อย่าดู ! ฉลากโภชนาการ ถ้าคุณอยาก สุขภาพดี ลดน้ำหนัก ได้ยั่งยืน | หมอแบงค์ food doctor

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2023
  • ลดน้ำหนัก หลายครั้งเราก็ต้องดูฉลากโภชนาการ เพื่อที่จะรู้ว่ามีสารอาหารใดบ้างใช่ไหมครับ แต่ทราบหรือไม่ครับว่า ฉลากโภชนาการหลอกคุณได้ !
    -----------------------------
    🔴 พิเศษ ! สำหรับท่านที่ต้องการเรียนรู้ เทคนิค ลดน้ำหนัก สุขภาพดี ด้วย วิธีธรรมชาติ แบบเจาะลึก
    👇 ดูข้อมูลคลาสเรียน คลิกเลย 👇
    www.drbankfooddoctor.com/
    -----------------------------
    คุณสามารถติดตามเทคนิค ลดน้ำหนัก และ ดูแล สุขภาพ ด้วย แนวทาง plant based ของ หมอแบงค์ ได้ที่ช่องทาง
    ✅ Facebook 👇
    / drbankfooddoctor
    ✅ Tiktok 👇
    / drbankfooddoctor
    ✅ Line 👉 lin.ee/6Nnspn3
    หรือ @fooddoctor1
    โชคดีที่เราเจอกัน
    // หมอแบงค์ ❤️
    เจ้าของสูตร อาหารต้นทาง ที่แรกในประเทศไทย
    #ลดน้ำหนัก #plantbased #หมอแบงค์fooddoctor

ความคิดเห็น • 80

  • @pepperp9294
    @pepperp9294 7 หลายเดือนก่อน +35

    เมื่อก่อนต้องมีสองซองตั้งแต่ฟังคุณหมอมาเกือบสองเดือนลดแป้ง งดน้ำตาล งดขนมจุบจิบ น้ำหนักลดลดจาก 109 > 94

    • @amanis.9082
      @amanis.9082 7 หลายเดือนก่อน +3

      ว้าว ยินดีด้วยค่ะ

    • @nichapachansin1774
      @nichapachansin1774 7 หลายเดือนก่อน +5

      นอกจากน้ำหนักลดลงแล้ว สุขภาพดีขึ้นด้วยค่ะ

    • @pepperp9294
      @pepperp9294 7 หลายเดือนก่อน

      @@nichapachansin1774 น้ำหนัก 94 กก. ขาลง อาการโรคต่างๆดีขึ้นมากครับ ความดันปกติแล้ว ไขมันในเลือดลดลง ไม่แน่นหน้าอกจากโรคหัวใจ(น้ำท่วมปอด) ไม่เหนื่อยง่าย นอนกรนเบาลงมากบางวันไม่กรนเลย ไม่หยุดหายใจเวลาหลับ รู้สึกมีกำลังใจขึ้นมากครับ เป้าหมาย 70 กก. ติดตามคุณหมอแบงค์และดูคลิปของคุณหมอบ่อยๆ ซื้อหนังสือ ผอมทันทีสุขภาพดี 100% ทำตามแล้วได้ผลดีครับ สิ่งที่กังวลในเรื่องการลดน้ำหนักคือไซส์เสื้อผ้าจะใส่ตัวเก่าก็หลวมแล้วจะซื้อใหม่ก็จะผอมลงเรื่อยๆ

    • @user-xw4zu5ly7r
      @user-xw4zu5ly7r 2 หลายเดือนก่อน

      ตบมือ​ให้​คะคุณ​คนเก่ง​

    • @pepperp9294
      @pepperp9294 2 หลายเดือนก่อน

      @@user-xw4zu5ly7r ขอบคุณครับตอนนี้น้ำหนักผม 78 กก.

