Hola, soy de México y después de haber checado terapias para aliviar un poco el dolor de mi artrosis de cadera, te descubrí y estoy sumamente agradecida, pues tus ejercicios me han parecido sumamente útiles y no tan incómodos. Estos en la piscina son fabulosos. Saludos y mi gratitud por compartir tus conocimientos.
Hola...estoy asustada porque tengo problemas graves de movilidad y dolor em cadera izquierda y e. la resonancia magnetica mostro mucha agua en los músculos e inflamación profunda. Que puedo hacer?😢
Soy Isabel, vivo en Venezuela. Tengo 67 años. Diagnosticada con artrosis de cadera y desviación de la vertebra S1L5, más 3 hernias discales. Hace un año los dolores eras muy fuertes y caminaba con bastón a punto de silla de ruedas. Descubrí tu video y empecé hacer los ejercicios. Empece a mejorar a la semana, hoy en dia puedo caminar sin baston y sigo realizando los ejercicios en piscina. Muchísimas gracias por tu ayuda. Dios te bendiga grandemente.❤
Infinitas gracias por tu generosidad y valioso tiempo. Tus rutinas nos brindan una poderosa herramienta, para como tú mencionas, mantener a raya a la artrosis, y paliar el dolor sin antibióticos. Bendiciones 🙏🙏🙏
Me encantaron, no sabía que ejercicios hacer, pero hay movimientos que he hecho porque se sienten bien, ya me imagino lo agradable que será hacer esos ejercicios
Te agradezco de todo corazón que hayas escrito un comentario. Si te gusta mi contenido y quieres seguir mi trabajo por internet puedes hacer alguna de las siguientes cosas. Suscribirte al canal 👉 bit.ly/3v68ryx Apuntarte a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargar mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋️♀️ bit.ly/3KErerf Considera compartir el vídeo con aquellas personas que lo necesiten, nos estarás ayudando a ambos a mejorar y a crecer.
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Muchas gracias amigo, te sigo desde hace tiempo, estoy haciendo mi especialidad en Quirofisiatría y con tu material he despejado bastantes dudas... Eres una excelente persona y un Fisioterapeuta grado Másters 👌👑🎖️🏆... Muchísimas bendiciones y abundancia en tus proyectos... Espero tener la oportunidad de viajar a tu ciudad y tomar algún diplomado en tu clínica 👍
Todo un detalle que me hayas escrito un comentario. Por favor considera apoyar mi trabajo siguiéndome a través de alguno de los siguientes enlaces. Suscribirte al canal 👉 bit.ly/3v68ryx Apuntarte a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargar mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋️♀️ bit.ly/3KErerf Si toda esta información te ha sido útil no dudes en compartir el vídeo con aquellos que lo necesiten.
Magnífico Marcos. Gracias miles. Estoy haciendo esta rutina 3 veces por semana por una fractura de fémur que no consolidó perfecto. Ví tu rutina y decidí ir al natatorio en el acto. Me cambió la vida!! Mil gracias 🎉😅
Gracias Marcos , te sigo por tu canal y aplicacion ,por favor pudieras poner un video de ejercicios para hombro y escapula en piscina ????uchisimas gracias por todo ❤
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Muchas gracias por compartir esos ejercicios. Estoy pasando una crisis con mucho dolor en la cadera derecha y estoy buscando opciones diferentes a los ejercicios que ya hago habitualmente y estos en la piscina no se me habían ocurrido.
Doctor gracias por dedicar parte de tu tiempo para compartir estos ejercicios que son una completa terapia física, en este caso para mi artrosis generalizada especialmente para mi cadera. Eres sencillamente maravilloso un Angel en la tierra al compartir tus conocimientos con nosotros. Mi nombre es Margarita, vivo en Bogotá Colombia, si algún día vienes a mi país me gustaría que me contactaras para invitarte un delicioso plato típico preparado por mi, el que elijas, sancocho, mondongo, frijolada, pescado, mariscos, ajiaco, lo que elijas. Dios te bendiga ❤💋🙏
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Excelente! Recientemente diagnosticada con artr. Cadera. Me impresiona la mejoría casi instantánea luego de haberlo hecho apenas 1 o 2 veces. Gracias x compartirlo! Mejoras grandemente nuestras vidas. Saludos desde Argentina
Me encantaron tus ejercicios, tengo espondiloartrosis, y escoliosis, y desnivel pélvico, confio mucho en Dios que con tus ejercicios voy a mejorar, ya que esa artrosis de cadera es muy dolorosa . Te agradezco de antemano el pdf, Dios te bendiga.
