Gracias. No sabe cuanto quiero volver a ser yo,, mi mente se ha convertido en mi enemiga, pero yo no dejo.. porque Dios me dió la existencia, y por lo tanto, no debo despreciar.
Me pasa de la ansiedad y nervios cuando hablo con mi novia lo cual no quiero esto somos una pareja feliz con mucho amor, y quiero ser el de antes y volver a ser feliz con mi novia que es tan linda y amorosa conmigo 🤗🤗😍😍,ver sus estados y decirle te amo amor estas muy bella y no sentir nerviosismo
Antes era re divertido me gustaba salir hace unos 3 meses tuve muchos amigos y una novia, ahora estoy más callado, tímido inseguro y a la vez me cuesta socializar, como soy el mismo de antes?
Muchas gracias mi querida doctora eso nos ayuda mucho gracias a Dios ya tengo un trabajo de 9 años ya soy estable me costó a un príncipio pero al final ya vi la luz del túnel es muy cierto lo que usted dice mil gracias.
Casi parecido. Soy estudiante de psicología, ya últimos ciclos para culminar. Y que irónico me dio ansiedad y ataques de pánico, hipervigilante de mi respiración y náuseas, y estos síntomas físicos me ha hecho aislarme de todo, y me esta resultando difícil salir de esto .
Muchas gracias, estoy saliendo de una de mis crisis , quisiera no volver a tenerlas , pero creo que ya debo acostumbrarme y tener siempre presente , que si puedo hacerlo , no importando lo que piense en ese momento, siempre puedo
Todos deseamos tener una vida normal. Yo aunque tomo medicamentos psiquiátricos mantengo aburrida, cansada, sin energía. Además no puedo viajar por un túnel porque me da miedo, me afecta la claustrofobia. Entonces no me da los síntomas fuertes porque timo medicamentos. Pero mi vida no es igual. En muchas ocasiones no puedo ni ir a trabajar, y a veces siento que eso ni me importa. Perder lo que sea porque ni soy capaz. Solo deseo y quiero estar bien 😢
Podrás volver a tener una vida normal. Solo deposite tu fe en Dios y ayudate como dice la Dra. Soy u guerrero de Cristo y declaro sanidad todos los días de mi vida. También haz cosas que te gusten y le ayuden a tu cuerpo como caminar, hacer deporte, dialogar con amigos y vecinos. No eres la única persona que padece de esto, son millones y no estás sola. Estás con Jehová Dios y su hijo amado, el nombre sobre todo nombre. Te recomiendo leas los salmos 51 y 23....Aunque ande en valle de sombra de muerte, No temeré mal alguno, porque tú estarás conmigo; Tu vara y tu cayado me infundirán aliento.
Extraordinaria explicación doctora, no podría ser más atinada. Seguiré al pie de la letra sus recomendaciones e instrucciones. Mil gracias. Fuerte abrazo!
Estoy en las mismas, pero si queremos mejorar debemos hacerlo, te recomiendo que en un diario anotes tus pensamientos de ansiedad para despues con tranquilidad detectar que tan irracionales son.:)
Ay señora la neta sí quiero volver a ser la misma que antes fíjese que fui a un viaje de 4 días y ahora volvió a mi casa y no reconozco mi casa siento como si estuviera en otro lugar quiero volver a sentirme igual maldito viaje sólo vino arruinarme la vida
Me pasa algo extraño, hace varios meses me sucedió algo muy feo Y mi música ni nada me hace sentir como antes y todo lo veo de otra forma me siento abrumado xq hize algo malo pero se que no es malo Sólo que siento que le falle a las personas Era consumidor de marihuana muy poco he de decir tres caladas y sólo eso me bastaba y me sentía de maravilla El alcohol no me gusta Pero ni la marihuana me regresa ese sentimiento de plenidad Aunque trate de mandar todo al caño mi responsabilidad es muy fuerte que me siento abrumado No disfruto nada Pd: no he sido consumidor de otra droga y la marihuana sólo me hacía sentir como un tabaco pero x 5 hrs nunca tuve necesidad de tener más Pero que puedo hacer para sentirme como antes ya que era muy feliz y los problemas me resbalaban pero ocurrió uno que mi mente no puede
Alguien no le pasa que tiene panico asi dela nada cuando se queda pensando y viendo en un solo punto ? Llegó quieren trata de encontrar que causa eso pero no saben que es ?