  • @user-jw5zf7wi8q
    @user-jw5zf7wi8q 7 หลายเดือนก่อน +17

    หมอสมกับเป็นหมออย่างแท้จริง ไม่เป็นหมอพาณิชย์เหมือนที่เคยฟังมา

  • @fonsinren
    @fonsinren 7 หลายเดือนก่อน +8

    จริงๆก็ดูฉลากโภชนาการทุกครั้งค่ะ แต่จริงก็กินหมดถุงทุกครั้งอยู่ดีค่ะ😅

  • @user-oe9cs6yg1w
    @user-oe9cs6yg1w 7 หลายเดือนก่อน +16

    คุณหมอน่ารัก จิตใจดีงาม ขอให้เจริญๆนะคะ

  • @aruneepatterson9611
    @aruneepatterson9611 7 หลายเดือนก่อน +11

    อยากให้โลกนี้มีคนแบบคุณหมอมากๆคะ

  • @tipawanamontan8069
    @tipawanamontan8069 7 หลายเดือนก่อน +11

    คุณหมอ อธิบายให้เข้าใจดีมากค่ะ อยากจะไปซื้อหนังสือ ผอม ทันที สุขภาพดี 100% ที่งานมหกรรมหนังสือระดับชาติ ครั้ง ที่ 28 คุณหมอจะไปแจกลายเซ็นหรือไปบรรยายในงานหรือไม่คะ อยากเจอคุณหมอค่ะ

  • @juminyt2554
    @juminyt2554 7 หลายเดือนก่อน +6

    คุณหมอน่ารัก น่าเคารพมากค่ะ เพื่อประหยัดสุด ประโยชน์สูง น่าสรรเสริญ เป็นลูกหลาน ป้ารักหมอมากค่ะ

  • @love-zb9zd7vg1m
    @love-zb9zd7vg1m 7 หลายเดือนก่อน +5

    แบ่งคะเพราะเป็นคนทานน้อยคะ สองสามชิ้นก็อิ่มคะไม่ชอบทานขนมด้วยคะ😊

  • @swtl.3534
    @swtl.3534 7 หลายเดือนก่อน +4

    อยากให้พูดถึงอาหารสำหรับคนเป็นโรคไตบ้างครับทั้งที่ล้างไตแล้วและยังไม่ล้างเลย

  • @kanylims4436
    @kanylims4436 7 หลายเดือนก่อน +4

    พยายามกินอาหารต้นทางตามคุณหมอค่ะ❤ และลดอาหารแปรรูป

  • @rapeepantoochinda7411
    @rapeepantoochinda7411 7 หลายเดือนก่อน +3

    ไม่เคยแบ่งกิน กินทีเดียวหมดซองตลอดค่ะ

  • @seesabaithamprakhon3944
    @seesabaithamprakhon3944 7 หลายเดือนก่อน +3

    ตัวหนังสือที่ฉลาก ตัวเล็กม้ากๆๆๆค่ะ

  • @adisakpro-os6ju
    @adisakpro-os6ju 7 หลายเดือนก่อน +1

    ทำไมเมื่อก่อนไม่มีหน่วยงานรัฐที่รับผิดชอบออกมาบอกมาสอน ที่น่าเป็นห่วงคือเยาวชนรุ่นต่อๆไปที่เจอแต่อาหารที่ด้อยคุณภาพ อนาคตมนุษย์จะเป็นโรค กลุ่ม ncds.ทั้งโลก

  • @kanyaittidetwatthana3174
    @kanyaittidetwatthana3174 7 หลายเดือนก่อน +2

    ฟังคุณหมอแล้วเข้าใจดีมาก มีความปรารถนาดีต่อคนไข้ จะได้ทานยาน้อยลง ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ

  • @phorntkn3220
    @phorntkn3220 7 หลายเดือนก่อน +3

    เป็นความรู้ดีมาก .. ขอบคุณ คุณหมอ มาก ๆๆๆ ขอแชร์ นะคะ

  • @Marissare
    @Marissare 7 หลายเดือนก่อน +4

    ตอนเด็กๆหมอผู้หญิงบอกว่า อย่ากินนมเปรี้ยว นมพร่องมันเนย นมจืด น้ำผลไม้กล่อง รังนกห้าม น้ำชงชาไข่มุกห้าม ปรากฏโตมาเป็นน้ำตาลต่ำ บ้านหมุนติ้ว พร้อมสลบทันทีที่หันหน้า 😂