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Mil gracias por estas rutinas de ejrcicios Yo tengo osteoporosis y voy a terapia Aquatica me han servido muchisimo para todo dolor en cadera y la espalda tanto de Baja como alta Muchas bendiciones por sus consejos Dr Terapeuta Marcos genial ejercicios Dios le bendiga grandemente por siempre ❤😊❤
HOLA CHULADA 😏 DE DR. GRACIAS 🙂 X COMPARTIR 😉 ESTA MARAVILLOSA RUTINA. PARA MEJORAR NUESTROS PROBLEMAS DE TODO LO Q NOS DICE Y ADEMAS AUNQUE NO 😔 SE NECESITEN ES MUY BUENO HACERLO PARA EL FUTURO COMO YO Q TODO M DUELE JA JA TENGA UN ABRAZO GRANDE DE OSA DESDE MÉXICO D F BENDICIONES 😁
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Buen día yo tengo artrosis de rodillas ya con prótesis y si hecho ejercicio en agua con ayuda de un terapista y sí qué bien se siente me ayudado mucho Muchas gracias
Genial que tienes el PDF! Pasé todo el video tratando de hacer dibujitos en un papel contra agua, pero tener tu PDF será la octava maravilla. Hoy me voy a la poscina a intentar estos! GRACIAS
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Hola amigo tiene como dos meses que sigo tus ejercicios por mi en Alberca por telefono.y me han ayudado mucho. Hago el de rodillas y caderas tengo chueca la espina dorsal. Tengo 80 años Tengo 40 años caminando.
Gracias Marcos, yo sigo haciendo los primeros ejercicios para la artrosis de cadera. Ya no tengo nada de dolor. Mil gracias por compartir tu conocimiento. Eli de Argentina
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Definitivamente que esto es fantástico! Estos los hice ayer viernes y de verdad que me sentí muy, muy bien. Mil gracias por estos ejercicios, yo solo puedo hacer en piscina por mi artrosis de cadera. ❤Dtb
Muchas personas ven el vídeo, pero pocas se toman el tiempo necesario en escribir un comentario. ¡Te lo agradezco! Si quieres conocer más sobre mi trabajo en internet, te invito a seguirme a través de lo siguientes enlaces. Suscribirte al canal 👉 bit.ly/3v68ryx Apuntarte a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargar mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋️♀️ bit.ly/3KErerf Ayúdame a crecer compartiendo el vídeo con tus amigos y conocidos.
Buen dia.tengo artrosis de cadera u rodilla.58 años.hace 6 meses estoy haciendo natación.siento que trabajo mucho las articulaciones pero a la vez quedo muy cansada y a veces dolorida al otro dia.sera demasiado por mi problema y tendre que hacer solo los ejercicios del video.gracias!
Nuevamente gracias! Mañana los pondré en práctica nuevamente. El de caminar hacia atrás se me dificulta, pero ahí sigo, no me quito. Mil bendiciones y gracias por compartir estos beneficios ejercicios. Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷
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Hola , Marcos, soy José Ignacio de Móstoles ahora que llega el verano y piscina y yo no debo andar Apenas por mi Schuermann, podrías hacer algún vídeo más para fortalecer brazos etc muy agradecido por tus videos
Muchísimas gracias!! Me van a venir genial. Estoy haciendo ya algunos de los que dices y puedo decir que ya he notado mejoría. Mañana ampliaré con el resto. Qué gran trabajo haces!!! 🤗🤗😘😘😘
Muchas gracias por tu comentario amig@. Me haría muy feliz que pudieras seguir mi trabajo a través de alguna de las siguientes opciones. Suscribirte al canal 👉 bit.ly/3v68ryx Apuntarte a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargar mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋️♀️ bit.ly/3KErerf Si toda esta información te ha sido útil no dudes en compartir el vídeo con aquellos que lo necesiten.
