Día 9: Espalda y Brazos | Reto 30 días de Pilates

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 18

  • @caro-mi5tg
    @caro-mi5tg 16 วันที่ผ่านมา

    Gran claridad y precisión al explicar cada ejercicio . Muchas Gracias 🙏🌷

    • @Fisio_albagonz
      @Fisio_albagonz  15 วันที่ผ่านมา

      muchas gracias!🧡💜

  • @aldajosefina
    @aldajosefina 19 วันที่ผ่านมา

    Me encantó... Hecha. Gracias gracias gracias ❤😊

  • @MercedesRamas-u2m
    @MercedesRamas-u2m 9 วันที่ผ่านมา

    9 clases y voy notando poco a poco mejora en equilibrio al hacer los ejercicios. Todavía me queda mucho camino pero me está enganchando... Así que, enhorabuena!!! Y gracias!!!

    • @Fisio_albagonz
      @Fisio_albagonz  8 วันที่ผ่านมา

      Muchas gracias Mercedes! Enhorabuena a tí por seguir el reto y hacer esto por tí! y sobre todo por estar mejorando 🤗​

  • @carinavigliola940
    @carinavigliola940 18 วันที่ผ่านมา

    Muy buen trabajo de brazos , muchas gracias Alba

    • @Fisio_albagonz
      @Fisio_albagonz  18 วันที่ผ่านมา

      Muchas gracias Carina 💜​☺️

  • @valentinamahedero7517
    @valentinamahedero7517 19 วันที่ผ่านมา

    Buenos días Alba buenas clase menos un ejercicio imposible ya he perdido el otro medio roscón ya me falta el pavo jajaja jajaja jajaja gracias buena clase aunque algún ejercicio no puedo pero tus clases me tienen enganchada que tengas buen día 😘

    • @Fisio_albagonz
      @Fisio_albagonz  18 วันที่ผ่านมา

      Genial!! 🙌​🙌​ Ya va quedando menos del reto y seguro que cada vez cuesta menos las clases porque vamos mejorando! A por ello y gracias! 💜​

  • @nosvemosenlasestrellas
    @nosvemosenlasestrellas 19 วันที่ผ่านมา

    Gracias Alba, me falta fuerza en brazos así que encuentro genial más trabajo ahí aunque no me resulten tan bien. Gracias por este reto ✨

    • @Fisio_albagonz
      @Fisio_albagonz  18 วันที่ผ่านมา

      Genial entonces porque en el reto hay alguna clase más enfocada en brazos así que seguro que te vienen bien!! Gracias por participar en el reto💜​

  • @mirs1283
    @mirs1283 15 วันที่ผ่านมา

    Durillo pero muy chulo, me encantan las flexiones

    • @Fisio_albagonz
      @Fisio_albagonz  15 วันที่ผ่านมา +1

      @@mirs1283 Gracias!🙌🏼💜

  • @danielrego6228
    @danielrego6228 18 วันที่ผ่านมา

    🙏🙏

  • @gabysmb
    @gabysmb 4 วันที่ผ่านมา

    Clase 9 terminada, hoy amanecí adolorida de mis glúteos 😂😂😂

    • @Fisio_albagonz
      @Fisio_albagonz  2 วันที่ผ่านมา

      Esas agujetas tienen que notarse! jaja con unos días más de práctica se irán pasando 🥰​