Ви просто чудова! Боже, я дуже щаслива що знайшла ваш канал! Підписалась після першого ж відео, бо зрозуміла що ні за що не хочу втратити його) Щиро вдячна Вам за вашу роботу! Бажаю натхнення і сил!
Дуже дякую за такі теплі слова і вашу підтримку. Обовʼязково завантажуйте мій новий додаток 🩵 буду рада бачити вас там yoga.oksanataran.com/yoga-fitness-app/
Дякую за приємний комплекс асан! В мене від вчорашнього заняття боліли руки, а тут так як акцент йшов на ноги, руки і розмялись і перестали бути напруженими!💙💛🤗 Дякую це мій 3 день підряд йоги)))
@@OksanaTaran та, дякую... я раніше ходила на заняття, але зараз вони не йду, і в нас робили акцент на тому що треба постійно робити щось нове... тож я вирішила що комбінування різних комплексів буде доречним... я їх обираю за типом, який мені здаєтся зараз підійде мені... але можливо ви підкажете на що звертати увагу при комбінуваані?
@@OksanaTaran ну ціль, підтримувати здоров'я та активність... можу кожен день десь по 15- 20 хвл.поки займаюсь лише зранку, а далі думала і вечірні підключити вправи
Це моя особиста знахідка! Щиро дякую за українську мову, адже це було челенджом знайти схожу за енергією людину, яка б розмовляла нашою українською 🫰🏻люблю кожне відео, дякую, що надихаєте!
велике Вам дякую! я нещодавно розпочала терапію і мені порадили зайнятись йогою, а Ваш канал - це знахідка! сьогодні перше заняття було, мені стало дуже легко і відійшла тривожність. дякую Вам за роботу! ☀️
Оксана, даже дякую Вам🙏 Знайшла Ваші відео занять, кожного ранку, мотивуєте займатися☀️. Українська мова у вашому виконанні просто співоча . Вам багато успіху і щастя ❤️ привіт з Navi Mumbai 🌿
Дуже класне відео, лише 15 хвилин. Можна зробити, коли зовсім мало часу або, як я, додала ці вправи до іншої практики, бо захотілося ще позайматися❤ Дякую вам за ваші відео ❤
Так, в сучасномі світі всі поспішають, тому хочеться створювати короткі комплекси, а якщо є час просто можна їх міксувати між собою 🤍 Дякую вам за підтримку 💗
Добрий день, Оксана У мене питання не до цього відео,але, Підкажіть будь ласка,чи є у вас практика,пранаяма дихальна? А так,я рада,що можна займатися,та чути,рідну мову)) Дякую вам 🌷 Гарного дня)
Є 9 вправ з диханнями. Вони розбиті по емоціям і по різному впровадити на емоційний стан та нервову систему. Вони теж тут на каналі у вільному доступі 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
![🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 [รอบ 8 ทีมสุดท้าย] - ช่วงบ่าย](http://i.ytimg.com/vi/M0S_ReCIkxg/mqdefault.jpg)
Так вдячна, що ви зробили канал про йогу українською мовою. Тепер тільки Ви❤
Дякую вам за підтримку 🩵💛🩵💛🩵💛
Дуже радію від нового матеріалу від Вас 😉 Практика додала сил. Рідна мова, як бальзам. Дякую велике за Вашу працю 🙏💙💛☀️
Дякую і ваммза терлі слова, дуже цінно 🙏🏻
❤❤❤ голосовий супровід неперевершений, допомагає розслабитись
🥰🥰🥰😊😊😊🙏🏻🙏🏻🙏🏻 дякую
Дуже цінними є хороші матеріали українською в наш час💙💛
Згідна! Не менш цінним є підтримка 🙂 щоб україномовні канали розвивалися і ставали ще кращими 💛🩵💛🩵💛🩵
Дуже приємно займатись з Вами, так ще і в супроводі рідною мовою. Дякую🥰
💛🩵 на здоров’я 💛🩵
дуже хороші відчуття після цієї йоги
Насолоджуйтесь 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️
Дякую, практика допомагає мені не тільки потренувати тіло, але й відволіктися від тривог та виходити з неврозу! Рекомендую усім !
