Pan de lentejas. Sin harina, sin gluten, sin huevo, sin leche, sin amasar - Cocina Vegan Fácil
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- Pan de lentejas. Sin harina, sin gluten, sin huevo, sin leche. Bajo en calorías y carbohidratos.
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Ingredientes
- 450 g. de lentejas (secas, antes del remojo)
- 2/3 taza leche vegetal
- 11 g. levadura para pan
- 1 cda. de azúcar
- 1 cdita. de sal
- 1 cda. de aceite de oliva
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Este pan es espectacular. Lo digo en serio. Lo hice ayer siguiendo tu receta y es el más rico de todos. Yo le agregué una cucharadita de café instantáneo y una cucharada de orégano. Quedó riquísimo. Muchas gracias. Saludos
Muchas gracias por todas sus recetas , por cuestión de salud ahora estoy llevando una alimentación vegana pero como no puedo comer carbohidratos, está receta me cae super, me han hecho más fácil y rico este proceso, y quiero decirles que me he sentido mucho mejor, me iban a operar de la vesícula y por esta alimentación hasta ahorita se a retrasado debido a que he mejorado mucho, Dios los bendiga mucho y mucho más éxito en su canal
Las lentejas son carbohidratos
😳 A mi también. Te ha funcionado la comida vegana para posponer la operación??!!!
El veganismo es por y para los anymales, la alimentación que decides llevar es basada en plantas. Creo importante hacer esa distinción.
Busca en el canal del Naturopata George Franquiz TH-cam el remedio para evitar que te operen la vesicula, es un remedio a base de Manzanilla y aceite de olivo, espero que te sirva para que después puedas gozar las gradiosas recetas de este canal. 0/
@@mari_mang0 son carbohidratos complejos por lo cual el indice glucemico es bajo y no impacta tanto a los niveles de insulina/glucosa.
Hola, mi esposa lo acaba de hacer y le quedó espectacular
Hola gracias por tu receta,lo hice al pan me salió exelente!! Saludos desde Argentina 👍
Familia Vegana, que sorpresa tan agradable, conocer nuevas recetas. Gracias por compartir éste pan de lentejas, no lo conocía. Que tengan una linda semana llena de armonía. Saludos para la gran Familia de cocina Vegan fácil.
Muchas gracias por la receta. Saludos desde Argentina
Quién iba a pensar que se puede hacer un pan de lentejas, cómo aprendemos cosas nuevas 👍👍👍👍👍👍. Gracias Familia Vegana por compartir 😊.
Gracias a ti
No te recomiendo que lo hagas ya lo hice y sabe muy mal. Sabe a lentejas crudas.
Ummmm que rico, oye sii lo preparare.
Y te digo has el de garbanzo .
Saludos a ustedes desde Chile, ciudad Santiago 🍔🇨🇱😘👍👍
Buenísimo! Vi en un video una mezcla como esa, con agua en vez de leche y lo cocinaban en una sartén( como tortillallas o panqueques) ; quedaban fáciles de doblar y se veían apetitosos. Saludos desde Argentina 🤗🇦🇷🧉
Gracias querido Alfonso por compartir este rico pan de lentejas muy rico, que tengan una excelente semana bendiciones para ustedes cuídense mucho 🤤🤤❤🙏💞😘
Es la mejor receta gracias uds son los mejores Dios los bendiga❤
Lo hice… quedo bueno!!
Muy buena opción. Lo voy a preparar y vemos comoe sale. GRACIASSS!!! 👏🏼👏🏼😋😋😋
Alfonso te luciste con la receta, totalmente diferente, rica y sobre todo nutritiva. Gracias por sus recetas.
Me encanta este pan ,le añadí un poco de ajonjolí a mis amigas les fascinó , muchas gracias Cocina Vegan💯👏
Hola a todos!!! Lo preparé y me quedó super delicioso 😢😢😢gracias por compartir sus conocimientos... 🙏🙏🙏
Hola!!! Te quedó salado o tiene un sabor neutro?
