MAKE💯 THIS BREAKFAST HABIT ❗IN 10 MINUTES, BREAKFAST, SAHURA
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- Çok pratik, çok lezzetli ve kullandığınız un çeşidine göre çok da sağlıklı yapabileceğiniz bir #kahvaltılık tarifim var🌺
Sahura, kahvaltıya, çay yanına 10 DAKİKADA yapıp yiyin, her zaman yapmak isteyeceksiniz 💯
MALZEMELER
1 adet yeşil kabak
1 adet patates
1 tatlı kaşığı tuz
3 yumurta
1 su bardağı süt
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 su bardağı un, arzu ettiğiniz her çeşit unu kullanabilirsiniz, GLUTENSİZ un kullanarak GLUTENSİZ de yapabilirsiniz
1 silme çay kaşığı karbonat veya Yarım paket kabartma tozu
Dereotu, taze nane
Yarım tatlı kaşığı tuz
Yarım çay kaşığı zerdeçal
1 çay kaşığı kırmızı toz biber
🌺🌺🌺
İnQREDIYENTLƏR
1 ədəd yaşıl zuççini
1 kartof
1 çay qaşığı duz
3 yumurta
1 fincan süd
1 xörək qaşığı zeytun yağı
1 fincan un, istədiyiniz növ undan istifadə edə bilərsiniz. GLUTEN-Free unu istifadə edərək onu GLUTEN FREE də edə bilərsiniz
Dill, təzə nanə
Yarım çay qaşığı duz
1 çay qaşığı qabartma sodası
Yarım çay qaşığı turmerik
1 çay qaşığı qırmızı toz bibər
🌺🌺
INGREDIENTS
1 piece of green zucchini
1 potato
1 teaspoon salt
3 eggs
1 cup milk
1 tablespoon olive oil
1 cup flour, you can use any kind of flour you desire, you can also make it GLUTEN FREE using GLUTEN-Free flour
Dill, fresh mint
Half a teaspoon of salt
1 teaspoon baking soda
Half a teaspoon of turmeric
1 teaspoon red powdered pepper
🌺🌺🌺
ZUTATEN
1 Stück grüne Zucchini
1 Kartoffel
1 Teelöffel Salz
3 Eier
1 Tasse Milch
1 Esslöffel Olivenöl
1 Tasse Mehl, Sie können jede Art von Mehl verwenden, die Sie wünschen, Sie können es auch glutenfrei mit glutenfreiem Mehl machen
Dill, frische Minze
Ein halber Teelöffel Salz
1 Teelöffel Backpulver
Ein halber Teelöffel Kurkuma
1 Teelöffel rotes Paprikapulver
🌺🌺🌺
INGRÉDIENTS
1 morceau de courgette verte
1 pomme de terre
1 cuillère à café de sel
3 œufs
1 tasse de lait
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
1 tasse de farine, vous pouvez utiliser n’importe quel type de farine que vous désirez, vous pouvez également la faire SANS GLUTEN en utilisant de la farine SANS GLUTEN
Anth, menthe fraîche
Une demi-cuillère à café de sel
1 cuillère à café de bicarbonate de soude
Une demi-cuillère à café de curcuma
1 cuillère à café de poivre rouge en poudre
#kahvaltılıktarifler #kreptarifi #sebzelibörek
Tariflerimi görebilmeniz için ABONE OL yazısına tıklayıp ABONE OLDUĞUNUZDA yanında BİR ZİL İŞARETİ çıkıyor, onu TÜMÜ olarak işaretlemeniz yeterli
🌺İNSTAGRAM ADRESİM👇
@Huzurlu Mutfak
ZAYIFLAMA SÜRECİMDEKİ TARİF VE TÜYOLAR: • ZAYIFLAMA SÜRECİMDEKİ ...
DİYET TARİFLER, ÖZEL BESLENME, SAĞLIKLI YAŞAM TARİFLERİ
• DİYET VE SAĞLIKLI TARİ...