Me han recomendado por la tarde, dar una ducha con agua tibia, no cenas pesado, algo ligero a las 6pm, también apaga las luces en el cuarto, escucha con audífonos musica que te gusta,,y trata de concéntrarte, cerrando los ojos, así como tomar clonazepam 1/4 de pastilla, trata de no depender de ello, programa tus actividades durante el día...yo también sufrí de insomnio,,,me ha ayudado todo eso,, ahorita por ocasiones no me da sueño pero ya no es tanto como antes...
Yo tengo miedo que llegue la noche porque me acuesto y me mareo mucho cuando estoy acostada del lado izquierdo y me volteo para el lado derecho e tomado té relajante y me mandaron relajante muscular en pastillas que probablemente por la contractura me sentía mareada y nada sigo igual 🙄🙄 como le puedo hacer para ya no sentir esto 🥺🥺
Gracias. No sabe cuanto quiero volver a ser yo,, mi mente se ha convertido en mi enemiga, pero yo no dejo.. porque Dios me dió la existencia, y por lo tanto, no debo despreciar.
Hola buenas tardes, estoy sufriendo muchísima ansiedad, pero no quiero ser como antes, quiero ser MEJOR
Chicos funciona, llebaba un mes con ansiedad, y e logrado a tiempo pararle los pies, ya estoy haciendo vida normal, de esto nadie se muere animo!
Azo.un mes que suerte...yo llevo 20 años y hoy en día peor
@@anaisabelherreragarcia457 yo llevo casi tres años,
Un mes jajaja yo llevo 7 años. Pero sí, es verdad que lo mejor es enfrentarla.
@@anaisabelherreragarcia457 con todo respeto. Algo hay que hacer corazón. No es justo tantos años de padecer esta mugre.
Yo llevo 17 meses y aún no logro vencer está cosa tan fea
Excelente terapeuta, la recomiendo, así que a seguirla
Me pasa de la ansiedad y nervios cuando hablo con mi novia lo cual no quiero esto somos una pareja feliz con mucho amor, y quiero ser el de antes y volver a ser feliz con mi novia que es tan linda y amorosa conmigo 🤗🤗😍😍,ver sus estados y decirle te amo amor estas muy bella y no sentir nerviosismo
Solo les puedo recomendar que busquen la ayuda en cristo el te puede ayudar amen bendiciones
Usted es un ser de luz me relaja mucho sus videos es para que tuviera millones de seguidores gracias por esos videos
Antes era re divertido me gustaba salir hace unos 3 meses tuve muchos amigos y una novia, ahora estoy más callado, tímido inseguro y a la vez me cuesta socializar, como soy el mismo de antes?
As me.ciento yo 🥺🥺
haz todo lo contrario
@@chunggie_5409 como asi?, ya paso un año y sigo con esta enfermedad de mierda
@@reiszbelagertbro yo estoy igual, pasa el truco si lograste salir…
Es cierto, te quita la desconfianza en tí mismo, me pasa siempre que voy a grabar y eso se ve reflejado en mis videos
estas bien?:')
@@chunggie_5409 Ya lo solucione
Muchas gracias mi querida doctora eso nos ayuda mucho gracias a Dios ya tengo un trabajo de 9 años ya soy estable me costó a un príncipio pero al final ya vi la luz del túnel es muy cierto lo que usted dice mil gracias.
Ya siento todos los síntomas de hiperventilación hoy fue muy critico
Casi parecido.
Soy estudiante de psicología, ya últimos ciclos para culminar. Y que irónico me dio ansiedad y ataques de pánico, hipervigilante de mi respiración y náuseas, y estos síntomas físicos me ha hecho aislarme de todo, y me esta resultando difícil salir de esto .
