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大変分かりやすかったです、ありがとうございます。
コメントありがとうございます、励みになります！
次回公園に行った時はこの動画を参考にマッスルアップ練習したいと思います💪動画保存しました！
参考になれば嬉しいです！！💪
BGMが最高です♪ reggae 勿論動画も最高です！
ありがとうございます！reggaeの落ち着く感じが好きなんです！
１１月１日、マッスルアップ取り組み３１日目、ステップ④のやり方で１回だけですが上がりました。師匠のようにきれいではなくヒザを曲げ思いっきりキッピング（と言うのかな）を効かせてるし、体もねじれてますが･･･。今日はステップ④は１勝２敗。黒チューブ２勝１敗、紫３連勝、緑９連勝（３回ずつ休みながらです。９回連続じゃないです）。師匠のステップ④のやり方、片足方法は僕にはマッチしたみたいです。本当に感謝。ありがとうございます。明日からも取り組みを続けます。
毎度コメントありがとうございます！最初はキッピングやフォームは気にしなくて良いと思いますよ！片足の方法、マッチしたみたいで良かったです。もう少しで完成しそうですね。楽しみにしています💪
@@muscleparktokyo さま １１月２日は上がりませんでした。緑、紫はほぼ上がりますが黒は確率が低く、赤はまだやってません。ナシは昨日１回上がったけど、１１月２日はダメでした。でもボチボチ行きます。ありがとうございます。
すごく参考になりました。
ありがとうございます！来週別のマッスルアップ練習方法の動画も上げる予定なので、そちらの方もチェックしていただけると幸いです！
練習してみますありがとうございます！
コメントありがとうございます！是非やってみてください！
１０月２日から練習開始、ちょうど３週間。各ＹｏｕＴｕｂｅを参考にしながらボチボチやってます。上がりますが正直反動付けすぎで、蹴上がりの失敗作みたいな感じになってます（ちゃんとした蹴上がり自体は出来ます）。反動を小さくしても出来るようになりたいですね。この練習方法は見たことがなかったのがあります。片足ジャンプのとこなど取り入れてみたいです。勉強になりました。ありがとうございます。僕は鉄棒自体はけっこう得意な年寄り（６４才）。逆上がり、蹴上がり、連続前転等はＯＫです。登録したので当チャンネルを行かして頑張ります。
コメントとチャンネル登録ありがとうございます。練習に取り入れていただけて光栄です。共に頑張っていきましょう！
@@muscleparktokyo さま 返信ありがとうございます。やる気が出ます。ありがとうございます。
片足で振り出すのをやってみてまだ上がりませんが可能性を感じます。それでトレーニングチューブを片足の靴底にひっかけ今やってます。上がるとき多少体をねじる自分が情け無いですが、緑と紫は上がります。黒は３回に１回ぐらい成功だけど疲れますね。赤はまだやっていませんが、今の力ではまだ難しいと感じてます。ネガティブもやってますが、途中から一気に落ちてしまいます。力の弱さが悔しいです。
黒で成功されているのですね！個人的には紫から黒に移るところが一番の難所だと思うので、あともう少しだと思います。ネガティブをスローで降りるには実際にマッスルアップをするよりもパワーが必要だと思うので、あくまで補助練習のように考えていただければと思います！応援しています！！
@@muscleparktokyo さま ありがとうございます。あの片足練習がすごく自分にはフィットした感じでした。なのでナシではまだ上がりませんが、この感じなら必ず上がるって予感があります。それで片足練習とチューブを組み合わせてみました。今日は息子の結婚・両家顔合わせで岡山に行ったので時間が取れませんでしたが帰宅後、暗い公園で緑の片足１０本とナシ１本だけしました。緑１０本は全部成功。ナシは上がりませんが、上がらなくても上がる気はしています。頑張ります。返信もありがとうございます。６４才、頑張ります。
高い鉄棒の逆上がり、簡単に、、言うな。出来る奴は、そう、おら〜で。
おっしゃる通りですね..!
