Lattice Training - Rings and TRX

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @emilyrose4269
    @emilyrose4269 3 ปีที่แล้ว +20

    Prone Y
    Reverse Y
    Prone fly
    Low row
    Superman
    Archer pulls
    3x5reps each. 2 mins between sets.

  • @jokka1632
    @jokka1632 4 ปีที่แล้ว +4

    This is great, thanks!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Glenmore Lodge - Mountaineering Walk In0:56Glenmore Lodge - Mountaineering Walk In
Glenmore Lodge - Mountaineering Walk InUKClimbing
มุมมอง 1K
Structuring Your Climbing Training | Ask Lattice: Episode 1124:27Structuring Your Climbing Training | Ask Lattice: Episode 11
Structuring Your Climbing Training | Ask Lattice: Episode 11Lattice Training
มุมมอง 72K
How to get Stronger with Antagonist Training - Fundamentals Series10:22How to get Stronger with Antagonist Training - Fundamentals Series
How to get Stronger with Antagonist Training - Fundamentals SeriesLattice Training
มุมมอง 84K
🔴 ถ่ายทอดสด หวยลาววันนี้ สด ຫວຍລາວ งวดวันพุธ 11/9/256731:09🔴 ถ่ายทอดสด หวยลาววันนี้ สด ຫວຍລາວ งวดวันพุธ 11/9/2567
🔴 ถ่ายทอดสด หวยลาววันนี้ สด ຫວຍລາວ งวดวันพุธ 11/9/2567Mthai
มุมมอง 64K
กระรอกคน ค อ น ( จบ )1:00:37กระรอกคน ค อ น ( จบ )
กระรอกคน ค อ น ( จบ )KarosPPM
มุมมอง 335K
OHANA บ้าพลัง EP.116 : บอร์ดเกมในชีวิตจริง "Among wolf" by ตันซันซู46:00OHANA บ้าพลัง EP.116 : บอร์ดเกมในชีวิตจริง "Among wolf" by ตันซันซู
OHANA บ้าพลัง EP.116 : บอร์ดเกมในชีวิตจริง "Among wolf" by ตันซันซูohana clip
มุมมอง 460K
🔴Live สด! 𝐏𝐔𝐁𝐆 𝐍𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐂𝐔𝐏 𝟐𝟎𝟐𝟒 วันที่ 3 l พับจีทีมชาติ5:40:35🔴Live สด! 𝐏𝐔𝐁𝐆 𝐍𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐂𝐔𝐏 𝟐𝟎𝟐𝟒 วันที่ 3 l พับจีทีมชาติ
🔴Live สด! 𝐏𝐔𝐁𝐆 𝐍𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐂𝐔𝐏 𝟐𝟎𝟐𝟒 วันที่ 3 l พับจีทีมชาติPUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 390K
I Avoid Plateauing with These 3 Climbing Tips11:31I Avoid Plateauing with These 3 Climbing Tips
I Avoid Plateauing with These 3 Climbing TipsHoseokClimb
มุมมอง 196K
Lattice Training - Anaerobic Capacity4:56Lattice Training - Anaerobic Capacity
Lattice Training - Anaerobic CapacityUKClimbing
มุมมอง 18K
The Reason You Can't Hold Body Tension8:03The Reason You Can't Hold Body Tension
The Reason You Can't Hold Body TensionMovement for Climbers
มุมมอง 285K
Forearm Antagonist Muscle Training for Climbers7:37Forearm Antagonist Muscle Training for Climbers
Forearm Antagonist Muscle Training for ClimbersTraining4climbing
มุมมอง 222K
Boreal Indo - An Indoor Specialist Climbing Shoe5:08Boreal Indo - An Indoor Specialist Climbing Shoe
Boreal Indo - An Indoor Specialist Climbing ShoeUKClimbing
มุมมอง 1.3K
Mystery Solving when 📕 Manual Does NOT Help13:50Mystery Solving when 📕 Manual Does NOT Help
Mystery Solving when 📕 Manual Does NOT HelpHard Is Easy
มุมมอง 289K
Training Maximum Power For Climbing With Cafe Kraft | Climbing Daily Ep.12084:29Training Maximum Power For Climbing With Cafe Kraft | Climbing Daily Ep.1208
Training Maximum Power For Climbing With Cafe Kraft | Climbing Daily Ep.1208EpicTV Climbing Daily
มุมมอง 52K
Should Climbing Shoes HURT???| Climbing Gear Tips15:43Should Climbing Shoes HURT???| Climbing Gear Tips
Should Climbing Shoes HURT???| Climbing Gear TipsRobbie Phillips
มุมมอง 149K
How not to get injured - Antagonistic training for climbers10:57How not to get injured - Antagonistic training for climbers
How not to get injured - Antagonistic training for climbersMagnus Midtbø
มุมมอง 300K
นี่คือโปเกม่อนที่น่าผิดหวังที่สุด ! #shorts00:56นี่คือโปเกม่อนที่น่าผิดหวังที่สุด ! #shorts
นี่คือโปเกม่อนที่น่าผิดหวังที่สุด ! #shortsปวดหลัง Gaming
มุมมอง 79K
Minecraft: Destroying Freddy Fazbears Pizza ! 😱🤡🦧 (Did you do this with はいよろこんで ) #shorts00:38Minecraft: Destroying Freddy Fazbears Pizza ! 😱🤡🦧 (Did you do this with はいよろこんで ) #shorts
Minecraft: Destroying Freddy Fazbears Pizza ! 😱🤡🦧 (Did you do this with はいよろこんで ) #shortsminecraftnutiy
มุมมอง 3.8M
เฉลิมศรี : ดูเลยจอยเจ้ อย่าคิดไรมาก เอาฟิว👾1:31:28เฉลิมศรี : ดูเลยจอยเจ้ อย่าคิดไรมาก เอาฟิว👾
เฉลิมศรี : ดูเลยจอยเจ้ อย่าคิดไรมาก เอาฟิว👾เฉลิมศรี
มุมมอง 96K
ไฮไลท์ฟุตบอลอุ่นเครื่อง FIFA International 'A' Match | ทีมชาติเวียดนาม พบ ทีมชาติไทย08:42ไฮไลท์ฟุตบอลอุ่นเครื่อง FIFA International 'A' Match | ทีมชาติเวียดนาม พบ ทีมชาติไทย
ไฮไลท์ฟุตบอลอุ่นเครื่อง FIFA International 'A' Match | ทีมชาติเวียดนาม พบ ทีมชาติไทยช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 749K
[Live] : ONE 168 วันนี้!! "โจนาธาน vs ซุปเปอร์เล็ก"5:09:25[Live] : ONE 168 วันนี้!! "โจนาธาน vs ซุปเปอร์เล็ก"
[Live] : ONE 168 วันนี้!! "โจนาธาน vs ซุปเปอร์เล็ก"Ch7HD
มุมมอง 1.8M
MISS GRAND SARABURI 2025 | FINAL SHOW5:41:22MISS GRAND SARABURI 2025 | FINAL SHOW
MISS GRAND SARABURI 2025 | FINAL SHOWGrandTV
มุมมอง 944K
ดำพกอะไรในกระเป๋า00:50ดำพกอะไรในกระเป๋า
ดำพกอะไรในกระเป๋าDOM
มุมมอง 1M
Troll 1 người thành 2 người | CHANG DORY | ometv00:39Troll 1 người thành 2 người | CHANG DORY | ometv
Troll 1 người thành 2 người | CHANG DORY | ometvChang Dory
มุมมอง 15M