Hola César me está pasando lo mismo ánimos hay q seguir adelante
Me@@bersabegutierrez9376me está pasando lo mismo pero ahí k ser fuerte
A mí también
A mi igual
He quedado impresionado, que acertividad!
Lo mejor k he visto
Por apellidos es como si fuera un familiar, pero me ha servido mucho lo que me ha explicado. Muchas gracias.
Este video me dio mucha paz. Gracias 🤍
Muchas gracias, estoy saliendo de una de mis crisis , quisiera no volver a tenerlas , pero creo que ya debo acostumbrarme y tener siempre presente , que si puedo hacerlo , no importando lo que piense en ese momento, siempre puedo
Todos deseamos tener una vida normal. Yo aunque tomo medicamentos psiquiátricos mantengo aburrida, cansada, sin energía. Además no puedo viajar por un túnel porque me da miedo, me afecta la claustrofobia. Entonces no me da los síntomas fuertes porque timo medicamentos. Pero mi vida no es igual. En muchas ocasiones no puedo ni ir a trabajar, y a veces siento que eso ni me importa. Perder lo que sea porque ni soy capaz. Solo deseo y quiero estar bien 😢
t entiendo perfectamente podríamos dialogar de tus problemas y yo de los míos igual
Podrás volver a tener una vida normal. Solo deposite tu fe en Dios y ayudate como dice la Dra. Soy u guerrero de Cristo y declaro sanidad todos los días de mi vida. También haz cosas que te gusten y le ayuden a tu cuerpo como caminar, hacer deporte, dialogar con amigos y vecinos. No eres la única persona que padece de esto, son millones y no estás sola. Estás con Jehová Dios y su hijo amado, el nombre sobre todo nombre. Te recomiendo leas los salmos 51 y 23....Aunque ande en valle de sombra de muerte, No temeré mal alguno, porque tú estarás conmigo; Tu vara y tu cayado me infundirán aliento.
Todas mis actividades las deje de aser
Este video me ha hecho reflexionar,❤ estoy luchando por superar mis miedos.Gracias.
Extraordinaria explicación doctora, no podría ser más atinada. Seguiré al pie de la letra sus recomendaciones e instrucciones. Mil gracias. Fuerte abrazo!
Que maravilla dra, Gracias por sus consejos sufro de agarofobia quiero dejar el clonazepan 1 mg..🌸
Ansiedad y ataques de pánico con problemas de presion arterial es lo peor ,estoy pasando por eso y es muy dificil
@@pabloramirezmateo1267 muy cierto yo también sufro de presión arterial alta y por no dormir bien por la ansiedad amanezco con la presión alta 🥺
Excelente Explicacion gracias Doc desde Argentina
Yo quisiera qe me alludara porqe tuve qe acudir. Medicamento pars la anciedad y yo no queria pero me dio crisis y no tube mas qe tomarlo
Estoy en las mismas, pero si queremos mejorar debemos hacerlo, te recomiendo que en un diario anotes tus pensamientos de ansiedad para despues con tranquilidad detectar que tan irracionales son.:)
Hola buenas tardes yo tengo ansiedad y estrés miedos
Burna profesionall🌼🌟🌞
yo también me llamo Tatiana :3
Ay señora la neta sí quiero volver a ser la misma que antes fíjese que fui a un viaje de 4 días y ahora volvió a mi casa y no reconozco mi casa siento como si estuviera en otro lugar quiero volver a sentirme igual maldito viaje sólo vino arruinarme la vida
jajaja lo lamento no puedo tomarte enserio con tu foto de los teletubis :( perdon
Holaaaa ¿cómo vas? súper tarde pero... leí tu comentario y es un síntoma de la ansiedad llamada "desrealización" :(
@@Hater-oz6ku y que tiene? Yo amo a tinkie winkie 😢
@@-nobara5917 ya bien, ya tiene más de un año y me tomo muy poco tiempo recuperarme.
