Warum du nicht abnimmst obwohl du gesund kochst

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Du kochst frisch, ohne Fertigprodukte und Gemüse oder Salat ist immer dabei. Du achtest auf gesunde Mahlzeiten und nimmst trotz der Mühe nicht ab? Welche Gründe es dafür gibt und wie du das Problem knacken kannst und endlich in deine Gewichtsabnahme startest, das erfährst du in diesem Video.
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Viel Spaß!
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[@juliaschmiedhofer]

Ja, das stimmt, manchmal belügt man sich selbst und denkt "ich mach doch schon alles richtig". Aber warum man wirklich zu viel wiegt, will ich manachmal nicht wahrhaben.

[@alexandra-wallner]

Liebe Julia. Es ist nicht so einfach, zuzugeben, dass das, was man macht nicht so optimal ist. Und genau hier liegt die Chance. Denn nur wenn du weißt, woher dein Gewicht kommt, kannst du daran arbeiten und das Problem ein für alle mal lösen. Also nur Mut! 👍