatach na łące dopatrując się szczęścia hen gdzieś tam na horyzoncie. Pozdrawiam.
Jestem wdzięczna Pani Magdo że trafiłam na ten kanał, a szczególnie za wysiłek i pracę jaką Pani wkłada by nam to przekazać w niezwykle precyzyjny sposób, dziękuję
Ja akurat mam problem z brakiem wdzięczności i często odczuwam smutek, przygnębienie i rozczarowanie życiem, ale też prawie codziennie zapisuję jedną rzecz za którą jestem wdzięczny, tylko później o tym nie pamiętam :) zacznę dopisywać uzasadnienia jak radzisz. Fajnie, że nagrałaś ten film!
Celebracja życia. Myślenie o tych, dzięki którym możemy się nim cieszyć.
Praktykuje od kilku miesięcy wdzięczność. Słucham różnych wykładów na ten temat, wspomagaczy i muszę przyznać ze twój wykład robi wrażenie. Wyrazy szacunku za warsztat i profesjonalizm.
Pięknie to powiedziałaś Magda. Praktykuję wdzięczność od kilku miesięcy i ta praktyka odmieniła mnie i moje życie. Wdzięczność ma ogromną moc, pokazuje jak wiele mamy i dzięki regularnej praktyce, wolne miejsce parkingowe wywołuje poczucie szczęścia i radości, a w sercu pojawia się automatycznie uczucie wdzięczności. Wspaniałe video👏👏👏
Słucham Twoich filmów jak podcasty podczas jazdy samochodem w pracy. Twoje treści mają na mnie zbawienny wpływ. Dziękuję nauczycielko! :-)
Dziękuję. Jestem wdzięczny, bo pogłębiłaś moją wiedzę na temat jak wyszukiwać wdzięczność w każdej chwili, czuć, że żyjesz wdzięcznością. Wdzięczny Piotr - Surya
Super jestem wdzięczna za ten filmik dał mi dużo do myślenia pozdrawiam
Jest Pani niesamowita. Zachłannie połykam kolejne filmiki i patrzę z podziwem. Na którymś z filmów mówi Pani, że zawsze ma obawę czy trafi w sedno, czy będzie w stanie słowami wyrazić dokładnie to co ma w głowie. Na tą wątpliwość raczej nie odpowiem ale chyba jeszcze nigdy nie zdarzyło mi się słuchać bądź czytać kogoś kto tak bardzo trafiałby w sedno poruszanego tematu. Mnie osobiście bardzo interesuje tematyka samowspółczucia, samoakceptacji, uważności i właśnie wdzięczności. Chyba nie mogłam lepiej trafić! Daje Pani ogrom wiedzy. Naprawdę podziwiam.
Praktykuje wdzięczność od ponad 6 miesięcy, super uczucie i przyciągam coraz więcej rzeczy za które mogę być wdzięczna 💗
Moje życie jest piękne ale wierzę w to że dzięki takim ludziom jak Ty może być jeszcze lepsze. Doceniam to że jesteś i trafiasz do tysięcy ludzi
Przepiękny film. Dziękuję bardzo i oczywiście jestem wdzięczny. Tego powinni uczyć dzieci w szkołach. Pozdrawiam.
...👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️WSPANIAŁE... UWIELBIAM CIEBIE SŁUCHAĆ ...JESTEŚ BARDZO MĄDRĄ / PROFESJONALNĄ OSOBĄ ...
Praktykuję wdzięczność od ponad 6 miesięcy, zazwyczaj w formie mówionej, a co kilka dni wypisuję w zeszycie. To co zabieram dla siebie to uzasadnienie dlaczego jestem za coś wdzięczna bo tego nie stosowałam. Dziękuję, jestem wdzięczna za mozliwość obejrzenia tego filmiku :)
MAGDA kochana jestem wdzięczna za Ciebie, za to, że trafiłam na Twój kanał ❤❤💚
Jestem wdzięczna za Ciebie ,niezwykle mądra KOBIETIO , dziękuję że jesteś.
