Exercices quotidien pour abdominaux niveau 1 (Gym sénior)

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 ก.พ. 2017
  • Renforcez votre sangle abdominale tout en préservant votre corps. Abdos
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 16

  • @sylvianeilles
    @sylvianeilles 4 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Merci pour ce super partage ;

  • @gwezbemnoz9272
    @gwezbemnoz9272 3 ปีที่แล้ว +2

    Trop bien !! Pas trop dur et après en super forme . Merci .

  • @inespereirabueno5133
    @inespereirabueno5133 6 ปีที่แล้ว +2

    precizo rapido e muito bom p saude e corpo um bem estar

  • @christianechiron3522
    @christianechiron3522 6 ปีที่แล้ว

    7

  • @simoneabitbol7646
    @simoneabitbol7646 3 ปีที่แล้ว

    Il m’est interdit de m’appuyer sur les mains après une opération du coude !!!

  • @reinette51
    @reinette51 6 ปีที่แล้ว +2

    Quand tu fais plus de 100kg comment s adapter au sport?

    • @kevinlaurent577
      @kevinlaurent577 6 ปีที่แล้ว

      Bonjour,regarde cette vidéo sur youtube "Exercice musculation avec baton - Renforcement musculaire 104" pour commencer.

    • @michelmeale1568
      @michelmeale1568 5 ปีที่แล้ว

      reinette51 3u7hy

    • @boussaidneil9954
      @boussaidneil9954 4 ปีที่แล้ว

      @@kevinlaurent577 à

  • @lenimagrove8517
    @lenimagrove8517 ปีที่แล้ว

    c'est une plaisanterie pour des "seniors" de 50 ans lol !

  • @lecteurpublic7823
    @lecteurpublic7823 5 ปีที่แล้ว

    MAIS C'EST QUI LE PERINE

    • @MultiMARYSE
      @MultiMARYSE 5 ปีที่แล้ว +1

      ouh la la.....

    • @sinou6951
      @sinou6951 4 ปีที่แล้ว

      Infos sur Google 🤣🤣

    • @audreydavidov-sportsante2238
      @audreydavidov-sportsante2238 4 ปีที่แล้ว +3

      Le périnée est un ensemble de muscles situés dans la région pelvienne, on l'appelle aussi plancher pelvien. On parle souvent de rééducation du périnée chez la femme pendant et après la grossesse, mais les hommes ont aussi un périnée. C'est comme un hamac qui soutient les viscères. Un périnée distendu conduit par exemple à de l'incontinence.

    • @gorimaleck4543
      @gorimaleck4543 3 ปีที่แล้ว

      😂😂😂

    • @sylvinefelix7889
      @sylvinefelix7889 ปีที่แล้ว

      🤣🤣🤣