Так! Фізичні вправи найкраще допомагають 🙏🏻 тримайтеся!
дуже допомагає ваша практика, величезне дякую!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Неймрвірно приємно чути ❤️❤️❤️
Дякую вам
Дякую за заняття. Сьогодні мій ранок був добрим з Вашим заняттям.
Тепер і мій ранок добрий ❤️❤️❤️ після ваших коментарів 🙂
Дякую 🙏🏻
Дякую за чудову розминку ❤
🫶🫶🫶
дякую за чудове відео і розвиток українськомовного контенту
Дуже стараємося 🔥 і вам дякую за те що з нами, та обираєте українське 🤍
Дуже дякую Вам. Заняття було для мене вельми корисним.
Приємно чути, нехай допомагає 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Як завжди чудове заняття!!! Стільки сил та натхнення одразу появилося!
Так приємно чути 💕
Дякую і вам 🙏🏻
Дуже гарне заняття і шикарний вид 🤍
🩷🩷🩷 це одне з моїх улюблених місця в Індії
Дуже дякую ❤
Щиро дякую за підтримку ☀️☀️☀️
Дякую за чудову практику❤
Дякую вам за підтримку 💛🩵
Дякую вам! Зранку роблю - це прекрасно!
🥰🥰🥰
Дякую вам. Так добре пояснюєте! Задоволення займатися з вами.
🥰🥰🥰 дякую
Чудова йога,дуже дякую.Раніше активно займалася та дуже хочу відновити заняття. Ваши відео - скарб,на просторах ютубу❤
Так приємно чути, дуже вам дякую
💕💕💕💕
дуже дякую за практику! супер відчуття!
Дякую і вам за підтримку 💞
Дякую! Дуже було корисно! Буде робити ще! 🧘♀️
Дуже приємно чути
Дуже дякую🤍 Отримала задоволення від практики😌
🤍🤍🤍
Дякуємо за чудове заняття
❤️❤️❤️ дякую в вам 🥰
Дякую за класне відео та україномовний контент))
🇺🇦🇺🇦🇺🇦🙏🏻
Оксана, ви як завжди неперевершена, практика просто супер! дуже вам дякую
🥰🥰🥰 дякую і вам 🫶🫶🫶
Велика подяка за українську! 💛💙 Дуже непросто знаходити крутий контент рідною мовою, а продовжувати займатися йогою є велике бажання.
Так, знаю. Це моя ціль! Розвивати україномовні канали з дуже гарною якістю, бо ми того варті!
🤍
Щиро вдячна за відео йогу,наповнилася енергією☺️
Дуже приємно чути 💞
Дякую за ваше відео! Думала, що це буде сильніший комплекс, бо ноги якось і не втомились😁, але спина розслабилась дуже😍
Значить у вас сильні ноги ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Ви просто чудова!
Боже, я дуже щаслива що знайшла ваш канал! Підписалась після першого ж відео, бо зрозуміла що ні за що не хочу втратити його)
Щиро вдячна Вам за вашу роботу! Бажаю натхнення і сил!
Дуже дякую за такі теплі слова і вашу підтримку. Обовʼязково завантажуйте мій новий додаток 🩵 буду рада бачити вас там
yoga.oksanataran.com/yoga-fitness-app/
БлагоДарую 💙
🧘🏻♀️🙏🏻💝☀️
Дякую за україномовний контент ❤
І за Ваші відео
Кайфую кожного дня ❤❤❤
🩵💛🩵💛🩵💛
Дякую вам за відео! Довго шукала короткі по 15 хвилин для ранку, тепер займаюся з чоловіком - гарно пробуджує!
Гарно що разом практикуєте! ❤️❤️❤️
Дякую!Це було прекрасно!І ваш голос це релакс!Ще раз дякую❤
♥️♥️♥️ дякую вам за теплі слова підтримки ♥️♥️♥️
Дякую за це заняття. Відчула легкість та прилив сил. Обожнюю ваші заняття. Ви-неймовірна!