Magdaleno, dziękuję Ci za Twoje materiały :) Jestem wdzięczny :)
Magda, jestem teraz ogromnie wdzięczna, ze masz sprawną kamerę i mikrofon. Strasznie się cieszę, że masz dostęp do internetu i że ja go z Tobą współdzielę!
Dziękuję za Oddech Milosci ;
Za kazde wdychanie i wydychanie (wypuszczanie w swiat) Jej ,
Dziękuję,
Tkana
PS. Wdzięcznosc za to co kochamy/ lubimy to pierwsza częsc Dziękczynnosci ;
dziękujmy takze za to wszystko czego nie lubimy/nie chcemy/boimy się, bo tam jest nas najwięcej
Jak zawsze tyle mądrości przekazane w tak wspaniały sposób. Bardzo Pani dziekuję
Dziękuję Pani Magdo za wspaniała inspirację do wdzięczności. Działa cuda w życiu! Największe jest zwykle proste i dostępne dla każdego.
Ważną rzeczą jest uczenie wdzięczności od dziecka. Dzisiejszy świat jest bardzo roszczeniowy. A dzieci są tak wychowywane, że uważają, że wszystko im się należy. Dlatego każdy wieczorny pacierz rozpoczynam z dziećmi w ten sposób, że każdy mówi za co jest dzisiaj Bogu wdzięczny. Kiedyś, kiedy nie było ubezpieczeń, etatów, opieki medycznej, emerytur, ludzie mieli więcej powodów do wdzięczności a także chętniej pomagali...a teraz uważają, że wszystko zawdzieczają sobie
Dziękuje Madziu !
Jak często zapominamy o wdzięczności 😊
Jestem wdzięczna ,że Cię odnalazłam tu na YT !
Magdo dziękuję 💗
Dziękuje, codzienne słucham pani przed wyjściem do pracy i Bardzo dobry mam dzień po tem... dużą zmianę widzę w swoim życiu . Jestem wdzięczna za każdy dzień w moim życiu...obojętnie jaki on jest, bo wiem ze sobie poradzę
Pani Magdo doświadczałam podobnych emocji:wiecznie byłam niezadowolona z siebie, dążyłam do perfekcjonizmu, to było dawno temu. Teraz jestem już dojrzałą kobietą i czas nauczył mnie cieszyć się każdą pozytywną chwilą, rodziną, wszystkim co mnie otacza. Tego nauczyło mnie życie. Nie było zawsze kolorowo, a może częściej blado,szaro,buro i ponuro i dlatego doceniam każdy pozytywny moment, dobrą energię płynącą z wszechświata. Bardzo często wyrażam swoją wdzięczność moim bliskim, znajomym i otrzymuję w zamian tyle ciepła i pozytywnej energii, że czuję się spełnioną kobietą, mimo że nie jestem w związku. Serdecznie pozdrawiam, jest pani jak na swój młody wiek bardzo pogłębioną, mądrą dziewczyną, jestem pełna uznania! Wszystkiego dobrego na święta i w nowym 2018 roku!
Wszystkiego dobrego:)
Jak zawsze super!!Dziękuję z wdzięcznością za ten film , który zmienił mój punkt widzenia z : "to mi się przecież należy" na :" jak dobrze że to mam " Pozdrawiam :)
Dziękuję Magdo również za przekazane słowa o poczuciu wdzięczności. Dawno temu zaczęłam tak żyć. Teraz postaram się o więcej 🍀
Bardzo dziękuję za dobre słowa, dziś rano poczułam smutek i samotność. Ten filmik i przekaz o wdzięczności poprawił mi nastrój. Ja też mam za co być wdzięczna. Pozdrawiam serdecznie wszystkich Grażyna
Magda, jestem wdzięczna za Twój kanał :) świetna praca! Pozdrawiam
Z początku filmu pomyślałem o wdzięczności za miękkie łóżko, (fajne pionierskie dodwoadczenie) w końcu mamy takie czasy że bardzo szybko można stać się bezdomnym. Będąc wdzięcznym zamiast wsciekłym, (na przykład), człowiek rezonuje z inną częścią świata. Dziękuję i pozdrawiam.