Muchas gracias por el contenido tengo 33 años. Artrosis de cadera derecha, ligamento posterior roto pierna derecha, distencion de ligamento en la pierna izquiera. Estoy sufriendo pero no voy a bajar los brazos. Un abrazo desde argentina y gracias doc.
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Hola doctor es un placer haberla encontrado, tengo displasia de cadera, vi sus ejerciciosen la piscina, mi duda es puedo hacer todos los ejercicios que hizo en la alberca??? Gracias
Ola e visto tus vídeos y son muy útiles ase poco tuve una luxasion de hombro y quería saber si los ejesisos los puedo Aser para recuperarme espero su respuesta grasias dios lo vendiga
Muy buenos ejercicios, gracias por compartir tan valiosos conocimientos, una pregunta, ...puedo hacer los ejercicios sin estar en la piscina ?? Claro q cuando pueda irme a una piscina los haré, pero no es muy seguido. Gracias y saludos desde Ecuador
Hola, gracias por escribirme, a continuación te dejo algunos vídeos relacionados que se pueden hacer también para la artrosis de cadera Si mi contenido te ha sido de ayuda, considera compartirlo con amigos y conocidos. ¡Ayúdame a poner la fisioterapia al alcance de todos! Artrosis de cadera, qué es, por qué se produce, tratamiento y recomendaciones 👉 th-cam.com/video/91n97GS6mas/w-d-xo.html Rutina de ejercicios para la ARTROSIS DE CADERA de 1 hora, HAZ LOS EJERCICIOS CONMIGO 👉 th-cam.com/video/gps_6qc6mtA/w-d-xo.html Fortalece glúteos para la artrosis de cadera 👉 th-cam.com/video/-CTvJYT6MXI/w-d-xo.html El MEJOR EJERCICIO para ARTROSIS DE CADERA 👉 th-cam.com/video/_dVAaU8GoC0/w-d-xo.html Rutina de ejercicios para la ARTROSIS de cadera en 20 minutos - NIVEL 1 👉 th-cam.com/video/xEz7MZvrra8/w-d-xo.html Rutina de ejercicios para la ARTROSIS de cadera en 20 minutos - NIVEL 2 👉 th-cam.com/video/JN-KkjiL394/w-d-xo.html Rutina de ejercicios para la ARTROSIS de cadera en 20 minutos - NIVEL 3 👉 th-cam.com/video/YIclgPzLQ5Q/w-d-xo.html Progresión de ejercicios para artrosis de cadera 👉 th-cam.com/video/AysmrUXx7Ns/w-d-xo.html También puedes seguir mi trabajo de las siguientes formas Suscribiéndote al canal 👉 bit.ly/3v68ryx Apuntándote a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargando mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋️♀️ bit.ly/3KErerf
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Hola mi querido Pelón. Gracias por este nuevo video. Lo único es que lo ideal es tener una pantalla grande en frente para seguirte. De lo contrario tocará memorizarlos. Jajajaja.
Exacto 👍 no queda otra, solo que sea dueño y poder poner pantalla gigante...a trabajar la mente viendo mucho el video. Saludos desde Piriapolis Uruguay 💪💪
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Hola. A pesar de tener solo 35, años, padezco de trocanteritis desde hace ya un par. Podría hacer estos ejercicios para ayudar a mi rehabilitación? Ya que no debo caminar, trotar, Etc...
Hola, soy de México y después de haber checado terapias para aliviar un poco el dolor de mi artrosis de cadera, te descubrí y estoy sumamente agradecida, pues tus ejercicios me han parecido sumamente útiles y no tan incómodos. Estos en la piscina son fabulosos. Saludos y mi gratitud por compartir tus conocimientos.
