髋部疼痛？三大物理治疗练习示范

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @weizdwang9574
    @weizdwang9574 ปีที่แล้ว +1

    困扰多年醍醐灌顶啊❤

  • @wangpaul1924
    @wangpaul1924 7 หลายเดือนก่อน +1

    DR 陈，有时间的话能大概的讲讲si joint的练习吗？谢谢！

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
生活智多星 第950集 - 走路就痛 髖關節在抗議47:41生活智多星 第950集 - 走路就痛 髖關節在抗議
生活智多星 第950集 - 走路就痛 髖關節在抗議HEALTHY 生活智多星
มุมมอง 84K
每天10分鐘 活化髖關節 延緩關節退化 正確飲食運動這樣做！ 健康2.0 精華 簡文仁 物理治療師 JoJo體適能教練 @tvbshealth209:49每天10分鐘 活化髖關節 延緩關節退化 正確飲食運動這樣做！ 健康2.0 精華 簡文仁 物理治療師 JoJo體適能教練 @tvbshealth20
每天10分鐘 活化髖關節 延緩關節退化 正確飲食運動這樣做！ 健康2.0 精華 簡文仁 物理治療師 JoJo體適能教練 @tvbshealth20健康2.0
มุมมอง 52K
一招睡前練屁股 保護髖關節又好眠 健康2.06:18一招睡前練屁股 保護髖關節又好眠 健康2.0
一招睡前練屁股 保護髖關節又好眠 健康2.0健康2.0
มุมมอง 495K
JAEHYUN 재현 'Unconditional' MV03:19JAEHYUN 재현 'Unconditional' MV
JAEHYUN 재현 'Unconditional' MVSMTOWN
มุมมอง 901K
โต๊ะกลม แต่ZeedZad เหลี่ยม【Liar’s Bar】#225:40โต๊ะกลม แต่ZeedZad เหลี่ยม【Liar’s Bar】#2
โต๊ะกลม แต่ZeedZad เหลี่ยม【Liar’s Bar】#2SkizzTV
มุมมอง 300K
จารย์บรู๊คส์เป่าแบบนี้! อาร์เน่อ หัวร้อนสิครับ! | ลิเวอร์พูล 2-1 เชลซี #longershorts #arneslot00:21จารย์บรู๊คส์เป่าแบบนี้! อาร์เน่อ หัวร้อนสิครับ! | ลิเวอร์พูล 2-1 เชลซี #longershorts #arneslot
จารย์บรู๊คส์เป่าแบบนี้! อาร์เน่อ หัวร้อนสิครับ! | ลิเวอร์พูล 2-1 เชลซี #longershorts #arneslotGOTJISIRI CH
มุมมอง 522K
แกล้งเป็น NPC ไม่ให้เพื่อนจับได้ | Be NPC or DIE!21:04แกล้งเป็น NPC ไม่ให้เพื่อนจับได้ | Be NPC or DIE!
แกล้งเป็น NPC ไม่ให้เพื่อนจับได้ | Be NPC or DIE!zbing z.
มุมมอง 442K
【运动康复】10分钟膝盖保健运动，缓解疼痛僵硬--中级版｜物理治疗11:07【运动康复】10分钟膝盖保健运动，缓解疼痛僵硬--中级版｜物理治疗
【运动康复】10分钟膝盖保健运动，缓解疼痛僵硬--中级版｜物理治疗Balance Health
มุมมอง 531K
髖關節痛, 腳又扯…做什麼運動好呢？[Eng Subtitles ] 4 Simple Exercises for Hip Pain15:11髖關節痛, 腳又扯…做什麼運動好呢？[Eng Subtitles ] 4 Simple Exercises for Hip Pain
髖關節痛, 腳又扯…做什麼運動好呢？[Eng Subtitles ] 4 Simple Exercises for Hip PainDr. Joe Wong
มุมมอง 666K
鼠蹊部異常疼痛，恐是關節逐漸退化？！【醫師好辣】20200407 part4 EP923 江坤俊 盧學叡14:04鼠蹊部異常疼痛，恐是關節逐漸退化？！【醫師好辣】20200407 part4 EP923 江坤俊 盧學叡
鼠蹊部異常疼痛，恐是關節逐漸退化？！【醫師好辣】20200407 part4 EP923 江坤俊 盧學叡醫師好辣
มุมมอง 34K
脖子疼？四个物理治疗动作帮你远离疼痛8:49脖子疼？四个物理治疗动作帮你远离疼痛
脖子疼？四个物理治疗动作帮你远离疼痛陈梁医生
มุมมอง 511
腰背痛、坐骨神经痛，如何缓解？做这几个重要动作！11:37腰背痛、坐骨神经痛，如何缓解？做这几个重要动作！
腰背痛、坐骨神经痛，如何缓解？做这几个重要动作！陈梁医生
มุมมอง 19K
脊醫王鳳恩 -四招舒緩髖關節痛,常見原因Hip Impingement(中/Eng Sub)-Hip Impingement hip pain - Dr.Matty Wong Chiropractor16:33脊醫王鳳恩 -四招舒緩髖關節痛,常見原因Hip Impingement(中/Eng Sub)-Hip Impingement hip pain - Dr.Matty Wong Chiropractor