KAHVALTILIK TARİFLER:
• KAHVALTILIK TARİFLER
OMLETLER VE TAVA LEZZETLERİ:
• FIRINSIZ TARİFLER VE O...
HAMUR İŞLERİ, BÖREK VE POĞAÇALAR:
• HAMUR İŞLERİ, BÖREK VE...
DONDURMALAR:
• DONDURMALAR
SÜTLÜ TATLILAR:
• SÜTLÜ TATLILAR
TATLI VE PASTALAR:
• TATLI VE PASTALAR
KURABİYELER:
• KURABİYELER
KEKLER:
• KEKLER
ÇİKOLATALI LEZZETLER:
• ÇİKOLATALI LEZZETLER
SALATALAR, TURŞULAR VE SOSLAR:
• SALATALAR, TURŞULAR VE...
SİRKELER, YOĞURTLAR, KEFİRLER:
• SİRKELER, YOĞURTLAR, K...
LAZANYALAR MAKARNALAR PİLAVLAR:
• Playlist
KAHVE VE İÇECEKLER:
• KAHVE VE İÇECEKLER
REÇELLER:
• REÇELLER
EKMEKLER:
• EKMEKLER
EV YEMEKLERİ:
• EV YEMEKLERİ
Ben Buket Cengiz
Marmara Üniversitesi İşletme Fakültesi ve ardından
Anadolu Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi mezunuyum
1992 yılında Kurufasulye Pastası ile Borcamda Fırın Yemekleri Yarışması Türkiye Birincisi oldum
Yemek ve Çay yanı ikramları yapmaya 12 yaşımda başladım
Ama ancak şimdi mesleğim oldu, herkes özüne dönermiş ya😀
Bankacılık ve Lise öğretmenliği yaptım, çocuklarımı büyütmek için iş hayatıma o dönemler ara verdim
8 yıldır Huzurlu Mutfak olarak Sizlere İNSTAGRAM, Site ve TH-cam dan hitap etmekteyim
Anlatımınız çok içten❤ krep de enfes olmuş❤
Ah ne güzel tarif ❤ ellerinize sağlık
Elinize sağlık
Merhaba tarifinizi yaptim gerçekten çok güzel lezzetli oldu ❤️👌 teşekkürler ..
Yine harika bir tarif verdiniz..ellerinize sağlık.. pratik anlatımınızda tarifi hemen yapmaya özendiriyor. Teşekkürler
Ölçüleriniz tam tutuyor, bu tarifi de mutlaka deneyeceğim 😊
Bunu kesinlikle yapacağım, cok begendim. Çok teşekkür ederim 🌹
Keşke bayram için tatlı tarifide verseniz çok sevinirim ❤
Bayram tatlıları var, hatta son videoda KADAYIFLI REVANİ, kanalda da TATLILAR KATEGORİSİNDE çok güzel tatlılar mevcut, şu anda da YALANCI BAKLAVA çektim, beğenirsem paylaşacağım🌺
Süper hepsini çök güzel yapıyorsun çokta lezzetli oluyor deniyorum 😊😊
Çok güzel oldu Buket hanım eline sağlık
Buket hanımcım teşekkür ediyorum elinize sağlık lezzetinden eminim bu güzellik en kısa günde yapılıcaktır😙❤
Elinize sağlık harikasınız maşaAllah ne güzel anlatıyorsunuz sevgiler ❤
Enfes görünüyor.
Elinize , emeğinize sağlık.
Tarifiniz için teşekkürler.
Deneyeceğim.
