【腰痛】医者が教えてくれない腰痛の改善法

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 91

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
腰痛の方のためのルーティンストレッチ（ヘルニア改善バージョン）14:14腰痛の方のためのルーティンストレッチ（ヘルニア改善バージョン）
腰痛の方のためのルーティンストレッチ（ヘルニア改善バージョン）関節トレーニング 笹川ひろひで
มุมมอง 88K
【誰でもできる】ひざの痛みの原因と手術よりも再生医療よりも ６万人が実践した自分で改善する秘訣10:40【誰でもできる】ひざの痛みの原因と手術よりも再生医療よりも ６万人が実践した自分で改善する秘訣
【誰でもできる】ひざの痛みの原因と手術よりも再生医療よりも ６万人が実践した自分で改善する秘訣関節トレーニング 笹川ひろひで
มุมมอง 16K
【膝痛 解消】ひざの痛みの原因 9割は「ねじれ」老後も健康的に歩くためのトレーニング13:46【膝痛 解消】ひざの痛みの原因 9割は「ねじれ」老後も健康的に歩くためのトレーニング
【膝痛 解消】ひざの痛みの原因 9割は「ねじれ」老後も健康的に歩くためのトレーニング関節トレーニング 笹川ひろひで
มุมมอง 1.4M
Part 3🌬️หญิงสาวได้สูดอากาศบริสุทธิ์อีกครั้งหลังติดอยู่ในดินโคลน #shorts #chinesedrama #cdrama00:39Part 3🌬️หญิงสาวได้สูดอากาศบริสุทธิ์อีกครั้งหลังติดอยู่ในดินโคลน #shorts #chinesedrama #cdrama
Part 3🌬️หญิงสาวได้สูดอากาศบริสุทธิ์อีกครั้งหลังติดอยู่ในดินโคลน #shorts #chinesedrama #cdramaละครหวาน
มุมมอง 141K
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 311K
เอ็ด มือกลอง Jetset'er #LessonB #เอ็ด7วิ #โตโต้คมกฤช #่jetset're #เจ็ทเซ็ตเตอร์00:53เอ็ด มือกลอง Jetset'er #LessonB #เอ็ด7วิ #โตโต้คมกฤช #่jetset're #เจ็ทเซ็ตเตอร์
เอ็ด มือกลอง Jetset'er #LessonB #เอ็ด7วิ #โตโต้คมกฤช #่jetset're #เจ็ทเซ็ตเตอร์Lesson B
มุมมอง 269K
🔴LIVE โหนกระแส "ไอ้บอย" โคตรเหี้ยม!!! แทงน้ำกว่า 20 แผล ดับคาห้องเช่า1:38:40🔴LIVE โหนกระแส "ไอ้บอย" โคตรเหี้ยม!!! แทงน้ำกว่า 20 แผล ดับคาห้องเช่า
🔴LIVE โหนกระแส "ไอ้บอย" โคตรเหี้ยม!!! แทงน้ำกว่า 20 แผล ดับคาห้องเช่าโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 804K
【ぎっくり腰、中々改善しない腰痛でお困りの方、必見】その原因は「仙骨のズレ」。歪んだ「仙骨のズレ」を改善する「仙骨リセット」の方法。【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】15:31【ぎっくり腰、中々改善しない腰痛でお困りの方、必見】その原因は「仙骨のズレ」。歪んだ「仙骨のズレ」を改善する「仙骨リセット」の方法。【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】
【ぎっくり腰、中々改善しない腰痛でお困りの方、必見】その原因は「仙骨のズレ」。歪んだ「仙骨のズレ」を改善する「仙骨リセット」の方法。【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】GENRYUチャンネル
มุมมอง 1.4M
【腰痛から卒業】腰の痛みが消えて猫背も改善して坐骨神経痛のお尻の痛み・足のしびれも改善する方法！13:57【腰痛から卒業】腰の痛みが消えて猫背も改善して坐骨神経痛のお尻の痛み・足のしびれも改善する方法！
【腰痛から卒業】腰の痛みが消えて猫背も改善して坐骨神経痛のお尻の痛み・足のしびれも改善する方法！ストレッチ整体師とも先生
มุมมอง 220K
【肩甲骨はがし】頭痛｜目の周りの老化 まとめて解消 【血流改善】13:30【肩甲骨はがし】頭痛｜目の周りの老化 まとめて解消 【血流改善】
【肩甲骨はがし】頭痛｜目の周りの老化 まとめて解消 【血流改善】関節トレーニング 笹川ひろひで
มุมมอง 51K
