Prolongateurs OU VÃĐlo de Triathlon | Quelles diffÃĐrences et comment choisir?
āļāļąāļ
- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 18 āļĄāļī.āļĒ. 2024
- ð MasterClass OFFERTE - Comment arriver en TOP FORME le jour J de ton objectif en triathlon?
moncoachdetriathlon.com/maste...
ð Plus d'infos pour progresser en triathlon sur "PLUS" ð
=========================
VÃĐlo de triathlon, dit de contre-la-montre OU vÃĐlo de route sur lequel on a ajoutÃĐ des prolongateurs? Bien quâils se ressemblent dâapparence, ils sont pourtant trÃĻs diffÃĐrents.
Quelles sont leurs caractÃĐristiques spÃĐcifiques?
Quels sont leurs avantages et leurs inconvÃĐnients?
Et comment choisir entre ces deux possibilitÃĐs?
Dans cette vidÃĐo, je vais rÃĐpondre à ces questions pour vous aider à faire un choix entre ces deux options.
=========================
ð Abonne-toi à la chaÃŪne pour nous soutenir (ça fait toujours plaisirð) et t'assurer de ne pas manquer les prochaines vidÃĐos : moncoachdetriathlon.com/chain...
ð Tu souhaites progresser davantage en triathlon? Voici les solutions que nous proposons ð
âķ Option #1 - TÃĐlÃĐcharge ou visionne nos ressources gratuites :
moncoachdetriathlon.com/resso...
âķ Option #2 - Entraine-toi avec les Plans Premium :
moncoachdetriathlon.com/progr...
âķ Option #3 - Passe au niveau supÃĐrieur avec un programme d'accompagnement complet :
moncoachdetriathlon.com/triat...
â UrbanTriSports : www.urbantrisports.be/index.php
ðĨ -10% sur tout le site ð 10MONCOACHDETRIATHLON02
ðĨ -15% sur les chaussures de running ð MCDT15RUN
=========================
TOUT NOTRE CONTENU SUR :
ðŧ SITE WEB : moncoachdetriathlon.com/
ð FACEBOOK : / moncoachdetriathlon
ðš TH-cam : moncoachdetriathlon.com/chain...
ð· INSTAGRAM : / moncoachdetriathlon
ðĐ CONTACT : hello@moncoachdetriathlon.com
ððīð STRAVA : François / strava & Mathieu / strava
=========================
ð QUI SOMMES-NOUS ?
=========================
Nous sommes François et Mathieu, deux frÃĻres passionnÃĐs de triathlon.
Nous accompagnons les triathlÃĻtes à se dÃĐpasser et à atteindre leurs objectifs grÃĒce à un entrainement simple, fun et efficace.
Cet entrainement simple et efficace, nous le partageons au travers de notre contenu ainsi que dans nos programmes avancÃĐs.
Le toutâĶ Avec une patate dâenfer made in BelgiumðĨðŠ
=========================
Track: Julius Dreisig & Zeus X Crona - Invisible [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: âĒ Julius Dreisig & Zeus ...
Free Download / Stream: ncs.io/InvisibleYO
00:00 Introduction
00:31 AmÃĐliorer son vÃĐlo, que prendre en compte?
02:17 CritÃĻre n°1 - La performance
03:30 CritÃĻre n°2 - Le type de compÃĐtition
04:19 CritÃĻre n°3 - Le confort
05:34 CritÃĻre n°4 - Le budget
06:50 ÃlÃĐments importants à noter
âĒ Prolongateurs OU VÃĐlo ... - āļāļĩāļŽāļē
Quelles est l'option que vous utilisez en ce moment? Team prolongateurs ou team CLM? ð
Cest tt a fait ca : linertie dun velo de triathlon est magique. Plus dur a relancer a basse vitesse, il est necessaire de bien piloter pour garder un max d'ÃĐlan dans les virages. S'il y a des montees longues, le velo de tri ne sera pas ideal a cause de la position des mains en danseuse et de son poids. Pour le reste - aller vite sur le plat a moindre effort - cest une moto !! C'est notamment appreciable par vent de face ou la penetration dans l'air joue un role majeur.
Tu as tout dit! Merci pour ton commentaire trÃĻs complÃĐmentaire à la vidÃĐo!
Merci pour la vidÃĐo et les conseils, concernant les ÃĐlÃĐments qui amÃĐliorent lâaÃĐrodynamisme, tu as raison pour les prolongateurs , le casque, les bidons profilÃĐsâĶ mais tu as oubliÃĐ le plus important en terme de watt : les vÊtements du triathlete (trifonction, chaussetteâĶ). Bonne continuation à toi, bravo pour tes vidÃĐos et tes performances ðŠ
Avec plaisir! Oui tout à fait, la tenue a ÃĐgalement beaucoup d'importance dans l'aÃĐrodynamisme. Je ne me suis pas rÃĐellement attardÃĐ dessus car ce n'ÃĐtait pas le sujet "central" de la vidÃĐo ð
cervelo r5 di2 avec prolongateurs en di2 en bout, roues carbone 40 mavic et je double des mec en clm donc le vÃĐlo ne fait pas tout...