Saygıyla…
Ben bu tarife bol bol 🤍🤍🤍🤍bırakıyorum.Ellerinize sağlık Buket hanımcım yine harikasınız.Sevgiler🌸🌸
Tarif için teşekkür besleyici bir krep elinize sağlık
Ellerinize sağlık afiyet olsun
Harika doyurucu tesekkurler ❤
Çok güzel gözüküyor afiyet olsun
Çok şahane oldu afiyetle yiyin
Şuan saat sabah 6 işe gidicem ve bu krebi yapıyorum evdekiler yesin diye içinede labne sürdüm roka ve dometes koydum süper lezzetli sebze yemeğen 13 yaşındaki oglum bile sevdi yeterki hamur olsun ona süper yapın yaptırın
Elinize saģlik çok gùzel tarif olmuş 👍👍👌👏❤
Sizinle yeni tanıştım sıkı bir diyete girdim lakin kendimi uzun süre aç bıraktığım için çabuk pes ediyordum sizi tanıdıktan sonra bu tabumu yıktım diyet daha eğlenceli hale geldi iyki varsınız❤
❤️
Tarifleriniz devam lı yapıyorum hepsi çok güzel teşekkürler
Çok çok teşekkür ederim
Çok güzel gözüküyor deneyeceğim
Harika oldu elinize sağlık ❤
Çok sağlıklı
Harika bir öğün oldu ben de yapacağım
Nefis mis gibi elinize sağlık
Harika oldular iyiki varsınız bayramınızı kutlarım
Hayırlı akşamlar elinize emeğinize sağlık çok güzel görünüyor afiyet olsun 👍💞 ilk sahurda yapmak istiyorum inşallah hayırlı iftarlarıniz olsun 💓💞
❤
Ellerine sağlık kolay gelsin bende deneyeceğim
Ellerinize sağlık şahane oldu
Ellerinize emeğinize sağlık harikasınız
harika oldu elinize sağlık teşekkürler
Çok güzel oldu hemennyapmaliyim
Harika olmuş elinize sağlık
Çok beğendim,günün her saatinde yenebilir.ellerinize sağlık👍💕
Çok çok teşekkür ederim 🌺
Elinize sağlık harika bir tarif 🥰🌺👏
Süper olmuş
Harika bir tarif , Buket hanım .Sizin çok tariflerimizi yapıyorum , birde insanın alıştığı damak tadı var ya bize çok uygun geliyor , emeğiniz ve paylaşımlarınız içğn teşekkür ederim . Sayenizde kilo verdim şeker başlamıştı onuda kontrol altına aldım , sağolun varolun 😘😘
❤️❤️❤️❤️
Elinize sağlık Buket Hanım.Hayırlı Ramazanlar
Enfes ❤ çok güzel gorunuyor vallahi de 😊
Ellerinize emeklerinize sağlık
Beyendim hrııksınızSağolun❤🎉
❤çok güzel maşallah
Çok güzel oldu ellerine saglık
Ayy çok beğendim ayrıca çok naif bir ses tonunuz var
Süper oldu,ellerinize sağlık,anlatım da tarif de muhteşem..😘❤👏👏
🌺🌺🌺🌺
Teşekkürler yaptım çok güzel oldu ❤
Eline sağlık güzel oldu😊
Ellerinize sağlık çok güzel olmuş 😍😍❤️❤️
Muhteşem oldu ellerine saglık❤
Eline emgine sağlık çok güzel oldu
Çok güzel 😮
İftara yarım saat kala tarifi gördüm ALLAH u âlem. 😅
😂
Çok güzel biz teşekkür ederiz
Ellerinize sağlık. Afiyet olsun teşekkürler.
Çok teşekkür ederim
ellerinize sağlık 🤲🤲
❤️🥰🧿👏 Ellerine emeğine sağlık. Aynısını ben de yapıyorum, ayrıca çok besleyici ve sağlıklı 💯
Harika
Ellerinize sağlık büyük mücver
Ne tatlısınız öyle maşaAllah size 🥰 her tarifinizi ne güzel detaylı, anlatıyorsunuz insanın hemen yapası geliyo 🤩 ellerinize sağlık, nefis oldular ❤️🥰❤️
Çok çok teşekkür ederim ❤️
Tesekkurler❤iyi bir fikir oldu.