💥 PDF DE LA RUTINA bit.ly/3CrnBlh
Gracias por todo. Saludos
Se pueden realizar estos ejercicios como rehabilitación de una prótesis de cadera? Gracias
cuanto tiempo tardan en enviarte al correo^¿?
Hola...estoy asustada porque tengo problemas graves de movilidad y dolor em cadera izquierda y e. la resonancia magnetica mostro mucha agua en los músculos e inflamación profunda. Que puedo hacer?😢
Excelente apoyo. Muchas gracias me será de mucho
Yo tengo estenosis lumbar. Saludos desde Sinaloa. Mexico❤
Gracias por compartir tus conocimientos son de muchísima ayuda ... Dios te bendiga 🙏🏻😊
Lo más completo que he encontrado para la cadera. Muchísimas gracias!!!
Soy Isabel, vivo en Venezuela. Tengo 67 años. Diagnosticada con artrosis de cadera y desviación de la vertebra S1L5, más 3 hernias discales.
Hace un año los dolores eras muy fuertes y caminaba con bastón a punto de silla de ruedas. Descubrí tu video y empecé hacer los ejercicios. Empece a mejorar a la semana, hoy en dia puedo caminar sin baston y sigo realizando los ejercicios en piscina.
Muchísimas gracias por tu ayuda. Dios te bendiga grandemente.❤
Qué alegría saber que has conseguido ayuda con estas rutinas!
Infinitas gracias por tu generosidad y valioso tiempo.
Tus rutinas nos brindan una poderosa herramienta, para como tú mencionas, mantener a raya a la artrosis, y paliar el dolor sin antibióticos.
Bendiciones 🙏🙏🙏
Me encantaron, no sabía que ejercicios hacer, pero hay movimientos que he hecho porque se sienten bien, ya me imagino lo agradable que será hacer esos ejercicios
Te agradezco de todo corazón que hayas escrito un comentario.
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Considera compartir el vídeo con aquellas personas que lo necesiten, nos estarás ayudando a ambos a mejorar y a crecer.
Eres excelente. Muchas gracias en nombre propio y de todos los que beneficias con tus rutinas.
excelente contenido, me encantaría que hicieras mas videos referentes a extremidades superiores y columna vertebral.
Excelente, comienzo próxima semana ejercicios en piscina con su guía será de gran ayuda
Mil gracias
Menuda novedad! El trabajo en piscina es mi favorito, muy completo y bien explicado. Siempre tan eficiente 🙏
Muchas gracias por tu comentario.
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Mil gracias ya recibí la rutina en PDF 😊😊
Excelente video, los realizo y me han ayudado mucho.
Muy interesante 🧐 Gracias gracias.
Hola Marcos. Buenísimo ejercicios en piscina a Dios gracias t encontré. Gracias.
Saludos cordiales desde Venezuela.
Diostbendiga 🙏🏻🙅♂️
Magníficos ejercicios, gracias!!!
Gracias por los vídeos, son muy oportunos ya que tengo problemas de artrosis de rodilla y desgaste de cadera
Gracias Marco por esos ejercicios me van ayudar mucho. 🙏💯🇨🇷
Todo un detalle que me hayas escrito un comentario.
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@@Fisioterapiaatualcance ♥️ Gracias por responder Marco, tu ejercicio me ayudan mucho.
Excelente 👌 muchas gracias estoy feliz de ver los ejercicios y practicarlos .mil gracias
Magnífico Marcos. Gracias miles. Estoy haciendo esta rutina 3 veces por semana por una fractura de fémur que no consolidó perfecto. Ví tu rutina y decidí ir al natatorio en el acto. Me cambió la vida!! Mil gracias 🎉😅
Gracias Marcos , te sigo por tu canal y aplicacion ,por favor pudieras poner un video de ejercicios para hombro y escapula en piscina ????uchisimas gracias por todo ❤
gracias por compartir , excelente vídeo lo pongo en práctica en la piscina 3 veces a la semana 🏊🏽♀️🇺🇾
Buena rutina explicando ejercicios en piscina 👏👏👏🙌.
