Eu já tive depressão e realmente é um assunto muito sério, mesmo. O que mais dói, é quando as pessoas a nossa volta, ficam tentando nos animar, dizendo para sermos mais gratos, que não temos motivos para estar deprimidos. Isso além de não ajudar em nada, torna a vida da pessoa com depressão ainda pior. A gente não consegue sair sozinha deste estado; é uma angústia, uma tristeza muito diferente, do que se sente normalmente. No meu caso acontecia de eu estar, por exemplo, almoçando e de repente o apetite acabar do nada, dando um tipo de mal estar, como se uma sombra escura estivesse se aproximando e eu me sentia como alguém que está à beira de um abismo sinistro; não, eu nunca tive vontade de me matar ou coisa parecida, eu apenas achava que eu ia morrer mesmo, a qualquer momento. Então, Dra. Sophie, seu alerta e suas dicas são muito bem vindos. Depressão é assunto muito sério, mesmo. Gratidão.
Ahhh Sophie, que vídeo maravilhoso! Me identifiquei com a parte: “buscar uma rotina que faça sentido!”. Costumo dizer que meu combustível é o amor. Obrigada por me alimentar de coisas boas! E obrigada também por falar sobre esse tema. Já vi que tem uns “profissionais” por aí dizendo que a alimentação pode curar a depressão. Tenho depressão e ansiedade generalizada há 4 anos. Não acho que há uma cura definitiva, mas acredito no controle. Hoje me sinto bem. Tomo medicação e faço terapia para controlar e posso falar como conhecedora da causa: atividade física e alimentação adequada AJUDAM muito no tratamento! Que todas as pessoas que convivem com a depressão possam entender a importância do autocuidado! Um beijo grande!
CONCORDO PLENAMENTE !!!!!....Nem sei dizer quantas crises já tive,Qts tratamentos já fiz.Épocas boas,Épocas ruins,Épocas que batizei de " marromeno".Quem teve/ tem sabe como é complexo e contínuo o tratamento. Mas a vida exige coragem e alegria para transpassar as adversidades. Assim como vc,faço tratamento há praticamente 4 anos.E " cai de paraquedas no universo Sophie Deram ..foi um.encontro pleno com.o.q no meu íntimo pensava ser o certo...e mais ainda...conhecer pessoas e histórias de vida tão plenas que nada apagará.ETERNAMENTE GRATA À MINHA SOBRINHA HELOÍSA.POR TER ME " APRESENTADO O UNIVERSO SOPHIE Confesso q " minha cabeça ainda está processando " tudo q " vi e ouvi" no nosso encontro em julho/19..Mas de uma coisa eu sei..."BUSCAR UMA ROTINA DE VIDA QUE FAÇA SENTIDO"!! ESTÁ SERÁ UMA DAS MELHORES COISAS Q FAREI POR MIM MESMA E POR EXTENSÃO MINHA FAMÍLIA E AMIGOS QUE ME AMAM.MUITO OBRIGADA..NAIZA E SOPHIE
Eu já tive depressão e realmente é um assunto muito sério, mesmo. O que mais dói, é quando as pessoas a nossa volta, ficam tentando nos animar, dizendo para sermos mais gratos, que não temos motivos para estar deprimidos. Isso além de não ajudar em nada, torna a vida da pessoa com depressão ainda pior. A gente não consegue sair sozinha deste estado; é uma angústia, uma tristeza muito diferente, do que se sente normalmente. No meu caso acontecia de eu estar, por exemplo, almoçando e de repente o apetite acabar do nada, dando um tipo de mal estar, como se uma sombra escura estivesse se aproximando e eu me sentia como alguém que está à beira de um abismo sinistro; não, eu nunca tive vontade de me matar ou coisa parecida, eu apenas achava que eu ia morrer mesmo, a qualquer momento. Então, Dra. Sophie, seu alerta e suas dicas são muito bem vindos. Depressão é assunto muito sério, mesmo. Gratidão.
Olá Eliane,
Agradecemos por compartilhar esse comentário conosco. ;)
Um abraço, querida.
Nathália - Equipe Sophie
Ahhh Sophie, que vídeo maravilhoso! Me identifiquei com a parte: “buscar uma rotina que faça sentido!”. Costumo dizer que meu combustível é o amor. Obrigada por me alimentar de coisas boas! E obrigada também por falar sobre esse tema. Já vi que tem uns “profissionais” por aí dizendo que a alimentação pode curar a depressão. Tenho depressão e ansiedade generalizada há 4 anos. Não acho que há uma cura definitiva, mas acredito no controle. Hoje me sinto bem. Tomo medicação e faço terapia para controlar e posso falar como conhecedora da causa: atividade física e alimentação adequada AJUDAM muito no tratamento! Que todas as pessoas que convivem com a depressão possam entender a importância do autocuidado! Um beijo grande!
CONCORDO PLENAMENTE !!!!!....Nem sei dizer quantas crises já tive,Qts tratamentos já fiz.Épocas boas,Épocas ruins,Épocas que batizei de " marromeno".Quem teve/ tem sabe como é complexo e contínuo o tratamento. Mas a vida exige coragem e alegria para transpassar as adversidades. Assim como vc,faço tratamento há praticamente 4 anos.E " cai de paraquedas no universo Sophie Deram ..foi um.encontro pleno com.o.q no meu íntimo pensava ser o certo...e mais ainda...conhecer pessoas e histórias de vida tão plenas que nada apagará.ETERNAMENTE GRATA À MINHA SOBRINHA HELOÍSA.POR TER ME " APRESENTADO O UNIVERSO SOPHIE Confesso q " minha cabeça ainda está processando " tudo q " vi e ouvi" no nosso encontro em julho/19..Mas de uma coisa eu sei..."BUSCAR UMA ROTINA DE VIDA QUE FAÇA SENTIDO"!! ESTÁ SERÁ UMA DAS MELHORES COISAS Q FAREI POR MIM MESMA E POR EXTENSÃO MINHA FAMÍLIA E AMIGOS QUE ME AMAM.MUITO OBRIGADA..NAIZA E SOPHIE
Deus pode curar tudo, porque para Ele nada é impossivel.
"Eixo intestino-cérebro" tema preferido. 💖
Se eu achei útil ??!!?
Foi um serviço de utilidade pública !
Muito obrigada Sophie!!!!💖
Linda! Que pessoa sensata! Esta me ajudando demais
O seu trabalho é um serviço público! Obrigada
Obrigada por esse vídeo Sophie ❤️
Fada sensata!
Vc é uma querida🌻gratidão🌻🌼
Muito importantes suas dicas, Sophie, gratidão! 🙏
amei o vídeo
👏👏👏👏👏 curti e compartilhei