VARIACIONES DEL PLANK PARA ENTRENAR EL ABDOMEN EN CASA | Vitónica

[@elviar2024]

Hermosos ejercicios! Los hare, y te cuento... muchas gracias!

[@solangesilveira1920]

Ustedes son maravilhosos! GRACIAS, Vitonica!

[@aliciasusanaaraldi4533]

Excelente

[@yolandaortega9183]

Muy buenos ejercicios

[@PepeOD]

Teacher como siempre exelente rutina ....saludos !!!

[@misterpes6578]

muchas gracias por esto... por mi sobre peso me dolía muchísima la espalda a ala hora de correr. con el tiempo con estos ejercicios se fue desaparecido el dolor a la hora de correr

[@yelitzacca9676]

El tercero me supone lesiones en el lecho ungueal de mis uñas. Ya me ha sucedido. Alguna variación?

[@bbomissisterplayingalone]

Hi 👋like☺ nice good video 📹 have a good good day 🤗

[@tirolibre3884]

Qué bien