Gracias por los consejos doctora 😃
yo tengo 6 años sufriendo de ansiedad
Me pasa algo extraño, hace varios meses me sucedió algo muy feo
Y mi música ni nada me hace sentir como antes y todo lo veo de otra forma me siento abrumado xq hize algo malo pero se que no es malo
Sólo que siento que le falle a las personas
Era consumidor de marihuana muy poco he de decir tres caladas y sólo eso me bastaba y me sentía de maravilla
El alcohol no me gusta
Pero ni la marihuana me regresa ese sentimiento de plenidad
Aunque trate de mandar todo al caño mi responsabilidad es muy fuerte que me siento abrumado
No disfruto nada
Pd: no he sido consumidor de otra droga y la marihuana sólo me hacía sentir como un tabaco pero x 5 hrs nunca tuve necesidad de tener más
Pero que puedo hacer para sentirme como antes ya que era muy feliz y los problemas me resbalaban pero ocurrió uno que mi mente no puede
Muchas gracias, lo pondré en práctica, gracias
Excelente,como puedo contactarla?
Soy de Argentina
Hola Ezequiel, puedes escribirme a mi correo: tatianaresponde@gmail.com o a mi whatsapp: +1-4406004509🌸
Hola
Muy buenos consejos lamento no haberla visto antes
Conque medicamentos se cura la ansiedad
Tengo mucha ansiedad
Ayúdeme por favor
Hola cómo me contacto con usted sufro de ansiedad estrés y
Cuéntanos como te samastes doctora tus experiencias😢
No logro. Salir de la ansiedad
Alguien no le pasa que tiene panico asi dela nada cuando se queda pensando y viendo en un solo punto ? Llegó quieren trata de encontrar que causa eso pero no saben que es ?
No puedo respirar no quiero salir
Un saludo ❤tatita
No se si es ansiedad o algo pero hace 4 meses era algo desquitado y libre, pero como q ahora soy reserio y ya nisiquiera tengo amigos o puedo reirme.
A mi me pasa lo mismo de anoche a la mañana mi vida se cambió nada me da risa estoy vacio😑
Pensé que era el único que se sentía así, también me siento vacío
Lol x3
El vacío lo llena Dios
@@yessicadecastilho5946 fuera de aca
😢
❤
Mis piernas se me engárrotan las piernas y me da miedo caminar y cruzar la ansiedad de mé poné en el pecho
Jiji a mí también . Me da debilidad en las piernas
No ha habido respuesta para mi
Mesirve
Eres rumana???
Como puedo dormir mejor tatica tengo un insomnio grave y como q me asusto y también me da paralisis del sueño
Toma melatonina y verás que dormirás bien saludos.
@@dim3loflow12 saludos igualmente melatonina solo si con ese nombre q es pastillas o w y dónde se compra
Me han recomendado por la tarde, dar una ducha con agua tibia, no cenas pesado, algo ligero a las 6pm, también apaga las luces en el cuarto, escucha con audífonos musica que te gusta,,y trata de concéntrarte, cerrando los ojos, así como tomar clonazepam 1/4 de pastilla, trata de no depender de ello, programa tus actividades durante el día...yo también sufrí de insomnio,,,me ha ayudado todo eso,, ahorita por ocasiones no me da sueño pero ya no es tanto como antes...
@@jairozambranomoran yo las compré en la farmacia y así se piden por nombre de melatonina y son bien efectivas saludos
❣️❣️
Señora terapeuta puede hablar contigo en whastapp
Yo tengo miedo que llegue la noche porque me acuesto y me mareo mucho cuando estoy acostada del lado izquierdo y me volteo para el lado derecho e tomado té relajante y me mandaron relajante muscular en pastillas que probablemente por la contractura me sentía mareada y nada sigo igual 🙄🙄 como le puedo hacer para ya no sentir esto 🥺🥺
La ansiedad es horrible no se sabe xq pensamos cosas bn raras Ami mda más miedo el día qla noche y nose ni xq m traumo más en el día
La medicina se llama Jesucristo pídele con fé y el nos sanará de todas las enfermedades
😢