Fuerte abrazo 😘🫂
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Muchas gracias por compartir esos ejercicios. Estoy pasando una crisis con mucho dolor en la cadera derecha y estoy buscando opciones diferentes a los ejercicios que ya hago habitualmente y estos en la piscina no se me habían ocurrido.
Muy generosa tu rutina de ejercicios. Comienzo mañana y seguramente serán de gran utilidad. Muchas gracias.
Doctor gracias por dedicar parte de tu tiempo para compartir estos ejercicios que son una completa terapia física, en este caso para mi artrosis generalizada especialmente para mi cadera. Eres sencillamente maravilloso un Angel en la tierra al compartir tus conocimientos con nosotros.
Mi nombre es Margarita, vivo en Bogotá Colombia, si algún día vienes a mi país me gustaría que me contactaras para invitarte un delicioso plato típico preparado por mi, el que elijas, sancocho, mondongo, frijolada, pescado, mariscos, ajiaco, lo que elijas. Dios te bendiga ❤💋🙏
Excelente de gran utilidad me son los ejercicios.
Gracias
Cordialmente
Jorge
Colonia del Sacramento
Uruguay
Acabo de descubrirte y ya te estoy agradecido por tu trabajo de difusión. Chapeau!
Mil gracias yo tengo prótesis de cadera y are estos ejercicios
Gracias por compartir esos ejercicios. Los realizaré con la confianza que he has creado.😊
Muchas gracias por compartir
, mañana mismo comienzo a practicar
Muchas gracias Marcos, Dios lo bendiga por su generosa enseñanza, seguramente será tan efectiva como las demás
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Muchas gracias por el video!!!saludos!!!
Muchas gracias. Y por supuesto q lo imprimir.
Excelente muchas gracias por su apoyo al prójimo..
Muchas gracias por tu comentario amig@.
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@@Fisioterapiaatualcance así será mi doctor.. siempre siguiendo sus terapias.. DIOS lo siga bendiciendo en todo
Excelentes ejercicios entre a los acuarobics pero pues no son tan específicos como los tuyos...los practicare para desgaste de caderas gracias gracias
Muy buen tutorial 👏👏👏🇧🇴🙋🏽♀️🙏🏼
Gracias me estás ayudando muchísimo. Profesional mil y más mil. Muchísimas gracias ❤
Excelente! Recientemente diagnosticada con artr. Cadera. Me impresiona la mejoría casi instantánea luego de haberlo hecho apenas 1 o 2 veces. Gracias x compartirlo! Mejoras grandemente nuestras vidas. Saludos desde Argentina
Excelente felicitaciónes son de mucha ayuda, saludos desde Ecuador
Muchisimas gracias por este video, ha sido de gran ayuda
Me han encantado estos ejercicios. Los voy a probar. Muchas, muchas gracias!
Me encantaron tus ejercicios, tengo espondiloartrosis, y escoliosis, y desnivel pélvico, confio mucho en Dios que con tus ejercicios voy a mejorar, ya que esa artrosis de cadera es muy dolorosa . Te agradezco de antemano el pdf, Dios te bendiga.
Excelentes ejercicios muchas gracias por compartir. Saludos
Muchas gracias por tu comentario.
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Excelente manejo instruccional. Estimula a realizar los ejercicios. Gracias.