Me encantó la receta 😍 y tú eres muy simpático y haces que den ganas de prepararla 😊👌.Muchas gracias 🍞
Hare este rico pan Dios mediante se ve sabrosisimo. Muchas gracias x compartirlo . Bendiciones a usted y su mami
millones de gracias x la receta!! probe un monton de recetas de pan de lentejas y la de ustedes fue la unica que me salio bien. graciassssss😊
Wow sé Mira delicious y ese Chico siempre lo disfruta que sé antoja
Buen dia familia de cocina vegan facil muchas gracias por compartir tan delicioso y nutritivo pan Dios siga bendiciendo sus vidas siempre saludos y abrasos familia
Dios mío pero que es esto😲 a mi madre le fascinan las lentejas el Sábado me invitó a comer un rico plato de lentejas con zanahoria y calabacitas, pero que ricura cuando le diga de este pan le va a encantar, saludos desde Hermosillo 😘
un gusto poder saludarles, gracias por las riquísimas y muy nutritivas recetas,
Ya lo prepare el sabor delicioso, aunque se me bajó en el centro, primero esponjadito, luego se bajó, lo seguiré preparando, muchas gracias 🙏
Qué rico 😋 Bendiciones 🙏🏻
Feliz y buenos días , que Dios les me les mande lluvias d bendiciones , a todos gracias por la receta, saludos asu fam .
Que bien me encanta 💖 a ver si me sale,saludos desde España
Buenos días gracias familia cocina Vegan Fácil por la receta para preparar pan de lentejas, que riquísimo se ve el pan de lentejas. Dios les bendiga familia Vegan y saludos!😋🙏🙌
Queda muy rico ❤ buena receta
Muchas gracias por compartir! Lo hice y salió espectacular! Un abeazo desde Argentina!
Dale a la mami Alfonso 😊❤😂 🎉 que rico, gracias, sorprendida estoy de ver como comes😂😂😂😂😂😂😅😊 EL ETERNO LES SIGA BENDICIENDO. FELIZ NOCHE DULCES SUEÑOS 😴
Gracias por la receta, acabo de hacer el pan y está espectacular
Gracias a ti!!
Quéeee lo ví y vine de volada, seguro estará delicioso como todo lo que hacen.
Saludos Fabiola!
Que buena receta y sobretodo para no consumir tanto carbohidrato
Muchas gracias 🤗
Lo hice, y me encantooo !!!! Lo haré siempre ! Gracias dsd Uruguay ❤️🇺🇾 Pero alguien me puede explicar porque al segundo día se me desgranaba? En qué pide haber fallado? Hice todos los pasos . Muchas gracias. Espero respuesta amigos/as ❤
Gracias por compartir
Gracias por ver
hola...desde Argentina MILGRACIAS..ya hice 2 panES de lentejas y me salió muy biennn....EXQUISITO
EXQUISITO ❤!!! GRACIAS POR COMPARTIR 😊! GRACIELA CÓRDOBA ARGENTINA
he hecho el pan de lentejas esta mañana y huele muy bien, a pan. no lo hemos probado todavia, pero si sabe igual que huele mmmmm😋
Voy a tener que hacerlo ya que estoy baja en ácido folico. Gracias 💪👏👏👏👍👌
Pero que bueno que está este pan, lo vi hace unos días y hoy lo he preparado, buenisimo, como vivo sola he congelado la mitad, tal vez el próximo día haga solo la mitad, 225 g., pero esta muy bueno. Lo próximo que haré será el pastel de zanahorias. Gracias por la receta.
Lo intentare con lenteja roja que es mas dulce ya que tengo que consumir lentejas por su alto nivel de acido folico porque tengo anemia. Gracias CVF.
