7 นิสัยง่ายๆ สไตล์ญี่ปุ่น เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่! | อาหารสมอง The BookTeller

[@ปว๊ณาพงษ์ดนตรี]

ฟังแล้วมีความสุข ขอสรุปไว้ให้ตัวเองกลับมาทบทวน ดังนี้จ้ะ
1) ทำความสะอาดห้องน้ำ ทำให้ชีวิตมีระเบียบ
2) รู้จักสำนึกขอบคุณชีวิต (itadakimasu) กินให้หมดนะจ้ะ
3) มีความสุขกับสิ่งที่มี ให้ความสำคัญกับสิ่งที่มี
4) ใส่ใจทุกคำพูด (kotodama)
5) ตรงต่อเวลา เคารพเวลาผู้อื่น
6) เก็บขยะ เป็นหน้าที่ของทุกคน
7) กินพออิ่มท้อง (Hara Hachi Bu) แค่ 80% เพื่อสุขภาพที่ดี

[@TheBookTeller]

❤️❤️❤️

[@thanaveesukwanchai7183]

เยี่ยม..ค่ะตั้งใจฟังและสรุปได้หมดทุกข้อ

[@joyhappylife2157]

❤

[@chonaciatv6507]

เมื่อก่อนติดเกมมาก ห้องนอนรกไปหมด ขยะและก็ค้างข้างคืนเต็มห้อง ให้แม่ทำความสะอาดบ้านให้ จนวันหนึ่งเราลองได้ทำความสะอาด จะมุมเล็กๆในบ้าน เช่นห้องนอน ลองทำ2-3วัน และขยายพื้นที่กว้างขึ้น จากห้องนอนสู่ทุกชั้นในบ้าน จากนั้นก็ไปจนถึงล้างห้องน้ำ และซักผ้าขาวเอง
ความรู้สึกหลังจากทำความสะอาดมันรู้สึกน่าภูมิใจมากครับ และเมื่อเห็นตรงไหนรกสกปรกเราก็มีความคิดจะทำความสะอาดตรงนั้น และบ้านก็เริ่มสะอาดขึ้นเรื่อยๆครับ:3
รู้สึกว่าการทำความสะอาดบ้าน มันทำให้เราสามารถวางแผนชีวิตได้ว่าอะไรควรมาก่อนมาหลัง^^ เดี๋ยวนี้เลยไม่มีการดองการบ้านครับ
-เวลาไปที่สาธารณะถ้าเจอขยะ ก็จะเก็บมาทิ้งครับ รู้สึกดีที่ได้เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้พื้นที่นั้นสะอาดขึ้น แต่ก็หัวเสียกับคนที่ทิ้งไม่เป็นที่เหมือนกันครับ>:/
-ตรงเวลา ผมเป็นคนตรงเวลาอยู่แล้วครับ ถ้าครั้งไหนไปช้าจะรู้สึกผิด แล้วก็ถ้าใครมาสายเราจะไม่วีน แต่จะฟังเหตุผลก่อน
-ส่วนเรื่องกินอันนี้ยังแย่อยู่👀5555

[@TheBookTeller]

ทำความสะอาด จัดข้าวของเสร็จแล้วรู้สึกดีๆจริงๆครับ เรื่องกินยังแย่เหมือนกันเลยครับ 😅😅

[@thelyeracing537]

ดูนิสัยคนในบ้าน ดูที่ห้องน้ำห้องครัว ใต้บันได ใต้เตียง

[@Uzi546]

เเล้วเป็นไรครับ

[@cadlac1533]

👍 👍

[@BCreate2Dea]

@@Uzi546เค้าเหมือนให้สังเกตุว่า ต่อหน้า และ ลับหลังเนี่ย เปนยังไงค่ะ

[@Nuu-fj4bu]

ฉันเคยได้บินมาหากมีแฟนเป็นชาวยี่ปุ่นคุณต้องทำทุกอย่างให้สามีแม้ยแต่ถุงเท้าฉันจึงเสียสละมองข้าใยี่ปุน/ปชะเำราะมันเกินไป

[@f1td431]

งูเพียบเลยคับ😂

[@kanomkitchen3348]

เป็นคติ ข้อคิดสำหรับนำมา
"ปรับใช้"ในชีวิตประจำวันได้ดี

[@เจ้าแมวเหมียว-ฑ1ภ]