Ps.
Dawno już nie byłem na tym kanale być może to nagranie jest starsze od tych które widziałem ale kontent zawsze na miejscu. ,Ładna fryzka, podoba mi się i widzę 1 raz, chodź oświetleniem plan nie grzeszy, tak jak ja młodością buahahahaha.
Dziękuję 🥰 cudowny wykład jestem bardzo wdzięczna 🤗🤗🤗🤗🤗
Jestes wielka!!
Ooo... słuchając Pani słów, poczułem niewymuszoną i niekłamaną wdzięczność. :):) Poza tym Święta już za pasem, chociaż zmienił się rok. :):) Temat ciągle na czasie.
Filmik w sedno! Sama tego doświadczam. Kiedyś na jakiś rekolekcjach usłyszałam, żeby codziennie dziękować za 5 rzeczy. Byłam w takim stanie, że wydawało mi się to absurdalne, ale zaczęłam to robić. Początkowo było ciężko, ale z czasem... Znajdowałam tego coraz więcej i więcej. Moje myślenie zaczęło się zmieniać, udało mi się wyjść z tego, w czym tkwiłam, zaczęłam żyć naprawdę. Później natrafiłam na Nowennę Pompejańską z Ojcem Adamem Szustakiem i spodobał mi się odcinek (dzień), w którym do każdej Zdrowaś Mario dołączało się podziękowanie za konkretną rzecz. Coś pięknego. Da się, bez problemu, znaleźć 50 rzeczy i więcej. I wtedy zaczyna się dostrzegać, że życie codziennie zaskakuje nas czymś dobrym. Pozdrawiam serdecznie! :)
A czy nie mozna sobie po prostu powiedzieć, że zasługuję na to wszystko?Pozdrawiam i dziękuję za tak cenne informacje. ❤
Świetny pomysł z tym zeszytem. Ja mam zeszyt spostrzeżeń - ogólnie nie tylko to za co jestem wdzieczna tam zapisuję, ale też co bym chciała zmienić albo czego się nauczyłam, jakie mam refleksje :) skupiałam się na trochę większych rzeczach niż kubek z kawą, ale napisałam np. jak kocham chwilę relaksu kiedy po prostu leżę z kotem, a on mruczy. Każda muzyka relaksacyjna przy tym się chowa 😁
Rozpoczęłam pisanie dziennika wdzięczności. Jestem wdzięczna, że Panią znalazłam. Wszystkiego co najlepsze.
Wzajemnie:)
Pami Magdo ,fryzura z krotkimi wlosami podkreślila wyjatkową urode Pani.Wyjatkowa jest wiedza i sposob przekazu.dzieki serdeczne za teraz i przyszle super wyklady.❤💙💚💕💜🧡
Dziękuję.