    • @user-mk5hq6kr3v
      @user-mk5hq6kr3v 7 หลายเดือนก่อน

      อาการ หน้ามืด บ้านหมุน น้ำตาลต่ำจริงหรือ

    • @Marissare
      @Marissare 7 หลายเดือนก่อน +1

      @@user-mk5hq6kr3v ก็หมอเป็นคนบอกเองนี่คะไม่รู้จริงไม่จริงนะเห็นหมอพูดแบบนั้นทุก ร.พ.เลย คลีนิคด้วย

  • @user-jd1pw3dm3q
    @user-jd1pw3dm3q 7 หลายเดือนก่อน +2

    โปแตสเซียมเบนโซเอทเป็นสารกันเสียค่ะ

  • @qwertyuiop123336
    @qwertyuiop123336 7 หลายเดือนก่อน +2

    กินหมดเลยครับ ไม่เคยแบ่งกินครับคุณหมอ

  • @roongteeva5412
    @roongteeva5412 7 หลายเดือนก่อน +2

    ชอบค่ะ คุณหมออธิบายดีมาก เข้าใจง่าย ได้ความรู้และได้ประโยชน์เรื่องสุขภาพจริง

  • @user-cx2ec2jl3k
    @user-cx2ec2jl3k 7 หลายเดือนก่อน +3

    ขอบคุณ คุณหมอแบงค์มากค่ะ

  • @juminyt2554
    @juminyt2554 7 หลายเดือนก่อน +1

    หมอไม่หวงความรู้เลย สาธุค่ะ

  • @theempresperor6428
    @theempresperor6428 2 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ เปิดโลกยุคใหม่มากๆ ค่ะ ขอให้เจริญๆ นะคะ

  • @irisiris1827
    @irisiris1827 7 หลายเดือนก่อน +2

    เพิ่มความอร่อยหมดซองเลยต่อด้วยโคล่าอีก1-2แก้ว😂😂

  • @qwertyuiop123336
    @qwertyuiop123336 7 หลายเดือนก่อน +5

    ขอบคุณมากครับ สำหรับความรู้ดีๆจากคุณหมอ ที่ไม่มีใคบอกเราครับ ทุกวันนี้คนเป็นโรค ncd เยอะมาก โรงพยาบาลไม่เคยมีคนไข้ลดลง

  • @sumonkirwin7005
    @sumonkirwin7005 7 หลายเดือนก่อน +1

    ถ้าต้องอ่านฉลาก ไม่ใช่อาหารต้นทางเลย ต้องระวัง ! อย่าถูกหลอก

  • @user-rk2lg4lc9u
    @user-rk2lg4lc9u 7 หลายเดือนก่อน +2

    ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ❤

  • @suputtrakad5089
    @suputtrakad5089 7 หลายเดือนก่อน +1

    กินทีเดียวหมดซองค่ะ😅

  • @user-gm7vf6lr2s
    @user-gm7vf6lr2s 7 หลายเดือนก่อน

    ชอบสายธรรมชาติคะหมอ

  • @user-pz4nz6rx9l
    @user-pz4nz6rx9l 7 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🙏🙏

  • @user-bs2hu4lw8e
    @user-bs2hu4lw8e 3 หลายเดือนก่อน

    เชื่อหมอค่ะน้ำตาล112 ฟังคลิป1อาทิตย์เหลือ100จะทำต่อไปค่ะ

  • @user-qu8rb6em8q
    @user-qu8rb6em8q 7 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบพระคุณค่ะ

  • @ptungkarak19
    @ptungkarak19 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you❤❤❤❤❤

  • @PpPp-pp8bj
    @PpPp-pp8bj 7 หลายเดือนก่อน

    เสียง เพราะสุภาพ น่าฟัง

  • @Donlachai.Ph.D
    @Donlachai.Ph.D 7 หลายเดือนก่อน

    ต้องให้ สธ. เปลี่ยนชื่อฉลากใหม่เป็น
    lower risk choice

  • @saengathitsomsri3918
    @saengathitsomsri3918 4 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากค่ะ❤