ขอบคุณมากครับ
ส่วนตัวชอบความเป็นญี่ปุ่น มากๆอยู่แล้วครับ😊

[@ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชศาสตร์สม]

อยากให้คนไทยเอานิสัยคนญี่ปุ่นมาใช้บ้าง ประเทศไทยจะสะอาดขึ้นอีกเยอะ

[@Thanakitkul]

เราผู้ที่พยายามเปลี่ยนนิสัยคนในบ้าน แต่ยากมากเลยพยายามให้ทุกอย่างมีระเบียบและสะอาด เราทำมันอยู่คนเดียว เราเหนื่อยอย่างที่เขาว่าไม้อ่อนดัดง่าย ไม้แก่ดัดยาก

[@สุขศรีสมร]

ชอบมากๆค่ะ

[@สุขศรีสมร]

ชอบมากๆๆๆ

[@รมย์ชลีผลสุข]

จะทำวันี้เลยค่ะ

[@สุขศรีสมร]

ขอบคุณคำแนะนำค่ะ

[@สุขศรีสมร]

ชอบคำแนะนำค่ะ

[@สุขศรีสมร]

จะได้ปฏิบัติตาม

[@กรรณิการ์จันทรไชยสง]

ชอบเรื่องนี้มากๆค่ะ กำลังฝึกให้ครบทั้ง7ข้อ ❤ขอบคุณนะคะ😊🌷

[@lotassnow6234]

ดีค่ะขอบคุณมากค่ะ ช่วยส่งเสริมให้ดีและเป็นสุขมากขึ้น🙏🧘☯️

[@koikeaw4311]

เป็นคำสอนที่ดีมากค่ะ สมควรนำมาปฏิบัติให้เกิดเป็นนิสัยอย่างยิ่งค่ะ ขอบคุณมากนะคะ

[@walovepet]

มีครบ7นิสัย​ ดีต่อตัวเองทั้งสิ้น​

[@จิราภรณ์หยูจีน]

ขอบคุณมากค่ะ ปฏิบัติอยู่คะ เยี่ยมมากๆ

[@jsawittree6913]

ชอบคลิปที่มีสรุปตอนท้าย

[@TontalPitchayut]

ถ้าทำได้ 7ข้อสุดยอดมากๆเลยครับ ทุกวันนี้ทำได้แค่ ข้อ3 กับ7เอง 😂

[@TheBookTeller]

อิจฉาคนทำข้อ 7 ได้จังครับ ผมนี่ยังไปไม่รอด 555

[@TontalPitchayut]

@@TheBookTeller ผมว่าคนญี่ปุ่น วัฒนธรรมเขาสอนดีนะครับ

[@zongquaer]

เป็นนิสัยที่น่าปฎิบัติตามมาก ชอบนิสัยแนวนี้มาก❤❤❤

[@yingpimon789]

❤ขอบคุณมากๆคะ

[@sjsjjrjd5758]

ขอบคุณค่ะ😊

[@porpipatsaewlee2052]

❤❤ขอบคุณบทความข้อแนะนำ มีอยู่แล้วสามสี่ข้อ แต่ขอทำตามคำแนะนำข้อที่เหลือ เพื่อความดีงามในชีวิต❤❤

[@jsawittree6913]

ดีจัง อยากทำตาม

[@สุขศรีสมร]

❤❤❤❤❤

[@นรงค์ทรงโฉม]

สัจจะ บารมี ยิ่งใหญ่เสมอ

[@นุจนาถพลเยี่ยม]

สาธุๆๆ

[@Indy_relax]

เห็นอะไรสะอาด มันก็เป็นอะไรที่สบายตา สบายใจมากค่ะ นอกจากจะทำความสะอาดสิ่งภายนอกแล้ว ควรจะทำความสะอาดกาย วาจา ใจด้วย เห็นคนเดี๋ยวนี้พูดจาหยาบคายออกอากาศกันเยอะมาก แม้แต่ดาราสวยๆ ก็ยังพูดหยาบ ไม่น่าเชื่อ แปลกที่ผู้ใหญ่มักห้ามลูกหลานพูดคำหยาบ แต่ตัวเองกลับหยาบเสียเอง

[@karantazarai8877]

เห็นด้วย🎉

[@รมย์เนตรสันติศิริโชติ]

ชอบมากค่ะ❤

[@NewNinew1012]

ดีจังค่ะ

[@FishoMobile-nj5fj]

