... штука хорошая , в 2009 уведел в альплагере Безенги, прикол в том, что по-мимо равновесия и т.п. моментов, самая крутая МЕДИТАЦИЯ!!! концетрация на процессе просто супер, вся хрень из башки вылетает !)))))
Спасибо за видео и ПП ) Равновесие в коньке это если не всё то очень многое. По поводу Vochiloop небольшая неточность: видео можно снимать в любой момент тренировки. И любое количество раз.
Здравствуйте ! А как происходит синхронизация данных телеметрии с видео ? по по данным таймера в видео ? или просто надо отдновременно включать видео и тренеровку на спортивных часах ?
Пожалуйста, используйте протекторы для защиты деревьев. А по соображениям безопасности обязательно нужно ручку лебёдки доводить до стопы - она не должна смотреть вниз. Там должен правильно работать фиксатор.
Добрый день. Просьба записать видео по упражнениям по увеличению выносливости под лыжи (особенно на руки) в межсезонье. А то зима короткая, пока раскочегаришься - уже снег сошел. Заранее спасибо.
Лайк за видос! Зимой я сделал балансир из фанеры, подсмотрел в статье у девушки на опенски, после занятий между тренировками на нём, качество техники прогрессировало на глазах. Мой друг тоже отмечает такой эффект. Так что тренируйте баланс, это очень помогает.
@Кот Батон , так в этом и секрет. Твёрдое совершенно не подойдет. Если это упражнение делать каждый день по 30мин (15мин на одной ноге), то результаты не заставят себя ждать. Вы попробуйте. Но это упражнение надо выполнять правильно. Сейчас найду ссылку. Потом прочитайте обязательно комментарии к этому видео. Там автор объясняет, как правильно его надо выполнять.
У обычной стяжки на концах крючки. У слэклайна - петли, чтобы оборачивать вокруг опоры. Плюс, стяжки никто под такую нагрузку не рассчитывает. Я разик натянул стяжку, а потом подарил её для работы по назначению, а сам купил специализированную. Да, специализированный может быть дороже на порядок, но мне очень не хочется проверять на себе, прилетит или нет в голову килограммовая лебёдка. В данном случае цена слэклайна оправдана.
... штука хорошая , в 2009 уведел в альплагере Безенги, прикол в том, что по-мимо равновесия и т.п. моментов, самая крутая МЕДИТАЦИЯ!!! концетрация на процессе просто супер, вся хрень из башки вылетает !)))))
Немногие знают, НО слэк особенно полезен в лесу на шашлыках, натянув эту стропу между деревьев вы получите удобную скамейку на 4-6 посадочных мест.
@Кот Батон , в десяточку )))
Собственно на этом вся его польза и заканчивается 😝
Спасибо за видео и ПП ) Равновесие в коньке это если не всё то очень многое.
По поводу Vochiloop небольшая неточность: видео можно снимать в любой момент тренировки. И любое количество раз.
Здравствуйте ! А как происходит синхронизация данных телеметрии с видео ? по по данным таймера в видео ? или просто надо отдновременно включать видео и тренеровку на спортивных часах ?
Александр, конечно, нужно любую теорию развивать на практике. Зимой нужно сращивать подготовительные упражнения с реальным катанием.
Пожалуйста, используйте протекторы для защиты деревьев.
А по соображениям безопасности обязательно нужно ручку лебёдки доводить до стопы - она не должна смотреть вниз. Там должен правильно работать фиксатор.
Александр, привет! Надо на лыжах!!! Полюбому будет полезно!!!
Спасибо, Александр, за вашу "оружейную комнату". Буду ждать продолжения.
Добрый день. Просьба записать видео по упражнениям по увеличению выносливости под лыжи (особенно на руки) в межсезонье. А то зима короткая, пока раскочегаришься - уже снег сошел. Заранее спасибо.
ролики/лыжероллеры дабл полинг в горку, не?
Как всегда в порядке!
спасибо за урок. Ждем зимы!!!
Лайк за видос!
Зимой я сделал балансир из фанеры, подсмотрел в статье у девушки на опенски, после занятий между тренировками на нём, качество техники прогрессировало на глазах. Мой друг тоже отмечает такой эффект. Так что тренируйте баланс, это очень помогает.
где увидеть?
@@HarryTheAxe называется баланс-борд
Помимо развития равновесия, ещё идёт и укрепление кора. Я использую упражнения на Боосе, тоже эффективны.
Спасибо за ролик👍
Александр, класс! Я делаю "бутылку" по совету Андрея Меликова: можно делать везде и всегда.
@Кот Батон , так в этом и секрет. Твёрдое совершенно не подойдет. Если это упражнение делать каждый день по 30мин (15мин на одной ноге), то результаты не заставят себя ждать. Вы попробуйте. Но это упражнение надо выполнять правильно. Сейчас найду ссылку. Потом прочитайте обязательно комментарии к этому видео. Там автор объясняет, как правильно его надо выполнять.
Автор канала Мультиспортцентр Александра Тюличева. Я у нее тренировался двенадцать лет назад. Очень хороший тренер.
А если две параллельно натянуть и имитировать движения ног коньковым ходом?
Было бы очень интересно увидеть на практике
Если падаю на лыжах (или на сноуборде в глубоком снегу), дыхалка резко сбивается, дальше ехать труднее. Надо тренировать баланс. Спасибо за советы!
на деревья вроде прокладки подкладывают, не?
Снег выпал, пора поговорить об упражнениях на равновесие на лыжне!
Александр, где ходите по слеку? Я тоже свой принесу:)
Спасибо за труд. Вопрос подойдёт обычная грузовая стяжка или нужно специальную?
Конечно подойдёт
У обычной стяжки на концах крючки. У слэклайна - петли, чтобы оборачивать вокруг опоры. Плюс, стяжки никто под такую нагрузку не рассчитывает. Я разик натянул стяжку, а потом подарил её для работы по назначению, а сам купил специализированную. Да, специализированный может быть дороже на порядок, но мне очень не хочется проверять на себе, прилетит или нет в голову килограммовая лебёдка. В данном случае цена слэклайна оправдана.
Тоже хочу держать равновесие а то болтает при коньковом ходе
Пасиб за видос
Надо, продолжац
Нужно!!! очень
Нужно конечно
Круто!
круто
В лыжном спорте он пригодится только в гонках во время 9-бального землятресения😉
Без реализации равновесия нет прогресса в обучении
Бро, sup борды и велосипеды давно изобрели....
б- баланс
одноврЕменно
Тётя показывает классное упражнение на баланс th-cam.com/video/5b7R-rCuXpo/w-d-xo.html
напоминает имитацию конькового хода от антона шипулина только на лыжах 🤨