  • @seesabaithamprakhon3944
    @seesabaithamprakhon3944 7 หลายเดือนก่อน +2

    ขอบพระคุณเป็นอย่างยิ่งค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @gattobirichino7076
    @gattobirichino7076 7 หลายเดือนก่อน

    หมอน่ารักมากๆเลยค่ะ..ความรู้แน่นๆ..ขอบคุณนะครับ

  • @user-oq6dc6kw2d
    @user-oq6dc6kw2d 2 หลายเดือนก่อน

  • @wellamoller8508
    @wellamoller8508 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ😊พี่เป็นโรคกระเพาะและกดไหลย้อนและความดันสุง😊❤

  • @devilangel507
    @devilangel507 3 หลายเดือนก่อน

    คือน่ำตาลหญ้สหวานก็ไม่ดีใช่มั้ยคะคุณหมอ พอดีพึ่งสั่งมาค่ะ😅

  • @user-mh7if4pb1m
    @user-mh7if4pb1m 6 หลายเดือนก่อน

    ทำปะจำคับ..🙂

  • @caimanli
    @caimanli 7 หลายเดือนก่อน

    ซื้อแล้วค่ะหนังสือ

  • @paipatthawan7238
    @paipatthawan7238 7 หลายเดือนก่อน

    ใช่คะดูแล้วดูอีกคะจากฉลาก

  • @user-pq9wt7tv5f
    @user-pq9wt7tv5f 7 หลายเดือนก่อน

    ชื้อหนังสือหมอแล้วคะ่ เนื้อหาดีมากคะ่ 😊😊ขอบคุณคะ่

  • @user-gy3ec2ls1r
    @user-gy3ec2ls1r 7 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ คุณหมอน่ารักมากค่ะ ให้ข้อมูลจริงๆ

  • @user-eo4ds5qq6j
    @user-eo4ds5qq6j 7 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

  • @user-mk5hq6kr3v
    @user-mk5hq6kr3v 7 หลายเดือนก่อน

    น้ำตาลจากน้ำผึ้งป่า อันตรายไหมคะ

  • @user-oi3pl1wr8u
    @user-oi3pl1wr8u 7 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤ຂອບໃຈຫມໍແບ້ງຫລາຍໆ

  • @info247friend7
    @info247friend7 7 หลายเดือนก่อน

    แล้วอิริทริคอล กับ​แอลซีซัลแฟมเค ด้วยหรือปล่าวคะ​

  • @ppcc2606
    @ppcc2606 7 หลายเดือนก่อน +2

    D

  • @pt2538
    @pt2538 5 หลายเดือนก่อน

    แล้วถ้าพวก น้ำผึ้ง ใช้ได้มั้ยคะ

  • @user-it4dq1yv5i
    @user-it4dq1yv5i 6 หลายเดือนก่อน

    ทีเดียวหมดทุกครั้ง

  • @OppoOppo-pw8in
    @OppoOppo-pw8in 7 หลายเดือนก่อน

    ผมเคยพกแว่นขยายไปอ่านฉลากครับ เด็กในห้างมองผมแปลกๆ คงนึกว่าผมบ้าครับ

  • @user-uv7df4cv8z
    @user-uv7df4cv8z 6 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากๆเลยค่ะคุณหมอและอาจารย์ของคุณหมอทุกท่านค่ะที่มอบความรู้ถูกเข้าใจถูกให้พวกเรารู้จักเลือกกินอาหารที่ดีและไม่ยุ่งยากอีกต่อไปขอให้อาจารย์หมอทุกท่านและคุณหมอแบงค์มีสุขภาพแข็งแรงยิ่งๆขึ้นไปค่า...

