КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДОВОК минус 23 кг у моей мамы МОЙ ОПЫТ и мотивация

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 33

  • @ulilulilu1259
    @ulilulilu1259 3 หลายเดือนก่อน

    Жду с нетерпением марафона🫶🏻 Видимо не просто так ты меня зацепила своими влогами😅❤️

    • @Nastasi13
      @Nastasi13  3 หลายเดือนก่อน

      Спасибочки 😍❤️Вы уже записались на марафон ?

  • @АльбинаРоманова-ж2у
    @АльбинаРоманова-ж2у 3 หลายเดือนก่อน

    Настя благодарю, мотивашка!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @Nastasi13
      @Nastasi13  3 หลายเดือนก่อน

      ❤️❤️❤️❤️❤️❤️люблю

  • @dashunya2020
    @dashunya2020 3 หลายเดือนก่อน

    Любовь к себе - это есть как раньше ваша мама❤ Жизнь одна, и прожить ее нужно вкусно!!!

  • @dianahoran4879
    @dianahoran4879 2 หลายเดือนก่อน

    Можно ссылку на белый лонгслив? Пожалуйста 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @Nastasi13
      @Nastasi13  2 หลายเดือนก่อน

      SHINRAI Кофта женская на одно плечо трикотажная осенняя
      www.wildberries.ru/catalog/133036388/detail.aspx?targetUrl=MS ❤️
      Все ссылочки есть в моем телеграмм канале ))

  • @АльбинаРоманова-ж2у
    @АльбинаРоманова-ж2у 3 หลายเดือนก่อน

    Настя фигура скинни Фэт, программа таже?

    • @Nastasi13
      @Nastasi13  3 หลายเดือนก่อน

      Если хотите сбросить вес , то да )
      Если набрать , то к сожалению нет ❤️

    • @АльбинаРоманова-ж2у
      @АльбинаРоманова-ж2у 3 หลายเดือนก่อน

      @@Nastasi13 понятно, благодарю!!!

  • @tatav405
    @tatav405 3 หลายเดือนก่อน

    Настя,а будет рубрика питаюсь на 5 т.р в месяц ? В телеграмме ты писала про это

    • @Nastasi13
      @Nastasi13  3 หลายเดือนก่อน

      Даа! Сейчас у меня закончатся продукты с пердидушего закупа и начну 🥰❤️

  • @Nubi8990
    @Nubi8990 3 หลายเดือนก่อน

    Приветик как записаться?

    • @Nastasi13
      @Nastasi13  3 หลายเดือนก่อน

      vk.com/id287601958 ❤️

  • @АнастасияБузиян-г7к
    @АнастасияБузиян-г7к 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤😊

  • @olgaageeva5450
    @olgaageeva5450 3 หลายเดือนก่อน +1

    Правильное питание это не так сложно,самое главное начать и у многих получится не сорваться,всё зависит от настроя и ради себя любимой хотя бы эти 3 дня выдержать и даже если кто-то не сможет справиться то потом обязательно вернется к здоровому питанию. Вы молодец Настя делаете больше дело давая возможность людям полюбить себя заново 👍❤👍❤🍁💃

  • @ЮляШеховцова
    @ЮляШеховцова 3 หลายเดือนก่อน

    Цена марафона?

    • @ОльгаЕгорова-ю5с
      @ОльгаЕгорова-ю5с 3 หลายเดือนก่อน +2

      Она пока не знает. Дениски позвонит спросит, это ж его идея на дураках бабло рубить.

    • @Nastasi13
      @Nastasi13  3 หลายเดือนก่อน

      Завистливая Ольга , будьте счастливы 🫶🏽

    • @ОльгаЕгорова-ю5с
      @ОльгаЕгорова-ю5с 3 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@Nastasi13Настенька, я не завидую продавцу Смерти а вот ты с ним живёшь да ещё и ребенка рожаешь.. Подумай лучше о себе и о будущем своей дочери, если конечно же её будущее и её жизнь дальнейшая тебя волнует...

    • @irochkay
      @irochkay 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@ОльгаЕгорова-ю5с вам завидно, что люди могут придумать себе заработок с потолка считай?а не пашут как вы на заводе)))

    • @irochkay
      @irochkay 3 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@ОльгаЕгорова-ю5сподумайте о своей жизни и за нее беспокойтесь 🙃

  • @АлинаГвоздикова-в2в
    @АлинаГвоздикова-в2в 3 หลายเดือนก่อน +3

    Ну не могу я без булочек 😢 чай без вкусняшки, не чай ( а как же без Жареной картошечки? Когда у тебя несколько детей, муж, какое может быть ПП? Я не знаю, какая должна быть сила воли, чтобы не есть то, что кушает семья)

    • @ЕкатеринаКатерина1
      @ЕкатеринаКатерина1 3 หลายเดือนก่อน

      Приучать семью есть правильно, это огромное заблуждение, что пп - не вкусно.

    • @ЕкатеринаКатерина1
      @ЕкатеринаКатерина1 3 หลายเดือนก่อน

      Надо сделать так, чтоб 80-85% еды - было полезное.

    • @АлинаГвоздикова-в2в
      @АлинаГвоздикова-в2в 3 หลายเดือนก่อน +2

      @@ЕкатеринаКатерина1 ну когда у вас трое детей, муж, которому надо и сало, и борща, и рульки, и рыбы, и дети, которым все это тоже необходимо...это сложно или даже невозможно. В вашей ситуации вам проще, ребенок маленький, вы одна. А мамам, имеющим большую семью,.надо семью накормить сытно и вкусно, а сил готовить себе отдельно, уже нет. А салатом одним , сыт не будешь.

    • @Agl20357
      @Agl20357 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@АлинаГвоздикова-в2всытной и вкусной может быть и правильная пища

  • @СветланаСушилкина-й3в
    @СветланаСушилкина-й3в 3 หลายเดือนก่อน +2

    Анастасия, добрый день! Вы агитируете свой марафон, ответьте на вопрос? Он платный? Если да, вы знаете, что нужно за это платить налоги? Вы позиционируете на всю страну это, значит и должны отдавать налоги за это.

    • @Nastasi13
      @Nastasi13  3 หลายเดือนก่อน +1

      @@СветланаСушилкина-й3в Здравствуйте ) а почему вы решили что я не плачу налог ?) Потому что вам так захотелось ?

    • @СветланаСушилкина-й3в
      @СветланаСушилкина-й3в 3 หลายเดือนก่อน

      @@Nastasi13 нет, я просто уточнила)) кто же признается, что не платит))

    • @Nastasi13
      @Nastasi13  3 หลายเดือนก่อน

      @@СветланаСушилкина-й3в Да да ❤️

  • @СветланаСушилкина-й3в
    @СветланаСушилкина-й3в 3 หลายเดือนก่อน +1

    Я не хейтер, а наблюдатель, могу даже подписаться на марафон за деньги, если так будет))) но позволить дальше дурить народ не позволю, если что-то платно делаете на просторах интернета, платите налоги