大変分かりやすかったです、ありがとうございます。
コメントありがとうございます、励みになります！
次回公園に行った時はこの動画を参考にマッスルアップ練習したいと思います💪
動画保存しました！
参考になれば嬉しいです！！💪
BGMが最高です♪ reggae
勿論動画も最高です！
ありがとうございます！
reggaeの落ち着く感じが好きなんです！
１１月１日、マッスルアップ取り組み３１日目、ステップ④のやり方で１回だけですが上がりました。師匠のようにきれいではなくヒザを曲げ思いっきりキッピング（と言うのかな）を効かせてるし、体もねじれてますが･･･。今日はステップ④は１勝２敗。黒チューブ２勝１敗、紫３連勝、緑９連勝（３回ずつ休みながらです。９回連続じゃないです）。師匠のステップ④のやり方、片足方法は僕にはマッチしたみたいです。本当に感謝。ありがとうございます。明日からも取り組みを続けます。
毎度コメントありがとうございます！
最初はキッピングやフォームは気にしなくて良いと思いますよ！
片足の方法、マッチしたみたいで良かったです。
もう少しで完成しそうですね。
楽しみにしています💪
@@muscleparktokyo さま １１月２日は上がりませんでした。緑、紫はほぼ上がりますが黒は確率が低く、赤はまだやってません。ナシは昨日１回上がったけど、１１月２日はダメでした。でもボチボチ行きます。ありがとうございます。
すごく参考になりました。
ありがとうございます！
来週別のマッスルアップ練習方法の動画も上げる予定なので、そちらの方もチェックしていただけると幸いです！
練習してみます
ありがとうございます！
コメントありがとうございます！
是非やってみてください！
１０月２日から練習開始、ちょうど３週間。各ＹｏｕＴｕｂｅを参考にしながらボチボチやってます。上がりますが正直反動付けすぎで、蹴上がりの失敗作みたいな感じになってます（ちゃんとした蹴上がり自体は出来ます）。反動を小さくしても出来るようになりたいですね。この練習方法は見たことがなかったのがあります。片足ジャンプのとこなど取り入れてみたいです。勉強になりました。ありがとうございます。僕は鉄棒自体はけっこう得意な年寄り（６４才）。逆上がり、蹴上がり、連続前転等はＯＫです。登録したので当チャンネルを行かして頑張ります。
コメントとチャンネル登録ありがとうございます。
練習に取り入れていただけて光栄です。
共に頑張っていきましょう！
@@muscleparktokyo さま 返信ありがとうございます。やる気が出ます。ありがとうございます。
片足で振り出すのをやってみてまだ上がりませんが可能性を感じます。それでトレーニングチューブを片足の靴底にひっかけ今やってます。上がるとき多少体をねじる自分が情け無いですが、緑と紫は上がります。黒は３回に１回ぐらい成功だけど疲れますね。赤はまだやっていませんが、今の力ではまだ難しいと感じてます。ネガティブもやってますが、途中から一気に落ちてしまいます。力の弱さが悔しいです。
黒で成功されているのですね！個人的には紫から黒に移るところが一番の難所だと思うので、あともう少しだと思います。
ネガティブをスローで降りるには実際にマッスルアップをするよりもパワーが必要だと思うので、あくまで補助練習のように考えていただければと思います！
応援しています！！
@@muscleparktokyo さま ありがとうございます。あの片足練習がすごく自分にはフィットした感じでした。なのでナシではまだ上がりませんが、この感じなら必ず上がるって予感があります。それで片足練習とチューブを組み合わせてみました。今日は息子の結婚・両家顔合わせで岡山に行ったので時間が取れませんでしたが帰宅後、暗い公園で緑の片足１０本とナシ１本だけしました。緑１０本は全部成功。ナシは上がりませんが、上がらなくても上がる気はしています。頑張ります。返信もありがとうございます。６４才、頑張ります。
高い鉄棒の逆上がり、簡単に、、言うな。出来る奴は、そう、おら〜で。
おっしゃる通りですね..!