  • @user-yy8eo8of9z
    @user-yy8eo8of9z 7 หลายเดือนก่อน

    คุณหมอ ถ้าหญ้าหวานที่เราปลูกเองเอาใบมาต้มให้ความหวานแทนน้ำตาลได้ไหมคะ

  • @user-mk5hq6kr3v
    @user-mk5hq6kr3v 7 หลายเดือนก่อน

    น้ำตาลจากน้ำป

  • @lessismorejj5828
    @lessismorejj5828 7 หลายเดือนก่อน

    เราว่าขนมหลายอย่างบอกแคลไม่ตรงไม่เชื่อเลยค่ะว่าจะแคลน้อยขนาดนั้น

  • @user-xw4zu5ly7r
    @user-xw4zu5ly7r 2 หลายเดือนก่อน +1

    อยู่​พัทลุง​หาซื้อห​นังสือ​คุณ​หมอ​ได้​ที่ใหน​บ้าง​ค่ะ.หาดใหญ่​มีจะไปหาซื้อ​ค่ะ.กรุณา​ช่วย​ตอบป้าด้วย​นะคะ​

    • @DrBankFoodDoctor
      @DrBankFoodDoctor  2 หลายเดือนก่อน

      รบกวนคุณป้า แอดไลน์ นี้นะคะ สั่งซื้อได้ค่า จัดส่งฟรี lin.ee/iur8MGP

    • @user-xw4zu5ly7r
      @user-xw4zu5ly7r 2 หลายเดือนก่อน

      ป้า​ทำไม่เป็น​คะ

  • @user-ho4qs5ob9p
    @user-ho4qs5ob9p 4 หลายเดือนก่อน

    ไม่เคยแบ่งครับ 5555+ กินแล้วติดลมตลอด

  • @frould7203
    @frould7203 7 หลายเดือนก่อน

    ไม่มีอาจแปลว่าเขาไม่ได้ไปขอ มีก็แปลว่าโค้ก0ดีกว่าโค้กปกติ ไม่ใช่เอาไปเทียบสินค้าคนละอย่าง

    • @frould7203
      @frould7203 7 หลายเดือนก่อน

      เกรงว่าคุณเวลาอ่านเปเปอร์จะหาอ่านแค่ที่เขาสรุป โดยไม่รู้ต้นสายปลายเหตุ แล้วตีความออกมาทะแม่งๆ

    • @frould7203
      @frould7203 7 หลายเดือนก่อน

      แล้วชอบเชื่อมโยงง่ายๆมักง่ายๆ คนกินแบบนี้แล้วอายุยืนแปลว่าการกินแบบนี้ทำให้อายุยืน ตอนทำวิจัยทำแบบนี้เหรอ? ฟังแล้วหฟงุดหงิดมาก

  • @d3mith199
    @d3mith199 หลายเดือนก่อน +1

    อาหารสีแดงคืออะไรอ่ะคับ

    • @kphappysmile2191
      @kphappysmile2191 28 วันที่ผ่านมา

      ขออนุญาตตอบแทนคุณหมอนะคะอาหารแดงคืออาหารที่ไม่ประโยชน์กินแล้วเป็นโทษสามารถรับได้ในช่องทางไลน์ที่หมอบอกในคลิปเลยค่า

  • @user-dy8yy5ey3h
    @user-dy8yy5ey3h 6 หลายเดือนก่อน

    😅555 ไม่มีทางหรอกครับ..มีแต่จะเพิ่มอีกหลายซอง. ยิ่งกินยิ่งมันส์..หยุดไม่ได้ครับ. อย่างเช่น 🥔มันฝรั่งทอด.. จัดปาร์ตี้วันหยุดทีไร..ต้องซื้อกันยกแพ็ค หลายๆแพ็คครับ.😂

  • @adisakpro-os6ju
    @adisakpro-os6ju 7 หลายเดือนก่อน

    รสชาติที่น่ากลัวที่สุดคือ รสหวาน

  • @user-hu1rn6vz7t
    @user-hu1rn6vz7t 5 หลายเดือนก่อน

    ไม่เคยเหลือ555

  • @user-uk5ci5hc6q
    @user-uk5ci5hc6q 7 หลายเดือนก่อน +2

    🌈🌠🌌✨

  • @user-oi3pl1wr8u
    @user-oi3pl1wr8u 7 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤ຂອບໃຈຫມໍແບ້ງຫລາຍໆ