Top, je suis bien d'accord avec toi ! Ca se joue avant tout avec ce qu'on a dans les jambes, on est les premiers à le dire ð Tu n'imagines pas le nombre de CLM que j'ai pu dÃĐpasser sur mon Orbea à l'Ironman de Francfort ð Et dans quelques rares cas, un vÃĐlo de route bien ÃĐquipÃĐ sera finalement plus performant qu'un CLM sur le papier, mÊme si c'est surtout l'athlÃĻte assis sur la selle qui fait la diffÃĐrence !
Team clmð j ai commencÃĐ en prolongateur plus facile pour dÃĐbuter et niveau budget avant de lÃĒcher un peu plus dâargent ^^
Exactement! C'est le processus classique que je conseille à tous les triathlÃĻtes avant d'acquÃĐrir un CLM ð
sur courte distance type sprint, l'avantage du CLM est nÃĐgligeable je trouve par contre les prolongateurs sont pour moi indispensable sur un vÃĐlo de route de type aÃĐro.
Oui bien entendu, le CLM est conçu pour davantage la longue distance comme je le dis dans la vidÃĐo ð Et je suis bien d'accord pour les prolongateurs, c'est presqu'un indispensable pour tirer le meilleur de son vÃĐlo de route!
pour cette annee, velo route et prolongatuer, on voit comment cela se passe et l'annee pro on vera. plus haut de gamme route ou clm
Exactement! Il y a dÃĐjà moyen de bien progresser et de faire de jolis chronos sur un vÃĐlo de route classique avec des prolongateurs. ð
bonjour, j'ai deja un velo de route et je roule sur terrain plat, j'aimerait acheter un clm. mais si je prends le clm je dois revendre le route, un velo de clm peut il s'envisager comme velo principale ?
j'aimerai un gain de performance sur le plat en ligne droite, et un peut de confort
Non ne revends surtout pas ton vÃĐlo de route au profil d'un clm. Le CLM n'est pas autorisÃĐ sur toutes les courses (notamment celles avec drafting), de plus, ton vÃĐlo de route peut toujours Être utile sur un Home Trainer par exemple, ou pour des sorties avec beaucoup de D+, ou quand il fait moins beau et que tu ne veux pas abimer ton beau clm.
@@moncoachdetriathlon alors chez moi il nây a pas de dÃĐnivle positif et je ne fait pas de course, donc ça vaut peut Être le coup
@@Bike_2_friends Si tu ne fais aucune course, je ne vois pas trop l'intÃĐrÊt de vouloir un gain de performance, surtout pour le prix des CLM à l'heure actuelle. Pour le confort je peux comprendre, mais la position aÃĐro sur les prolongateurs n'est pas donnÃĐe à tout le monde.
Maintenant, tu es libre de rouler sur le vÃĐlo que tu veux si tu ne fais pas de course ou de triathlon :)
Bonjour, je pourrais avoir la rÃĐfÃĐrence des prolongateur en carbone à 300⎠?
Je n'ai plus de rÃĐfÃĐrence en tÊte, j'avais vu +- cette gamme de prix en cherchant sur Google. Tu retrouves par exemple : Profile Design Supersonic/Ergo+/4525 SLC Aerobars à 290âŽ. Mais je trouve que les modÃĻles à +-100-150⎠sont parfaits.
@@moncoachdetriathlon merci du renseignement câest trÃĻs sympa de votre part ðððŧ
Grosse diffÃĐrence entre vÃĐlo de route classique avec et sans prolongateur ?
oui , mÊme sur Sprint je ne roule jamais sans prolongateur. Grosse diffÃĐrence de 1 à 2km h mÊme pour 20km 320d+ qui serait trÃĻs vallonnÃĐ.
A partir du moment oÃđ tu supportes bien la position sur les prolongateurs (ce qui n'est pas le cas de tout le monde), le gain aÃĐrodynamique est consÃĐquent (dans mes souvenirs, j'avais gagnÃĐ facilement 2km/h passant de 27-28 à 29-30km sur mes entrainements. Soit tu gagnes en vitesse, soit tu roules à la mÊme vitesse mais en dÃĐpensant moins d'ÃĐnergie ;) Et la position sur les prolongateurs est une position assez confortable qui est trÃĻs agrÃĐable quand on s'y habitude, on est relÃĒchÃĐ.
Merci pour la rÃĐponse
Est ce que les prolongateurs soulage les douleurs aux cervicales ?
Aucune position n'est censÃĐe provoquer des douleurs aux cervicales. Si tu as des douleurs, c'est certainement que ta position n'est pas bonne (faire un bike fit dans le cas-là ). C'est pareil avec les prolongateurs, c'est une position trÃĻs agrÃĐable quand on est bien positionnÃĐ dessus (pas de contrainte au niveau des mains et des poignets) donc c'est l'avantage des prolongateurs, ils offrent une position supplÃĐmentaire. Mais je ne peux pas dire qu'elle soulage les douleurs aux cervicales nÃĐcessairement.
Attention les prolongateurs sont interdits peu importe le vÃĐlo sur la plupart des courses avec drafting pour des questions de sÃĐcuritÃĐ
Absolument, il faut bien lire le rÃĻglement à chaque fois, notamment sur les courses de triathlon courte distance car si le drafting est autorisÃĐ, les prolongateurs traditionnels (et mÊme le vÃĐlo de chrono) sont interdits.