Jestem wdzięczna, że dziś znalazłam ten wykład na YT...tuż po tym, gdy już przestałam widzieć jak dobre jest moje życie płacząc "nad sobą". Zaczynam od dziś praktykę wdzięczności 😊
jestem wdzieczny ze jestes I moge cie ogladac
Jestem wdzięczny Magdo, że jesteś, że spotkałem Cię na TH-cam na swojej drodze życia, nagrywaj kolejne filmy, abym mógł być Ci znowu wdzięczny :-) Łukasz
Jestem wdzieczny memu (nie obcemu wymyslonemu) Stworcy, ze mnie stworzyl jakim jestem i moge doswiadczac i miec swiadomosc dobrego i zlego a miedzy innymi tych wspanialych filmow ktore mnie bardzo inspiruja do kontynuacji rozwoju. A badz pewna Magda ze nie chowam tego dla siebie. I tu mi sie nasuwa wypowiedz madrego czlowieka. Dobrze jest czytac lub ogladac filmy. ALe jesli na tym konczysz to marnujesz czas i okazje. Ale gdy wyciagasz wnioski, gdy sie dzielisz tym z innymi i dodatkowo dyskutujesz to pomnazasz wartosc tego materialu wielokrotnie. Tak nawiasem. Robie to ale i sie zatrzymalem i czekam na odzew. Sprawdzam czy to nie jest jak na tym; i przemawial dziad do obrazu a obraz ani razu.
Dziękuję bardzo. To naprawdę ważny temat. Sposób, w jaki możesz codziennie ćwiczyć wdzięczność, jest kluczem do transformacji.
Dziękuję, Pani Magdo, za podjęcie tego tematu. Jestem za niego bardzo wdzięczna i to w Boże Narodzenie się pojawił!
Doświadczam już od jakiegoś czasu, jak wielkie znaczenie ma dziękowanie, wdzięczność właśnie za drobiazgi. One niejednokrotnie wydają się nam oczywiste, ale wcale nie muszą nimi być.
Gdy podczas chemii tak mi się zrobiło (między innymi oczywiście), że nie mogłam schylać głowy w przód, bo kończyło się olbrzymim bólem i koniecznością leżenia i odpoczywania przez godzinę, to okazało się, jak możliwości wykonania wielu czynności zostałam pozbawiona: zawiązanie buta, umycie głowy, jedzenie zupy (nawet takie lekkie nachylenie już powodowało ból), ubranie rajstop, podniesienie czegoś, gdy upadnie... Wtedy zaczęłam być wdzięczna, że człowiek może być tak pomysłowy. Rzeczy z podłogi, o ile były lekkie, podnosiłam kucając wyciągając rękę do tyłu i tak sobie radziłam. Mycie głowy zmuszało do proszenia innych i jednocześnie wdzięczności za osoby wokół mnie, które chciały mi pomóc, gdy ja odchylałam głowę do tyłu.
Ten czas nauczył mnie doceniania rzeczy małych, oczywistych, niby mi należnych z urodzenia ;-)
Potem, przyznaję, po powrocie do zdrowia, zapomniałam o cieszeniu się i dostrzeganiu dobra wokół siebie.
I... gdy zaczęłam popadać w roszczeniowość wobec świata i wszystkich, najbardziej siebie, przypomniało mi się (nie ukrywam, że to było na modlitwie - jestem osobą wierzącą, katolikiem), by za wszystko i WE wszystkich sytuacjach Bogu dziękować i Go uwielbiać, bo... On Jest ze mną w tym wszystkim.
Tak, jak Pani mówi, Pani Magdo, praktykowanie wdzięczności odbija się na naszym myśleniu, na postrzeganiu rzeczywistości, na zmianie - to jest proces, ale widzę, że to dobry kierunek.
Cieszę się, że duchowe nauczanie Kościoła na temat wdzięczności ma uzasadnienie także w nauce, jaką jest psychologia.
PS. Pani filmiki pojawiły mi się we wrześniu wśród innych na pasku youtube'a, choć ich nie szukałam - niemniej w bardzo ważnym czasie dla mnie (to było o toksycznych relacjach) - i za to jestem ogromnie wdzięczna.
Pięknych Świąt, Pani Magdo. Dziękuję raz jeszcze.