Ellerine sağlık
Yine güzel hamarat bir hanımın mis gibi lezzetli tarifini keyifle izledim ve yapmaya hazırım😃 seviliyorsunuz🥰
Çok çok teşekkür ederim, sevgilerle 🌺
Takipteyim teşekkürler ağzına sağlık
Elinize sağlık 💐💐💐
Sebzelerin suyunu sıkmasak da süt oranını düşürsek olur mu,vitamini gitmesin
Sorulara hiç cevap yok
Elinize sağlık 🧿🧿🧿
ellerinize saglik
❤🎉 ellerinize sağlık super
Ben arada evdeki malzemelerleyaparim harika olur ellerinize saglik mis mis
Teşekkürler sevgiler selamlar ❤
Evde olan sebzeler ile yaptım.
2 çarliston biber, 1 dolma biber, 3 havuç ve 1 patates.
Baharatlar ile enfes oldu.
Teşekkür ederim paylaşım için. 🤲🎉
Elinize sağlık, harikasınız 👏👏
@@HuzurluMutfakBuket çoo teşekkür ederim. İyi siz ki yolumuz kesilmiş Buket hanım. 🤲🍀
O zaman annemin tel yanımda idi. Tarifi yapan benim. :))
Ellerinize sağlık teşekkürler Zebzelerin suyu süzünce vitaminler gidiyormuş birde tamamını suyu sunuluyor acaba
Ben begendim❤️
Denicem
Vegan opsiyonu icin vegan yumurta versiyonu kullanacagim. Elinize saglik
Tam beğendim benim tarzım sizi yeni keşfettim
Kolay gelsin. Malzeme listesine kabartma tozunu eklememissiniz.Şahane bir tarif.
Karbonat eklendi 😊
🎉
Teşekkür ederim 🌷 emeğinize sağlık 👍 mısır unu ile yapmak olur mu?
Ben teşekkür ederim, olur tabii ama daha kıvamlı olacaktır yani böyle kıvıramazsınız krepleri ama tadı bence çok güzel olur
❤❤❤❤❤❤❤❤
Mücver gibi şekli farklı
yulaf unuyla olurmu biz kilolu hanımlar için daha iyi olabilir benim için siyes unu tahilli unlarlada deniycem ekmek beş çeşit tahilli unla içine cevizbiraz zeytinyağı
Kabağın suyunu sıkmak yerine sütü az koysak olmazmi
🙏👏👏
Patates olurmu kilo verirken
İçinde patates var bu nasıl diyet yemeği oluyor peki
👏👏👏
Elinize sağlık. Çooook genel bir soru. Sebzelerin suyunu sıkmasak da sütü az koysak. Sadece siz değil, herkes, illede sebzenin vitaminli suyunu atıp yerine su, süt veya yoğurt koyuyor. Neden ki? Benim anlamadığım birşey var demek ki, nedir?
Sebze suyu tatsızdır ve daha çok un koyulmasına neden olur, zaten bunu videoda anlattım
Merhaba , patates tam pişiyor mu ? Ellerinize sağlık.
Sebzeleri sıkacağımıza sütü azaltmak daha iyi değil mi
Sebze suyu ile sütün lezzeti aynı değil
👍👍👍👍🌹🌹🌹
Eline sağlık çok güzel acaba lor peyniride koyabilirmiyim?
Hayırlı Ramazanlar.iyigeceler❤
Evet koyabilirsiniz çok da güzel olur, hayırlı Ramazanlar dilerim, teşekkür ederim 🌺
@@HuzurluMutfakBuket çok teşekkür ederim.Allah kabul etsin canım benim
💐
Size baylyorum Ablacm yeni abune oldum teşekkürler ❤
Çok çok teşekkür ederim ❤️❤️
👍
❤❤😊😊