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報名一定要來，不要浪費名額🥺報名連結⬇️ 裡面是最長距離，單次距離為6km 當天可自由選擇！！！forms.gle/EvepBQuaZuHwzJ3dA感謝大家的支持接下來Kobe即將舉辦團練，歡迎大家有興趣就點進去報名、分享出去！
請問這次主要是全馬的練習嗎？因為里程都挺長的。
今天4/24才看到這個活動，期待之後還有。
@@terencetsao9323 六月份要上線囉！
期待
新年快樂，豐富内容，運動員的快樂棒加油
感謝您的支持🥺 沒問題 繼續加油🤜🏻
謝謝教練耶。看了一些人的拍攝，您的影片，真的蠻用心，耐看，我會反覆回頭複習。因為有社恐，就暫時還沒選擇去找教練。其實，影片無私的分享。真的是很功德無量的好事。我相信，您的付出，神明都看見了。很多人，都因為您的影片，開始運動，讓自己健康。很棒，感謝您喔。
。受益良多，感謝
謝謝你的喜歡 感謝留言 繼續關注我唷😆
謝謝教練分享👍新年快樂
謝謝你的喜歡 新年快樂唷👍
新年快樂！ Kobe 麒！剪的狠讚，很有品質👍
必須的吧！ 一定要越來越好的啊
很用心的影片～謝謝Kobe 教練。有緣渣打馬拉松希望能碰到，台北我也有參加～
謝謝 渣打馬一起加油啊啊啊謝謝你喜歡影片 請繼續支持啊啊啊
謝謝教練
謝謝啦❤️
支持👍
新年快樂、渣打馬拉松加油～
必須的 感謝啦💪💪💪
感謝分享
新年快樂!! 祝福你渣打可以順利達標
新年快樂啊啊啊！肯定必須加油的吧😂
新年快樂!
新年快樂😁😁
新年快樂，祝心想事成！
新年快樂啊！ 沒問題2022加油
新年快樂🎉渣打馬加油～
感謝啦😄 會的沒問題的🤜🏻
新年快樂
讚👍永遠支持教練～1/16大家一起長距離🥰
哇呼 讚啦感謝大家 一起健康快樂跑下去（順便進步）
可惜不在台北不能當你的學生，但是我在新竹也有去上跑步班的課，大家一起加油！
好用心的影片啊，期待1/16的團練連結喔！
哈哈 真的嗎🥺這真的是用心投入的影片❤️
教練，happy new year！
Ya嘿 新年快樂啊 恭喜80分😂😂
加油 ~ 有夢最美
很受用的一集
謝分享，渣打馬加油
沒問題的 渣打火力全開🤜🏻🤛🏻
教練好👋 還沒到比賽日 已經覺得很疲勞 雙腿無力 無法完成長課 如何是好？😢 已經每週做一次按摩 請教練指點一二 謝謝🙇♀️
加油！
謝謝啦🥺🥺🥺
放棄真的需要勇氣，渣打加油，台灣運動環境需要大家一起努力變好！
沒錯感謝你的留言與支持！我們一起加油 也繼續努力🤜🏻🤛🏻
給讚 台灣運動員+U
謝謝啦 我會繼續加油的🥺🥺
加油🎉
Kobe 加油 💪渣打馬見唷
當然沒問題，我們終點見💪
我以前跑一場都直接休到隔年😁
可以接受啦，你是討厭跑步的老周啊😂 不過看你影片也滿勵志的… 咳成那樣，真的是沒跑完都值得尊敬🤜🏻🤛🏻 下次可以啦 可以考慮不要報名台北馬 渣打時間長一點😂
@@kobe998 謝謝教練啦，台北馬我應該還是要想辦法拿下的，渣打全馬會有機會的。然後Kobe 24（歲）最帥氣了😆
我也希望能邊跑邊聊天😆
哈哈哈😆可能需要有攝影機…😂
想問教練馬拉松跑到幾K大腿會酸
28-32kmㄕㄤㄒㄧ
30上下 還有看配速喔
休息真的好重要，有休息才可進步💪
畢竟重訓道理很好懂，訓練主要還是細胞、身體能修復跟吸收次，不然等於在強迫身體增加疲勞而已，休息真的非常重要‼️
@@kobe998 1e
手手qq而
加油 預祝渣打馬順利達成目標 !!
沒問題 感謝啦 我會努力的❤️
教練全馬成績，234嗎？很強！
永和234ㄑㄧㄝˋ
很厲害
教練：我問一個白目問題，比賽過程中突然有屎意怎麼辦，這樣也是會影響成績😆
不會喔 請去看阿里山那集 點我頭貼進去後按影片，影片別快轉記得訂閱開啟小鈴鐺先讚讚
24歲!!!
你妹的根本是小弟弟麻小我15歲啊
報名一定要來，不要浪費名額🥺
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其實，影片無私的分享。真的是很功德無量的好事。
我相信，您的付出，神明都看見了。很多人，都因為您的影片，開始運動，讓自己健康。
很棒，感謝您喔。
。受益良多，感謝
謝謝你的喜歡 感謝留言 繼續關注我唷😆
謝謝教練分享👍新年快樂
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新年快樂！ Kobe 麒！剪的狠讚，很有品質👍
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謝謝 渣打馬一起加油啊啊啊
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謝謝教練
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新年快樂
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哇呼 讚啦
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可惜不在台北不能當你的學生，但是我在新竹也有去上跑步班的課，大家一起加油！
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哈哈 真的嗎🥺
這真的是用心投入的影片❤️
教練，happy new year！
Ya嘿 新年快樂啊 恭喜80分😂😂
加油 ~ 有夢最美
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謝分享，渣打馬加油
沒問題的 渣打火力全開🤜🏻🤛🏻
教練好👋 還沒到比賽日 已經覺得很疲勞 雙腿無力 無法完成長課 如何是好？😢 已經每週做一次按摩 請教練指點一二 謝謝🙇♀️
加油！
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謝謝啦 我會繼續加油的🥺🥺
加油🎉
Kobe 加油 💪
渣打馬見唷
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@@kobe998 謝謝教練啦，台北馬我應該還是要想辦法拿下的，渣打全馬會有機會的。然後Kobe 24（歲）最帥氣了😆
我也希望能邊跑邊聊天😆
哈哈哈😆
可能需要有攝影機…😂
想問教練馬拉松跑到幾K大腿會酸
28-32kmㄕㄤㄒㄧ
30上下 還有看配速喔
休息真的好重要，有休息才可進步💪
畢竟重訓道理很好懂，訓練主要還是細胞、身體能修復跟吸收次，不然等於在強迫身體增加疲勞而已，休息真的非常重要‼️
@@kobe998 1e
手手qq
而
加油 預祝渣打馬順利達成目標 !!
沒問題 感謝啦 我會努力的❤️
教練全馬成績，234嗎？
很強！
永和234ㄑㄧㄝˋ
很厲害
教練：我問一個白目問題，比賽過程中突然有屎意怎麼辦，這樣也是會影響成績😆
不會喔 請去看阿里山那集 點我頭貼進去後按影片，影片別快轉記得訂閱開啟小鈴鐺先讚讚
24歲!!!
你妹的根本是小弟弟麻
小我15歲啊