Gracias por compartir,el lunes empiezo hacerlo.Tengo astritis de cadera
Mil gracias por estas rutinas de ejrcicios Yo tengo osteoporosis y voy a terapia Aquatica me han servido muchisimo para todo dolor en cadera y la espalda tanto de Baja como alta Muchas bendiciones por sus consejos Dr Terapeuta Marcos genial ejercicios Dios le bendiga grandemente por siempre ❤😊❤
HOLA CHULADA 😏 DE DR. GRACIAS 🙂 X COMPARTIR 😉 ESTA MARAVILLOSA RUTINA. PARA MEJORAR NUESTROS PROBLEMAS DE TODO LO Q NOS DICE Y ADEMAS AUNQUE NO 😔 SE NECESITEN ES MUY BUENO HACERLO PARA EL FUTURO COMO YO Q TODO M DUELE JA JA TENGA UN ABRAZO GRANDE DE OSA DESDE MÉXICO D F BENDICIONES 😁
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Buen día yo tengo artrosis de rodillas ya con prótesis y si hecho ejercicio en agua con ayuda de un terapista y sí qué bien se siente me ayudado mucho Muchas gracias
Genial que tienes el PDF! Pasé todo el video tratando de hacer dibujitos en un papel contra agua, pero tener tu PDF será la octava maravilla. Hoy me voy a la poscina a intentar estos! GRACIAS
Excelente!! Gracias 👍
Por favor haz un en piscina con ejercicios para LCA pre-operatorio y post operatorio. Muchas gracias chaval. El mejor!!!
Excelente como siempre, muchas gracias por contemplar está opción. Te adoro!
Excelente ejerció, gracias por compartir
Muchas gracias por tu comentario.
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Hola amigo tiene como dos meses que sigo tus ejercicios por mi en Alberca por telefono.y me han ayudado mucho. Hago el de rodillas y caderas tengo chueca la espina dorsal. Tengo 80 años Tengo 40 años caminando.
Gracias Marcos, yo sigo haciendo los primeros ejercicios para la artrosis de cadera. Ya no tengo nada de dolor. Mil gracias por compartir tu conocimiento. Eli de Argentina
Muchas gracias por tu comentario, me alegro que te hayan sido de ayuda
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Gracias por todo éste programa
Me encanta que nos digas que se refuerza.....y para que Es.? ..... cada. Ejercicio ....GRACIAS
Excelente video,gracias por compartir,creo me vendra bien para mi trocanteritis ❤
Gracias por tus videos . Eres el mejor ❤ 👍
Hola es fantástica tu demostración!!! No tengo piscina pero lo voy a hacer de pie...siempre hice gym de joven ahora hace años q no. Saludos 🇺🇾
Me han servido muchísimo los ejercicios. Muchas gracias
Definitivamente que esto es fantástico! Estos los hice ayer viernes y de verdad que me sentí muy, muy bien. Mil gracias por estos ejercicios, yo solo puedo hacer en piscina por mi artrosis de cadera. ❤Dtb
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Buen dia.tengo artrosis de cadera u rodilla.58 años.hace 6 meses estoy haciendo natación.siento que trabajo mucho las articulaciones pero a la vez quedo muy cansada y a veces dolorida al otro dia.sera demasiado por mi problema y tendre que hacer solo los ejercicios del video.gracias!
Nuevamente gracias! Mañana los pondré en práctica nuevamente. El de caminar hacia atrás se me dificulta, pero ahí sigo, no me quito. Mil bendiciones y gracias por compartir estos beneficios ejercicios. Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷
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Por favor ejercicios para fortalecer el core
Muchas gracias muy interesantes ya mi va muy bien un saludo grande
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Hola , Marcos, soy José Ignacio de Móstoles ahora que llega el verano y piscina y yo no debo andar Apenas por mi Schuermann, podrías hacer algún vídeo más para fortalecer brazos etc muy agradecido por tus videos
Gracias.. Por tu terapia
Muchísimas gracias!! Me van a venir genial. Estoy haciendo ya algunos de los que dices y puedo decir que ya he notado mejoría. Mañana ampliaré con el resto. Qué gran trabajo haces!!! 🤗🤗😘😘😘
Excelente vídeo!!! Lo haré en el verano. Muchas gracias!!! Saludos desde Argentina!!!
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Podrías hacer un video de como hacer un vendaje compresivo para la rodilla? GRACIAS Y SALUDOS!!