Dziękuję wreszcie zrozumiałam jestem
Wdzieczna za to nagranie
ciesze sie kazda drobnostka, a przede wszystkim, ze zyje teraz, nie 50 lat wczesniej czy poznien......... a teraz, wlasnie teraz
z wiekszoscia sie zgadzam i pewne sprawy mi jeszcze bardziej uswiadomilo i wiele spraw potwierdzilo..... dzieki
Jest Pani wspaniała. Dziękuję
Bardzo wartosciowy film BYŁO MI TO BARDZO POTRZEBNE tego szukałem dziekuje .sub
No ten filmik to juz przebil wszystkie.SUPER.Musze przyznac,ze zawsze gdzies w srodku codziennie dziekowalam zyciu za to co mi oferuje.Ale dzieki Tobie zrozumialam co to jest i teraz swiadomie to praktykuje.Ale frajda.😄Dziekuje.Ps.Jestes bardzo madra kobieta.Cudownie,ze mozna na swojej drodze spotkac ludzi takich jak Ty.Pozdrawiam
Świetnie Pani to opisała.
To jest proste, tyle że nie łatwe
Doceniam Magda, że znalazłem Twój kanał :)
Dziękuję Madziu. Jak zawsze super
Pani Magdo,bardzo dziekule za wspaniale i pouczajace Pani programy
Dziękuję za filmy
Warto docenić to że twoją pracę ogląda ten co chce a nie musi. Ogląda ten co chce zrozumieć i określić swój cel w życiu. Trwale i z sensem je zmienić.Za to warto być wdzięcznym🌟
Dziękuję! 💛
wdziecznosc i szacun dla Pani Magdy za te nagrania!
dziękuję :)
Dziękuję 😊
Jestem wdzięczny💗
Dziękuję!
Wdzięczna jestem za filmy za to że jesteś za to że o tym mówisz dziękuję
dokładnie tak 💓
Dziękuję i też polecam Mediteusza Codziennik motywacyjny nr 19 , pozdrawiam wszystkich 🙂
Jestem wdzięczna za to, że udało mi się trafić na Twoje kanał. Dzięki wielkie za to co robisz.
jestem wdzięczna za ten film .. i wszystkie pozostałe pozdrawiam :)
Dziękuję bardzo, 😃😃😃
super!
Jestem wdzięczna za Twoje wideo!
Jestem wdzięczny za to.
z wdzięcznością :)
Jesteś super i jestem wdzięczna za Twoje filimik 😊😊😊
Dziekuje za film z okazji wdziecznosci :)
Dziękuję Magda
Dziękuję :)
Podoba mi się, jak wszystkie twoje nagrania. Jestem bardzo wdzięczny 😀
Zaczynam od dzisiaj praktykę wdzięczności, podejmuje wyzwanie.
Ps. dzięki, że jesteś Magda!
Jak zawsze Super 🙏👌😊🌺
Dziękuję bardzo
Magda, Jestes prawdziwym skarbem! Zycze Ci szczescia i zdrowia w zyciu i dziekuje🙂
dziękuję za materiał
Dzięki ✋
Dziękuję ❤🙏⚘️
Dziękuję
Bardzo dobry temat 😊
Moje postanowienie na nowy rok, 2020. Zeszyt już mam 😁
Obejrzałam już wiele filmików Magdy, jeszcze wiele przede mną. Gratuluję kanału i dziękuję 😊
Bardzo dobry film. Dziękuję :)
Wesołych Świąt, pani Magdo.
Wesołych :)
Wiesz Magdziu fajnie ,że się urodziłaś i urosłaś i że coś ktoś dał ci pomysł by iśc w kierunku rozwoju i psychologi ... i dziękiuję że chcesz się tym dzielic, i że moje literówki cię nie złoszczą i za twój ciepły uśmiech a i że jesteś bo bez ciebie czegoś tego ważnego by brakowało. Kocham Cię tak tak Ciebie jeśli to czytasz .
Takie proste i takie ważne. Tak naprawdę wszyscy to wiemy ale tak przyzwyczailiśmy się do narzekania że gdzieś nam to umknęło. Dzięki za przypomnienie 😊i wszelkiej pomyślności w Nowym Roku ☺