脊醫王鳳恩 -四招舒緩髖關節痛,常見原因Hip Impingement(中/Eng Sub)-Hip Impingement hip pain - Dr.Matty Wong Chiropractor脊醫王鳳恩 Dr. Matty Wong - Doctor of Chiropractic
มุมมอง 58K
髖關節強化運動，三個運動讓你擺脫髖關節疼痛問題｜吳子謙物理治療師｜凝聚物理治療中心2:14髖關節強化運動，三個運動讓你擺脫髖關節疼痛問題｜吳子謙物理治療師｜凝聚物理治療中心
髖關節強化運動，三個運動讓你擺脫髖關節疼痛問題｜吳子謙物理治療師｜凝聚物理治療中心Together Physio骨專科物理治療
มุมมอง 1.4K
護膝 關鍵60度！ 膝蓋 自救三運動 健康2.0 精華13:20護膝 關鍵60度！ 膝蓋 自救三運動 健康2.0 精華
護膝 關鍵60度！ 膝蓋 自救三運動 健康2.0 精華健康2.0
มุมมอง 751K
家庭主婦髖關節痛到不能蹲！搶救髖關節 「太極筋膜調骨術」校正歸位！【聚焦2.0】第489集3:38家庭主婦髖關節痛到不能蹲！搶救髖關節 「太極筋膜調骨術」校正歸位！【聚焦2.0】第489集
家庭主婦髖關節痛到不能蹲！搶救髖關節 「太極筋膜調骨術」校正歸位！【聚焦2.0】第489集聚焦2.0
มุมมอง 20K
บาร์เซโลน่า 4-1 บาเยิร์น มิวนิค | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/2506:10บาร์เซโลน่า 4-1 บาเยิร์น มิวนิค | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25
บาร์เซโลน่า 4-1 บาเยิร์น มิวนิค | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25beIN SPORTS Thailand
มุมมอง 1M
โคตรหลอน เรื่อง รวมเรื่องหลอน I ติ๊ก กลิ่นสี I 23 ตุลาคม 256723:37โคตรหลอน เรื่อง รวมเรื่องหลอน I ติ๊ก กลิ่นสี I 23 ตุลาคม 2567
โคตรหลอน เรื่อง รวมเรื่องหลอน I ติ๊ก กลิ่นสี I 23 ตุลาคม 2567โคตรคูล LIVE
มุมมอง 118K
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 25 ต.ค. 25676:52:07🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 25 ต.ค. 2567
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 25 ต.ค. 2567Ch7HD
มุมมอง 691K
Call of Duty: Black Ops 6 - Mission 1 "Bishop Takes Rook"17:27Call of Duty: Black Ops 6 - Mission 1 "Bishop Takes Rook"
Call of Duty: Black Ops 6 - Mission 1 "Bishop Takes Rook"Bay Riffer
มุมมอง 197K
NAH UH00:17NAH UH
NAH UHDOM Studio
มุมมอง 2.4M
ผมขับรถเข้าเส้นทางผีที่ไม่มีวันเช้า !! (IRL x NARAKA)38:19ผมขับรถเข้าเส้นทางผีที่ไม่มีวันเช้า !! (IRL x NARAKA)
ผมขับรถเข้าเส้นทางผีที่ไม่มีวันเช้า !! (IRL x NARAKA)SpriteDer SPD
มุมมอง 1.8M
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 26 ต.ค. 25676:51:26🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 26 ต.ค. 2567
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 26 ต.ค. 2567Ch7HD
มุมมอง 768K
หาทำ EP.53 : ก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋น สูตร"ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก" | จือปาก41:11หาทำ EP.53 : ก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋น สูตร"ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก" | จือปาก
หาทำ EP.53 : ก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋น สูตร"ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก" | จือปากJuepak
มุมมอง 725K