🍁 Записаться на бесплатный информационный курс по Кето-лайт Маши Тафье: clck.ru/3EWCCq 👉 Витамины и минералы для здоровья от Маши Тафье: tafje.ru/ 👉 Книги Маши Тафье: book24.ru/author/tafe-mariya-5930030/ #осеньсмашей #машатафье #кетолайт
Машенька, здравствуйте, а если очень нравится питаться 2 раза в день. 1й прием пищи получается маленький, не хочется ещё есть, а вот 2й прием пищи уже большой с клетчаткой салатом большой порцией, люблю овощи. И вот сытости хватает чуть ли не на сутки, но вот не нравится, что от большого приема пищи, клетчатки, как бы не очень комфортно)) Не тяжесть, но всё же живот не плоский, как бы так сказать. Это не плохо? Или нужно тогда этот прием пищи меньше делать?
🍁 Записаться на бесплатный информационный курс по Кето-лайт Маши Тафье: clck.ru/3EWCCq
👉 Витамины и минералы для здоровья от Маши Тафье: tafje.ru/
👉 Книги Маши Тафье: book24.ru/author/tafe-mariya-5930030/
#осеньсмашей
#машатафье
#кетолайт
Благодарю Машенька за видео! Интересно, очень!!!!
Машенька, здравствуйте, а если очень нравится питаться 2 раза в день. 1й прием пищи получается маленький, не хочется ещё есть, а вот 2й прием пищи уже большой с клетчаткой салатом большой порцией, люблю овощи.
И вот сытости хватает чуть ли не на сутки, но вот не нравится, что от большого приема пищи, клетчатки, как бы не очень комфортно)) Не тяжесть, но всё же живот не плоский, как бы так сказать.
Это не плохо? Или нужно тогда этот прием пищи меньше делать?
Если есть вздутие, это не очень хорошо. Можно есть не сырые овощи, а термически обработанные, либо всё-таки распределить приёмы пищи более равномерно.