🥹🥹🥹 дякую вам 💗💗💗
Просто❤❤❤! Дякую🌺
❤️❤️❤️❤️ дякую, Оксаню 😉
До зустрічі завтра на килимку 😉😎
Дякую за заняття на рідній мові❤️
🇺🇦🇺🇦🇺🇦💗💗💗
Дякую за практику ❤
Щире дякуюю!! 😊
Навзаєм 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Дякую Вам за приємний ранок на килимку🌸 В кожному відео порція натхнення, гармонії та спокою🙌
Дуже рада ділитися натхненням 🤍🤍🤍
Гарного вам дня
Дякую, це супер практика❤
🥰🥰🥰
окремо зацінив локацію👍
Люблю це місце особливо 🥰
Хоча треба добиратися до нього, але воно того вартує 😊
Дякую.
І вам дуже дякую 💗💗💗
Дякую за класне відео
На здоров’я ❤️🩷🧡🩵
Дякую!
😊 і вам 💕
Дякую величезне, вправи дуже дієві! 🙏
💕💕💕 дякую за найкращу в світі підтримку 💗💗💗
Дякую за кожне ваше відео, і медитації то особлива подяка! Ваш канал просто знахідка для мене😊
Дуже вам дякую 💓💓💓🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Дякую за практику❤
Дякую і вам 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Дякую за відео, ви для мене знахідка!
Дякую, дуже приємно чути 💗💗💗
Вдячна за крутезну практику! 🎉🎉
😊😊😊 дякую вам за підтримку 🫶
Дякую, Оксано❤
❤️❤️❤️
Дуже круто наповнює тіло силою і енергією ❤ дякую вам за практику, 15 хвилин а так багато сил і заряду на цілий день 🙏🏼
Так, зараз сучасний світ дуже швидкий, багато часу нема, але я думаю 15 хвилин це ідеальний початок 🤍
Пані Оксано, щиро дякую за Ваші відео, мені дуже подобається по них займатися😊
Дуже дякую за відгук, нехай надихають 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
дякую! Дуже гарний комплекс вправ! 🙏
Користуйтесь на здоров‘я 🙏🏻🤍
Вельме дякую за вашу працю! Дуже радію появі нових відео на вашому каналі! ❤❤❤❤
Дякую і я радію 🙂
Дуже багато вимагає зусиль, а особливо тут в Індії 🤪😁
Оксана,дякую за практику. Дуже приємні вправи. 😊
На здоров’ячко ❤️❤️❤️
Щиро дякую за тренування
На здоров’я, дякую що займаєтесь зі мною 🤍🤍🤍
Дякую за відео! ❤
На здоров’я!!! 💕
Дякую за приємний комплекс асан! В мене від вчорашнього заняття боліли руки, а тут так як акцент йшов на ноги, руки і розмялись і перестали бути напруженими!💙💛🤗 Дякую це мій 3 день підряд йоги)))
Вітаю!
Це гарне досягнення ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Міксуйте заняття і надалі, вони всі різні 💗💗💗
@@OksanaTaran та, дякую... я раніше ходила на заняття, але зараз вони не йду, і в нас робили акцент на тому що треба постійно робити щось нове... тож я вирішила що комбінування різних комплексів буде доречним... я їх обираю за типом, який мені здаєтся зараз підійде мені... але можливо ви підкажете на що звертати увагу при комбінуваані?
Залежить від цілей та скільки разів на тиждень ви зараз готові займатися
@@OksanaTaran ну ціль, підтримувати здоров'я та активність... можу кожен день десь по 15- 20 хвл.поки займаюсь лише зранку, а далі думала і вечірні підключити вправи
Тоді чередуйте, ноги, спина, баланс, і так далі
дякую
Дякую 🙏🏻
Дякую!!! 💖
Дякую 🙏🏻 і вам 💛 за те що залишайтеся зі мною 🧡🩵🩷
Дякую за тонування!!