Excelente receta, había hecho otra receta en otra oportunidad y obtuve un pan muy pesado y apelmasado , este queda espectacular y tostado no tiene desperdicio, muchas gracias por compartir.
Woooaooo!!🤩gracias por sus recetas,y ayudar a tantos hogares a llebar una mejor alimentación, Bendiciones de lo Alto 🌻.
Gracias por ese pan de lentejas, se ve riquicimo
Gracias a ti
Muy rico y fácil gracias 😋
Muchas gracias, seguramentw estara delicioso como todo lo que nos comparten, ssludos a usted y a su mami
Gracias Araceli pot rl primer comentario de esta receta!
Primera vez que veo ,que se hace un pan ,hecho a base de lentejas,tengo cálculos renales muy grandes y me quitaron las harinas refinadas .voy a prepararlo.saludos desde Caracas Venezuela les envío muchas bendiciones para ustedes,muy agradecida,gracias,gracias y gracias.👏❤️
Hola querida familia !! Se ve muy bueno .Se podría hacer en la estufa??
Waooo. Mmmm rico 😋👍🏻y también agregarle uvas pasas y maní 😋👍🏻 gracias. Bendiciones 🙏🙏🙏☺️🤗
Lo haré este fin de semana porque no tengo los ingredientes pero se me antoja hacerlo en panquecitos con pasitas 😋 gracias por la receta!
Super...mil gracias. Lo haré y voy a tostar las rebanadas.
Gracias a ti
Uff se ve delicioso👌🏻, Muchas gracias!👍🏻
Mucha que bien se mira esa pan, lo voy hacer
Gracias, saludos
Me encantan las lentejas ❤️❤️ya con una rebanada es suficiente un alimento muy completo mmmmm
Alfonso hola ,te escribo para decirte que prepare el pan de lenteja me ha quedado muy sabroso blandito gracias por estas estupendas y ricas recetas
Gracias!
Buenisima la receta!! Super facil de hacer 👍
Magnífico hacerlo ‼️ 🌟✨💯✨👌✨
Gracias x compartirlo, creo q es la mejor de todas las recetas q vi. Gracias 🫂
¡Estupendo, qué original! Y es una maravilla nutricional, además de muy fácil de hacer, ¡¡¡muchísimas gracias!!!
Gracias a ti!!
@ 🤗
Qué riko: yo quiero d ése 😂 familia gracias por compartir tús desafíos. PURA VIDA saludos. Y muchas bendiciones.
Gracias querido Alfonso. Bendiciones failia hermosa 💙💜💕💚
Muy bueno..me interesa hacerlo.GRACIAS
Gracias a ti
Riquísimo!!! gracias
Gracias a ti!!
La combinación perfecta.. Amo el pan y las lentejas..!!! 😙👌🏻✨ Gracias chicos.. Abrazote..!!! ♥️
Se ve delicioso!
Lo hice hace algunos días en la freidora de aire.... no funcionó muy bien. Porr dentro quedó cruda y después de una hora de cocción parecía más que pan,una croqueta gigante😊 haré esta receta para ver si queda con aspecto de pan
Gracias.
Hoy mismo buscaba una receta de pan integral en TH-cam pero nada q me cuadrara, loca ya por probar esta receta alternativa, gracias gracias gracias🙏
Hola! Hoy hice el pan, es delicioso!!! Gracias por la receta. Un abrazo desde Argentina!!!!
Disculpa, quisiera saber si es 450 gr después de remojada o remojar 450gr de lenteja, tengo esa duda. Gracias espero una respuesta como ya lo hiciste. Gracias
Que rico se ve deli deli hola sra Deyanira y Alfonso Buen día gracias por compartir sin duda lo preparo manos a la obra 😋😋😋lindo día😇🙏🏽🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Se ve rico....gracias
Saludos desde España
Gracias a ti
Delicioso. Preparé el pan y la verdad que es muy rico
Gracias que bueno!
Te pregunto los dos tercios equivalen a media taza leche...