【ガチガチ背中ストレッチ】ガチガチに固まった背中の筋肉を開放する「背中ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】16:36【ガチガチ背中ストレッチ】ガチガチに固まった背中の筋肉を開放する「背中ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
【ガチガチ背中ストレッチ】ガチガチに固まった背中の筋肉を開放する「背中ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】GENRYUチャンネル
มุมมอง 1.4M
老化現象？マッサージは意味がない？体のあちこちが痛くなる本当の原因と解消するための重要なたった１つの理由11:43老化現象？マッサージは意味がない？体のあちこちが痛くなる本当の原因と解消するための重要なたった１つの理由
老化現象？マッサージは意味がない？体のあちこちが痛くなる本当の原因と解消するための重要なたった１つの理由関節トレーニング 笹川ひろひで
มุมมอง 2.7M
膝痛の方のためのルーティントレーニング（膝の痛み改善バージョン）14:04膝痛の方のためのルーティントレーニング（膝の痛み改善バージョン）
膝痛の方のためのルーティントレーニング（膝の痛み改善バージョン）関節トレーニング 笹川ひろひで
มุมมอง 119K
【腰痛】３秒で！腰痛の解消・予防にこの体操！腰の痛みが原因から消える！？lower back pain exercises15:37【腰痛】３秒で！腰痛の解消・予防にこの体操！腰の痛みが原因から消える！？lower back pain exercises
【腰痛】３秒で！腰痛の解消・予防にこの体操！腰の痛みが原因から消える！？lower back pain exercisesHTB北海道テレビ
มุมมอง 3.7M
【腰痛改善】９割の人がガチガチ！仙骨はがしで坐骨神経痛も瞬時に改善！7:47【腰痛改善】９割の人がガチガチ！仙骨はがしで坐骨神経痛も瞬時に改善！
【腰痛改善】９割の人がガチガチ！仙骨はがしで坐骨神経痛も瞬時に改善！ストレッチ整体師とも先生
มุมมอง 144K
肩こり・首こりの方のためのルーティンストレッチ16:11肩こり・首こりの方のためのルーティンストレッチ
肩こり・首こりの方のためのルーティンストレッチ関節トレーニング 笹川ひろひで
มุมมอง 76K
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 346K
เดอะตุ๊ก !! ชัดๆ ไม่อ้อมค้อม สุภโชค คืนทัพ ตัวจริง นัด3 วางหมาก จัดเต็ม - แตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง15:07เดอะตุ๊ก !! ชัดๆ ไม่อ้อมค้อม สุภโชค คืนทัพ ตัวจริง นัด3 วางหมาก จัดเต็ม - แตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
เดอะตุ๊ก !! ชัดๆ ไม่อ้อมค้อม สุภโชค คืนทัพ ตัวจริง นัด3 วางหมาก จัดเต็ม - แตงโมลง ปิยะพงษ์ยิงแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 189K
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 253K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.3M
🔴LIVE โหนกระแส "ไอ้บอย" โคตรเหี้ยม!!! แทงน้ำกว่า 20 แผล ดับคาห้องเช่า1:38:40🔴LIVE โหนกระแส "ไอ้บอย" โคตรเหี้ยม!!! แทงน้ำกว่า 20 แผล ดับคาห้องเช่า
🔴LIVE โหนกระแส "ไอ้บอย" โคตรเหี้ยม!!! แทงน้ำกว่า 20 แผล ดับคาห้องเช่าโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 804K
โชคชะตากำหนดไว้แล้ว เอารถมาหลบในบ้าน ยังมีคำตามมาชน00:17โชคชะตากำหนดไว้แล้ว เอารถมาหลบในบ้าน ยังมีคำตามมาชน
โชคชะตากำหนดไว้แล้ว เอารถมาหลบในบ้าน ยังมีคำตามมาชนBright TV
มุมมอง 2.7M
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 96K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 150K