ดีครับ😊

[@ttttttong241]

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะคะ ❤

[@happylifeee7302]

กินพอไม่หิว ไม่โลภมากกินทุกสิ่งอย่างจนเพละ แล้วป่วย พูดดีเท่านั้น ทำความสะอาดห้องน้ำเพื่อสุขภาพตัวเอง

[@gibnarkveg462]

ขอบคุณมากครับ ดีมากๆ

[@mr.spatcharakulpradit9562]

ขอบคุณมากครับ

[@chinumachanta5061]

เยี่ยมมากๆ❤

[@kamolrosvichai8789]

แฟนคนญี่ปุ่นเป็นแบบนี้เลยค่ะ
แต่จะมีบ้างที่พูดจาไม่ดี และก็ไม่ได้มีความสุขกับสิ่งที่มีเสมอไป 😅
แต่เครียดง่าย เคร่งเรื่องงานมาก

[@pangtonhealthybeauty3075]

ชอบเสียงบรรยายค่่ะ😊❤

[@KongkhamNorphanvong]

🥰

[@ssmobilemobile2175]

เนื้อหาให้ความรู้ดีมากตื่นรู้มากๆอยากจะฝึกให้คนเรียนรู้ตั้งแต่เด็กๆขอบคุณค่ะ

[@บัญญัติสุขนิตย์-ด9อ]

เราก็ถูบ้านห้องน้ำก็ขัดครับ

[@TheBookTeller]

❤️❤️❤️

[@Onegai009]

พี่ลองอ่าน นิยาย หนังสื่อเล่มหนึ่งซึ่งไม่มีว่างขายเเล้วทำข้อคิดหน่อยได้มั้ยครับ

[@TheBookTeller]

เป็นไอเดียที่ดีครับ 😃

[@Vastolorde-ro8pf]

😊❤

[@นรงค์ทรงโฉม]

ผมคนหนึ่งที่เห็นขยะไม่ใด้ชอบเก็บไม่ว่าที่ใหนทิ้งเป็นที่ กินพออิ่มเป็นเวลากินหมด ชอบไปก่อนเวลาไม่ชอบให้ใครรอ รักษาสัจจะ พูดแล้วต้องทำให้ใด้

[@ibanezibanez2428]

คนไทยชอบเรียนรู้ญี่ปุ่น ส่วนญี่ปุ่นชอบเรียนรู้ มองโกล

[@韓一-e3p]

กุ เห็นนิ คนในบ้าน แล้ว กุ อุก อุ้ งุดงิด ไป ทั้ง หลานเขา และหลานแท้ๆๆๆๆๆๆๆ ของ หลาน กุเองเลยว่ะ🥱😮‍💨😑

[@chonaciatv6507]

รักญี่ปุ่นจัง(о´∀`о)

[@chonaciatv6507]

จะทานแล้วนะคะ = ข้าวทุกจาน 😂

[@TheBookTeller]

เบาได้เบานะ 😁

[@kuikai100]

a++++++

[@kbinfinity5524]

เมื่อวานตอนเย็น เพิ่งทำความสะอาดห้องน้ำเหมือนกันคะ สาธุขอให้โชคดีตลอดไป

[@PibulpatKrai-nq6sr]

เทพเจ้าประจำห้องน้ำ น้องแมงสาบอ่ะเรอะ??

[@Ab177_99]

เยี่ยมครับ❤นี่คือศาสตร์และศิลป์แห่งแดนอาทิตย์อุทัยที่ใด้รับการถ่ายทอดจากDNAแห่งบรรพบุรุษซามูไรชั้นสูง

[@สุขศรีสมร]

❤❤❤❤❤

[@kimneyon]

ขอบคุณค่ะ

[@somjitlue-aroon7875]

ยายทำความสอาดหอ้งนำ้ตั้งแต่สาวสาวชีวิตสำเร็จมากคือจนสำเร็จมาตลอด67ปีขอบคุณความจนที่ไม่หนีไปไหน

[@MarkTuan-2023]

ไม่น่าเกี่ยวกันนะ

[@สุขศรีสมร]

❤❤❤❤❤

[@โซโลม่อนgg-ผ7ศ]

ขอพระเจ้าทรงอวยพรบูกใข้ขีวิตง่ายๆนิาัยง่ายๆนิสัยรวยสไตล์ญี่ปุ่นทุกไวันในนามพระเยชูคริสต์ฮาเมน