Muy buena explicación para aprender la he escuchado hasta el porque pienso q valió la pena , no logre ver el pdf que dices
Muito obrigado ,aqui do Brasil está de grandes benefícios seus videos
Gracias gracias gracias 🙏🏻
Excelente gracias 🤗
Muchas gracias por el contenido tengo 33 años. Artrosis de cadera derecha, ligamento posterior roto pierna derecha, distencion de ligamento en la pierna izquiera. Estoy sufriendo pero no voy a bajar los brazos. Un abrazo desde argentina y gracias doc.
graciss excelente video
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Gracias excelente ejercicios
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Súper ! Gracias por estos consejos.
En bicicleta 🚴 que me puede recomendar?
Buenísimo ! 😊
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Muchas gracias
Muy bueno muchas gracias
Gracias 🙏
Con las disculpas del caso, cuando publicaras el archivo PDF para poder imprimir?
Muy bueno cuántas veces por semana se recomienda posoperatorio??
Hola doctor es un placer haberla encontrado, tengo displasia de cadera, vi sus ejerciciosen la piscina, mi duda es puedo hacer todos los ejercicios que hizo en la alberca??? Gracias
Ola e visto tus vídeos y son muy útiles ase poco tuve una luxasion de hombro y quería saber si los ejesisos los puedo Aser para recuperarme espero su respuesta grasias dios lo vendiga
Muy buenos ejercicios, gracias por compartir tan valiosos conocimientos, una pregunta, ...puedo hacer los ejercicios sin estar en la piscina ?? Claro q cuando pueda irme a una piscina los haré, pero no es muy seguido. Gracias y saludos desde Ecuador
Hola, gracias por escribirme, a continuación te dejo algunos vídeos relacionados que se pueden hacer también para la artrosis de cadera
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Artrosis de cadera, qué es, por qué se produce, tratamiento y recomendaciones 👉 th-cam.com/video/91n97GS6mas/w-d-xo.html
Rutina de ejercicios para la ARTROSIS DE CADERA de 1 hora, HAZ LOS EJERCICIOS CONMIGO 👉 th-cam.com/video/gps_6qc6mtA/w-d-xo.html
Fortalece glúteos para la artrosis de cadera 👉 th-cam.com/video/-CTvJYT6MXI/w-d-xo.html
El MEJOR EJERCICIO para ARTROSIS DE CADERA 👉 th-cam.com/video/_dVAaU8GoC0/w-d-xo.html
Rutina de ejercicios para la ARTROSIS de cadera en 20 minutos - NIVEL 1 👉 th-cam.com/video/xEz7MZvrra8/w-d-xo.html
Rutina de ejercicios para la ARTROSIS de cadera en 20 minutos - NIVEL 2 👉 th-cam.com/video/JN-KkjiL394/w-d-xo.html
Rutina de ejercicios para la ARTROSIS de cadera en 20 minutos - NIVEL 3 👉 th-cam.com/video/YIclgPzLQ5Q/w-d-xo.html
Progresión de ejercicios para artrosis de cadera 👉 th-cam.com/video/AysmrUXx7Ns/w-d-xo.html
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Delia comparte gracias
Se recomiendan flotadores de cadera para la lesión?
Muy buenos ejercicios en el agua, lastima que no tengo ninguna cerca de casa. Lo voy a guardar para cuando tenga la oportunidad.
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Hola mi querido Pelón. Gracias por este nuevo video.
Lo único es que lo ideal es tener una pantalla grande en frente para seguirte.
De lo contrario tocará memorizarlos. Jajajaja.
Exacto 👍 no queda otra, solo que sea dueño y poder poner pantalla gigante...a trabajar la mente viendo mucho el video. Saludos desde Piriapolis Uruguay 💪💪
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Y me encantan tus ejercicios
Gracias, gracias....!
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Hola. A pesar de tener solo 35, años, padezco de trocanteritis desde hace ya un par. Podría hacer estos ejercicios para ayudar a mi rehabilitación? Ya que no debo caminar, trotar, Etc...
Muchas gracias por tu paciencia, tengo desgaste total de ambas, puedo realizarlos?
Estos sirven como rehabilitación con protesis de cadera ?
Excelente !
Hola tengo fractura de labrum en el radio 12 de 10mm puedo nadar o hacer ejercicio de rehabilitación. Muchas gracias