Cuantos mililitros en total?
Excelente!!!! Muchas gracias. Buenísimo!!!! Por fin encontré un pan para mi❤❤❤❤ GRACIAS
Excelente!
Hola querido Alfonso!!! Amo tu canal, soy vegetariana y he hecho muchas de tus recetas y me salen iguales!!! Saludos a tu madre!! Beso desde Argentina
Que excelente pan de lentejas, los felicito.
Me sobraron unas lentejas que pienso aprovechar !! Voy a hacer éste pan...se ve BUENÍSIMO !!!
Gracias x la receta 😊❤
Gracias a ti!!
Ya puse a remojar las lentejas y mañana hago ése delicioso pan !!!!
Bendiciones desde Hamburgo Alemania ☺️
Que genialidad !!!!
y que sano para toda la familia..gracias Alonso .abrazo ...
Mm que rica receta Alfonso gracias por compartir bendiciones a todos
Yo lo suelo hacer, ayyy que geniaaal, también de arroz lo suelo hacer, me encanta, saludoss 😊🌟⭐🍁🧉🙏🏻🙌🏻mi apoyo por siempre para ustedes, genios😄
De arroz?? Cómo lo preparas??
Muchas gracias 😊
disculpen tengo ya un tiempo viéndolos y no se de dónde son,, pero me encantan,, cuando vendrán aquí a la cdmx con gusto los iré a ver
Lo quiero preparar, felicidades y gracias, saludos desde Colombia
Gracias!
Muy gracioso digo muy bueno!
Gracias a ti!
_63 (👀) Me muero por hacerlo ya. No me.imaginoma qué sabe el pan de lenteja. . . . a una sopa de lenteja. . .??? no. . .!!! A pan de lenteja. Pues manos a la obra. . . . .!!!_
_Gracias por la novedad de la receta de la lenteja hecha pan._
_Los sigo en su próximo video. . .😉👍🏼📹. .. !!!_
Hola familia hermosa...gracias x el tips de hacer pan con lentejas...se ve increíble..besos y feliz inicio de semana...gracias por compartir..
Waaa otra clase de pan sin gluten porfavor y de no arina como la normal muchas gracias ❤
Se ve delicioso!!!! Gracias por tus recetas. Saludos a vos y a tu mamá desde Argentina!!! Todas tus recetas están geniales!!
Sencillo... y claro.....lo haré eeeeeee. Mil gracias
Gracias a ti!!
Gracias por esta receta, Bendiciónes 👍👍👏👏👏🍞
Se ve muy rico,gracias por compartir esas ricas lentejas.
La voy a ensayar , parece buena receta y no difícil
Me encanta esté pan lo haré gracias por la receta.
Gracias a ti
Definitivamente lo tengo que hacer, no soy intolerante al gluten pero si que se ve rico 😊😊😊 saludos desde Mérida,Yucatán
Que 😋 delicia, nunca me lo hubiera imaginado y con lo que me encanta las lentejas. 🙏🏻Gracias.
Definitivamente es una recta que voy a hacer. Muchas gracias 🙂
Buenos días 🌞 cada vez me sorprenden 😱 gracias x compartir bendiciones 🙏👍
Lo voy a hacer!
Me salió perfecto. Solo q se enmoheció en pocos días y lo tuve q tirar. Recomiendo congelarlo
Sorprendente y delicioso ☻👍🏾👍🏾
Gracias, saludos
Lo hice y quedó muy bueno
Se ve delicioso ese pan,trataré de hacerlo gracias por su receta saludos desde Zamora Michoacán México.
No hagas sabe horrible solo gastas gas y lentejas. Ya lo hice que coraje sabe a lenteja cruda el sabor es horrible
Te dejare de seguir y jamas ,jamas hare alguna receta tuya.
Siempre hermosas recetas
Saludos
muy bueno,,graciss
Que delicioso, lo hice y me encantó 💕 🤤