🙂 напевно тренування 🙂 але все одно - на здоров’я 🙂💓
Дякую, мое тіло каже що сподабалось❤ 14:09
На здоров’ячко 🩵🩵🩵
Це моя особиста знахідка! Щиро дякую за українську мову, адже це було челенджом знайти схожу за енергією людину, яка б розмовляла нашою українською 🫰🏻люблю кожне відео, дякую, що надихаєте!
🥰🥰🥰
Дякую вам за теплі слова, цінне кожне слово 🙏🏻
велике Вам дякую! я нещодавно розпочала терапію і мені порадили зайнятись йогою, а Ваш канал - це знахідка! сьогодні перше заняття було, мені стало дуже легко і відійшла тривожність. дякую Вам за роботу! ☀️
Щиро дякую вам 💗💗💗
Спробуйте ще дихальні вправи в мене на каналі, там цілий альбом з різними, вони дуже прості і робочі!
Дякую)))
І вам вдячна 🤍🤍🤍
Дякую❤
Оксана приємна та достойна дівчина 💎💐 Щастя, здоров'я, достатку і миру 🙏
💕💕💕💕 дякую вам за теплі слова 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Оксанко, ви чудова. Дуже натхненно починати ранок з вашими заняттями
🥹🥹🥹 дякую вам ❤️❤️❤️
Чудовий ранок завжди проходить з Вашими заняттями! ❤ Спасибі!
Так прижмно чути ❤️
Дякую 🙏🏻
Оксана, даже дякую Вам🙏 Знайшла Ваші відео занять, кожного ранку, мотивуєте займатися☀️. Українська мова у вашому виконанні просто співоча . Вам багато успіху і щастя ❤️ привіт з Navi Mumbai 🌿
Дякую вам, дуже приємно чути ❤️
Продовжуйте 🙂
О 😀 то ми майже сусіди 🙂
Вам вітання із міста Майсор.
Була пару місяців назад в Мумбаї вперше 🤍
дякую вам!
Дякую і вам за підтримку українського контенту 💛🩵
Дякую)))😊
🫶🫶🫶
Дуже класне відео, лише 15 хвилин. Можна зробити, коли зовсім мало часу або, як я, додала ці вправи до іншої практики, бо захотілося ще позайматися❤ Дякую вам за ваші відео ❤
Так, в сучасномі світі всі поспішають, тому хочеться створювати короткі комплекси, а якщо є час просто можна їх міксувати між собою 🤍
Дякую вам за підтримку 💗
@@OksanaTaran Дякую вам за корисні практики🖤
🙏🏻🙏🏻🙏🏻 на здоров’ячко 🙂
🤩🤩🤩
😊😊😊
😙
🙂🙂🙂 дякую вам за підтримку 🫶
Добрий день, Оксана
У мене питання не до цього відео,але,
Підкажіть будь ласка,чи є у вас практика,пранаяма дихальна?
А так,я рада,що можна займатися,та чути,рідну мову))
Дякую вам 🌷
Гарного дня)
Є 9 вправ з диханнями. Вони розбиті по емоціям і по різному впровадити на емоційний стан та нервову систему. Вони теж тут на каналі у вільному доступі 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@@OksanaTaran дякую
Я бачила
Дякую за йогу! Сторінка в інстаграм не працює?
Працює
oksanataranyoga
yogawithoksanataran
♥︎
🤍🤍🤍🤍🤍
Пані Оксано, ніяк не виходить поза собакою мордою вниз, підкажіть з чого почати , бо не згинаюсь в попереку і в ногах погана розтяжка. Дякую.
Почніть працювати на кульшові суглоби, в мене тут на ютубі є комплекс спеціальний, робіть його по декілька разів на тиждень. Від допоможе
а можна трошки повільніше насмтупного разу? а то як для початківця швидкувато..
Спробуйте ще один комплекс в мене на каналі - 15 хвилин ранкової йоги, там темп може бути приємніший ;)