Un grand merci pour vos exercices super efficaces et surtout sans violence et sans risque car âgée de 72 ans. Je les pratique avec régularité et plaisir. Un grand bravo et encore merci.
ça fait au moins une quinzaine d'années que je connais nancy marmorat meme plus c'est vraiment très bien et les résultats aux tops tout en douceur les autres séances de même
Un grand merci pour vos exercices super efficaces et surtout sans violence et sans risque car âgée de 72 ans.
Je les pratique avec régularité et plaisir.
Un grand bravo et encore merci.
ça fait au moins une quinzaine d'années que je connais nancy marmorat meme plus c'est vraiment très bien et les résultats aux tops tout en douceur les autres séances de même
Merci pour cette douceur dans des exercices qui permettent de reprendre une forme sans souffrance
Merci pour vos vidéos
Elles m aident énormément
Il n y a que 4 niveaux ?
Super ces exercices qui se mettent à notre portée et en dousseur !!
Excellent, voix très agréable, exercices progressifs très agréables, bien expliqués
Merci mille fois
Et aussi pour les autres séances
FORMIDABLES EXERCICES avec douceur et lenteur. mille mercis! F
C'est très bien cette vidéo, je reviens vers vous souvent le matin pour être en forme, merci!!!
Gym très agréable et progressive ! Je suis abonnée mais ne reçois pas de nouvelles vidéos ?
Combien de fois par jour faut-il faire cet exercice? Et quel est l'intervalle pour passer d'un niveau à l'autre? Merci.
Très bien, mais cela me donne des crampes dans les jambes, les cuisses, les hanches, j'ai 79 ans ,
est-ce l'âge ? merci
Peut on perdre des centimètres en tour de taille avec ces exercices ?
Super